老年人会出现的视力问题

老年人会出现的视力问题

有研究发现 65 岁以上的老人约 1 / 3 存在白内障，可能出现看东西模糊、重影、颜色变淡等症状。

如何预防避免

戴墨镜： 紫外线是产生白内障的主要原因之一，所以在国外，很多人都戴着墨镜。而中国人在这方面的防护意识弱一点，就连在夏天、阳光很强的时候，开车都不戴墨镜，这样紫外线对眼睛的损害很大。

维生素： 白内障跟维生素的缺乏也有一定关系，主要跟过氧化有关，所以，平时可以多吃一些维生素 C。还有一些抗氧化的物质，比如葡萄、百果、枸杞子等。

叶黄素：有较好的抗氧化性，可以预防并缓解白内障的发展，白内障目前虽然没有有效药物治疗，但是我们可以想一些方法让它慢慢发展，延长到达终点的时间，避免手术的风险。

青光眼是一种发病迅速、危害性大、可随时导致失明的常见疑难眼病。常见症状如：视力下降、视野缺损，头痛、眼胀、恶心呕吐、怕光，虹视(即灯光周围有五彩缤纷的晕圈)等等。

如何预防避免

注意保暖： 寒冷的天气也是诱发青光眼的重要原因。气温降幅较大时，造成眼压很容易产生波动，如果长期如此，会最终导致青光眼的发生。所以在气温降低的时候，除了注意身体的保暖，也要注意眼睛的保暖

绿色蔬菜：研究发现，绿色蔬菜，尤其是甘蓝、莴苣、菠菜等叶片中的硝酸盐可以调节血液循环、有利于降低眼压，从而有效地降低患青光眼的风险。

叶黄素：具有抗炎及神经保护作用。相关实验证明：叶黄素配合与常规神经保护药物配合，在正常眼压性青光眼视神经保护治疗中比单纯使用常规神经保护药物比较存在正向作用, 是有一定的优势的。治疗效果更佳。

糖尿病眼病与青光眼、白内障并列成为世界三大主要致盲疾病。据统计，糖尿病患者中约 38%会发生视网膜病变，发病率非常高！可能逐渐出现不同程度的视力减退，后期可能出现突然的视力减退，感觉眼前被东西挡住。

如何预防避免

叶黄素：有效抑制慢性高糖引发的氧化应激损伤，并能缓解内皮细胞凋亡，减轻高血糖对眼底血管等的损害，并且提高血管张力及韧性，从而起到保护视网膜功能的作用。

多见于 60 岁以上的老人，常见的表现就是逐渐出现视力减退，看东西变形，一般不会疼痛。

如何预防避免

戒烟：吸烟者或曾经吸过烟的人得老年性黄斑变性的可能性要大大高于不吸烟的人。另外，避免强光刺激，外出时要配戴遮阳帽或变色镜，可减少黄斑区损伤。

健康生活：生活规律、情绪稳定，饮食低脂、低胆固醇的食物，多吃蔬菜水果，少吃海鲜等高蛋白食物。

叶黄素：唯一可以存在眼睛水晶体的类胡萝卜素成分，是视网膜黄斑的主要色素和抗氧化成分，可以保护细胞避免受自由基的伤害，起到修复黄斑的作用。美国一项有3000多人参加历时近10年的多中心研究表明，长期服用叶黄素可以使至少四分之一的早期黄斑变性停止向晚期发展。

一、远眺运目。当你感到眼睛酸疼时,请马上去室外看看远处的山峰、楼顶、塔尖等,可调节眼肌和晶状体,减轻眼睛的疲劳,降低眼疾的发生率。

二、按摩熨目。将两手掌快速搓热,然后放在眼睛上,可以改善眼部的血液循环,消除眼睛疲劳,也可以轻轻按摩眼睛周围的穴位。可以每天早、晚用拇指与食指指腹按在眼内角上方的凹陷中,先向下按然后向上挤,也可以按左右眉内侧的凹陷处。经常按摩眼周穴位能防治老花眼、白内障等疾病。

三、热浴惜目。眼睛疲劳酸痛时可以用热毛巾熏浴双眼,也可以用菊花或桑叶泡水喝,或煮水熏蒸眼睛。这种方法可以增强眼睛的抵抗力。

四、择食养目。β胡萝卜素、维生素A和叶黄素对眼睛健康很有帮助,尤其是叶黄素,它在人体内转变成玉米黄素,成为视网膜黄斑的主要色素,能有效地过滤紫外线和蓝紫光,避免眼睛受到伤害,有效预防功能性退变。

五、四季护目。春、秋、冬季风大尘多,夏天紫外线强烈,对眼睛都有伤害,老人外出最好戴上墨镜。

六、眼疾治目。对老人眼睛伤害程度最大的莫过于眼疾,青光眼、白内障、眼底黄斑变性、角膜炎、视网膜病变等疾病在老年人群中发病率都比较高。

老花眼患者会出现哪些视力问题

1、视近困难：老花眼患者会逐渐发现在往常习惯的工作距离阅读看不清楚小字体，看远相对清楚。老花眼患者会不自觉地将头后仰或者把书报拿到更远的地方才能把字看清，而且所需的阅读距离随着年龄的增加而增加。

2、阅读需要更强的照明度：开始时，老花眼患者晚上看书有些不舒适，因为晚上灯光较暗。照明不足不仅使视分辨阈升高还使瞳孔散大，由于瞳孔散大在视网膜上形成较大的弥散圈因而使老视眼的症状更加明显。随着年龄的增长，即使在白天从事近距离工作也易于疲劳，所以老花眼患者晚上看书喜欢用较亮的灯光。有时把灯光放在书本和眼的中间，这样不但可以增加书本与文字之间的对比度，而且还可以使瞳孔缩小。

3、视近不能持久：调节不足就是近点逐渐变远，经过努力还可看清楚近处物体。如果这种努力超过限度引起睫状体的紧张，再看远处物体时，由于睫状体的紧张不能马上放松，因而形成暂时近视。老花眼患者再看近处物体时又有短时间的模糊此即调节反应迟钝的表现。当睫状肌的作用接近其功能极限，并且不能坚持工作时，就产生疲劳。因为调节力减退，老花眼患者要在接近双眼调节极限的状态下近距离工作，所以不能持久。

同时由于调节集合的联动效应，过度调节会引起过度的集合，这也是产生不舒适的一个因素，故看报易串行字迹成双，最后无法阅读。某些老花眼患者甚至会出现眼胀、流泪头痛、眼部发痒等视疲劳症状。由于调节反应的迟钝，经过努力可以看清近处物体，再看远处物体时，由于睫状体紧张不能马上放松，因而形成暂时近视。老花眼患者再看近处物体时又有短时间的模糊，即调节反应迟钝的表现，再继续发展，就会出现眼酸、眼胀痛、眼皮抽搐、眼干涩、畏光流泪、头痛、头晕、恶心、烦躁等一系列视疲劳症状，老视是中老年产生视疲劳的主要原因。

为什么老年人会出现耳聋

一：噪声因素

暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生，所以老年人要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间，大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。

二：饮食因素

咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重：吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。

三：精神紧张和疲劳

当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。

视力下降的原因

视力突然下降原因1.急性闭角型青光眼：多见于50岁以上的老年人，女性更常见，严重者在短期内就可导致失明。它有家族遗传的倾向，生气、过度疲劳、气候骤变等都是常见的诱发因素。这种病症除会出现突然的视力下降，还伴有眼痛、头痛、恶心、呕吐，看白炽灯泡时会感觉灯泡周围有彩色的环。

视力突然下降原因2.视网膜中央动脉栓塞：老年人不少都有动脉粥样硬化问题，如动脉内壁上的粥样斑块脱落，就会导致视网膜中央动脉栓塞，视网膜缺血坏死，于是失去视觉功能。这种病症的典型特点是一只眼突然发生无痛性的完全失明，有的病人在发作前还会出现阵发性、一过性的眼前发黑。多见于原有高血压病、动脉硬化及心功能不全的老年人，如不及时治疗，可因视网膜组织的坏死而完全失明。

视力突然下降原因3.玻璃体积血：常发生在原有高血压病、糖尿病的老年人中，一些患眼底血管性疾病的患者也可发生。出血通常来自新生血管或眼底的血管破损，血液进入玻璃体腔阻挡光线进入眼内，就会导致视力下降。积血少时，除视物模糊外还伴有眼前黑影飘动;积血多时，视力急剧减退，仅存光感。

力突然下降原因4.视乳头缺血：由于供应视乳头营养的血管发生硬化，引起相应供血区视神经缺血，视乳头发生变性，于是出现视力突然模糊，还伴有眼前有固定的盲区，即视野缺失。

视力突然下降原因5.视网膜脱离：多见于中老年人，多数有近视，有些人双眼先后发病。年龄、遗传、外伤等都是诱发因素。当视网膜完全脱离时，就会表现为视力突然减退。

视力突然下降原因6.糖尿病视网膜病变：这是糖尿病患者常见的眼科并发症，也是眼科致盲的主要病因之一。糖尿病病程越长，视网膜病变越严重。

血粘度高对身体的影响

1、早起后易出现头晕的症状

经过一夜的睡眠,早上起来的精神状态应该是最好的,如果早起后出现头晕的现象要当心,则说明你的血黏度较高。

2、午后易犯困

不管是在夏季还是秋季或者其他季节,午后出现犯困是常见的现象之一,但这并不能说明犯困是正常的生理现象,很有可能是因为血黏度太高造成的。

3、视力异常

血液粘稠度较高易发生在中老年人身上,对这类人群也会出现视力模糊的现象,主要是因为血液不能充分的营养视觉神经,易使视觉神经及视网膜出现暂时性缺血及血氧,所以就会出现视力模糊,有时还会出现阵发性视力模糊。

4、易造成血管堵塞

血液粘稠的原因有很多,其中一种原因就是血液中的脂质过高导致,如果长时间这样,血管璧上就会出现沉积物,这就导致血管堵塞。

视力突然下降 小心患上其他疾病

眼科专家提醒，由视网膜动脉阻塞引起视力下降的患者，通常表现为突发性、无痛性的视力急剧下降或丧失。轻者出现视网膜分支动脉阻塞，导致患者眼部视力下降;严重者则出现视网膜中央动脉痉挛，而视网膜中央血管阻塞的时间越长，视力恢复的可能性就越小。因此，对于中老年人来说，一旦出现视力下降情况，一定要考虑高血压、高血脂、高血糖的因素。

同时，对于患有高血压、糖尿病的中老年朋友来说，除了积极有效地控制全身疾病，包括合理的药物治疗、调整饮食结构和适当的体能锻炼之外，还需要每隔3个月到6个月检查一次眼底，争取早发现问题，早采取针对性的治疗措施，这是减少或减轻眼底动脉硬化及其并发症的有效措施。

视力突然下降有几种情况须警惕

1、急性闭角型青光眼：多见于50岁以上的老年人，女性更常见，严重者在短期内就可导致失明。它有家族遗传的倾向，生气、过度疲劳、气候骤变等都是常见的诱发因素。这种病症除会出现突然的视力下降，还伴有眼痛、头痛、恶心、呕吐，看白炽灯泡时会感觉灯泡周围有彩色的环。

2、视网膜中央动脉栓塞：老年人不少都有动脉粥样硬化问题，如动脉内壁上的粥样斑块脱落，就会导致视网膜中央动脉栓塞，视网膜缺血坏死，于是失去视觉功能。

3、玻璃体积血：常发生在原有高血压病、糖尿病的老年人中，一些患眼底血管性疾病的患者也可发生。

4、视乳头缺血：视力突然模糊，还伴有眼前有固定的盲区，即视野缺失。

5、视网膜脱离：多见于中老年人，多数有近视，有些人双眼先后发病。年龄、遗传、外伤等都是诱发因素。

6、糖尿病视网膜病变：这是糖尿病患者常见的眼科并发症，也是眼科致盲的主要病因之一。

7、中风：大多数中风患者事先没有任何预兆，仅有少数中风患者可在发病前一小时或数月前出现短短几分钟的半身、半脸麻木、半身不遂，突然视物重影等先兆。

老年人眼睛模糊是什么原因

一、白内障

白内障是老年群体中常见的一种眼部疾病，造成白内障的原因就是因为晶体变得浑浊，患者常常会感觉眼前出现小黑点，无痛性的视力减退，之后会逐渐越来越模糊，有的甚至会出现黑花乱舞甚至是失明的现象，对老年人困扰比较大。

二、老年性黄斑变性

黄斑区是人体视力最为敏感的区域，但是很多老年人会由于脉络膜血管硬化而出现黄斑区视细胞及色素上皮细胞退化的现象，黄斑区血液供应不足而出现视力模糊下降的情况，这种情况下引起的视力模糊减退通常还会伴有黑影出现。

三、玻璃体浑浊

人的年龄增加可能会随之出现玻璃体退行性的变化，水分析出，出现细小的浑浊物导致眼睛玻璃体的浑浊，或是由于玻璃体与视网膜粘度下降而引起的玻璃体脱落等，都是有可能会导致老年人体出现视力模糊现象的原因。

四、青光眼

青光眼是老年人群中比较常见的一种眼科疾病，在初期会表现为偶尔的眼眶酸痛、眼睛发胀想流泪等现象，若得不到老年人群的及时注意，后期症状会越来越严重，导致视力急剧下降，出现视力模糊的现象，更严重的甚至可能引起失明，是老年人视力模糊的一个重要原因。

五、视网膜中央动静脉堵塞

这种情况是老年人群眼科疾病中比较严重的一种，主要是由于视网膜中央动静脉被堵塞，感性细胞失去了活性，细胞坏死，导致老年人视力模糊下降，这种情况下若不及时治疗处理，造成失明的风险是比较大的。

老人视力下降吃什么药

眼视力目前是没有药物可以治疗,不及时恢复的话,很容易视力下降严重,甚至出现视网膜或是白内障问题。最好的解决办法还是进行手术治疗。平时多用苦瓜和茄子、韭菜和鸡蛋一起吃,对缓解视力下降有很好的帮助。另外,有条件的话,最好是定期去检查眼底。随着年龄的增长,很多中老年人的视力都会出现不同程度的下降。年老眼花似乎是常见现象,几乎所有的中老年人都会觉得看不清东西是很正常的。然而,除了老花眼外,白内障、眼底病、青光眼等眼科疾病,全身性疾病如糖尿病、慢性肾炎、高血压、动脉粥样硬化等,也会对人们的视力造成不良影响。衰老引起视力逐渐下降是正常的生理现象,但这是一个缓慢的过程。老年人可以通过饮食来预防视力下降。

眼睛发黄是什么原因 眼底黄斑病

眼睛中有一个区域叫黄斑区，这个区域主管眼睛呈色，黄斑区域出现病变时除了会出现视力问题，比如：视力下降、眼前黑影或视物变形。也会出现眼白变黄的现象。

处理方法：此病主要与气血虚有关，注意补虚即可慢慢恢复正常。

视力下降要小心糖尿病

糖尿病视网膜病变是糖尿病在眼部主要并发症，是我国四大致盲眼病之一。而近年来发病率及致盲率有明显增高趋势。据统计，有10年糖尿病史者，7%有视网膜病变，15年者约25%，20年2型糖尿病患者，口服降糖药，其发生率为60%，注射胰岛素者为84%。目前，我国糖尿病的患病率在逐年增加，患病人群也越来越年轻化，青少年人眼睛一旦出现视力问题，第一次配镜，最好先查查眼底。

别把糖尿病视网膜病变当成近视

糖尿病专家解释，糖尿病是糖代谢紊乱为主的多系统疾病，易导致视网膜组织代谢紊乱，致使视网膜血管功能及结构异常。生活中许多糖尿病人病情隐藏得很深，典型表现越来越不明显。患者要想在患病早期从身体上自己有所察觉是非常不易的。而眼睛则是观察糖尿病进程的窗口。

当糖尿病发展到一定阶段时，眼睛的视网膜血管就会发生病理改变，病人会感到视力下降或眼前黑影飘动，眼科医生可以通过眼底检查早期发现这些病变。不少病人，就是在检查眼底时发现患糖尿病的。

糖尿病所导致的眼部病变，有时让人误以为近视或花眼。其实，这种视力改变有以下特点：

一、中心视力下降，就是看正前方的东西特别不清楚，看东西中间变暗。

二、看东西像隔层薄纱，模糊费劲。这些症状通过配眼镜都无法得到矫正。

三、患者可能眼前会出现黑影飘动，或者有“飞蚊”出现。

四、最严重的就是眼前突然全盲，视力降到只能看出在近处晃动的手指。

视力减退会带来哪些负面影响呢

急性闭角型青光眼

对于50岁以上的老年人而言，之所以会出现视力下降的情况，多半是因为患有急性闭角型青光眼所导致。其中以女性最为常见，严重的患者甚至还有可能在极短的时间内就出现失明的情况。这种病症有着一定的家族遗传倾向，除此之外还有像生气、过度疲劳、气候骤变等都是诱发的原因。

急性闭角型青光眼除了会出现突然性的视力下降之外，同时还会伴有眼痛、头痛、恶心、呕吐等情况，并且在看白炽灯泡时会感觉灯泡周围有彩色的环等。如果你由以上这些症状，就要及时引起重视了，否则的后果非常严重。

视网膜中央动脉栓塞

出现看东西模糊不清的时候，很多老年人都会以为是人老了眼睛老花所致，其实有时候视网膜中央动脉栓塞才是真正的原因。大部分老年人都存在有动脉粥样硬化的情况，如动脉内壁上的粥样斑块脱落，这个时候就会导致视网膜中央动脉栓塞，从而导致视网膜缺血坏死最终失去视觉功能。

视网膜中央动脉栓塞具有一些典型的症状，比如像一只眼突然发生无痛性的完全失明，还有些患者会在发作前出现阵发性、一过性的眼前发黑。这种病症一般都常见与患有高血压、动脉硬化及心功能不全的老年人，出现这些症状时应该尽早的治疗，否则的话很有可能会完全失明。

玻璃体积血

患有高血压以及糖尿病的老年人同样会出现视力下降的情况，而对于他们视力下降的原因多半是因为并发症所导致。除了高血压糖尿病之外，一些患眼底血管性疾病的患者也可发生视力下降的情况。出血通常来自新生血管或眼底的血管破损，这个时候流出的血液就会进入玻璃体腔阻挡光线进入眼内，从而导致出现视力下降的情况。

如果玻璃体腔中的血液较少的话，除视物模糊外还伴有眼前黑影飘动;一旦流里面积血增多就会导致视力急剧减退，仅存光感。

视乳头缺血

如果供应视乳头营养的血管发生硬化的话，就会引起相应供血区视神经缺血。而且由于视乳头发生变性，因此还会因此而出现视力突然变模糊的情况，除此之外还会伴有眼前有固定的盲区，即视野缺失的情况。