如何爱护双手

如何爱护双手

主妇手顾名思义，就是许多家庭主妇因为双手经常接触洗洁精、肥皂一类含有化学品的洗涤剂，加上本身皮肤是敏感类型，但又疏于保养和照顾，久而久之就中招了，然而有些女士是养尊处优，绝不需要做家务，但也患上主妇手，原来这个与内分泌有关，例如雌激素低下。是有些家庭主妇煮饭打扫持家二、三十年，双手依然健健康康，可是到了更年期才出现主妇手，这个就是上述的内分泌问题了。

主妇手，医学上称之为“指掌角皮症”，也称为皲裂性湿疹。常表现为手指指腹面和掌心皮肤干燥、脱皮、伴随玻璃样浅表裂纹，会出现疼痛、紧绷，什至出现指尖变细，令活动受到限制。苦不堪言。防治主妇手不妨试试下列的方法，可能对你有帮助：

1、应停止做家务一段时间，待湿疹痊瘉后才做，做的时候要戴两层手套。第一层是棉布手套，第二层是塑胶手套。棉布手套可帮助吸收汗水，而塑胶手套则是保护双手，使双手与洗洁剂分开。

2、双手浸米醋：米醋半水杯，加入清水一公升。拌匀，把双手放入浸泡半小时。每日两次。浸泡后用毛巾印干不要冲洗，抹上厚厚一层芦荟修护精华素。3、敷石榴籽粉手膜：石榴籽粉一大汤匙，用清水调匀至糊状，然后敷在主妇手上。待完全干透，用温水清洗，印干，抹上椿花油或芦荟修护精华素。每日一次。

有些朋友依法治理，天天做，两个月后双手就回复正常，有些则要长过两个月才见效，这个要看个人体质了。

指甲会再生吗 指甲的生长速度

指甲有保护双手的功能，手指甲的每天生长0.1毫米，指甲的生长受到天气，环境，营养，年龄，季节等的影响，一般来说，指甲只有在正常的损耗，修剪情况下才能正常生长，手指甲每个月会生长3—4毫米，大约是脚趾甲生长速度的两倍。

护手霜孕妇可以用吗 孕妇可以用护手霜吗

可以，怀孕期间，孕妇皮肤易出现色斑，干燥等现象，特别是双手，如果不好好保养，易变的干燥，严重可能会导致开裂，孕妇孕期可以使用一些温和无刺激的护手霜，来保护双手。

摇手腕能够促进血液流动

在摇手腕的时候，对于身体也是有好处的，作为一个人每天都在使用的部位，双手给生活带来了太多的便利了，可以说没有双手很多人就不知道该怎么生活了。

因此，现在人很多都开始保护双手，对于大多数人来说，其实是可以通过摇手腕的这个小动作达到保护双手、保护身体的。

对于经常用手打字的上班族有些时候是会感觉到双手乏力，甚至出现麻木的情况，这一般是血液流通缓慢造成的，因此，是可以一只手握住另一只手的腕部，让那只手随意的转动，这样的话对于手腕血液是有很好的流动，进而是会让这血液流动到手臂，对于气血是有很好的补充。

晚上怎么用护手霜才是最好的 护手霜还可以其它时候用

护手霜不单单是只在晚上用的，白天也能使用护手霜，比如早上出门前用，能够保护双手皮肤水分不流失；再比如做完家务活洗碗、洗衣、拖地后用，能够快速修复手部肌肤，缓解肌肤的干燥瘙痒、粗糙脱皮等症状。

怀孕手脱皮怎么办

怀孕4个月的李女士最近手指脱皮严重，不知道是不是得了皮肤病还是因为怀孕才这样，担心能否服用药物或者涂抹药膏呢?远东妇儿科医院医生解释，孕期手指、身体脱皮和气候或者体内微量元素有关。

脱皮的原因分析：

1. 天气原因。天气干燥会使手上的细胞水分丢失。如果经常洗东西，手指被水浸泡后，手上的细胞充分吸水，在空气中快速失去水分造成脱皮。

2. 身体众多微量元素缺乏也会造成手指脱皮

应对办法：

孕期阶段，不宜过多用药，建议在一生的指导下选择使用。平时爱护双手，保持双手结晶，不要长时间浸泡在水中。如果是因为维生素缺乏引起的脱皮，应该补充相应的维生素，但是服用的量也需遵医嘱。平时可以多吃一些富含维生素的果蔬，比如猕猴桃、橙子等等。

春季实用护手方法推荐

春季呵护双手方法一：随时随地涂抹护手霜

涂抹护手霜是我们对手部肌肤保养的最直接也是最有效的方法了，然而，很多美眉却很容易忽略这种直接简单的护手方式。美眉们可以在每次洗完手或者是洗完脸之后，都在手上涂抹护手霜，将它养成一种好的习惯，涂抹护手霜之后，再加以轻柔地按摩，让双手吸收护手霜中的营养成分，自然而然，双手就会被呵护得洁白细嫩了。但是，美眉们需要注意的是，涂抹护手霜的时候，需要手背手心一起进行，很多美眉只涂抹手背，而不涂抹手心，这样对手部肌肤的护理就会比较片面，这种做法是不对的哦!

春季呵护双手方法二：手指操随时随地做起来

想要呵护好我们娇嫩的双手，光靠涂抹护手霜还是远远不够的。美眉们不妨来试试随时随地可以做的手指操，伸出双手，将双手的手指由上到下进行循环按摩，这样不仅可以锻炼手部的手指关节，令手部肌肤更加灵活，而且还能够促进手部肌肤的血液循环，令双手更加细嫩和富有弹性。随时随地都能够做的手指操，简单方便，呵护双手效果好，赶紧做起来吧!

春季呵护双手方法三：为手部肌肤去角质

我们的双手是属于非常娇嫩的肌肤，当然也是需要定期去角质的，可以为手部肌肤涂抹去角质膏，也可以用热毛巾敷双手，来进行去角质的手部护理工作。在为手部肌肤去除角质后，再涂抹上护手霜，双手就会格外的细嫩和紧致了。

春季呵护双手方法四：洗手的温度要掌握

我们在冬季的时候，洗手大多都是用热水，而在春季，美眉们洗手就不需要用太热的水了，如果美眉们洗手的时候水温过高的话，就很容易令手部肌肤流失大量的水分和养分，而手部肌肤的水油平衡也会被破坏掉，从而会令双手变得更加粗糙和干燥。因此，小编建议美眉们在春季呵护我们的双手，务必要控制好洗手的水温，尽量用温水洗手，用温水洗水是对手部肌肤最好的保养，而在洗手后要立刻涂抹上护手霜，并加以充分按摩，令双手充分吸收水分和营养。

冬季应该如何护理手部肌肤

为自己挑选一只合适的护手霜

在冬季要保护好自己的手部皮肤，为自己置备一款合适的护手霜十分需要，那么如何才能挑选到一支合适自己的护手霜呢?首先清楚自己的肤质情况，然后再根据自己手部的实际情况去选择。一般来说，护手霜可以分为防护型、保湿型及活肤型这主要的三大类，MM们在选用护手霜的时候要根据成分的归属及自己的实际情况来选择。

冬季如何护理手部肌肤

手部磨砂去除干燥死皮

冬季干燥的气温会导致手部皮肤变得干燥粗糙甚至起皮，在手部皮肤起皮的情况下如何保护好双手呢?首先准备一盆热水，然后滴入几滴橄榄油，将双手放入浸泡五分钟后用毛巾擦干。取适量的手部磨砂涂于手部皮肤，双手相互摩擦，等到老废死皮脱落后，最后再用温水洗净就可以了。这个方法可以由此去除死皮，让手部皮肤回复平滑。

用热毛巾敷5分钟

用热毛巾敷手也可以用其他方法代替，如在手上套上橡胶手套，再浸入热水中，利用蒸汽敷手，其目的是进一步软化角质。

手膜深入呵护你的双手

敷手膜是个很好地保护双手的方法，它能深入肌肤，同时还能激发肌肤本身的代谢平衡机制，让手部皮肤变得光滑水嫩。除了大家熟知的膏状手膜之外，MM也可以使用手套型的手膜，简约的设计，更加方便使用，直接套在手上，便能给肌肤迅速补充营养，是个很好的手部护理方法。

时刻保护双手

除了平时专门腾出时间为手部做护理的方法之外，日常生活也要养成保护双手的习惯。首先从我们日常洗手来讲就有很大的学问，第一水温要适宜，不要用太热的水洗手也不要用冰凉的冷水洗手。其次，洗手的次数不宜太频繁。最后洗手之后要及时为手部皮肤涂抹上护手霜。

维生素e怎么涂 过期维生素e有什么用

维生素e中含有不少的营养素，过期的维生素e不能直接使用于面部，但是可以掺到护手霜里面帮助养护双手。

维生素e中含有营养素，过期的维生素e可以用来涂睫毛，这样可以帮助睫毛进行生长，既废物利用又可以帮助自己的睫毛长长。