无私从小就得教
无私从小就得教
东汉末年，曹军进攻樊城。刘备撤退时，百姓扶老携幼随刘备过江。刘备大哭道：“为我一人让百姓受苦，我还活着干什么呀!”部下有人劝他：“如今带着十几万百姓，日行十几里，这样几时才能到江陵?曹军到来，又怎样迎敌?不如暂且抛开百姓，先走为好。”刘备哭着说：“百姓是根本，我怎能抛弃他们?”百姓听后，都十分钦佩刘备的为人。
刘备以仁德著称，在历史上留下很多为世人称道的故事。也正因此，才使得关羽、张飞等贤才悍将甘愿为他效劳，辅佐他成就霸业。可见，一个人的品德、为人处事风格决定了他在社会上的受认可程度。而一个人能形成良好的德行，是从小时候的教育开始的。《弟子规》的泛爱众篇里讲：“凡是人，皆须爱，天同覆，地同载;行高者，名自高，人所重，非貌高”，意思是说：只要是人，就是同类，不分族群、人种、宗教信仰，都要相亲相爱。同是天地所生、万物滋长的，应该互助合作、不分你我，只有这样，才能维持这个共生共荣的生命共同体。
仁德者众多，而刘备之所以能名垂史册，更重要的是因为他成就了一番常人难以达到的功业，而夸夸奇谈者只会贻笑大方。正如《弟子规》所说：“才大者，望自大，人所服，非言大”意思是说：德行高尚的人，名望自然高。大家所敬重的是他的德行，不是外表容貌。有才能的人，声望自然不凡。然而人们之所以佩服他，是因为他的处事能力，而不是因为他很会说大话。
泛爱众篇还讲：“己有能，勿自私，人所能，勿轻訾”，意思是说：当有能力可以服务于众人的时候，不要自私自利，舍不得付出。对于他人的才华，应当学会欣赏赞美，而不是批评、嫉妒和诽谤。正如文首刘备携民渡江的故事，如果他舍下百姓，也许能保命。可是他并没有只顾自己的生死，而是尽自己之力保护民众，这样的态度才能让天下有识之士在他麾下安稳做事。
对孩子进行德行教育时，切勿进行简单说教。可以结合古今人物的事迹讲故事，更要在日常生活中鼓励孩子实践优良行为，并予以肯定和及时强化。比如有位家长的孩子是班里的数学课代表，一天，他看到语文课代表欠作业了却没记自己的名字，结果其他欠作业的同学被老师批评，而语文课代表逃过一劫。放学后，他把这件事跟家长说，家长并没有直接说教，而是说：“我觉得你平时就做得很好，从不欠作业，自己做好，其他人自然会服你。而你的这位同学虽说是语文课代表，可他的做法却很难让人信服。”这位家长肯定了孩子“自己不欠作业”的行为，并表示“这样才能让人信服”。从日常的小事中教导孩子“行高者，名自高”和“才大者，望自大”的道理。这番肯定让孩子欣然接受，实则在潜移默化中对孩子进行教育，值得家长们借鉴。
最佳早餐搭配注意哪五个方面
1.早餐中有淀粉类主食，总量吃到50克以上，得20分，其中1/3是杂粮或薯类，加10分。
淀粉类主食多指富含碳水化合物的食物，比如面包、馒头、燕麦、杂粮等，或者是富含淀粉的豆类，如红豆、绿豆、芸豆、豌豆等，也可以是富含淀粉的薯类，如马铃薯、甘薯、山药、芋头等。
这类食物在早餐中的地位非常重要。它们的主要成分是碳水化合物，在人体中，碳水化合物可以转化为葡萄糖，而葡萄糖是人体最主要的能量来源。
此外，淀粉类主食有利于消化液分泌，能促进消化，对肠胃也有保护作用。无论是面包、馒头、包子，还是蒸红薯、小米粥，只要早餐中有其中的一两样，就能有效保证上午的工作效率。
2.奶类100克以上、鸡蛋至少半个、肉或鱼20克，一杯豆浆或几块豆腐，以上高蛋白类食物，吃一种得15分，吃两种及以上，得30分。
食物中蛋白质的质和量、各种氨基酸的比例，关系到人体各种蛋白质的合成与组织更新。
因此，早餐中最好要有奶类、蛋类、豆类中的两种，它们不仅能为机体提供充足的蛋白质，让早餐营养更全面，还可延缓胃的排空速度，延长餐后的饱腹感，让早餐更“抗饿”。比如面包消化速度快，若搭配牛奶一起吃，就会好很多。单吃馒头、米饭容易饿，如果配上鸡蛋、豆浆、熟肉、豆制品，饱腹感就会增强。
3.早餐中有蔬菜，得15分;有水果，得15分;两种食物都有，得20分。
一餐中如果没有水果、蔬菜，那么其膳食纤维数量就很难满足人体所需，而且钾、镁等营养元素也很难达到平衡。但要忙碌的现代人做到早餐中有蔬果，也不是件容易的事。
其实，吃碗蔬菜沙拉、馒头、面包里夹几片生菜、黄瓜，煮面时加些青菜，或把水果洗净带在路上吃，都是简单易行的方法。
4.早餐有松子、杏仁等坚果，得15分;有花生、瓜子等油籽类的食物，得15分;两者都有，得20分。
如果想让早餐达到100分，坚果必不可少。把晚上看电视时吃的瓜子、花生等坚果换到早上吃，1勺杏仁、松子或者花生就能提高早餐质量，还能预防肥胖。
另外，坚果富含维生素E和多种矿物质，有利于心脏健康。
5.使用油炸的烹调方式，请从总分中扣15分;如果用烧烤或熏制的烹饪方法，扣15分。
如果您的早餐中有油炸和烧烤熏制的食品，那么你的早餐质量会大打折扣。油炸的烹饪方式不仅会使营养成分遭到破坏，还会产生多种对健康有害的物质。油条、炸糕等油炸食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，容易导致肥胖，也是高脂血症和冠心病的“潜在杀手”。
烧烤熏制的食物，尤其是肉类，比如培根、熏肠等，可能会产生致癌物。因此为了保护食物营养，最好选择蒸或煮的烹饪方式。
6.没吃早餐，得0分。
不少上班族因为早上时间紧张而长期不吃早餐，这种做法不仅降低了工作效率，更重要的是对身体损害很大。研究发现，长期不吃早餐，会增加肥胖、高血脂症和糖尿病的患病风险，让胃病、胆结石等疾病缠身，还容易加速衰老。
家长的无私居然导致了孩子的自私
家长们有时候会发现自己的孩子随着年龄变得越来越自私，自己的玩具从来都不肯和小朋友们一起玩，有好吃的都霸着自己吃。
爸妈们禁不住会问“我真不懂，我和他妈妈对孩子都是无私的，什么都问问他要不要，但为什么他却那么自私，什么都要留给自己呢?”
父母的无私让孩子不懂付出变得自私
儿童产生自私行为的原因是多方面的，其中一个原因是儿童天生的利己倾向。在儿童心理发展未达到成熟阶段的时期，儿童往往单纯地确定“我即世界”，这种自我中心虽随时间和经历的推移，逐渐接纳他人和减少利己行为。
而有些孩子所出现的自私行为，则是家长对孩子无私的爱造成的。有专家分析，现代的独生子女，统统处于4：2：1氛围，父母、祖父母及外祖父母的呵护使他们的自我意识观念增强，吃要吃好的，穿要穿好的，玩要玩高档的玩具，家中一切必须以他的情绪变化和要求为中心，如果达不到要求，动则耍脾气，家长一见家中的“小皇帝”抖脾气了，不管要求合理不合理，一切听从孩子，这就是滋长儿童自私观念的温床。
因此，不能对孩子予取予求，防止孩子出现自私的行为，一方面是对孩子的行为进行合理引导，另一方面是父母要把握好对孩子宠爱的度，对孩子的要求不能予取予求。
对儿童，家长切莫把他置于只享受，满足欲望，而不履行义务的特殊地位，要让他们懂得欲望的满足和履行义务是同等重要，如有好吃的，不是独自一个享用，而是主动与他人分享，在家务上，则常常想到自己应该帮父母干点什么。这样，孩子才会养成尊重长者，关心别人的习惯，而不会事事只想到自己。家长要学会让孩子承担义务。
言传身教纠正自私行为
如果孩子已经出现自私行为，父母要及时寻找方法给予纠正。包括帮助孩子增强利他的价值观，又或者通过角色扮演，让孩子感受自私行为的恶劣后果。而父母的言传身教更是至关重要。自私的父母只能造就自私的孩子，别指望他替别人着想。
教你5招看看私处有无“生病”
别羞涩 教你5招看看私处有无“生病”
1. 看一看：白带是否正常。
通常情况下，阴道和外阴经常会有少量的分泌物以保持适度的湿润，这就是白带。正常的白带大多颜色透明，状似蛋清，洁净而适量。
若白带像牛奶般的颜色，变得稀薄泡沫状或白色豆腐渣状，中量到大量，没有瘙痒感，有可能疑似是阴道炎;白带增多，色黄，质稀，还伴有腹痛，警惕是盆腔炎;白带呈白色乳酪状，浓稠，略带甜味，阴部有些瘙痒，有可能是念珠菌感染;白带混有白色块状物质，像豆腐渣样，并伴有奇痒，很有可能是霉菌性阴道炎;血性白带轻者可能是宫颈息肉、粘膜下肌瘤、功能失调性子宫出血病、老年性阴道炎等良性病变，重者可能是宫颈癌、子宫内膜癌等恶性肿瘤。
2. 闻一闻：气味是否异常。
除了月经期私处气味比较重，带有血腥味外，一般情况下健康的阴道不会有异常气味。如果私处有异味，先自查是否裤子过紧、不透气，或清洁卫生没做好。如果排除这些原因，私处又有鱼腥味，则要警惕细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎等。
3. 摸一摸：湿度是否合适。
健康的阴道能够产生适量液体，保持阴道的正常湿度和和谐的性爱。这些液体主要来源于子宫颈和前庭大腺的分泌液以及阴道壁充血产生的渗出液。若阴道湿度降低，甚至感到干涩，无法产生足够的“润滑剂”，则要引起注意，内分泌失调、卵巢功能下降、阴道炎等都可能导致阴道分泌液的减少。另外，频繁使用阴道洗液做深度冲洗，也有可能因过度清洁导致阴道干涩。
4. 触一触：紧致度如何。
阴道壁是由黏膜、肌层和纤维层组成，长约7至9厘米，周围附着许多肌肉和韧带，使其保持一定的倾斜角度和适当的张力，阴道内壁黏膜上的皱襞更增加了它的紧致性。
不同的女性阴道的松紧程度都有所不同，一般来说，未婚女子的阴道肌肉富于弹性，紧致度稍好一些，生育过后阴道壁变得松弛，紧致度会有所下降。但是产褥期阴道的肌张力会逐渐恢复，盆腔肌肉锻炼也可以加快恢复。据了解，黏膜皱襞大约在产后3周左右开始重新出现，若3周后紧致度依然很差，甚至憋不住尿，就要及时到医院就诊。
5. 查一查：有无异常小疙瘩。
正常阴道内会有部分小褶皱，但如果女性日常清洗发现私处长出平时没有的异常小疙瘩、小肿块，则要引起重视。
阴唇、阴蒂、阴道、宫颈等处先有烧灼感，然后长红斑和成群的小水疱，警惕生殖器疱疹;大小阴唇、阴道前庭等地方先长出微小、柔软的乳头状疣(有细小的指样突起)，或者小而尖的丘疹，然后逐渐增大、增多，互相融合成鸡冠状或菜花状，很有可能是外阴尖锐湿疣。
专家提醒，如果阴道的气味、形态、分泌物等出现异常，女性不要任性地自行买药、用药，应该先到妇科确诊，查明病因后治疗才是最机智的选择。
女人健康早餐应包含这几类
淀粉类
早餐中有淀粉类主食，总量吃到50克以上，得20分，其中1/3是杂粮或薯类，加10分。
淀粉类主食多指富含碳水化合物的食物，比如面包、馒头、燕麦、杂粮等，或者是富含淀粉的豆类，如红豆、绿豆、豌豆等，也可以是富含淀粉的薯类，如马铃薯、甘薯、山药、芋头等。这类食物在早餐中的地位非常重要。它们的主要成分是碳水化合物，在人体中，碳水化合物可以转化为葡萄糖，而葡萄糖是人体最主要的能量来源。此外，淀粉类主食有利于消化液分泌，能促进消化，对肠胃也有保护作用。无论是面包、馒头、包子，还是蒸红薯、小米粥，只要早餐中有其中的一两样，就能有效保证上午的工作效率。
蛋白质类
奶类100克以上、鸡蛋至少半个、肉或鱼20克，一杯豆浆或几块豆腐，以上高蛋白类食物，吃一种得15分，吃两种及以上，得30分。
食物中蛋白质的质和量、各种氨基酸的比例，关系到人体各种蛋白质的合成与组织更新。因此，早餐中最好要有奶类、蛋类、豆类中的两种，它们不仅能为机体提供充足的蛋白质，让早餐营养更全面，还可延缓胃的排空速度，延长餐后的饱腹感，让早餐更“抗饿”。比如面包消化速度快，若搭配牛奶一起吃，就会好很多。单吃馒头、米饭容易饿，如果配上鸡蛋、豆浆、熟肉、豆制品，饱腹感就会增强。
蔬菜水果类
早餐中有蔬菜，得15分;有水果，得15分;两种食物都有，得20分。
一餐中如果没有水果、蔬菜，那么其膳食纤维数量就很难满足人体所需，而且钾、镁等营养元素也很难达到平衡。但要忙碌的现代人做到早餐中有蔬果，也不是件容易的事。其实，吃碗蔬菜沙拉、馒头、面包里夹几片生菜、黄瓜，煮面时加些青菜，或把水果洗净带在路上吃，都是简单易行的方法。
坚果类
早餐有松子、杏仁等坚果，得15分;有花生、瓜子等油籽类的食物，得15分;两者都有，得20分。
如果想让早餐达到100分，坚果必不可少。把晚上看电视时吃的瓜子、花生等坚果换到早上吃，1勺杏仁、松子或者花生就能提高早餐质量，还能预防肥胖。另外，坚果富含维生素E和多种矿物质，有利于心脏健康。
减少用油量
使用油炸的烹调方式，请从总分中扣15分;如果用烧烤或熏制的烹饪方法，扣15分。
如果您的早餐中有油炸和烧烤熏制的食品，那么你的早餐质量会大打折扣。油炸的烹饪方式不仅会使营养成分遭到破坏，还会产生多种对健康有害的物质。油条、炸糕等油炸食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，容易导致肥胖，也是高脂血症和冠心病的“潜在杀手”。烧烤熏制的食物，尤其是肉类，比如培根、熏肠等，可能会产生致癌物。因此为了保护食物营养，最好选择蒸或煮的烹饪方式。
做什么运动减脂好
5min私教：柔软体操
燃烧热量：50卡
你没有听错，5分钟其实可以完成许多高强度的瘦身运动。柔软体操就是一个绝好的运动项目，你可以完成5分钟俯卧撑、仰卧起坐、垫上腿部动作等等……编辑提示，如果你没有很好的自觉性，求助于各种健身APP来帮助你完成减重瘦身。
10min私教：深蹲练翘臀
燃烧热量：110卡
翘臀除了先天条件之外，后天的修饰塑形也相当重要。每天花10分钟时间来做深蹲起，方法很简单：双脚与肩同宽站立，之后深蹲维持5秒钟之后再站立。这个方法可以帮助你修饰臀型，即使穿紧身牛仔裤臀型也很漂亮喔!
25min私教：高温瘦身操
燃烧热量：220卡
高温瑜珈又贵又浪费时间?不要紧，在家也可以创造高温锻炼的环境，而且只需要25分钟，家中如果有浴霸打开后可以通过浴霸的热气效果来帮助加温，不仅如此，再搭配适度的健身操或柔软体操会事半功倍。
35min私教：来一组郑多燕
燃烧热量：340卡
不仅风靡韩国，连国内也刮起郑多燕瘦身操的旋风。郑多莲的减肥健身操是在日本学习后自己研发的，一共有4个部分。因为具备动作简单，任何人都看得懂，对空间、地点要求小，用时少，减肥速度快，适合亚洲人体质等诸多优点，所以被称为亚洲减肥魔法运动。
50min私教：九宫格原地跑步
燃烧热量：410卡
被胖友人称赞的“九宫格原地跑步”你还不知道么?你只需要一双舒服的跑鞋和一个脚垫就足够了。跑步的时候，一定要穿一双舒服的，具有减震效果的运动鞋，千万不要光着脚跑步，对脚的损害是非常大的。感兴趣的妹子可以下载九宫格原地花样组合跑步法，就连跑步瘦身也变得有乐趣了。
第一次去健身房锻炼需要做什么
第一次去健身房的人千万不要盲目锻炼。在健身房里有几十种不同的器材，每种的功用和锻炼的地方都不一样。你盲目锻炼了只会不得要领，甚至适得其反—没减肥反而长出肌肉，更壮了。你应该找教练测试下自己的身体素质，教练会告诉你用哪种器材锻炼。
健身房都提供冲澡服务，这是毋庸置疑的。但是洗漱用品你必须自己带。另外去健身还应该带一套干净的衣服(运动后换洗)，一个运动水杯(防止泼水)，眼镜盒，毛巾等等。
很多人一进健身房就像是没头的苍蝇，再加上自己没花钱找人私教，就和傻瓜一样不会用器材。这里你要注意下，你可以询问任何一个教练让他教你，他也一定会教你，也一定会推销私教课，教练也是要吃饭的。你可以拒绝，教练无权让你一定花钱上私教。学会器材后，可以锻炼了，不同的器材锻炼的地方不同，根据需要训练。
父母怎样教会儿童保护身体隐私
关于幼儿被性伤害的事件经常有发生，告诉孩子身体哪些部位是隐私部位，如何保护好自己的隐私部位，是爸爸妈妈应该重视并要做好的事情。
我在进行儿童性健康教育的研究中，积累了一些经验，爸爸妈妈们和幼儿园老师可以参考和借鉴：在一张纸上画出男孩和女孩，如果孩子自己能够画出就让孩子自己画，如果孩子年龄小，就由爸爸或妈妈画，画好以后，让孩子用红笔标记出男孩和女孩身体的隐私部位，在用语时不要直接说“隐私部位”，因为孩子不能够听懂，要说“不能够让别人随便看和随便摸的部位”这样孩子就能够听懂了，也能够按照你的指示进行操作。
在我的经验中，一些孩子是能够正确的标出男孩和女孩的隐私部位，但还是有很多孩子不清楚这些部位，他们标记的隐私部位是眼睛、手和脚等，这些孩子没有建立隐私的概念，所以也就没有自我保护意识。在让孩子做标记的过程中，其实就是在帮助孩子建立保护身体隐私的概念了。
在孩子标记完成后，如果不正确，爸爸妈妈要帮助孩子正确认识，同时告诉孩子：别人身体的隐私部位你也不能够随便看和随便去摸。
一个幼儿园的老师告诉我了这样一件事：一个女孩子的妈妈在一次给孩子冲凉的时候，发现孩子阴部有点擦破皮，就问这个孩子，她还说是睡她旁边的一个男孩子弄得，我们当时真是晕了，还好后来给那个女孩子检查没什么严重问题，我们又再三道歉，那个男孩子的家长还把那个男孩子打了一顿，那个女孩子的家长才罢休。在幼儿园中，这样的事情也时有发生，所以，对3岁以上的孩子来说，可以进行这样的教育了。另外，在这件事情中我们看到，男孩和女孩的父母都没有尽到帮助孩子的责任，男孩被打，女孩也许被骂，他们仍然不知道该怎样来保护自己的隐私，打骂孩子是父母无能的表现，也的最简单和粗暴的教育方式!幼儿园应该从这个事件后，对孩子进行这方面的教育。
父母还要告诉孩子的是：如果有人摸了自己的隐私部位，应该立即告诉爸爸妈妈。很多孩子不知道这样做，所以使罪犯多次对孩子进行性伤害。
目前，对男孩性伤害的事件越来越多，所以对男孩进行保护隐私的教育也是非常重要的。
怎能使孩子体验生命可贵
生命教育不仅在于父母的告知，还在于孩子的种种体验，这种体验有父母的精心设计，也有教育工作者的精心设计。生命教育与生命体验教育是人的所有知识的地基，若缺失这种教育，那么，所有的学科知识都是无地基的大厦!
那么，如何体验呢?
首先，在体力训练的吃苦体验中培养人的意志力。生命的保障是健康——从生理到心理的健康。所以，生命的早期不仅仅是智力的开发与培养，更重要的是体力的培养!体力培养不同于智力的培养，因为体力的培养必然伴随着意志力的培养。在这一点上许多家长忽视了!所以现在许多高智商的人往往意志力与智力不般配。建议在孩子幼年时一定要让其参加某些体力训练，人只有忍受过体力之苦，才会承受住生活之难。培养意志力应从体力训练开始。
其次，在付出体验中培养人的社会性与责任感。人的生命不是独立的，人在早年的无能与无助已经证明了这一点。如何让早年一直接受付出的孩子也懂得付出是很有必要的。只接收而不付出的人一定是自私之人，自私之人不是一个完整的人。如何才能让孩子懂得付出呢?那就是父母要学会示弱，要让年幼的孩子分担家中部分责任，分担家庭中的部分任务。凡包办生活全部的父母一定得到的是个自私并不知感恩的孩子。在学校的学生也要付出，他们在接受知识的同时也要义务地参与社会服务活动，使其懂得这个社会是彼此互助才可生存的社会!在互助中知道“人”字是相互支撑的道理。
再次，在成功与快乐体验中培养人的价值感。现代教育最大的弊病就是拔尖教育，对于那些非智力尖子的孩子充满着压力并使其备尝失败感。其实，“天生我材必有用”。每个人一定有在社会某位置上的价值，所以，教育的第一任务不是灌输知识，而是辨别每一个学生的才智。帮助孩子发掘其特有的才能，让其才能显露出来并不断超越自己，让其在接受教育的过程中感受自己的价值与骄傲!由此，活着才有意义，生命才会创造!
我想说，认识生命的价值与意义不难，最难的是经历生命历程的磨难!很多人都羡慕别人如此的幸运并已经成功，却感慨自己的经历不幸和成功难及。——这好比看人家养孩子，这么快且这么容易。其实，女人生育的痛苦都相同，人生的磨难也相同!
我还想说，若见奇景，必历经辛苦攀登顶峰;若不愿辛苦，观赏门前之景色，有何不可?量力而行，各有收获!境由心造，事在人为。生命比非生命就是绚丽多彩!人生、大自然，皆如此!
父母的无私让孩子不懂付出
自私是孩子们常见的问题，不知从什么时候开始，他们不再愿意和小朋友分享玩具和零食，也不允许别人碰他的东西，到底孩子这是怎么了?
孩子产生自私行为的原因是多方面的，其中一个原因是孩子天生的利己倾向。在儿童心理发展未达到成熟阶段的时期，他们往往单纯地确定“我即世界”，这种自我中心会随着时间和经历的推移，逐渐地转变为接纳他人和减少利己行为的出现。
而有些孩子所出现的自私行为，则是父母对孩子无私的爱造成的，这也是现在的独生子女几乎都不同程度地具有自私问题的重要原因。在家庭中，独生子女普遍享受着一种“饭来张口，衣来伸手”的日子，他们在餐桌上可以随意“霸占”自己喜欢的食物，而不会顾及是否与别人分享;他们在超市里为了得到自己喜欢的东西，而可以对大人无休无止地哭闹;他们在游戏活动中，为了得到自己喜欢的玩具可能会出手伤害同伴;他们在生活中遇到困难不知如何解决时，只会一味地依赖大人……面对孩子们出现的这些状况，我们不能只看到孩子们表面所反映出来的自私、要强、依赖等一个方面的问题;而必须从另一个方面，看到问题的核心所在：家长过度溺爱，剥夺了孩子们锻炼的机会。对于孩子的情感教育，只是大人的一味付出，无私的父母反而养出了自私的孩子。
这种类型的孩子正面临着一种爱心缺失的危机。在家里，父母怎样辛苦与操劳，他们视而不见，从不主动为家长分担一些事;他们习惯了以自我为中心，占有欲极强，蛮横霸道，总是理所当然地认为自己就该被家人宠着惯着，稍不顺心就大发脾气。他们在外面不懂得关心别人，在家里也不知道心疼父母。
如果父母对孩子的教育没有到位，孩子就不会懂得东西要和别人一起分享的道理，更不会有为别人着想、关心别人的观念。自私的孩子有着非常强烈的占有欲望，想要的东西必须想尽办法地据为己有。等他们长大之后，心中的自私欲会不断的膨胀，有可能会为了得到某些东西就不择手段，可怕的后果可想而知。
生活小常识 私房钱窍门
最后，小编要教大家一个维护家庭和平、保障婚姻幸福的超级宇宙大招——巧藏私房钱。在私房钱的某个小角落放一张纸条，上书：亲爱的，这是给你的惊喜！是不是棒极了？
这些小妙招是不是既简单实用又酷炫得高大上？喜欢的话就点喜欢吧~求赞！！！
教你5招看看私处有无“生病”
1. 看一看：白带是否正常。
通常情况下，阴道和外阴经常会有少量的分泌物以保持适度的湿润，这就是白带。正常的白带大多颜色透明，状似蛋清，洁净而适量。
若白带像牛奶般的颜色，变得稀薄泡沫状或白色豆腐渣状，中量到大量，没有瘙痒感，有可能疑似是阴道炎;白带增多，色黄，质稀，还伴有腹痛，警惕是盆腔炎;白带呈白色乳酪状，浓稠，略带甜味，阴部有些瘙痒，有可能是念珠菌感染;白带混有白色块状物质，像豆腐渣样，并伴有奇痒，很有可能是霉菌性阴道炎;血性白带轻者可能是宫颈息肉、粘膜下肌瘤、功能失调性子宫出血病、老年性阴道炎等良性病变，重者可能是宫颈癌、子宫内膜癌等恶性肿瘤。
2. 闻一闻：气味是否异常。
除了月经期私处气味比较重，带有血腥味外，一般情况下健康的阴道不会有异常气味。如果私处有异味，先自查是否裤子过紧、不透气，或清洁卫生没做好。如果排除这些原因，私处又有鱼腥味，则要警惕细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎等。
3. 摸一摸：湿度是否合适。
健康的阴道能够产生适量液体，保持阴道的正常湿度和和谐的性爱。这些液体主要来源于子宫颈和前庭大腺的分泌液以及阴道壁充血产生的渗出液。若阴道湿度降低，甚至感到干涩，无法产生足够的“润滑剂”，则要引起注意，内分泌失调、卵巢功能下降、阴道炎等都可能导致阴道分泌液的减少。另外，频繁使用阴道洗液做深度冲洗，也有可能因过度清洁导致阴道干涩。
4. 触一触：紧致度如何。
阴道壁是由黏膜、肌层和纤维层组成，长约7至9厘米，周围附着许多肌肉和韧带，使其保持一定的倾斜角度和适当的张力，阴道内壁黏膜上的皱襞更增加了它的紧致性。
不同的女性阴道的松紧程度都有所不同，一般来说，未婚女子的阴道肌肉富于弹性，紧致度稍好一些，生育过后阴道壁变得松弛，紧致度会有所下降。但是产褥期阴道的肌张力会逐渐恢复，盆腔肌肉锻炼也可以加快恢复。据了解，黏膜皱襞大约在产后3周左右开始重新出现，若3周后紧致度依然很差，甚至憋不住尿，就要及时到医院就诊。
5. 查一查：有无异常小疙瘩。
正常阴道内会有部分小褶皱，但如果女性日常清洗发现私处长出平时没有的异常小疙瘩、小肿块，则要引起重视。
阴唇、阴蒂、阴道、宫颈等处先有烧灼感，然后长红斑和成群的小水疱，警惕生殖器疱疹;大小阴唇、阴道前庭等地方先长出微小、柔软的乳头状疣(有细小的指样突起)，或者小而尖的丘疹，然后逐渐增大、增多，互相融合成鸡冠状或菜花状，很有可能是外阴尖锐湿疣。
专家提醒，如果阴道的气味、形态、分泌物等出现异常，女性不要任性地自行买药、用药，应该先到妇科确诊，查明病因后治疗才是最机智的选择。