养生健康

薪资低的人是很容易患高血压

薪资低的人是很容易患高血压

1999—2001年、2001—2003年和2003—2005年三个不同时期,共调研5651位年龄介于25—65周岁的家庭户主和其配偶,取得这些人在三个时期内的身体健康情况及工资收入状况等资料。

通过比较分析,科学家发现在女性群体和25-44岁工薪阶层中,工资较低的人更容易患有高血压病。研究人员同时指出,假如工资收入翻倍,44岁以下的打工族的高血压患病风险则可降低30%,其中女性群体的患病风险更可降低35% 。

研究负责人认为,这个新发现其实有点出乎意料,因为高血压一直被认为是更容易发生在老人和男性身上。他建议,女性和年轻的工薪阶层,如果处于低收入水平,最好定期做体检。

虽然研究只表明个人收入与血压有关系,但从更高层面而言,社会经济与国民健康也有直接联系。工资是职业环境的一部分,很容易就能改变。政府只要提高最低工资标准,就能提高人们的总体收入,这对社会总体的公共健康状况有显著好处。

更多国家的数据仍在搜集中,未来有望对高血压和工资的关系进行更深入的研究。如果在其它国家,这个结论仍然成立,那么我们就应该寻找有效途径,避免因低收入引发的重大健康危机。

几类最容易患高血压的人

遗传因素

高血压遗传因素约占30%。有高血压家族史的人,又有不良嗜好和不良的刺激,容易发生高血压。需要特别强调,高血压也不是“出生决定论”,即使你有高血压家族史,但如果你养成良好的生活习惯,如限盐,限酒,戒烟,坚持运动,合理节食(避免肥胖),同样可以不得高血压。血压有“控制”之说,控制一是通过药物,二是通过良好的生活习惯。

体形肥胖的人

就高血压而言,肥胖是一个重要诱因。人体肥胖主要是由于全身皮下脂肪增多使体重增加,血容量也增加,使心脏负担加大和血管阻力增加,因此容易发生高血压。体重越重,患高血压的危险性也就越大。一个中度肥胖的人,发生高血压的机会是身体超重者的5倍多,是轻度肥胖者的2倍多。

重口味的人

重口味即偏好咸食。盐在中国饮食文化中地位很高,几乎所有的菜肴都离不开盐。盐分也是人体必需的,在养生方面也有很多应用,但是如果你吃咸食成为一种偏好──也就是我们常说的“口味重”──的时候,就要注意预防高血压和其他心血管疾病的风险。长期吃咸的就会使血的容量增大,从而造成高血压。

嗜酒的人

这里说的“会”是指酒量大的人,也就是几两白酒,几瓶啤酒都“不在话下”的人。喝酒是导致血压增高的重要因素。如果每天喝白酒超过2两,血压就会升高,如果同时又吸烟则会加重血压的升高。临床上可以见到,在一些“酒文化”比较重的地区高血压发病率明显增高。说到喝酒,必须说一下红酒,通常是以葡萄酒为主的果酒,红酒对改善血管功能有帮助,但喝红酒的准则是适量。

“急性子”

关于性格对于血压的影响,虽然“弹性”比较大,但的确是存在的。一般认为“急性子”相对比较容易激动,情绪波动大,也容易接受外界不良刺激。人在情绪改变时,大脑皮质和下丘脑兴奋性增高,体内常产生一些特殊物质,如肾上腺素,儿茶酚胺,血管紧张素等,这些物质会使血管痉挛,血压增高。

老年人

随着年龄增长,老年人大动脉血管弹性变差,因而收缩压随之增高;持久的高血压又会使动脉壁损伤和变化,又加重动脉硬化,二者互为因果关系,所以老年人容易发生高血压。

爱打呼噜的人

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者,这些患者常见的临床表现就是夜间睡觉打呼噜,当然不是所有的打呼噜都是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,而是成人在7小时的夜间睡眠时间内,至少有30多次呼吸暂停,或每小时呼吸暂停的平均次数大于5,每次发作时停止呼吸达10秒或更长时间,并伴有血氧饱和度下降。目前发现这些患者中50%以上患有高血压。

长期精神紧张或接受不良刺激者

长期精神紧张的情况很多,主要的有两种,一是用脑过度造成的紧张,也就是我们常说的脑力劳动者;另外是因为职业关系需要高度集中注意力,比如司机。 不良刺激包括外在的和内在的,外在不良刺激主要是直接对感官的刺激,比如噪声;内在不良刺激通常是对情志的刺激,比如悲哀,愤怒,忧郁等。

服用避孕药的女性

服用避孕药的女性发生高血压的危险增加。口服避孕药中的孕激素成分与高血压的形成关系密切,机体内增多的血压紧张素,肾素-血管紧张素-醛固酮系统分泌异常(该系统在血压调节方面起着十分重要的作用),交感神经系统活性增强,肾动脉改变等都与高血压形成有一定关系。

哪些人更容易患原发性高血压

(1)父母患有高血压则其子女患高血压的概率明显高于父母血压正常者。
(2)食盐摄入多的人容易患高血压,高钠摄入可使血压升高而低钠摄入可降压。高钙和高钾饮食则可降低高血压的发病率。
(3)食用饱和脂肪酸的人比食用不饱和脂肪酸的人更容易患高血压。
(4)长期喝酒的人患高血压的几率也会大增。
(5)从事高度集中注意力的工作,长期精神紧张或者受噪音影响的人也更容易患高血压。
(6)吸烟、肥胖的人患高血压的几率也较普通人高。

引起高血压的五大原因

高血压对于大家的健康造成的伤害也是很大的,所以对于高血压的治疗一定要尽早。引起高血压的原因有哪些也是需要了解的,高血压的发生也是和我们的生活有很大的联系的,所以对于高血压的治疗一定要先了解一些高血压的发病原因,那么,引起高血压的原因有哪些呢?下面我们就来听听高血压治疗方面的专家详细的讲解吧。

引起高血压的原因

1、遗传性的高血压病,常见于中老年人中。中老年易患高血压,其中40%以上的人父母有高血压病史;父母无高血压,子女患高血压机率为只有3%。老年人群中60%以上患有明显的心脑血管病,其中由高血压引起的相关性心血管病占绝大多数。全国每年有150万人因高血压引起脑中风。

2、超重和肥胖是易患高血压病的重要原因。肥胖不但可以引起高血压,而且也易导致冠心病、胆囊炎、关节炎等诸多全身性疾病。肥胖者多数嗜睡、胃口好,易形成恶性循环。减轻体重的有效方法是有规律地参加运动,适当控制饮食。

3、情绪不稳定的人也易患高血压病。情绪激动、精神紧张的人,脾气暴躁,办事总爱瞻前顾后、反复思虑又难以下定决心以及过于焦虑、从事脑力劳动和精神高度紧张的人,容易罹患高血压。此类人群如患高血压,药物治疗疗效往往欠佳。

4、吸烟和长期饮酒,也是高血压病的主要患因。吸咽是高血压、冠心病最显著的危险因素。长期大量吸烟可使心率增快,血压增高。精神紧张和A型性格吸烟者,心血管意外事件和心肌梗死发生率比正常人高2—4倍。另外,近年来证实,长期大量饮酒,尤其贪杯易醉者,常常合并高血压、肥胖、高血脂和高血糖。

5、饮食中摄入过多的食盐,更容易患高血压病。北方人易患高血压,其原因之一,与饮食过咸有关。食盐的主要成分是氯化钠,吃得过咸会导致机体钠盐过多,血管阻力增加,心血管负担加大,促使血压升高。

容易患高血压的人群

高血压是生活中比较常见的一种心血管疾病,但是多数的人对于这一疾病还不是很了解。那么哪些人是容易患上高血压的呢?下面给大家介绍几类最容易患高血压的人,供大家参考。

一、遗传因素

高血压遗传因素约占30%。有高血压家族史的人,又有不良嗜好和不良的刺激,容易发生高血压。需要特别强调,高血压也不是“出生决定论”,即使你有高血压家族史,但如果你养成良好的生活习惯,如限盐,限酒,戒烟,坚持运动,合理节食(避免肥胖),同样可以不得高血压。血压有“控制”之说,控制一是通过药物,二是通过良好的生活习惯。

二、体形肥胖的人

就高血压而言,肥胖是一个重要诱因。人体肥胖主要是由于全身皮下脂肪增多使体重增加,血容量也增加,使心脏负担加大和血管阻力增加,因此容易发生高血压。体重越重,患高血压的危险性也就越大。一个中度肥胖的人,发生高血压的机会是身体超重者的5倍多,是轻度肥胖者的2倍多。

三、重口味的人

重口味即偏好咸食。盐在中国饮食文化中地位很高,几乎所有的菜肴都离不开盐。盐分也是人体必需的,在养生方面也有很多应用,但是如果你吃咸食成为一种偏好──也就是我们常说的“口味重”──的时候,就要注意预防高血压和其他心血管疾病的风险。长期吃咸的就会使血的容量增大,从而造成高血压。

四、嗜酒的人

这里说的“会”是指酒量大的人,也就是几两白酒,几瓶啤酒都“不在话下”的人。喝酒是导致血压增高的重要因素。如果每天喝白酒超过2两,血压就会升高,如果同时又吸烟则会加重血压的升高。临床上可以见到,在一些“酒文化”比较重的地区高血压发病率明显增高。说到喝酒,必须说一下红酒,通常是以葡萄酒为主的果酒,红酒对改善血管功能有帮助,但喝红酒的准则是适量。

五、“急性子”

关于性格对于血压的影响,虽然“弹性”比较大,但的确是存在的。一般认为“急性子”相对比较容易激动,情绪波动大,也容易接受外界不良刺激。人在情绪改变时,大脑皮质和下丘脑兴奋性增高,体内常产生一些特殊物质,如肾上腺素,儿茶酚胺,血管紧张素等,这些物质会使血管痉挛,血压增高。

六、老年人

随着年龄增长,老年人大动脉血管弹性变差,因而收缩压随之增高;持久的高血压又会使动脉壁损伤和变化,又加重动脉硬化,二者互为因果关系,所以老年人容易发生高血压。

七、爱打呼噜的人

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者,这些患者常见的临床表现就是夜间睡觉打呼噜,当然不是所有的打呼噜都是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,而是成人在7小时的夜间睡眠时间内,至少有30多次呼吸暂停,或每小时呼吸暂停的平均次数大于5,每次发作时停止呼吸达10秒或更长时间,并伴有血氧饱和度下降。目前发现这些患者中50%以上患有高血压。

八、长期精神紧张或接受不良刺激者

长期精神紧张的情况很多,主要的有两种,一是用脑过度造成的紧张,也就是我们常说的脑力劳动者;另外是因为职业关系需要高度集中注意力,比如司机。 不良刺激包括外在的和内在的,外在不良刺激主要是直接对感官的刺激,比如噪声;内在不良刺激通常是对情志的刺激,比如悲哀,愤怒,忧郁等。

九、服用避孕药的女性

服用避孕药的女性发生高血压的危险增加。口服避孕药中的孕激素成分与高血压的形成关系密切,机体内增多的血压紧张素,肾素-血管紧张素-醛固酮系统分泌异常(该系统在血压调节方面起着十分重要的作用),交感神经系统活性增强,肾动脉改变等都与高血压形成有一定关系。

哪些人容易得高血压

1)父母患高血压则其子女患高血压的概率明显高于父母血压正常者。

2)食盐摄入多的人容易患高血压,高钠摄入可使血压升高而低钠摄入可降压。而高钙和高钾饮食可降低高血压的发病率。

3)食用饱和脂肪酸(如动物脂肪)的人比食用不饱和脂肪酸(如植物油、鱼油)的人易患高血压。

4)长期饮酒者高血压的患病率升高,而且与饮酒量呈正比。

5)从事须高度集中注意力工作、长期精神紧张、长期受噪音等不良刺激者易患高血压。

6)此外,吸烟、肥胖者也易患高血压。

过度肥胖对健康有哪些危害 危害二:高血压

肥胖的人一般来说都容易患高血压,而高血压,却又往往会影响心脏的健康,很容易引起很多的心脏疾病,甚至是出现脑中风的情况,可以说肥胖给身体带来的危害是极大的。

谈谈引起高血压的原因有哪些

一、年龄是高血压形成原因不能忽略的因素,有统计表明,四十岁以上的人患高血压的几率明显上升,大约比四十岁以下的人高出3.5倍,这个数字是很有说服力的;

二、脑力劳工者更易患高血压,注意力高度集中,从事过度紧张的脑力劳动者或工作环境具有刺激性的人更容易患高血压;

三、吸烟可导致血管硬化,这是大家都知道的,也是高血压形成的原因之一;

四、遗传,遗传是高血压形成的原因中占比例很高的,约有一半的高血压患者表示自己都有家族史;

五、肥胖人群患高血压可能性是普通人的2-6倍,这是有科学证明的,过高的体重会增加很多种基本的患病风险。

六、食盐量过大,实验表明食盐良大于5克/天的人更易患高血压。

哪些人最容易患高血压

(1)嗜好吸烟的居多

吸咽是高血压、冠心病最显着的危险因素。长期大量吸烟可使心率增快,血压增高。精神紧张和A型性格吸烟者,心血管意外事件和心肌梗死发生率比正常人高2—4倍。

(2)情绪激动精神紧张的居多

脾气暴躁,办事总爱瞻前顾后、反复思虑又难以下定决心以及过于焦虑、从事脑力劳动和精神高度紧张的人,容易罹患高血压。此类人群如患高血压,药物治疗疗效往往欠佳。

(3)饮食喜盐过咸的居多

北方人易患高血压,其原因之一,与饮食过咸有关。食盐的主要成分是氯化钠,吃得过咸会导致机体钠盐过多,血管阻力增加,心血管负担加大,促使血压升高。

(4)长期过量饮酒的居多

近年来证实,长期大量饮酒,尤其贪杯易醉者,常常合并高血压、肥胖、高血脂和高血糖。

(5)血糖血脂升高的居多

糖尿病人发生动脉硬化和高血压的机会比正常人高30倍。糖尿病与高血压并存,则患脑中风及心肌梗死的危险性比正常人高2—4倍;高血脂尤其是低密度脂蛋白水平升高,与高血压、冠心病、心肌梗死的发生率呈正比。

(6)超重和肥胖的居多

肥胖不但可以引起高血压,而且也易导致冠心病、胆囊炎、关节炎等诸多全身性疾病。肥胖者多数嗜睡、胃口好,易形成恶性循环。减轻体重的有效方法是有规律地参加运动,适当控制饮食。

(7)生活懒散少运动的居多

晚间不睡,早晨不起或通宵达旦无节制娱乐的人,易患高血压。

(8)中老年人发病的居多

人到中老年易患高血压,其中45%父母有高血压病史;父母无高血压,子女患高血压机率为3%。老年人群中60%以上患有明显的心脑血管病,其中由高血压引起的相关性心血管病占绝大多数。全国每年有150万人因高血压引起脑中风。

谁最容易患高血压

据中国高血压联盟提供的资料显示:北京、上海、沈阳和广州等地的18家医院在对35岁以上人群进行的调查中发现,1999年与1991年相比,高血压的发病率已高出了28个百分点。根据近年来有关部门统计,中国患高血压的人群在逐渐扩大,医学专家说,现在这种病已不仅仅是老年人、肥胖者和有不良生活习惯者的专利,长期精神紧张的中青年人患高血压病的也越来越多,高血压被人们视为“无声的杀手”。

专家指出,当患者通过检查,知道自己得了高血压的时候,就已经血压升高,超出正常值了,或者正常偏高了,可能在本人并不知道的情况下,它没有任何症状,但它已经在身体里,已经危害着一些重要的器官,比如:心脏,脑子,肾脏等等。

研究发现,高血压病的发病因素较为复杂,其中精神长期紧张是年轻患者患病的重要原因。由于工作节奏的加快,精神长期得不到松弛,大脑皮层高级神经功能失调,影响交感神经和肾上腺素,使心脏收缩加强,血输出量增多,导致血压升高。由此看来,即使是年轻人和体型较瘦的人也万万不可忽视自己的血压。另外,针对那些偏爱美食的人来讲,也应当适当控制一下自己的胃口。

体内脂肪的堆积,使身体不断发胖,导致体重超标,医生强调,超重与高血压病有直接的关系。专家说,由此看来,对于胖人来讲控制体重是非常重要的,这就应当合理地安排饮食结构,多吃深绿色的叶菜及红黄颜色的蔬菜水果,每日达到400克——500克;瘦肉每天不超过100克,增加豆类和杂粮,提倡每天坚持喝奶。少吃高盐、高糖、高脂肪、高胆固醇的食品,加强体育运动,做到心理平衡,定期测量血压,提高高血压病的知晓率,避免或减少高血压病的发生。

高血压的易发人群

易患高血压八大人群一、中、老年人易患高血压。

人到中老年易患高血压,其中45%父母有高血压病史;父母无高血压,子女患高血压机率为3%。老年人群中60%以上患有明显的心脑血管病,其中由高血压引起的相关性心血管病占绝大多数。全国每年有150万人因高血压引起脑中风。

二、情绪激动、精神紧张的人易患高血压情绪激动、精神紧张的人,脾气暴躁,办事总爱

瞻前顾后、反复思虑又难以下定决心以及过于焦虑、从事脑力劳动和精神高度紧张的人,容易罹患高血压。此类人群如患高血压,药物治疗疗效往往欠佳。

三、超重和肥胖的人易患高血压。

肥胖不但可以引起高血压,而且也易导致冠心病、胆囊炎、关节炎等诸多全身性疾病。肥胖者多数嗜睡、胃口好,易形成恶性循环。减轻体重的有效方法是有规律地参加运动,适当控制饮食。

四、饮食过咸的人易患高血压。

北方人易患高血压,其原因之一,与饮食过咸有关。食盐的主要成分是氯化钠,吃得过咸会导致机体钠盐过多,血管阻力增加,心血管负担加大,促使血压升高。

五、嗜好吸烟的人易患高血压。

吸咽是高血压、冠心病最显着的危险因素。长期大量吸烟可使心率增快,血压增高。精神紧张和A型性格吸烟者,心血管意外事件和心肌梗死发生率比正常人高2—4倍。

六、长期过量饮酒的人易患高血压。

近年来证实,长期大量饮酒,尤其贪杯易醉者,常常合并高血压、肥胖、高血脂和高血糖。

七、生活懒散,缺少运动的人易患高血压。

晚间不睡,早晨不起或通宵达旦无节制娱乐的人,易患高血压。

八、血糖、血脂升高的人易患高血压。

哪些人易患高血压?通过以上的资料介绍,患者们了解了这一问题了吧,希望以上的资料可以为患者带来帮助,我们也希望每个高血压患者都能远离疾病困扰,身体健康。

哪些人容易得高血压 情绪激动精神紧张的人

脾气暴躁、精神紧张、从事脑力劳动的人群,长时间精神压力增大,这些人很容易患高血压此类人群如患高血压,药物治疗效果并不明显,要从心里方面进行调节。

工资太低真会引发高血压吗

科学家发现在女性群体和25~44岁工薪阶层中,工资较低的人更容易患有高血压病。研究人员同时指出,假如工资收入翻倍,44岁以下的打工族的高血压患病风险则可降低30%,其中女性群体的患病风险更可降低35%。

高血压不仅仅是一种躯体疾病,各种心理影响、紧张刺激而引起的情绪反应,可由人体的交感神经为中介引起血压反复升高,也可导致慢性高血压。有关机构对职业与高血压病关系的调查中发现,从事精神高度紧张、责任过重、矛盾较多、户外活动较少职业的人高血压患病率较高。

近年来年轻人的高血压发病率呈明显上升趋势,有调查资料显示,35岁以下的年轻人大约占了高血压病人的20%,其中很多都是年轻的白领阶层。

吃蓝莓能预防高血压吗

1、究人员对志愿者的饮食状况进行分析后发现,经常吃富含花青素的蓝莓,并因此大量摄入花青素的人患高血压的风险与不怎么吃蓝莓的人相比要低10%。英美研究发现血压高多吃蓝莓。

2、专家说,这项研究证实了花青素具有降血压的功效。英美研究发现血压高多吃蓝莓。花青素属于黄酮类物质,茶、果汁、红酒、黑巧克力等食物中也都含有这类物质。此前人们已经知道黄酮类物质具有降血压的功效,而本次研究显示,虽然人们可以从不同途径摄入黄酮类物质,但还是富含花青素的蓝莓降血压功效最为显著,同样富含花青素的草莓降血压效果也不错。

3、高血压患者要注意,南方人是很喜欢喝汤的,而喝汤有助于预防高血压的作用,所以从这个方面来看,南方人似乎不容易患上高血压,可是,南方人在烹饪的时候,很喜欢在里面加盐,经常摄取过量的盐分,也很容易加重高血压的病情。

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