老年人心理活动的类型有哪些 求支持型
老年人心理活动的类型有哪些 求支持型
他们依赖性强,渴望别人在情感上支持他们,在生活上帮助他们,获取别人的同情,借以得到情感上的满足。一_&这种渴望得不到满足,就认为别人瞧不起0己,或不愿意帮助自己,从而出现沮丧情绪。
老年心理保健指导
大多数人,不仅年轻人、中老年人,也包括老年人自己,都简单地认为:花甲之后房事能力已经丧失了。
其实,这种认识时不符合科学的。许多科学研究成果,包括大量老年医学专家的临床和实验室的研究表明,健康的老年人普遍存在欲望,并能进行房事生活,有的还能繁衍后代。
因此,生理机能在老年期也依然存在,而且是老年人生活中的重要组成部分。
1、丧偶老人的心理活动
丧偶老人的心理变化通常比较激烈。其心理活动可分五个阶段:
第一阶段
所以的心理活动集中指向新近的死者。许多人往往痛不欲生,简直到了欲死不能的地步。他们整天哭泣,甚至拒绝把死者火化或下葬。
第二阶段
对死者和其他人发怒或带有敌意。这时,死者已离开身边,存留者常常就会对着照片中的他(她)生闷气,又迁怒与其他人,很容易无缘无故地和别人争吵。
第三阶段
要求其他人的支持和帮助。由于配偶失去,旧的依恋关系已不复存在,悲伤的情绪开始向他人发泄。他们常常不顾别人是否愿意听,对一切人诉说自己的不幸,希望得到别人的同情和帮助。
第四阶段
他们已经清楚地意识到,配偶已永远地失去了,正常的生活已彻底打乱了,整个心被绝望占据。
第五阶段
他们开始从绝望中撤退,向往正常的生活并开始重新组建新的生活。这一阶段,他们把自己的情感转移到其他人或其他事上去,主动地压抑悲伤的情绪,从表面上看情绪完全恢复正常。
怎样做才能人老心不老
心理学家断言:心理衰老是人们自己加快走向死亡的“催化剂”。老年人欲得健康长寿,就得设法延缓心理衰老,心理学专家们为老年朋友提供了一些防老办法。
增加营养:人的心理活动以大脑的生理状态为物质基础,大脑的生理状态与营养关系密切,要避免过早心理衰老,就需要良好的营养,经常服食牛奶、禽蛋、瘦肉、鱼虾、豆制品等。
锻炼身体:通过锻炼身体来保护生理活动的一定水平是一条重要的途径。
起居有常:一个人生活越有规律,大脑的活动也越有规律,进而保证心理活动的健康发展。因此,老年人务必使自己的日常生活规律化。
增加爱好:老人离退休后应有一种以上的爱好,如种花、养鱼、钓鱼、下棋、旅游等。
多多用脑:从现在起就应注意动脑子,加强脑力活动的训练,如进老年学校学习,都是继续训练大脑的好方法。
交忘年交:如果老年人经常和一些年轻人交往,将会有效地延缓心理衰老。
不要服老:老年人的许多心理衰老现象是本人的心理状态造成的。一个人如果一直以为自己老了,他将越来越明显地出现衰老的症状。相反,如果他一直认为自己不老,他的心理衰老速度将缓慢得多。
适应环境:养生学家有二条经验可以借鉴:一是随遇而安,不论遇到什么困难,都能坦然处之。对事达观畅怀;二是恬淡虚无,对身外之物不要有太高的要求,不要把现实与意愿相比。
注意保健:疾病对老年人心理健康的影响很大。老年人的慢性疾病,又随年龄的进程有加快的趋势。老年人应采取积极的态度和防治措施,防治结合,保证身体健康。
老年人手抖类型
走进老年人群里,你会发现许多老年人会有手抖的症状,手不受控制的抖着,有时候连他们自己都没有发现在抖,老年人手抖怎么回事?
通常手抖分为生理性手抖和病理性手抖。正常人在某些情况下会出现生理性手抖,但不属于疾病,也不需要治疗。这种手抖的幅度小而速度快,多在安静时出现,是一种细小的、快速的、无规律的抖动,常与精神紧张、恐惧、情绪激动等有关。
病理性手抖常是某些疾病的征兆,医学上称为震颤,是指手不随意地颤动,常反复出现,主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是在肌肉放松的情况下出现的手抖,这种手抖在运动时减轻或消失,睡觉时多数人可消失,典型的疾病如帕金森病;运动性手抖是指在运动时出现的手抖,手接近目标时抖动加重,安静时不太明显,常见于脑部病变,典型的疾病如原发性震颤。上述疾病如不能得到早期诊断、及时治疗,会完全失去自理能力。
很多的疾病,只要我们及时的发现,及时的治疗,都是可以控制好的。
女人性生活需求有哪几种类型
内敛型
可以说大部分女性都属于这类型,她们的性爱欲望较为内敛,对性理智而清晰,性欲不爆发时可以十分平静,但只要遇上适当的对象,配合时机和良好的气氛,其性欲就会释放出来,而且一爆发就十分激烈,在享受性生活时会尽情投入,但又不会随便滥交。
拥有这些性欲特质,正是男人所渴求的"入得厨房,出得厅堂,上得大床"的完美女人,是贤妻与荡妇的结合,所以基本上没甚么需要改善的地方,唯一要注意的是,有时候别让理性太过控制情欲,否则会错过很多享受性爱的乐趣。
放荡型
假如你是那种视一夜情如家常便饭,动不动就想性爱的话,那么你大有可能就是这类型。这种女人有极丰富的性幻想,而且非常强烈,只要让她见到男人健壮的身躯,便会联想到他的性生活功夫去。放荡型的女人也特别容易有生理反应,性欲旺盛,严重者更会去到无性不欢的地步。如果你不想再被性欲支配身体,便要尽力克制自己的性欲,例如,当发觉自己有生理反应时,可走去看看书或做做运动,但求将注意力转移到其它地方,或者冲个冷水浴也是平息欲火的好方法。
知足型
这类型的女人对性很容易满足,从来不会刻意追求快感和高潮,所以很多此类型的女人根本不知道何谓高潮。她们虽然还未至于去到不需要性爱的地步,但由于性欲不旺盛,有时会觉得可有可无,长此下去恐怕最终会失去对性生活的兴趣,所以趁现在仍有机会改善,便应想想法子改善。
老年人心理活动的类型有哪些 解脱型
这类老年人性格比较内向,离退休后把社会活动降低到更低水平,j缺少社会交往。他们对晚年生活要求不高,能平静地应付生活中的各种问题,不轻易开口求人,但往往有抑郁心理。
老年人心理活动的类型有哪些 冷淡型
这类老年人认为生活很苦,而自己对现状又无能为力。他们内心往往很痛苦,于是只能用回忆以往愉快的经历作为乐趣。他们给人印象是冷漠无情,其实是一种无可奈何的表现。
老年人心理变异的类型
老年人心理变异主要包括以下几种类型:即安详型、拘谨型、麻木型和飞扬跋扈型。此外,还有一种叫幼稚型,出现幼稚型心理变异的老年人,在思想和行动上都像一个小孩子,即人们通常所说的“老小孩”。
老年人心理变异常常是脑溢血、脑血栓、心肌梗塞等老年性身体疾病的始动因素,同时也很容易导致老年性精神疾病。另外,出现心理变异的老年人,在待人处事的过程中往往会采取一些过激的行为,造成一些不必要的麻烦。
其实,只要方法得当,老年人的心理变异是可以克服的,这主要应从以下几方面着手:
老年人心理变异的类型——大众养生网
首先学会自我宽慰衰老是人生的必由之路,老年人在体力和智力方面不能与青年人相比,在思想认识上也可能不合时代潮流,这是不容逃避的客观现实。在这种情况下,老年人要学会自我宽解和自我安慰,切莫因为衰老而产生自卑、自弃的情绪。同时,老年人还应该尽量保持平和的心境,不勉强自己做一些力不从心的事情,遇事也要三思而后行,切莫心急烦躁跟自己过意不去。
其次寻找精神寄托退休固然是件好事,可是突然间改变了几十年形成的生活习惯,难免会使人有空虚无聊、孤独落寞之感,这很容易使老年人产生心理变异。要消除这种情绪,最好的办法是结合自身实际情况选择一两项感兴趣的活动作为精神寄托,以充实自己的生活内容,诸如读书、园艺、绘画、音乐、书法、旅游以及某些社会公益性活动等;还应该抽些时间走出家门多结交朋友,以使自己生活在群体的友爱之中。
多学一些自我保健知识老年人应该正视心理变异,抽时间多学一些自我保健的常识,弄清楚发生心理变异的生理原因及其主要表现,一旦发现自己有了心理变异的某些苗头,要及时地进行自我克制和自我纠正。
老年人都有哪些心理活动类型
1、愉快积极型
这一类型的老年人性格都比较开朗,心情总是很好,对生活依然充满热爱之情,喜欢参加各种各样的社会活动,做一些自己能做的事情。
2、直接兴趣型
这类老人能理智地接纳和适应离退休后的变化,坦然而合理地处理生活中遇到的各种问题。对生活知足常乐,并能主动搞好人际关系。
3、关心健康型
这一类老年人非常在意自己是不是健康,很害怕自己岁数大了生很多的病,有的人确实有病,但夸大病情;有的则是基本无病,却千方百计找出自己的“病”。
4、解脱型
这类老人性格一贯内向,退离休后更是减少社交。 他们对晚年生活要求不高,能平静地应付生活中的各种问题,不轻意开口求人,往往有抑郁心理。
5、追求支持型
这类老人依赖性强,需要别人在情感上支持他们,在生活上帮助他们,用别人的同情获得自己情感上的满足。一旦这种需要得不到满足,就认为别人瞧不起自 己,或不愿意帮助自己,从而出现沮丧情绪。
6、坚持工作型
这类老年人通常是一些青壮年时期胸怀大志,但是壮志未酬的人。他们总是用忙+碌的行为和更加努力的工作,来证明自己还有能力。
7、冷淡型
这类老年人认为生活很苦,而自己对现状又无能为力。他们内心很痛 苦,于是只能用回忆以前愉快的经历作为乐趣。他们给人的印象冷漠无情,其实是无可奈何的表现。
老人心理的9种类型
1、愉快积极型,这类老人性格开朗、心情愉快、热爱生活、积极参与各种活动,做一些力所能及的事。
2、直接兴趣型,这类老人能理智地接纳和适应离退休后的变化,坦然而合理地处理生活中遇到的各种问题。对生活知足常乐,并能主动搞好人际关系。
3、关心健康型,这类老人特别关注自己的健康,唯恐年老体弱多病。有的人确实有病,但夸大病情;有的则是基本无病,却千方百计找出自己的“病”。
4、解脱型,这类老人性格一贯内向,退离休后更是减少社交。 他们对晚年生活要求不高,能平静地应付生活中的各种问题,不轻意开口求人,往往有抑郁心理。
5、追求支持型,这类老人依赖性强,需要别人在情感上支持他们,在生活上帮助他们,用别人的同情获得自己情感上的满足。一旦这种需要得不到满足,就认为别人瞧不起自 己,或不愿意帮助自己,从而出现沮丧情绪。
6、坚持工作型,这类老年人通常是一些青壮年时期胸怀大志,但是壮志未酬的人。他们总是用忙+碌的行为和更加努力的工作,来证明自己还有能力。
7、冷淡型,这类老年人认为生活很苦,而自己对现状又无能为力。他们内心很痛 苦,于是只能用回忆以前愉快的经历作为乐趣。他们给人的印象冷漠无情,其实是无可奈 何的表现。
8、自责型,这类老年人回顾自己一生后,发现一些目标没达到,他们把这些失败都归 罪于自己无能,因而常常自责,甚至有自我犯罪感。这类老极其自卑,常常自怨自艾,沮丧和心灰意冷。
9、愤怒型,这类老年人往往多疑,把自己看作是环境的牺牲者,似乎谁都和他过不去,感到 生活毫无乐趣。回顾往事,把失败原因归咎于客观,把怨恨发泄在别人身上。他 们人际关系很差,自己孤独、怪僻。
老年人心理活动的类型有哪些 直接兴趣型
他们能理智地顺应离退休后“角色”的变化,坦然而合理地处理生活中遇到的各种新问题。他们对生活大多知足常乐,并能主动搞好人际关系。
老人心理有哪些类型
1、愉快积极型
这类老人性格开朗、心情愉快、热爱生活、积极参与各种活动,做一些力所能及的事。
2、直接兴趣型
这类老人能理智地接纳和适应离退休后的变化,坦然而合理地处理生活中遇到的各种问题。对生活知足常乐,并能主动搞好人际关系。
3、关心健康型
这类老人特别关注自己的健康,唯恐年老体弱多病。有的人确实有病,但夸大病情;有的则是基本无病,却千方百计找出自己的“病”。
4、冷淡型
这类老年人认为生活很苦,而自己对现状又无能为力。他们内心很痛苦,于是只能用回忆以前愉快的经历作为乐趣。他们给人的印象冷漠无情,其实是无可奈何的表现。
5、坚持工作型
这类老年人通常是一些青壮年时期胸怀大志,但是壮志未酬的人。他们总是用忙碌的行为和更加努力的工作,来证明自己还有能力。
6、自责型
这类老年人回顾自己一生后,发现一些目标没达到,他们把这些失败都归罪于自己无能,因而常常自责,甚至有自我犯罪感。这类老极其自卑,常常自怨自艾,沮丧和心灰意冷。
7、解脱型
这类老人性格一贯内向,退离休后更是减少社交。他们对晚年生活要求不高,能平静地应付生活中的各种问题,不轻意开口求人,往往有抑郁心理。
8、追求支持型
这类老人依赖性强,需要别人在情感上支持他们,在生活上帮助他们,用别人的同情获得自己情感上的满足。一旦这种需要得不到满足,就认为别人瞧不起自己,或不愿意帮助自己,从而出现沮丧情绪。
9、愤怒型
这类老年人往往多疑,把自己看作是环境的牺牲者,似乎谁都和他过不去,感到生活毫无乐趣。回顾往事,把失败原因归咎于客观,把怨恨发泄在别人身上。他们人际关系很差,自己孤独、怪僻。