玉竹怎么泡水喝 玉竹金银花茶
玉竹怎么泡水喝 玉竹金银花茶
材料
玉竹、金银花。
做法
1、将玉竹、金银花用水洗净，沥干水分；
2、将两者放入锅中，倒入400ml清水；
3、用大火煮沸，转用中小火煮10分钟左右；
4、倒入杯中，即可饮用。
功效：
金银花性寒、味甘，具有清热解毒、轻宣疏散的功效，而玉竹能养阴润肺、益胃生津，两者一起泡水喝，可用于治疗咽喉肿疼、口干咽燥、肠燥便秘等症状。
玉竹泡水一次放多少
5~10克为宜。
玉竹是常见的滋补药材，具有养阴润燥、生津止渴的功效，常用玉竹泡水喝，可以改善胃热炽盛、津伤口渴、声音嘶哑等症状，还能改善睡眠、提高身体免疫力，一般来说，泡水放5~10克即可，玉竹性微寒，不宜过量食用，以免导致肠胃不适。
玉竹适合什么人吃 玉竹泡水喝有什么功效
玉竹泡水喝可以养胃，润肺，对治疗各种疾病都有一定功效，玉竹有滋养、镇静及强心作用，适用于治疗心悸、心绞痛;玉竹有降低血脂和血糖作用，对肾上腺素引起的高血糖有显著抑制作用，可用于糖尿病;玉竹中有抗氧化作用的成分，可调节人体免疫力，抑制肿瘤的生长。常服玉竹可抗衰老，延年益寿。
在秋冬季气候比较干燥的时候，就可以用玉竹泡水喝，不仅可以滋阴，还可解决烦渴的问题，如出现一些上火所引起的热症，用玉竹泡水喝也有一定的缓解作用。
值得一提的是，玉竹不仅可以直接泡水喝，还可以与多种中草药搭配饮用，可增强其保健功效。
玉竹泡水喝有副作用吗
在饮用方法得当的情况下，玉竹泡水喝是没有副作用的。
玉竹性寒、味甘，具有很好的滋补功效，还可用于治疗干咳、口感等热症，按理来说，是基本上没有副作用的。
但是如果是服用过量或者是不注意一些禁忌事项，那么就不好说了，可能会加重身体的不适症或者是起不到相应的保健功效。
因此，在用玉竹泡水喝的时候，我们需要格外注意不可过量食用，以及禁忌人群，包括脾虚和大便溏泄的人群、小孩。
慢性咽炎食疗方
绿豆海带汤
绿豆一两、海带一两、白糖少许。将绿豆与海带(切丝)放于锅中，加水煮烂，后入白糖调味，每日当茶喝
益寿银耳汤
干银耳15g，枸杞子15g，龙眼肉15g，冰糖150g。制法：银耳用温水泡胀，洗净泥沙，去除黑根，用开水氽一下，再用清水浸泡、蒸熟。枸杞子洗净，置小碗内蒸熟，龙眼肉切丁。清水1500g，置火上烧沸。加入冰糖，溶化后再放入银耳、枸杞子、龙眼肉，煮沸片刻，入碗。特点：银耳软糯，汤液酸甜适口。效用：补肾强身、养阴润咽。
沙参玉竹蒸鸭
老鸭一只，玉竹50g，北沙参50g，姜、花椒、黄酒、盐适量。制法：将老鸭宰杀去毛，去内脏，玉竹及北沙参拣净杂质，洗净备用。将老鸭、玉竹、北沙参同放入煲内，加清水、姜、花椒、黄酒、盐适量，用小火炖二小时即可。特点：鸭肉香、味鲜美，微苦。效用：滋阴清热、利咽润喉、润肠通便。
玉竹和什么一起泡水好 玉竹泡水喝有什么禁忌
是药三分毒，所以无论玉竹泡水喝之后对于身体的好处有多少，我们都需要节制的服用，避免对身体造成副作用。因此，在用玉竹泡水喝的时候，我们需要格外注意不可过量食用，以及禁忌人群，包括脾虚和大便溏泄的人群、小孩。
玉竹和什么泡水最好 脾胃虚弱者不宜
对于脾胃虚弱的人群来说，其肠胃功能是比较差的，而玉竹泡水具有一定药性，其次就是性质偏寒，对于脾胃虚弱的人群来说，过量喝玉竹泡水，那么可能会加重其肠胃负担，导致其出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成威胁。
玉竹参怎么吃效果好 玉竹参金银花茶
材料
玉竹参、金银花。
做法
1、将玉竹参、金银花用水洗净，沥干水分；
2、将两者放入锅中，倒入400ml清水；
3、用大火煮沸，转用中小火煮10分钟左右；
4、倒入杯中，即可饮用。
功效：
金银花性寒、味甘，具有清热解毒、轻宣疏散的功效，而玉竹参能养阴润肺、益胃生津，两者一起泡水喝，可用于治疗咽喉肿疼、口干咽燥、肠燥便秘等症状。
胃火大易嘴唇发干怎么办
1、金银花茶
金银花性寒味甘气芳香，清热而不伤胃，非常适合胃火旺的人饮用。取一茶匙干燥的金银花茶，用一杯滚烫的开水冲泡，焖约10分钟即可，可酌情加入冰糖或蜂蜜调味饮用。金银花还可以搭配薄荷、桔梗、竹叶或者甘草冲泡，滋味都很不错。不过要注意的是，脾胃虚寒以及气虚疮疡脓清者忌服。
2、竹叶茶
注意是竹叶茶而不是竹叶青茶，它是以竹叶为主要原料制作的一种茶，竹属于禾本科植物。取鲜竹叶50-100克，用水煎茶饮用。竹叶茶滋味清香醇和，具有清热利尿、清凉解暑的作用。
3、麦冬茶
麦冬茶是一款非常好的去胃火的茶。麦冬具有养阴润肺、清心除烦、益胃生津的作用。取5-8粒麦冬置于杯中，先用少许开水冲泡润湿，再加入足够的开水冲泡。也可以煎水代茶饮用，效果同样很好。麦冬除了可以单独冲泡外，还能和玉米须、桑叶、绿茶搭配。
适宜心肌炎患者的膳食
1、竹笋肉片
竹笋120克，切丝，瘦猪肉1加克切成片，用花生油爆炒，食用。
2、菊花鲤鱼汤
鲤鱼1尾，开膛洗净，略油煎后，加白菊花，枸杞及水，炖熟后分次吃肉喝汤。
3、金银花粥
金银花30克洗净，加水浸泡，煎煮2次，去渣取汁，入粳米50克煮成稀粥。服食1剂/日，2次/剂。
4、扁豆薏米粥
扁豆20克，薏苡仁30克，大米50克，加水适量，先煮成粥，油盐调味服。
5、酸枣虾壳汤
取虾壳，酸枣仁，远志，共煎汤服，每日1剂，可治心肌炎。
6、灯心竹叶茶
灯心草、竹叶加水适量煎煮滤汁代茶饮;或沸水沏，代茶饮。1剂/日。 功能清心火，利湿热，除烦安神。主治湿热型病毒性心肌炎急性期。
7、丹参猪心汤
党参，丹参，黄芪，用纱布包好，加水与1个猪心炖熟，吃肉饮汤，日服1次，可治心肌病，也可用于各类心脏病，心功能不全的辅助食疗。
8、红玉茶红参
肉桂，玉竹、山楂，黄精，炒枣仁，炙甘草，共加水浸泡，入沙锅煎煮后倾入饮茶容器中;或将诸药置饮茶容器中以沸水沏，代茶频饮。 功能扶阳救逆，益气养阴，活血安神。主治阴阳两虚，瘀血阻络型病毒性心肌炎慢性期。
玉竹和什么泡水最好 孕妇不宜饮用
玉竹作为一种中药材，即使泡水后还是会具有一定药性的，对于孕妇来说其体质是比较特殊的，因此在没有特殊需求的情况下，不建议喝玉竹泡水，避免对自身的肠胃造成威胁，严重时还可能会对胎儿的健康造成伤害。
几个偏方缓解春季喉咙干燥
1、干西瓜皮，加水煎服。对唇裂咽痛有效。
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2、罗汉果一个含在嘴里或者泡水喝。对轻微的嗓子痛有效。
3、蒲公英、金银花泡水喝。对病毒引起的嗓子痛有效。
4、百合、玉竹、麦冬。对嗓子干、口干有效。
5、用伤湿止痛膏，贴在天突穴上。对咽炎和嗓子有异物有效。
6、麦冬、山豆根、金银花各适量泡水喝，加点冰糖也可以。对咽炎有疗效。