养生健康

推拿可以天天做吗 每天做推拿最好依疗程

推拿可以天天做吗 每天做推拿最好依疗程

每天可以进行推拿,而且连续进行推拿按摩能够强化效果。但是长期进行推拿很容易使人产生依赖性,长期被动运动是不利于身体健康的。所以我们建议,以10天或者是15天为一个疗程进行推拿,一个疗程结束后休息2~3天再进行下一个疗程,这样的效果更好。

小儿推拿注意事项

1、小儿推拿适用于0--14周岁的儿童。

2、做小儿推拿时,应选择避风、避强光、噪音小的地方;室内应保持清静、整洁,空气清新、温度适宜。做小儿推拿后,应注意避风,忌食生冷。

3、做小儿推拿时,家长要保持双手清洁,摘去戒指、手镯等饰物。指甲要常修剪,刚剪过的指甲,一定要用指甲锉锉平。冬季推拿时双手宜暖。

4、小儿过饥或过饱,均不利于小儿推拿疗效的发挥。在小儿哭闹之时,要先安抚好小儿的情绪,再进行小儿推拿。

5、小儿皮肤娇嫩,小儿推拿时切勿抓破小儿皮肤。家庭推拿一般可使用按摩油或爽身粉等介质,以防推拿时皮肤破损。

6、小儿推拿手法的操作顺序:一般先头面,次上肢,再胸腹腰背,最后是下肢;也可先重点,后一般;或先主穴,后配穴。“拿、掐、捏、捣”等强刺激手法,除急救以外,一般放在最后操作,以免小儿哭闹不安,影响治疗的进行。小儿推拿手法操作时间的长短,应根据病情、体质而定,因病因人而异。在临床实践中推法、揉法运用较多,做摩法用的时间较长。运用掐法、按法时,手法要重、少、快。如果仅推拿一侧手部穴位,可不论男女,均推拿左手。

7、一般情况下,小儿推拿一次总的时间为10—20分钟。但是由于病情和小儿年龄的不同,在推拿次数和时间上也有一定的差别。年龄大、病情重,推拿次数多,时间相对长。反之,次数少,时间短。一般每日1次,重症每日2次。需长时间治疗的慢性病7天至10天为1个疗程。1个疗程结束后,可休息数日,然后进行下一个疗程的治疗。小儿推拿网提醒您:做小儿推拿,针对不同的系统,可以进行每日1次或隔日1次的规律性推拿。推拿时穴位可以相对治疗时少取,刺激程度应略低,时间可以保持在15分钟左右。

8、小儿推拿手法的基本要求是:均匀、柔和、轻快、持久。

9、在施行小儿推拿手法时要注意小儿的体位姿势,原则上以使小儿舒适为宜,并能消除其恐惧感,同时还要便于操作。

10、小儿推拿的禁忌证有:骨折、创伤性出血;皮肤破损、皮肤溃疡;烧伤、烫伤;急性、烈性传染病;癌症及危重病症等。

11、每次给孩子做小儿推拿最好只针对一个毛病,如果保健和治疗目的太多、推拿的穴位太杂,会影响最终效果。

12、最后一点,也是最重要的一点,小儿推拿网提醒您:小儿推拿治疗前,必须有明确的诊断。如果家长不能肯定,请先送医院就诊!小儿疾病,瞬息万变、刻不容缓,请家长不要疏忽大意。

推拿能天天做吗 每天做推拿要掌握时间

每天做推拿要注意把握时间,并不是时间越长效果就会越好。一般说来每天可以早晚各进行一次,一次的时间维持在20分钟即可。这样既能够起到推拿的保健作用又能够避免出现皮肤长时间受到摩擦受损。

保护眼睛推拿手法 小儿斜视调理推拿

治则:祛风通络,补益肝肾。

常用推拿法:一指禅推法于面部,重点在太阳,四白,瞳子髎,睛明,攒竹穴,时间约10分钟;点按风池,足三里,肝俞,肾俞穴,以酸胀为度;拿风池,合谷穴,每穴约1分钟。

推拿注意:推拿每天1次,20次为一疗程,如手法治疗效果不佳,则考虑其他疗法,如佩戴眼镜矫正;如斜视因颅内病变,眼眶局部病变或全身性疾病导致,推拿只可做为辅助治疗。

小儿推拿天天做好吗 小儿推拿一次做多常时间好

小儿推拿并非时间越长效果就越好,一般来说一天早晚各推拿一次,一次10-15分钟最好。但有一点需要注意的是,一旦确定好推拿的时间,最好以后都固定在这个时间点进行推拿,不要经常改变。在孩子饥饿或吃饱的时候,不宜做推拿。

小儿咳嗽推拿几次见效

小儿推拿对于咳嗽痰多,难以排除,还有咳嗽喘息比较明显的患儿治疗具有一定的效果,一般运用小儿拿手法帮助他平喘,另外促进痰液的排出,一般是一天做两次的样子,五天是一个小的疗程。

小儿推拿它一般的效果就是很明显可以看到小儿推拿完以后可能会有呕吐,把痰液呕出来,这样就说明他的痰液在往外面排。比较大的小孩做推拿,他可以明显的看到排痰的效果,小的小孩子可能效果不是那么明显,一般建议推拿先做五天左右,如果是小孩咳嗽痰多或者是咳喘没有明显的好转做的推拿,还是建议及时去住院或者是使用药物的治疗,需要进一步的干预治疗。

小儿支气管炎可以推拿吗

小儿支气管炎是可以做推拿的,小儿推拿是一种比较有特色的中医疗法,对于咳嗽痰多的,还有喘息,或者是发热的患儿都有一定的疗效。一般小儿推拿就根据小孩的具体情况循经选穴,然后根据病情的轻重,它的疗程、次数都是不一样的,然后力度也是不一样的,所以小儿支气管炎,家长如果想做推拿,还是建议去专业的医院,由专业的小儿推拿科医生给宝宝做一下推拿。

推拿注意事项 推拿不宜天天做

推拿的保健功效很好,但不建议天天进行,阴阳平和、全身气血通畅是人体最好的状态,在这种状态下,人不需要任何治疗,只需要随着时间、季节变迁,通过推拿做相应的调养,保持即可。

小儿推拿天天做好吗 小儿推拿适宜年龄

一般来说,小儿推拿疗法主要适宜于六岁以下的小儿,6-12岁的孩子除了使用小儿推拿法推拿穴位之外,宜配合选用成人推拿的某些手法,结合体表穴位进行治疗,可取得较好的疗效。

小儿推拿可以天天做吗 小儿推拿注意事项

1.给孩子推拿时,应选择避风,避强光,噪音小的地方,室内应保持清净,整洁,空气清新,温度适宜。

2.按摩时家长双手要清洁,摘去戒指,手镯等饰物,修剪指甲,冬季按摩时双手要温暖。

4.家庭按摩时一般可使用按摩油或爽身粉等介质,以防按摩时皮肤破损。

小儿推拿可以天天做吗

推拿对小儿常见的一些疾病,如便秘,厌食,感冒发烧,腹胀腹泻,惊风夜啼等,有很好的改善作用,一般来说,小儿推拿可以天天做。但由于小儿皮肤,骨骼都比较娇嫩,所以在推拿的时候要注意把握推拿力度和推拿时间。

天天做推拿按摩好吗 每天做推拿要掌握方法

每天做推拿的时候可以依照自身的身体需要进行相应部位的推拿按摩。另外为了防止推拿按摩过程中皮肤破损,可以配合按摩油以润滑肌肤,减少摩擦。常见的可以用的有滑石粉、香油、按摩油、按摩乳等等。

相关推荐

什么时候推拿最好 饱餐后不宜推拿

刚吃完饭是不宜进行推拿的,否则很容易影响到身体正常的消化吸收。刚吃完饭胃肠道开始工作,此时此处血液供应增多,而推拿会导致大量血液集中体表而影响到胃肠所需的血液,最终影响到其功能。

推拿减肥原理 推拿减肥推拿部位

1.摩脘腹:单掌或双掌叠置脐上,按顺,逆时针方向,力量由小到大,由大到小,稍用力各摩腹10-20次。 2.拿腹穴:仰卧位,双下肢微屈,腹部放松,以一手掌指提拿中脘,气海穴,提拿面积要大,力量深沉,拿起时可加捻压动作,放下时动作应缓慢,反复操作10-20次。 3.抄腹肌:仰卧位,双下肢微屈,腹部放松,双掌从胁下抄拿腹部肌肉,一拿一放,拿起时应加力捻压,由上而下,反复操作10-20次。 4.擦腹部:以双手掌自胁下向腹部用力推擦,向下至小腹部,以透热为度。 5.推上肢:用一手掌大鱼际或全掌沿手三阴经(手太阴肺经

推拿治病的基本原理 推拿疗法的适应证

凡内,外,妇科,儿科,五官科,神经各科一些常见疾病,一般都可以用推拿治疗,有些疾病仅以推拿疗法即可治愈,有的疾病推拿疗法可作为配合治疗。 头痛,神经衰弱,落枕,肥大性脊柱炎,畸形性类风湿脊椎炎,腰椎间盘突出,腰椎骶化,四肢关节扭,挫,伤,以及胃下垂,肠连,蛔虫性肠梗阻等,推拿效果尤为理想。

孩子厌食的家庭推拿疗法

孩子厌食的家庭推拿疗法 孩子的“厌食”,除了依靠一些药物来帮助消化开胃外,家庭中可用推拿手法来增加孩子的食欲。首先准备好推拿所需的物品,取一张小桌子或茶几,上面铺上毯子,准备一点滑石粉或痱子粉(为的是推拿时不损伤小儿的皮肤)。让孩子排去小便,推拿一般在饭前进行,因为饭后推拿会引起小儿呕吐。每日1次,每7天为1疗程。具体方法如下: ·让小儿仰卧,成人的右手食指、中指并拢,沾上滑石粉,两手指按在小儿肚脐上顺时针方向按摩100下。 ·成人用手掌心沾上滑石粉,沿着小儿的腹部,满腹顺时针方向按摩100下。 ·让小儿

推拿后头晕 推拿时精神过度紧张

推拿后出现头晕的情况,可能是因为推拿的过程中精神过度紧张,身体不能放松,在一段时间的局部刺激之后,而出现了脑部的晕眩的情况。一般这种情况容易出现在初次进行推拿或性格害羞的人身上。

小儿推拿治鼻塞手法 小儿鼻塞推拿功效

推拿以上穴位,有疏风解表,宣肺,通鼻窍的作用,鼻炎病程较长,单纯用药物难以根治,家长可配合推拿疗法,改善患儿鼻塞伴随头晕,头痛不适。在季节交替前,坚持每天推拿,可以预防鼻炎复发。

小儿感染支气管炎怎么治疗 小儿支气管炎怎么推拿

小儿推拿是一种中医特色疗法,对于小孩咳嗽、痰多具有一定的疗效,一般小儿推拿选择是揉小天心,补肾血,揉二马、揉板门,逆运内八卦、清肺经,推四横纹、揉小横纹,清天河水。咳喘轻者一日两次,咳喘严重者一日四到六次。 咳喘以夜间为重者,停推四横纹分推肩胛穴各50次,以平喘止咳。 高热者,揉小天心后加揉一窝风。 一般小儿推拿是需要循经选穴的,所以是需要比较专业的人员对小孩子进行推拿,另外推拿的力度也是具有选择的适量的力度,如果是小孩子咳嗽有痰,需要推拿,还是建议去正规医院,由小儿推拿医生给小孩推拿

宝宝拉肚子推拿有用吗

宝宝拉肚子要看具体情况,如果是急性肠炎拉肚子,那推拿效果基本上没有什么用;如果是消化功能不好导致的拉肚子,推拿有可能帮助他胃肠的功能,然后这种可能是有效的;还有一种是宝宝拉肚子是对蛋白的过敏,乳糖的不耐受,这种情况推拿也是没有用的。这个如果拉肚子推拿没有用,就要及时去查一下,看是不是其他的原因引起的拉肚子。

小儿多动症的推拿疗法

推拿疗法,中医治疗疾病的一种方法。它是指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手段进行治疗。无需特殊设备,在家即可施实。今天就给大家介绍一下小儿多动症的推拿疗法。 一、治肾阴不足、肝阳偏旺证,取小指末节、食指末节罗纹面分别由指根向指尖直推小指罗纹面,由指尖向指根直推食指罗纹面。 二、心气阴两虚,取拇指及无名指末节罗纹面,由拇指桡侧向掌根直推,顺时方向旋推无名指罗纹面100-500次。 三、痰浊内阻,按摩中脘法5min,揉脐法5min,按揉足三里穴20次,以健运脾胃之气。按揉天突穴15次,直推膻中穴

推拿按摩要摆脱4大常见误区

中医推拿按摩疗法,是一种操作简便、疗效显著的中医疗法,深受人们喜爱。然而关于推拿按摩,很多人存在着一些错误认知,进入误区,没有很好地了解和掌握推拿方法,结果不能起到很好的治疗保健效果。 第一个误区:把推拿看成是简单的推捏动作 中医专家指出,推拿按摩,是通过手法功力,配合经络系统发挥的调整作用,来防治疾病、强体养生。按摩手法包括滚、揉、摩、刮、擦等多种,并不是简单的用手推或拿捏。 第二个误区:推拿不是只治落枕等病 推拿作为中医重要组成部分,属于中医外治疗法。其治疗范围很广,涉及内、外、妇、儿等各科,并不只是