卵巢多囊肥胖怎么预防

卵巢多囊肥胖怎么预防

1、多囊卵巢综合症是以内分泌紊乱、卵巢排卵异常为主要表现的疾病,不论是遏制病情的发展,还是防患于未然,饮食起居都要注意,尽量避免各种诱因。

2、关注饮食结构。你的体内堆积的脂肪越多,危险系数越大。低脂低糖低热量饮食,优化饮食结构,均衡营养才有助于健康。

3、提高运动指数。适当运动促进人体的血液循环,提高机体免疫力,有利于内分泌协调。最新的研究表明,长期缺乏运动的女性,发生内分泌紊乱的几率也明显增高。

4、好心情关爱健康。抑郁、愤怒和恐惧等不良情绪会刺激脆弱的神经,破坏内分泌的调节,降低机体免疫力,直接影响到女性的身体健康。

多囊卵巢综合征会引起癌症吗 如何预防多囊卵巢综合征引起癌症

要想预防多囊卵巢综合征引起癌症，首先应当服用药物调节内分泌，主要是降低体内雄激素水平，促进卵泡成熟排出，令子宫内膜呈正常的周期性脱落避免子宫内膜癌等。

多数的多囊卵巢综合征患者还会有肥胖的烦恼，主要是由于胰岛素抵抗、糖代谢异常等引起的，而肥胖、糖尿病、高血压等又会进一步加重多囊卵巢症状，形成恶性循环，因此要想预防多囊引起癌症，采用科学锻炼的方式减轻体重也是非常重要的。

多囊卵巢患者要注意饮食要多样化，以保持营养平衡，避免营养过剩。高糖高热量食物不可过量食用，因为热量摄入过多超过消耗量，会造成体内脂肪储积引发肥胖，肥胖又会加重多囊卵巢综合征的病症。建议多选择一些低血糖指数的食物，宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充。

多囊卵巢的朋友还要保持良好的作息习惯，尽可能不要熬夜，调理好月经周期，不影响排卵。要知道多囊本身就是一种内分泌疾病，而熬夜也是内分泌紊乱的原因之一。

肥胖不孕的原因是什么

肥胖会导致女性多囊卵巢综合症。

多囊卵巢综合症多发生于20-35岁生育期的女性，她们通常会出现月经稀发或闭经、不孕、肥胖、乳房发育不良、多毛、痤疮等症状。专家提醒女性朋友，眉毛浓密，嘴唇、两臂、腹中线、外阴部、肛门周围及下肢毛多的人要当心，特别是乳房的乳晕周围长毛更要引起重视。

多囊卵巢可致不孕

多囊卵巢综合症是以闭经、肥胖等卵巢多囊性增大为临床特征，由于丘脑下部-垂体-卵巢轴功能失调，破坏了相互之间的依赖与调节，因而卵巢发生排卵功能障碍。卵巢功能不好以后，卵泡的排卵就不规律，或同一时期同一卵巢中会长有多个卵泡，最终导致没有成熟卵子排出。随着城市女性生活与工作压力的增大，环境污染的加重，多囊卵巢综合症的发病率有逐渐增加的趋势，目前多囊卵巢综合症已经成为排在输卵管阻塞性不孕之后第二位常见的不孕症原因，在女性中约占30%。

多囊卵巢囊肿是什么原因引发的

多囊卵巢综合征发病原因至今尚不清楚。目前，医学界认为该病主要与内分泌功能紊乱有关。该病症发患者常因精神紧张、滥用药物或其它疾病等因素，使丘脑下垂体卵巢轴系内分泌紊乱，垂体分泌的促卵泡激素和黄体生成激素比例失调。由于前者减少，后者增多，促使卵巢的卵泡不能发育成熟，不能排卵，而形成囊状卵泡，最后成为多囊卵巢。是以慢性无排卵、闭经或月经稀发、不孕、肥胖、多毛和卵巢多囊性增大为临床特征的综合症候群。多囊卵巢是指卵巢多发囊肿，大小不等。多囊卵巢常常引起排卵功能障碍，导致不育;目前需要明确是否为两侧多囊卵巢，是否还有排卵功能;还需要明确的是囊壁的性质，是否需要手术治疗。

多囊卵巢囊肿多自青春期开始，随年龄增长而逐渐加重。主要表现为肥胖，体重超过20%以上且肥胖多集中于上身，腰/臀比例大于0.85。多毛，由于雄激素升高，上唇、下颌、胸、背、小腹正中部、大腿上部两侧及肛周的毳毛增粗、增多。月经异常：月经稀少、闭经，少数可表现为功能性子宫出血。多发生在青春期，为初潮后不规则月经的继续，有时伴痛经。会有卵巢增大。多囊卵巢囊 肿可能会由于长期不排卵，患者多合并不孕症，有时可有偶发性排卵或流产导致不孕。 少数病人可通过一般妇科检查触及增大、质地坚韧的卵巢，大多需辅助检查确定。

​多囊性卵巢症是什么

多囊卵巢综合征(PCOS)是最常见的妇科内分泌疾病之一，在临床上以雄激素过高的临床或生化表现、持续无排卵、卵巢多囊改变为特征，常伴有胰岛素抵抗和肥胖。内分泌特征为血清LH升高，雄激素升高。

多囊卵巢起病多见于青春期，其病因至今尚未阐明，目前研究认为，可能是由于某些遗传基因与环境因素相互作用所致。

多囊卵巢综合征的治疗包括降低雄激素水平，调整月经周期，改善胰岛素抵抗，促进排卵等。

多囊卵巢和多囊卵巢综合症的区别

情况一：二者是一样的

一种情况下，许多人都是将多囊卵巢综合症简称为多囊卵巢，因此在这种况下二者只是对疾病的称呼发生改变，实质上都是代表了多囊多囊卵巢综合症，就好“灰指甲”和“甲癣”是同一种疾病一样。

情况二：多囊卵巢属于多囊卵巢综合症的一种表现

还有一种情况，许多人在B超检查后，提示双侧卵巢呈多囊样改变，这种情况也被许多人称为多囊卵巢。

卵巢多囊样变是多囊卵巢综合症形态上的一个体征，但是不足以用于确诊多囊卵巢综合症，还需要根据激素六项检查以及其他检查来确诊。因为任何引起体内雄激素分泌过多的疾病，如皮质醇增多症、高泌乳素血症、肾上腺或卵巢分泌雄激素肿瘤等可以引起卵巢多囊样变，其他原因引起的持续性无排卵、甲状腺功能异常等也可以引起卵巢多囊样变。

也就是说多囊卵巢综合症患者通常会有卵巢多囊样变的表现，但是卵巢多囊样变却不一定是多囊卵巢综合症。

多囊卵巢是先天还是后天的 多囊卵巢是怎么形成的

那什么是“卵巢多囊”呢？我们知道每个月几个到十几个卵泡一起发育，但如果有某些遗传基因与环境因素合伙捣乱，这些卵泡就开始相互谦让，都不愿意发育成“优势卵泡”。

这时候超声检查会发现，一侧或双侧卵巢直径在2～9mm的卵泡超过12个和／或卵巢体积变大超过10ml。影像报告上也会出现“卵巢多囊”或“卵巢多囊样改变”的字样。

多囊卵巢和多囊卵巢综合症的区别

一种情况下，许多人都是将多囊卵巢综合症简称为多囊卵巢，因此在这种况下二者只是对疾病的称呼发生改变，实质上都是代表了多囊多囊卵巢综合症，就好“灰指甲”和“甲癣”是同一种疾病一样。

还有一种情况，许多人在B超检查后，提示双侧卵巢呈多囊样改变，这种情况也被许多人称为多囊卵巢。

卵巢多囊样变是多囊卵巢综合症形态上的一个体征，但是不足以用于确诊多囊卵巢综合症，还需要根据激素六项检查以及其他检查来确诊。因为任何引起体内雄激素分泌过多的疾病，如皮质醇增多症、高泌乳素血症、肾上腺或卵巢分泌雄激素肿瘤等可以引起卵巢多囊样变，其他原因引起的持续性无排卵、甲状腺功能异常等也可以引起卵巢多囊样变。

也就是说多囊卵巢综合症患者通常会有卵巢多囊样变的表现，但是卵巢多囊样变却不一定是多囊卵巢综合症。

多囊卵巢综合征适合的运动

1.多进行户外运动

进行户外运动要比在室内进行运动消耗更多热量，而且进行户外运动在空气和环境方面也比较好，使人的心情更舒畅，也很容易使人忘记疲劳，在进行运动时也会更轻松更舒服，在户外跑步比在跑步机上会消耗更多的热量，而且也不易反弹。

2.快走时加间歇性慢跑

研究表明间歇性运动可以给身体带来更多的锻炼和刺激，快走的时候不妨加入一些间歇性的慢跑，这样可以增加1.5到2倍的燃脂率，对于减脂有很大的帮助，还可以在运动后保持身体的高代谢，让体内的脂肪更快被消耗，不过进行间歇性运动的强度不宜太大，一般每周进行5次低强度有氧运动就可以。

3.坚持游泳

游泳池的水温常为26℃-28℃，身体在水中浸泡散热快，耗能大，为尽快补充身体散发的热量，以供冷热平衡的需要，神经系统便快速做出反应，使人体新陈代谢加快，增强人体对外界的适应能力，抵御寒冷，所以坚持游泳对多囊卵巢综合征伴有肥胖患者有很大好吃。

对多囊卵巢多囊卵巢综合症运动方法，大家一定要准确的了解和把握，这是帮助大家准确了解疾病的前提，当然多囊卵巢多囊卵巢综合症运动方法包括很多方面，为了抵制疾病导致的不必要危害发生，大家在把握了多囊卵巢多囊卵巢综合症运动方法之后，还应该积极咨询相关专家的建议。

b超能够检查的出多囊卵巢吗

多囊卵巢综合症的症状一般是月经紊乱、闭经、无排卵、多毛、肥胖、不孕不育，而一般情况下B超是可以查出多囊卵巢综合症的。

多囊卵巢综合征(PCOS)是以慢性无排卵、闭经或月经稀发、不孕、肥胖、痤疮、多毛和卵巢多囊性增大为临床特征的综合症候群。多囊卵巢综合征确切病因虽然不清楚，但是它属于内分泌和代谢疾病已成定论，即不但有内分泌失调，也有代谢异常。B超见双侧卵巢均大于正常子宫的1/4以上，内有多个囊性卵泡。

B超检查多囊卵巢的特征：双侧卵巢多囊性增大，被膜增厚回声强。被膜下可见数目较多，直径2-9mm囊状卵泡一侧或者两侧各有10个以上。围绕卵巢边缘，呈车轮状排列，称为项链征。卵巢间质回声不均，子宫内膜肥厚，应注意排除子宫和卵巢肿瘤及肾上腺病变。

基础条件，月经规律在28-30天者在月经3-5天;月经不规律阴道B超表现，子宫内膜厚度小于8mm，卵泡小于8mm;晨起空腹。

B超见双侧卵巢均大于正常子宫的1/4以上，内有多个囊性卵泡。卵巢多囊改变：就是指卵巢在卵泡早期，阴道B超同时见到多个发育的卵泡，称为“项圈征”和“蜂窝征”。

有报道称，肥胖引起的激素失调，是导致多囊卵巢的病因之一。也有人调查，十个肥胖的女生里面，有一半是患有多囊卵巢的。这就意味着肥胖对卵巢是非常不好的。所以要做到防范于未然。肥胖的女生进食的时候严格控制热量，并且有氧运动进行减肥，将发病率降到最低。

多囊卵巢综合症 b超是什么？

多囊卵巢综合征又叫多囊卵巢病，其发病原因目前，医学界认为该病主要与内分泌和代谢功能紊乱有关。常因精神紧张、滥用药物或其它疾病等因素，使丘脑下部——垂体——卵巢轴系内分泌紊乱，垂体分泌的促卵泡激素和黄体生成激素比例失调。

由于前者减少，后者增多，促使卵巢的卵泡不能发育成熟，不能排卵，而形成囊状卵泡，最后成为多囊卵巢。是以慢性无排卵、闭经或月经稀发、不孕、肥胖、多毛和卵巢多囊性增大为临床特征的综合症候群。通过B超检查和激素水平测定可以确诊 。

什么是多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征(pcos)是最常见的妇科内分泌疾病之一，在临床上以雄激素过高的临床或生化表现、持续无排卵、卵巢多囊改变为特征，常伴有胰岛素抵抗和肥胖。内分泌特征为血清lh升高，雄激素升高。

多囊卵巢起病多见于青春期，其病因至今尚未阐明，目前研究认为，可能是由于某些遗传基因与环境因素相互作用所致。

多囊卵巢综合征的治疗包括降低雄激素水平，调整月经周期，改善胰岛素抵抗，促进排卵等

​女性必看双侧卵巢多囊样改变危害大

一、遗传学因素

双侧卵巢多囊样改变是一种常染色体显性遗传或x一连锁(伴性)遗传或基因突变所引起的疾病，多数患者染色体核型46xx，部分患者呈染色体畸变或嵌合型如46xx/45xo，46xx/46xxq。

二、肾上腺功能异常

50%的双侧卵巢多囊样改变患者存在肾上腺皮质功能异常现象，常由于肾上腺皮质功能亢进，导致分泌过量的雄激素，出现无排卵等症状。引起肾上腺皮质功能异常的疾病，主要有肾上腺肿瘤、肾上腺皮质增生等。

三、肥胖、高胰岛素血症患者

部分双侧卵巢多囊样改变患者，尤其是肥胖患者可表现为高胰岛素血症和耐胰岛素，提示由胰岛素抵抗引起。引起胰岛素抵抗的原因有多种，多数情况是胰岛素受体后信息传导系统的障碍引起，也可有胰岛素受体缺陷引起。

四、长期精神紧张、药物及疾病影响

由于精神紧张、药物及某些疾病影响到下丘脑一垂体一卵巢轴调节功能异常，导致卵巢间质、卵泡膜细胞产生过量雄激素;卵巢内高雄激素抑制卵泡成熟，从而出现一系列诸如闭经、多毛等多囊卵巢综合症的症状。

多囊卵巢综合征的分类

根据多囊卵巢综合征国际诊断标准(详见诊断部分)诊断的多囊卵巢综合征可以进行亚型分型，以便于个体化治疗选择：

1型：经典多囊卵巢综合征，超声卵巢多囊样改变及高雄激素的临床表现和/或高雄激素血症;

2型：超声卵巢多囊样改变及稀发排卵或无排卵;

3型：NIH标准多囊卵巢综合征，高雄激素的临床表现和/或高雄激素血症及稀发排卵或无排卵;

4型：同时具备超声卵巢多囊样改变、高雄激素的临床表现和/或高雄激素血症及稀发排卵或无排卵，此型也被称为经典多囊卵巢综合征。