地图舌和齿痕的原因 舌头有齿痕怎么调理

地图舌和齿痕的原因 舌头有齿痕怎么调理

尽量不宜生冷、刺激以及肥甘厚腻食物，以免增加脾胃负担，可适量多吃具有健脾利湿食物，这样能加速体内多余水湿排出。

拔罐也具有去湿除寒、温经通络的作用，适当的拔罐调理也能帮助去除体内湿气，从而能改善舌头齿痕情况。

有齿痕的人日常生活中要适当的加强锻炼，运动能促进身体血液循环和新陈代谢，从而能加速体内垃圾毒素和水湿的排出。

舌头有齿痕怎么调理

如果是因为脾胃运化功能不佳，导致水湿留滞体内所引起的齿痕舌，建议要侧重于健脾利湿调理，加强脾胃的运化功能，这样能去除体内多余水湿，从而改善齿痕舌情况。

如果是因为牙齿排列不齐，牙齿畸形而引起的齿痕舌，则需要去医院进行牙齿矫正调理，从根元素解决问题才能改善齿痕舌情况。

如果是因为心理原因，使得舌头长时间抵在牙齿上而引起的齿痕舌的话，则需要进行相应的心理调理，这样才能缓解齿痕舌情况。

怎么判断自己的血糖高 舌头上有齿痕是糖尿病吗

舌体的边缘见牙齿的痕迹，即为齿痕舌或称齿印舌，多因舌体胖大而受齿缘压迫引起，主要由于脾虚不能运化水湿，以致舌体胖大，因此齿痕舌主脾虚和湿盛，若淡白湿润属寒湿壅盛，淡红而有齿痕，属脾虚或气虚。因此舌头上有齿痕与糖尿病并没有直接的联系，不能从舌头上的齿痕来判断是否有糖尿病。

舌头发白有齿痕是什么原因 寒湿气虚

体内寒湿气虚也是导致舌头发白有齿痕的重要原因；内生寒湿是因内困而损伤脾阳等所致，然而就易出现舌体发白。舌头有齿痕就是气虚而引起的，脏腑气虚就不能正常运化水湿，会使舌体红而肿胀满口并边有齿痕。

建议：体内寒湿气虚多因脾胃运化功能相对不足所导致，平时多吃蔬菜、水果和清淡食物并且要适当运动。

齿痕舌多喝水还是少喝水 舌头有齿痕是湿气重吗

有这个可能性。

舌头有齿痕可能是由于湿气重导致的，因为体内湿气重会导致脾胃不和，同时肝脏也无法得到调理，严重还可能会导致体质虚弱，所以就有可能会导致舌头边缘出现齿痕。

这种情况建议及时进行调理，将体内湿气排出后，齿痕舌的症状也会有所缓解，并且平时生活上也要注意饮食清淡，不要吃寒凉、油腻、辛辣的食物。

地图舌和齿痕的原因

地图舌是一种发生在舌黏膜浅层的慢性边缘剥脱性舌炎，原因不十分明确，可能与肠道寄生虫或胃肠功能紊乱有关；也有人认为与儿童神经系统发育不健全，情绪波动有关；还有部分患儿的父母也曾患过地图舌，故表现有一定的遗传倾向。一般地图舌多见于儿童，尤为体弱的婴幼儿。

齿痕是舌体边缘见牙齿的痕迹，又名齿印舌，这一般是由于舌体胖大而受齿缘压迫所致，故齿痕舌常与胖大舌同见，多属脾虚，主虚证。若舌质淡白而湿润，所为脾虚而寒湿壅盛。齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成齿痕，故齿痕常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。

地图舌锯齿舌怎么治疗 舌头有齿痕是阳虚吗

根据情况决定。

1、如果是阳虚，舌头可以出现齿痕，但是舌的颜色一定发生变化，舌的颜色偏暗，而且患者的手足容易偏凉，这种情况下通常为脾肾阳虚或者心肺阳虚。

2、若是舌两边有齿痕，舌苔为白色，那多半是由于脾虚、气虚所导致的，因为当身体出现脾虚或者气虚时，会导致体内的水湿无法代谢出体内，因此舌头会变得胖大，舌头表面会呈现出淡白色。

舌头上有齿痕的原因

(1)气虚型

脾气衰弱。舌质浅谈，舌苔薄白，舌体胖嫩，舌边齿痕，面色恍白或痿黄，气短懒言，头重身肿，倦怠乏力，自汗，饮食减少，食后腹胀，泛恶欲吐，大便溏泻，脉细弱无力。应补中益气。

(2)阳虚型

舌质淡白，舌面湿润多津，或舌面水滑，舌体圆大胖嫩，边有齿痕。面色苍白或青黑，神疲乏力，倦怠喜卧，口淡不渴，纳呆食少，腹中冷痛，得温方舒，胃寒肢冷，尿清便塘，或见浮肿，脉沉微。应辛温补阳。

舌头上有齿痕饮食

1、虚胖型体质的人主要是阳气不足，须要重点养肾补阳，尽量多吃少而精的东西，比如冬季多吃羊肉、鸡肉、鸽子肉等，吃的时候还可以适量加点辣味的食品帮助身体温补，如红辣椒。

2、每顿晚饭时，主食必须要吃100克菱角(5个左右)配一碗白米饭(100克)，再淋上少许盐和酱油调味。一般来说，体质虚胖，冬天怕冷的人，可以在深冬大风降温那几天，多吃这套晚餐。

3、这道驱寒餐的最主要材料是菱角。菱角能清热生津、清火去燥，格外适合消化不良的人食用。

揭开有关宝宝舌苔的几种秘密

中医有望闻问切之说。望，就是看患者的气色;闻，就是闻患者的气息;问，就是问患者的症状;切，把患者的脉象。

“对于不会说话或者表达能力较低的宝宝来说，望就成为诊断病症的重要因素。”沈阳医学院沈洲医院中医科副主任医师徐世钊说。

尤其是看婴儿们的舌头，你会发现其中隐藏着很深的奥秘，健康宝宝的舌头是呈淡红色，薄舌苔。如果宝宝的舌头有别的颜色，或者其他变化那么家长就要看宝宝的身体是否出现问题。

对此，辽宁中医药大学附属医院中医科副主任医师吴振起表示，在临床上有不少宝宝有以下的症状。

宝宝舌体肥大、有齿痕 可能是脾虚

症状：舌体肥大，舌头边缘有齿痕

诊断：这类孩子多数表现为脾虚的症状，且有痰

支招：建议家长给孩子吃些健脾的食物，例如山药、薏米，或者在煲汤的时候加入些许白术、党参、黄芪等健脾的中草药。

舌质红的宝宝 可能有内热

症状：舌质红

诊断：这也是我们经常说的地图舌，吴振起表示，在临床中这样的婴儿患者不占少数。主要是宝宝身体中有内热，伴有手心热、爱出汗、睡不踏实，喜欢踹被、大便干燥、易激怒、脾气暴躁等症状。

支招：这类宝宝可以吃些养阴清热的食物，例如用百合、麦冬泡茶喝。也应该多喝水，如果宝宝的症状较为严重，建议到正规医院给孩子做小儿推拿，可以尽快清内热。

齿痕舌是阴虚还是阳虚 舌头两边有齿痕怎么调理

舌头有齿痕，建议平常多吃具有健脾化湿作用的食物，例如薏米、芡实、白扁豆、冬瓜、莲藕等等，都有助于增加脾胃运化水湿的功能，从而能缓解齿痕舌情况。

可以在医生辩证指导下服用一些具有健脾化湿作用的药物，也能帮助改善体质，此外还可以配合艾灸、拔罐等调理，可以加速体内水湿代谢，改善齿痕舌。

齿痕舌患者日常要加强锻炼，可以适当的进行爬山、跑步等有氧运动，这样体内湿气能随着汗水一起排出，以改善齿痕舌情况。

舌头有齿痕怎么调理

有齿痕舌的人平常可以尽量多吃健脾化湿的食物，例如薏米、芡实、茯苓、陈皮、荷叶、冬瓜等等，这样能增加脾胃的运化功能，同时还能起到利尿化湿的作用，能加速体内水湿排出。

另外还可以进行中医调理，可以在医生指导下服用中医，同时还可以采用拔罐、艾灸等外治法一同调理，能更快更好的去除体内多余水湿。

齿痕舌人群日常生活中要加强锻炼，运动能加速机体的新陈代谢，湿气会随汗排出，从而能改善体质。

舌头有齿痕怎么调理 齿痕舌不能吃什么

生冷寒凉类食物。

齿痕舌并无特殊禁忌，但如果是因为脾胃、水湿过重导致舌头胖大而引起的齿痕舌的话，则尽量要少吃寒凉生冷，生湿生痰类的食物，否则食用后会导致体内湿气增加，从而会导致齿痕舌症状加重。另外过于滋腻难消化的食物也要少吃，以免增加脾胃的负担。

齿痕舌表示身体健康出现什么问题

中医古籍中亦有论述齿痕舌主气滞血瘀者，如秦伯未等所著《中医临证备要·舌边锯痕》云：“舌边缘凹凸不齐如锯齿状，为肝脏气血郁滞。”有调查发现在体检者中出现轻度齿痕舌时伴有明显的气虚证症状，但是中度、重度齿痕舌的体检者，气虚证的症状反而不显著了。还有研究发现与正常淡红舌比较，齿痕舌的微循环改变首先为供血障碍，其次为局部缺氧及营养不足，最后才是组织水肿。日本有学者调查发现，消化道外科手术患者在术后第3日多见齿痕舌，术前已有齿痕舌者程度加重。在肝硬化患者中的研究也发现50%以上的患者均有胖大齿痕舌，且伴有青紫、暗红和红绛，发热后SARS病人舌象以紫暗舌、齿痕舌为多见。这些多说明齿痕舌患者多有瘀血的病机存在。故临床如见齿痕舌，应详细辨证，依证论治。

很多气虚病人的表现症状都在舌头上有齿痕。有一些血瘀病人也有类似情况。如果气虚型的病人舌头颜色淡红或偏白，舌苔薄而白。湿热的病人舌苔厚腻，食少纳呆。单单从齿痕舌上可能判断不是更为准确，应该结合病人身体其它情况来看，如果对症治疗后，舌头上的齿痕会明显减轻。

上面为大家介绍了齿痕舌的症状及反映出的身体问题，如果你也出现了齿痕舌要注意自己的健康了。

舌苔开裂是什么原因 舌苔有齿痕是怎么回事呢

主要原因如下：

1、舌头淀粉样变性。如果舌头出现淀粉样变性，舌头会慢慢肿大，经常被牙齿边缘刺激，会出现舌头边缘齿痕。

2、舌头淋巴血管瘤，会出现舌体慢慢肿大，受到牙齿边缘反复刺激，导致舌头边缘有齿痕，处理淋巴管瘤以后症状就可以缓解。

3、炎症、外伤、肿瘤，都会导致舌头肿大，引起舌头齿痕。

4、湿气重的人体内津液运转不畅，很容易引起舌体肥大，导致舌齿痕。

舌头有齿痕怎么调理好呢

如果是舌头有齿痕的话，此时是要及时的查明病因的。因为引发齿痕的症状的原因有很多，有可能是因为患者本身脾虚导致的，脾虚是会导致这种症状的，同时也有可能是因为舌体水肿导致的，另一方面也有可能是因为舌体肌肉松弛的现象导致的，因此要及时的查明病因。此时患者要多食用清淡的食物，是不能够食用辛辣刺激的食物的，是会导致病情更加严重的。

齿痕舌辨别病态，一般当舌头出现颜色淡白湿润，而且舌头两侧有齿印，那么可以说明体内湿寒，而如果舌头颜色为淡红色，同时舌两侧带有齿印，则可表示脾虚气虚，舌头颜色为红色，舌头出现肿胀，有明显较深的齿印，表明身体为湿热痰浊，在中医上可以根据齿痕舌，了解自己的身体状况，进行相对应的调理。调理的方法可以选择食疗法，也可以选择中药调理。