如何甩掉肿瘤
如何甩掉肿瘤
孩子最容易得的癌：白血病。近亲结婚、装修污染都是让孩子过早患上“白血病”的主要诱因。此外，“小胖墩”、父母抽烟和经常开车，也容易陷入白血病的泥沼。不过，白血病等儿童肿瘤绝对可防可治。北京儿童医院血液中心主任吴敏媛教授指出，急性淋巴细胞白血病的长期生存率可以达到80%以上。
最有男人特色的癌：前列腺癌。在欧美国家，前列腺癌的发病率和致死率都名列前茅。而在我国，这些年也颇有“直追欧美”的架势。主要是因为近20年来，人们生活改善，爱上了高脂饮食以及人口老龄化等原因造成的。不过，只要早期发现，前列腺癌的治愈率能达到95%左右。因此建议，男人50岁后一定要定期做前列腺特异性抗原检查。
最有女人特色的癌：乳腺癌。想要远离乳腺癌其实不难，只是从婴儿期就应该有个计划。婴幼儿切忌过胖、儿童期不宜营养过剩、青少年时期增加户外体育活动、成年后适时婚嫁、中年时期定期检查、更年期慎用雌激素。
最能避免的癌：子宫癌。合理健康的饮食习惯、积极参加体育锻炼、避免肥胖，可避免70%的子宫癌(包括子宫内膜癌和宫颈癌)。此外，食管癌和口腔癌在“最能避免的癌症中”，紧随其后。
最早可能被消灭的癌：宫颈癌。癌症之所以可怕，主要是因为不知道其诱因。但宫颈癌在这方面却已取得了突破。已证实，人乳头瘤病毒是导致此癌的最直接原因。也正因为此，自从2006年第一种宫颈癌疫苗上市后，就让人们看到了攻克癌症的第一缕曙光。
治疗效果最好的癌：乳腺癌。乳腺癌已成为治疗技术取得最多进展的疾病之一。筛查是狙击乳腺癌的第一道关卡。手术、内科治疗、放疗、靶向治疗的‘携手作战’，不仅让早期乳腺癌治愈率达90%以上，也让中晚期乳腺癌患者照样能活得长。
病情最温和的癌：甲状腺癌。以20~40岁青壮年为“主力军”的甲状腺癌近年出现了明显增加的趋势，大部分甲状腺癌恶性度低，病情进展慢，治疗效果理想，且越早治疗效果越好。甲状腺癌和体内较高的雌激素水平、精神压力大、接触X线等放射性物质关系密切，如能避免这些致病因素，预防都不是难题。
黍米酒有什么好处 活血化瘀
黍米酒的作用是活血化瘀，可以帮助消除体内的瘀血，有消肿的功效。若是不幸跌倒受伤，或者有关节扭伤，可以用黍米酒来推拿，帮助散掉肿块内的瘀血，加快伤口的恢复。也可以喝一点黍米酒，起到活血化瘀的功效。
四招甩掉黑眼圈
方法一：冰牛奶棉花球敷眼
准备材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶
1、将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调和
2、将棉花球浸在混合液中
3、然后将浸好的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可
要诀：棉花球可用化妆棉代替
方法二：红砂热敷眼睛
准备材料：红砂糖、手帕或纱布
1、将适量红砂糖放入锅内，以小火加热
2、冒烟时，再将红砂糖包在手帕或纱布里
3、等到眼皮可以适应时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周
要诀：红砂糖不能太热，稍高于肌肤温度即可(38度左右)，可先在手腕脉搏处测试温度。
方法三：茶包敷眼
准备材料：用过的茶包
步骤：临睡前，将用过的茶包沥干水分，直接敷在眼睛周围一会，隔天黑眼圈就会减淡
要诀：
1、这个需要坚持，但只要坚持，黑眼圈就会慢慢消失，而且使用用过的茶包，也很环保
2、沥干的茶包不能太干，如果放置时间过久，可以用温水再泡一下，或是用微波炉稍稍加热。
方法四：温热毛巾热敷术
黑眼圈成因多数是休息不够，以致血液循环不足，所以最好醒后用温热毛巾热敷一下，以促进血液循环
准备材料：毛巾、温水
睡醒后，用略高于体温的温热毛巾(38度左右)敷眼，冷却后可再更换一次，敷10分钟左右，黑眼圈即可有所减轻
1、毛巾要柔软
2、水温不宜过热
怎样减膝盖上的赘肉才好呢
1、穴位按摩甩掉膝盖赘肉
想瘦掉膝盖上的赘肉，必要的穴位按摩也是很有效的。在膝盖骨顶端约三个指宽的位置有个叫梁丘穴的地方，经常按摩梁丘穴可以减掉膝盖上侧的赘肉，还能有效地排除腿部的废水，防止水肿。
2、按摩膝盖甩掉赘肉
沐浴后再做膝盖按摩是最有效的。
取两个硬币大小的乳液于手心，搓热后均匀按在两个膝盖上，保持五秒;
以手掌用打圈的方式按摩膝盖，并加以拍打的手势;
用大拇指和食指上下来回刮你的膝盖骨两侧，这样可以迅速化解膝盖两侧的赘肉。
3、瘦膝盖的运动
浅坐在椅子上，将腿用力向前伸，保持身体正直，脚尖紧紧绷住不要放松;
在腿部抬到于地面平行时，将脚部往身体内侧绷住，维持10秒，再换腿。
这是一组瘦腿的运动，特别是能快速甩掉膝盖内侧的赘肉。
4、睡眠瘦腿袜
瘦身科技如此发达的今天，不妨利用一下先进的瘦腿袜吧，有一个叫做足倍健的睡眠瘦腿袜，非常管用，专门适用于晚上时穿在腿上，能在不知不觉中排除积蓄在腿部一天的水分，特别是膝盖上侧的赘肉有不错的甩肉效果。
可以准备把小尺子，时刻掌握膝盖围度呢。
2点关键甩掉血虚
Reason1：脾胃虚弱
中医观点：饮食经常没规律、长期腹泻、经常暴食引起消化不良等，或是为了保持身材挑食、节食，长此以往导致身体内的营养物质不足以维持人体正常的供求。而食物的养分是血液产生的源头，如果它们出现了问题，也就是造血的原料出现问题，不用多长时间，血就会不足了。
解决之道：
●不吃或少吃易导致脾胃不适的食物，以甜食、粘腻、生冷、油炸等食物为主。
●不要挑食。如果觉得某种食物的气味或颜色令你不舒服，不妨换个吃法，例如做成饺子馅。每种食物都含有自己独特、而且不能被其他食物代替的营养，如果经常挑食，会造成你体内某一种营养的匮乏。
●增添一些有助消化、减轻脾胃负担的食物，例如山楂、老陈醋、柚子等。
●多喝粥。脾胃虚弱的人可以每天有一餐是粥，如果粥里再放一些山药、大枣，滋养脾胃的效果更好。
Reason2：过度消耗
中医观点1：久视
上班看电脑，路上看手机，下班看电视?这些电器屏幕对眼球能量的消耗远远高于书报、花草。眼睛得到充足血液才能滋润，经常用眼则使血液消耗过多。
解决之道：
●做眼保健操。通过刺激穴位处的经络，可以疏通经脉，调和气血、排除障碍，使经络疏通有利于加强血液循环，松弛眼内肌肉，消除眼睛疲劳。
中医观点2：久思
思考是一件很耗费血液的事，工作过劳，思虑劳神太过，就会使血液损耗过度，造成血虚。有的人原本头发很好，却因过劳易脱发或早白，就是过于用脑致血虚、头发失去血液濡养的实例。
解决之道：
●在饮食上准备些方便而补血的食物来平衡一下吧，例如党参和枸杞子。党参是所有补药里最没有火性的，长期服用不会上火，同时还可以把气血补足;枸杞子是补精血最好的食物。不过也不要食用过多，每天的服用量不超过30克就好。
●动态休息。就是说我们在休息时，也应该保持一定量的、能接受的运动，例如散步，以促进血液循环和新陈代谢，来帮助身体保持适当运动的状态。这样也就避免了“久坐伤肉、久卧伤气”的静态休息的弊端。
所有的癌症都是绝症吗
据介绍，福建省癌症患者每年有6到7万人，未来还会递增。全国癌症患者每年250万人，因病死亡140万人。在全球66亿人当中，每年有一千万人患癌，每6秒钟就有一个癌症患者死亡。
90%的早期肿瘤不难治愈
应敏刚介绍，门诊中往往有一部分人，因为听信民间偏方，不仅使病情加重，还延误了肿瘤的最佳治疗时期。
“我遇到过这样的病人，刚开始他觉得自己疑似得了肿瘤，又觉得去医院要接受一系列治疗很痛苦，就想找一种在家里吃药、喝汤就能治病的方法。比如喝灵芝粉、泡灵芝水等等，但这些往往对抗癌起不到作用。”
“前两天，我听说用甩手疗法能把癌甩没，可以治疗肺癌、胃癌。癌这么可怕的东西，甩甩手就能把它甩掉?这肯定是不可能的!”
应敏刚表示，其实90%的肿瘤在早期都是可以治愈的。恶性肿瘤的治疗，最有效的方法就是外科手术、化疗、放射治疗跟生物治疗。吃偏方、做某项运动，可以作为治疗的一种辅助手段，但光靠吃偏方、甩手，肯定是会耽误病情的。
癌症潜伏期有2-3年以上
“并不是感染了病毒或者细菌就会马上得癌症，癌症的潜伏期有2-3年，甚至10年以上，癌症的发生与生活习惯有关，就连营养过剩也会致癌。”应敏刚说，当人体内部摄入过多的营养，造成长期的营养不良，也会产生致癌物质;例如当摄取太多的脂肪、蛋白质食物时，这些物质堆积在体内，会造成高脂肪、高蛋白，久而久之容易形成致癌物质，就会造成体内细胞的病变。
防癌从饮食、体检、治疗做起
应敏刚指出，预防癌症可以从起居习惯、自身防护着手，一是在肿瘤尚未形成时， 通过健康的饮食、生活、心理调节方式来进行;二是定期体检，在肿瘤形成早期，“早发现、早诊断、早治疗”，防患于未然，防止肿瘤发展;三是注重康复，通过规范化诊治方案，提供康复指导，对癌症病人进行生理、心理、营养和锻炼指导。
“特别是40岁以上的人群，每年都要做好针对性的防癌体检，例如检查胃癌要做胃镜，检查肠癌要做肠镜等等。”应敏刚指出，以往肿瘤都是发生在老年人身上，但是随着近几年人们生活环境和不良生活习惯的影响，已使肿瘤呈现年轻化，有不少患者只有35-40岁，但已是肿瘤晚期患者。
应敏刚提醒，科学防癌，要注重药物治疗，也要从日常生活习惯预防，要记住 “六字诀” 粗，多吃粗粮;淡，多清淡;杂，要吃得杂一点;少，不要吃太饱;烂，煮熟一点;素，不要吃太多高蛋白、高热量的食物。另外，少抽烟、少吃含亚硝酸盐的腌制食品;不吃生食，避免接触幽门杆菌，减小慢性胃癌的发生。
读者：得了癌症，很多食物都不能吃，是不是连蛋白质类的食物都要忌口?
应敏刚：癌症患者需要营养支持，蛋白质就是其中一种，如果蛋白质没有加强的话，患者的免疫力就不能提高;因此只有多补充蛋白质类营养，才能进行肌体的修复。
读者：中医可以治疗肿瘤吗?
应敏刚：虽然中医对治疗癌症有辅助作用，特别对放疗和化疗的副作用有一定改善，比如说改善胃口、提高食欲、提高免疫力;但是光靠吃几天中药，就能消除肿瘤那是不可能的。
读者：有资料说男性患肿瘤的比例，比女性高了16%。为什么癌症重男轻女?
应敏刚：有一些肿瘤是女性特有的，像乳腺癌、宫颈癌。大部分肿瘤男性发病率都比较高，这跟他的生理基因状态有关。另外，男性抽烟喝酒、工作压力大等因素也会对心态有一些影响。
日常生活怎么远离腱鞘炎方法
网络科技时代，长期敲键盘、玩触屏手机，腱鞘炎也悄悄走进身边。日常除了单调的手部运动外，要让手指走起来，腱鞘炎甩掉甩掉。
自古有“心灵手巧”的说法，说明多做手部运动可以让人更聪明。尤其是在网络科技时代，长期敲键盘、玩触屏手机，腱鞘炎也悄悄走进身边。日常除了单调的手部运动外，要让手指走起来，腱鞘炎甩掉甩掉。下面，我们一起来认识下预防腱鞘炎的手指操。
手指走起来 腱鞘炎甩掉甩掉
你是电脑一族吗?你长时间都在敲键盘吗?或者你是手机一族吗?不停摆弄你的手机键盘?如果是的话，那你要小心了，因为，腱鞘炎看上你了。当然，摆脱腱鞘炎的方法也是有的，比如，当您停下不停敲打动作之余，您在思考之时，你可以有意识的让手机在桌面上，“走动”起来，可以有效预防腱鞘炎哦。
1、手指滑板，腱鞘炎划掉。
玩滑板不仅可以用脚，还可以用手来代替，当然你要准备一个食指可以掌控的微型滑板才行。如果是初学者的话，可以在在桌子上练习简单的前进后退，等到手指可以掌控滑板的时候，你可以尝试各种新鲜刺激的玩法，比如，飞跃鼠标，跳过装水的纸杯而不掉落。
丰富你的手指滑板动作，让你的手灵动起来，自然可以和腱鞘炎划清界限，预防腱鞘炎。
2、手指走路，和腱鞘炎拜拜。
手指走路方法多样，你可以走“一”字步，可以走“米”字步，可是走S路线，太极八卦路线，随心所欲。而且，手指走路可以增加大脑的血流量，激活一些处于睡眠状态的脑细胞，训练大脑的协调功能，还可以提高免疫力。
手指操让你手指灵动，而且还可以帮助你预防腱鞘炎。所以，赶快让你的手指走起来，腱鞘炎甩掉甩掉。
胃癌患者术后的生存期
胃癌患者在术前的胃壁受侵程度、淋巴结受累范围、肿瘤细胞的特征和肿瘤生长方式等都取决于患者的五年生存率。早期胃癌只累及粘膜层或粘膜下层，预后佳，术后5年存活率高达90%。如已累及肌层，5年生存率就明显降低，肿块以团块形式出现者，切除率高;弥散型则差，皮革状胃癌预后很差;如肿瘤已深达浆膜层而有淋巴转移，则预后不佳。
对于胃癌的一种根治胃部切除术，这种手术切除也只能切掉表面肿瘤，而切不掉肿瘤下面的千万条的毛细血管(肿瘤的根基)，所以手术只能消除表面肿瘤，不能根治肿瘤，可能还会加快肿瘤的复发转移。还会留下想象不到的手术后遗症。要想延长生存期，手术的后续治疗很重要。在医生建议下，会进行化疗手段，配合使用中药治疗，使用中药，对身体不会产生任何的伤害及毒副作用，还可以降低西药对身体的伤害，也可以防止复发和转移，有着意想不到的效果，不过这也要因人而异，并不是所有的患者都适用于这种后续治疗方法。
所以对于胃癌患者术后的生存期，时间的长久在于胃癌患者自身决定，倘若胃癌患者在平时生活中多加注意，能够做到定期的复查，清除病灶的可能，就能够活得长久一些。
四种方法让你简单拥有瘦美膝盖
第一种：穴位按摩甩掉膝盖赘肉
想瘦掉膝盖上的赘肉，必要的穴位按摩也是很有效的。在膝盖骨顶端约三个指宽的位置有个叫梁丘穴的地方，经常按摩梁丘穴可以减掉膝盖上侧的赘肉，还能有效地排除腿部的废水，防止水肿。
第二种：按摩膝盖甩掉赘肉
沐浴后再做膝盖按摩是最有效的。
取两个硬币大小的乳液于手心，搓热后均匀按在两个膝盖上，保持五秒;
以手掌用打圈的方式按摩膝盖，并加以拍打的手势;
用大拇指和食指上下来回刮你的膝盖骨两侧，这样可以迅速化解膝盖两侧的赘肉。
第三种：瘦膝盖的运动
浅坐在椅子上，将腿用力向前伸，保持身体正直，脚尖紧紧绷住不要放松;
在腿部抬到于地面平行时，将脚部往身体内侧绷住，维持10秒，再换腿。
这是一组瘦腿的运动，特别是能快速甩掉膝盖内侧的赘肉。快试试呗
第四种：睡眠瘦腿袜
瘦身科技如此发达的今天，不妨利用一下先进的瘦腿袜吧，有一个叫做足倍健的睡眠瘦腿袜，非常管用，专门适用于晚上时穿在腿上，能在不知不觉中排除积蓄在腿部一天的水分，特别是膝盖上侧的赘肉有不错的甩肉效果。
可以准备把小尺子，时刻掌握膝盖围度呢。
肺癌治疗方法
根据癌症的类型和分期，可以采取手术拿掉肿瘤及肿瘤周围的一些肺组织。如果拿掉了一个肺叶，手术称为肺叶切除术。如果整个肺都被拿掉了，则称为肺切除术。手术在病人全麻睡眠状态下进行。通常需要大约1周的住院时间。病人术后会有些疼痛，因为外科医生为到达肺而不得不经肋骨切开。控制疼痛有许多方法(见癌症疼痛治疗手册患者版)。
除开癌症，患者如果没有其它肺部问题，则在肺叶切除甚至单侧全肺切除后通常能够恢复到正常的活动能力。但是，如果他们同时合并有肺气肿或者慢性支气管炎(通常在严重吸烟者当中)等疾病时，术后会发现气促加重。对于不能进行常规手术，包括有肺部疾病、其它医疗问题或者癌症已经转移等，可以使用其它类型的手术(如激光手术)来缓解症状。
手术可能是你癌症治疗的第一步。或者，手术可以考虑在化疗或者放疗之后进行。不论是哪一种情况，你在治疗前最初的病情检查应该包括外科医生的评估。