大学军训可以涂防晒霜吗

大学军训可以涂防晒霜吗

可以涂防晒霜。

军训一般在9月份到10月份之间进行，此时，虽然在季节上已经到达了秋季，但是从气候上，天气还是比较炎热，气象上仍然是一派盛夏情况，与此同时，军训的时候紫外线也是比较强烈的，军训时，大部分情况下都是在太阳底下进行操练，极容易晒黑和晒伤，因此，在进行军训的时候建议在脸上涂好防晒霜，尤其是皮肤比较敏感，容易晒黑和晒伤的人群。

大学军训可以不参加吗 大学军训是在学校还是军训基地

一般是在学校。

大学比一般的高中都要大很多，有宽敞的操场，而且，大学场地大，即使操场里面场地不够，还可以去林荫大道进行训练，因此，一般情况下，大学军训都是在学校进行的，不过，也有部分学校会在军训基地进行军训，在军训基地进行军训会更正规和安全。

大学军训头发要剪多短 大一新生军训注意事项

1、一般来说大一新生军训都会发一套迷彩服，包括帽子鞋肩章什么的都有，但是有的学校不会给军用的短袖，发短袖的话，如果不每天都检查就千万不要穿，不知道那是什么布料，一点不吸汗还越出汗越热。在里面穿砍袖吊带什么的就好，领口一定要大，一定要是棉质的，吸汗还不沾身。

2、大一新生军训随身携带面巾纸和防晒霜，可能的话最好也带两个创口贴，手机什么的就不要戴了，训练的时候那些贵重物品就是累赘，钱可以随身带个十块八块的，因为可能会有卖冰水的人出现在训练场，那种时候，卖冰水的就是神。

3、不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行，随身带着，大一新生军训每个休息时间都涂一次，军训时会大量出汗，汗液会把防晒霜冲散的。不要觉得只涂脸部就可以，耳后包括耳朵，脖子尤其是后脖颈，还有小臂才是关键。防晒霜买30倍以上的。

军训被晒黑了怎么快速白回来 如何预防军训晒黑

军训的时候，防晒霜是必不可少的了。最好选择防晒指数50＋以上的防晒霜。用量不要省，大概1元硬币的大小在出门的前半个小时左右涂抹。

如果你觉得涂过一次防晒，就万事大吉了，那么你就错了。在强紫外线长时间活动，一定要补涂防晒。

如果想要不晒黑，补水也非常重要。军训期间，在休息的时候就喝水。喝水可以加强皮肤的代谢功能。

多吃一些富含维生素C的水果，比如圣女果，猕猴桃等。维生素C可以抑制黑色素的形成，有美白嫩肤的功效。

大学军训可以涂防晒霜吗 大学军训可以不参加吗

没有特殊疾病的话，一般都要参加的。

大学军训，是大学生涯的第一趟旅程，虽然军训的时候会觉得比较累，但是在军训的过程中可以更快的拉近同学们之间的友谊，也是很难忘的一次经历，因此，除非是有特殊情况，比如身体存在某些缺陷，不能参加正常的军训训练；或者患有某些不能进行剧烈运动的疾病等。

小贴士：如果的确有特殊情况，不能参加军训的同学，需要提前拿着医生开具的证明向辅导员申请免训，不能参加军训的同学，虽然免训仍然要出操，只是其他同学在训练的时候，自己可以坐在一边休息。

大学军训可以涂防晒霜吗

可以。

军训的时候，皮肤长时间的晒太阳，大部分学校的军训时间是9月份，此时太阳光照还比较强，紫外线的伤害也比较大，在皮肤表面涂抹一些防晒霜可以避免皮肤晒黑和晒伤，因此，大学军训时，可以在皮肤表面涂抹防晒霜。

小贴士：从皮肤健康的角度来说，建议不论男生还是女生都可以在皮肤上涂抹防晒霜，防止皮肤晒黑和晒伤，从防晒作用上看，每次长时间的休息时，最好还能进行防晒霜的补涂。

大学军训可以涂防晒霜吗 大学军训可以染指甲吗

建议不要染。

军训期间，对于仪容仪表有一定的要求，做指甲也是军训期间不被允许的一件事情，军训的时候，运动幅度较大，会有一些手掌贴地的动作，对指甲也会有较大的磨损，染的指甲也容易脱落，因此，军训时最好不要染指甲。

大学军训要剪头发吗 大学军训可以染头发吗

大学军训可以染头发。

上大学之后没有人会再管束你的仪容仪表，想染什么颜色就可以染什么颜色，但是军训的时候需要戴帽子，这是军训仪容的一项，染色之后还是要将头发放进帽子里，很没有必要，倒不如军训后再去染发。

大学军训一般多长时间 大学军训注意事项有哪些

开始军训后，每一次训练前都要带齐装备，出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、臂章、腰带等。

腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。

以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。

军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。

大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。

出门前半小时就要涂，因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带，一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，不过军训汗出得多，只要教官让你休息你就涂;含有防护UVA功能的会比较好，比如还带有PA字样的防晒霜。

军训期间按时作息，养精蓄锐，为军训打下良好的硬基础。

军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的同学。

军训怎么防晒防晒攻略让你白白的

军训防晒攻略一：涂抹防晒霜

军训需要长期在阳光下训练，可以选择SPF值在25以上的防晒霜，同时含有防护UVA功能的防晒霜，出门前20-30分钟涂抹，重点加强下锁骨、耳朵、后颈。

tips：训练期间会大量出汗，最好选择防水型的，同时增强皮肤抗黑能力，还应该先涂一层含有维生素C、维生素E的润肤露，再搽防晒霜，要经常补涂。

军训防晒攻略二：大量喝水

日晒后肌肤的水分大量流失，要及时给肌肤补充水分，大量喝水，最好加有葡萄糖的水或盐水，可以帮助补充大量流失的水、糖分等。

tips：为了舒缓肌肤的不适，也可以带一瓶保湿喷雾，经常喷在脸上，可以镇静肌肤还保湿。

军训防晒攻略三：美白面膜+化妆水

利用面膜中的大量美白精华让肌肤渗透，改善肌肤，恢复水嫩透白，然后再使用含有美白成分的化妆水，通过水分的迅速渗透达到收敛和美白的作用。

军训防晒攻略四：晒后护理

晒后可以用凉水来冷却肌肤，达到消热退红的作用，也能收缩毛孔，不能用热水，那样会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。

tips：洁面后，可以擦保湿液，先给肌肤补水，保湿后再涂抹晒后修复或美白产品。

大学军训可以不参加吗

没有特殊疾病的话，一般都要参加。

学校是希望每个学生都尽量参加大学军训，军训是升学的第一课，进行充分的军训可以磨练学生的意志，为大学生在进入校园生活之前形成一个良好的生活习惯，并且这个过程也可以帮助大学生树立良好的精神观念。

2018大一新生什么时候军训 大学军训可以不参加吗

不可以。

大学军训是大家进入军训的第一堂课，也是我们进入大学后参加的第一次集体活动。首先大家应该知道是，我们的大学军训一般都是必修学分制，也就是说，如果你没有必要合理的理由，是不可能不参加军训的。

大学军训可以做指甲吗 大学军训可以穿自己的鞋吗

一般不建议穿自己的鞋。

军训前，学校会统一发军训服装，军训服装一般是迷彩服和训练鞋，迷彩服耐脏，而军训鞋耐磨，大学军训时，不需要自己准备衣服和鞋子，因为，自己的服装没有学校发的耐脏，鞋子也不如学校发的耐磨，而且，大学军训统一着装也是为了视觉上更为统一和和谐。

军训防晒黑小妙招 大学军训用什么防晒霜

选择合适自己的防晒霜。

市面上有不少的防晒霜品牌，国产、日系、韩系、欧美系，各有优势，大家在选择合适的防晒霜之前首先要考虑自己的肤质，再找侧重自己肤质的产品，然后去使用，看看实际效果，不要盲目听从别人的口碑去种草。