高中军训都有哪些项目 高中军训可以带手机吗

高中军训都有哪些项目 高中军训可以带手机吗

不建议带手机去训练场。

军训的时候动作比较激烈，有一些踢腿、跳跃、翻滚等动作，带手机去训练场的场放在兜里面会觉得兜里面沉甸甸的，会影响到动作的完成，并且在做的时候自己也会觉得很不舒服，会影响到军训心情。

高中军训一般多长时间

通常军训时间是一到两周，一般是一周，但也有一些学校是两周的。

每个学校定下的军训时间不一样，每个军训的教官也不一样，所以军训的艰苦程度也有不同。军训的目的主要是为了加强学生的身体素质，并且能够磨练人的意志力，如果提前能做些准备，军训也许没有想象中的那么困难。

大学军训让染头吗 大学军训让带手机吗

建议不要带。

军训的时候，训练强度比较大，每次休息只有5-10分钟，这些时间刚好够喝水和上个厕所，即使是带手机出门了也没有时间看手机，而且军训的时候手机也没有地方放，从安全的角度来说，大学军训还是不要带手机的好。

高中军训都有哪些项目

高中军训有：站军姿、停止间转法、行进间转法、拉歌、内务整理等多个项目。

早上一般是站军姿，然后就餐，就餐结束后稍作休息，之后训练几个小时，然后吃午饭，午饭后一般有一个小时的休息时间，休息结束后开始下午的操练，晚饭后会有拉歌比赛，这是一天中最放松的时候，也是加强团队凝聚力的时刻。

军训晒黑后怎么变白呢

1. 俗话说“防患于未然”，MM在晒黑前就要做好防晒工作。本人曾经在高中军训时，没有做任何防晒措施，就在脸上涂小护士、大宝，导致脸上晒得乌黑油亮，只有刘海盖住的位置是白的，胳膊和袖子盖住的位置，简直是白天与黑夜的相逢，回家老妈差点认不出我来。所以，在军训期间，MM一定要记得涂抹防晒霜，因为是在室外，所以MM要选用防晒指数(SPF)大一些的，一般在35-50的就足够了，在涂抹防晒霜前，一定要先用爽肤水打底，以防肌肤受刺激。每隔2小时左右，就要补擦一下暴漏在外边的肌肤。

2. 一天的军训下来，首先要做的就是卸妆，可能MM们说：我没有化妆，为什么要卸妆呢?其实，防晒霜中的成分，如果不用卸妆，很难用洗面奶清除干净，如果不清除干净，会沉积在皮肤中形成色斑。

关于军训晒黑后怎么变白的详细内容就是这些了，希望对大家能够有所帮助。军训是锻炼身心的非常好的方式，而且有专业的教官来训练大家，所以一定不要缺席，只有亲身体验坚持过了才有资格说自己也曾军训过。

高中军训能有美甲吗

不能有。

军训前会对学生进行一些简单的仪容仪表检查，指甲上也会有一些要求，就是不能做美甲，严格的还会要求不能留指甲，在军训的时候，有些动作还需要手部参与完成，例如：趴地动作，如果在进行趴地动作的时候，手上有美甲，是很不方便的，建议在军训前和军训的过程中，还是将指甲剪干净为好。

高中军训的内容有哪些

1、站军姿。站军姿是军训期间最主要的训练项目了，在烈日或者雨中像标枪一样站立半个小时或更多的时间，关键还必须保持纹丝不动。

2、基础的队列动作。包括：立正，稍息，敬礼，蹲下，坐下，齐步走，正步走，跑步走。踢正步这算是我国沿袭苏联老大哥的一项传统技能了，不过我们青出于蓝，正步踢地更好更有神。

3、停止间转法。包括:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立。

4、行进间转法。包括：齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定。

5、唱军歌。一般在休息的时候教官会教我们唱军歌。比如《团结就是力量》，《强军战歌》等。

6、内务整理。最开始是会检查个人的内务，首先就是要把被子尽量叠成“豆腐块”。然后包括搞卫生，整理个人物品。垃圾桶不能装垃圾，书桌上不能摆杂物，阳台不能挂衣服。

7、会操表演。有点类似于阅兵仪式，军队领导和校领导在主席台上检阅我们这一段时间的训练成果。表演过后一般会对优秀个人和优秀团体进行颁奖。

高中军训可以不参加吗 高中军训注意事项

军训的时候，太阳直射面部，有条件的话最好是做好防晒工作，以免军训之后皮肤变得暗沉和变黑，为了极佳的防晒效果，休息的时候要去补涂，加强防晒。

军训期间，体力消耗得十分快，所以要按时休息，让身体养精蓄锐，晚上洗漱后就睡觉，早上爬起来又是能量满满的一天。

军训的时候人长时间站在太阳下暴晒，能量流失快，很容易脱水，为了给身体补充电解质，建议买一些运动饮料在旁边，下训的时候就可以去喝了。

军训的时候，身体能量流失速度非常快，所以军训过程中食物的选择上要选择高蛋白、高热量的食物，及时为身体补充能量，以防后续训练上体质更不上。

军训晒黑如何快速变白

俗话说“防患于未然”，MM在晒黑前就要做好防晒工作。本人曾经在高中军训时，没有做任何防晒措施，就在脸上涂小护士、大宝，导致脸上晒得乌黑油亮，只有刘海盖住的位置是白的，胳膊和袖子盖住的位置，简直是白天与黑夜的相逢，回家老妈差点认不出我来。所以，在军训期间，MM一定要记得涂抹防晒霜，因为是在室外，所以MM要选用防晒指数(SPF)大一些的，一般在35-50的就足够了，在涂抹防晒霜前，一定要先用爽肤水打底，以防肌肤受刺激。每隔2小时左右，就要补擦一下暴漏在外边的肌肤。

一天的军训下来，首先要做的就是卸妆，可能MM们说：我没有化妆，为什么要卸妆呢?其实，防晒霜中的成分，如果不用卸妆，很难用洗面奶清除干净，如果不清除干净，会沉积在皮肤中形成色斑。

卸妆后，如果有条件，可以拿点冰块，包到毛巾里，给自己晒后的肌肤镇静一下，再拿芦荟胶或芦荟水(芦荟水不如芦荟胶晒后修复效果好)抹在晒后的肌肤上，可以修复晒伤的肌肤哦。芦荟水可以用来泡纸膜，敷在脸上，很舒服的说。

4最后一步，老妈的秘诀来了，小碗一个，面粉适量，鸡蛋两个，保鲜膜。首先把鸡蛋搅匀，倒入面粉，搅拌到成糊状，类似蜂蜜还要干一点点的状态，然后把鸡蛋面糊抹到晒黑的部位(其他地方也可以抹，抹了可以没白哦)，再缠上保鲜膜，坚持个20-30分钟，就可以洗掉了，怎么样，是不是变白了好多呢!

高中军训必备物品清单女生

防晒

对于女生来说，晒黑真的是一件很可怕的事情，没有做好防晒工作，晒过太阳的皮肤和没有晒过的皮肤完全是两个颜色。

纸巾

卫生纸，面巾纸，湿纸巾。卫生纸一定要自己带够，军训场地提供的纸巾质量太差了。

日常用品

梳子、镜子。推荐随身带一把小梳子。镜子自备借别人的不方便，带去的时候注意防止压碎。

驱蚊用品

一般熄灯后最常见的场景就是一群敷着面膜的人在狂抹花露水，基地会发点的蚊香但有人受不了；电蚊香别带没电的；露天看电影或演出时记得带花露水。

高中军训必备物品清单女生 军训怎么护肤

泡沫少，清洗方便。

大一女生军训必带，管它有没有用，带着是种安慰。最好在晒前半小时抹，不然一出汗就全变成白粉粉了。

必带，这个比防晒霜更重要，因为抹防晒霜很有可能时间不对头没有一点用，即时晒后修复会好很多。

洗完脸后必用的，可以是化妆水也可以是爽肤水，或者是有镇定作用的天然矿物质水。

大学军训管头发吗

一般会要求整洁、不跳脱，具体参考高中时期，也有些比较宽泛的，不会抓头发问题。

大学进行军训是为了：培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，军训的时候一般都会有仪容仪表要求，这个要求并不会过于严格，和高中时期差不多，甚至还会比高中时期更为宽松一些，因此，为了避免不必要的麻烦，建议在大学军训前和军训的过程中不要留长发和将头发染成鲜艳的发色。

高中军训来月经怎么办 初中军训来月经怎么办

建议请假。

初中的时候，大部分女生都已经要初潮了，军训的时候来月经也是没有办法，军训的时候有一些比较激烈的运动，例如跑步、俯卧撑等，一般的初中女生在来月经的时候是应付不来的，建议请假避免。

军训可以做美甲吗

看是什么军训。

不同的年龄层对于军训的要求也都不一样，初中、高中军训的时候就不能做美甲，大学之后军训就没人管这些了，所以，大家要根据自己的年龄和社会面貌来进行判断，军训的时候做美甲不是很方便，学生党还是将指甲剪的干干净净的好。

高中军训可以化妆吗

建议不要。

化妆品有填充毛孔的作用，可以修饰面部瑕疵和美化皮肤，日常化妆并无伤害，军训的时候化妆有堵塞毛孔的危害，高中生的皮肤新陈代谢是整个生命过程中最佳的，化不化妆都挺好看的，没有化妆的必要。