养生健康

生完宝宝吃什么对身体好 香蕉

生完宝宝吃什么对身体好 香蕉

香蕉含有大量的铁质,有通便补血作用,产后产妇需要卧床休息,胃肠蠕动较差,容易发生便秘,再加上产后失血较多,所以需要补血,产妇多吃些香蕉能有效防止产后便秘和产后贫血,需要注意的是,香蕉属于甘寒水果,不宜吃的过多,一次吃半根比较好。

宝宝能吃白萝卜吗

宝宝慎食白萝卜。白萝卜性凉,婴幼儿多吃容易腹泻。宝宝吃辅食一般是四到六个月开始加,像白萝卜这样的蔬菜一般在六个月左右开始吃比较适合的。秋冬季节天气很干燥的,经常吃些白萝卜对身体是非常有好处的,这属于是时令的蔬菜了,可以促进宝宝的消化能润肺的,所以可以经常吃些的。

宝宝吃白萝卜可以有多种做法。如萝卜粥,白萝卜排骨汤,萝卜泥,萝卜水各种做法都可以。萝卜粥有助消化,增食欲之功效,常吃身体好。另外白萝卜也可以在炖排骨的时候加上,炖得烂烂的,那样孩子可以吃菜也可以吃排骨,更好更全面地吸收营养。

白萝卜膳食纤维的含量也比较高,有益于宝宝的肠道健康。白萝卜有通气润肺的作用,而且含有好多的维生素,是可以给宝宝吃的。可以蒸熟了用料理机打成泥给宝宝吃,也可以煮萝卜水给宝宝喝。但是宝宝肠胃还不健全,一次不要给他吃太多就可以了。

宝宝吃白萝卜有什么好处

秋冬季节天气很干燥的,经常吃些白萝卜对身体是非常有好处的,这属于是时令的蔬菜了,可以促进宝宝的消化能润肺的,所以可以经常吃些的。

宝宝吃白萝卜可以有多种做法。如萝卜粥,白萝卜排骨汤,萝卜泥,萝卜水各种做法都可以。萝卜粥有助消化,增食欲之功效,常吃身体好。另外白萝卜也可以在炖排骨的时候加上,炖得烂烂的,那样孩子可以吃菜也可以吃排骨,更好更全面地吸收营养。

白萝卜膳食纤维的含量也比较高,有益于宝宝的肠道健康。白萝卜有通气润肺的作用,而且含有好多的维生素,是可以给宝宝吃的。可以蒸熟了用料理机打成泥给宝宝吃,也可以煮萝卜水给宝宝喝。但是宝宝肠胃还不健全,一次不要给他吃太多,而且要慎食白萝卜,因为白萝卜性凉,婴幼儿多吃容易腹泻。

宝宝湿疹能吃香蕉吗 宝宝吃香蕉注意事项

香蕉是淀粉质丰富的水果,吃多了反而会引起消化不良,而且会妨碍宝宝的主食,造成营养缺乏。而且摄入香蕉过多,会引起胃肠功能紊乱,所以宝宝多吃香蕉并不好。

一定要让宝宝吃熟透的香蕉,因为生香蕉的涩味来自于香蕉含有的大量的鞣酸。鞣酸具有非常强的收敛作用,可以造成便秘。

不能让宝宝空腹吃香蕉,香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃香蕉,会使血液中镁量升高而对心血管产生抑制作用。

香蕉损伤的地方极易繁殖细菌,因此给婴儿食用的香蕉应挑选完好无损的。

香蕉含钾比较高,所以要让宝宝多喝水,多喝水以后可以帮助把多的钾代谢掉,只要宝宝情绪正常,即使拉绿色大便也无妨,可以继续喂,宝宝不愿吃或吃了就吐的,就不要勉强喂。

香蕉具有自然解酸作用,因此吃香蕉和缓解烧心。用香蕉皮内面擦揉蚊虫叮咬处,可缓解肿胀和刺激。除此之外,香蕉中还富含的B族维生素有助于平静神经系统。每隔两小时吃一根香蕉等高碳水化合物有助于控制血糖,避免压力型狂食症。

夏天生宝宝能洗澡吗 夏天生完宝宝洗澡注意事项

1、夏天生完宝宝24小时内不要洗澡,且洗澡时要防止风直接吹到自己的身体。

2、生完宝宝洗澡时要注意用淋浴,且时间不宜过长,每次5-10分钟即可,不要进行坐浴或盆浴。

3、若是分娩不顺利的女性,出血过多或有创口,以及平时体质较差的人,则应等身体调理好再洗。

4、尽量不要在饥饿时洗澡,以免虚脱,洗后完全擦干,不要让皮肤带着水分,新妈妈刚刚洗浴完毕,不宜进入通风的环境。

吃什么对产妇好 橘子

橘子含有丰富的维生素C,女性生完宝宝后子宫内膜有创伤,出血较多,多吃些橘子可防止产后继续出血,适当的吃橘子还能补充一定的钙质,通过乳汁把营养传给宝宝,吃橘子可避免乳腺管不通,但如果宝宝有黄疸的话不可吃得太多,否则会加重宝宝的黄疸。

催熟的香蕉会导致儿童性早熟吗

现在宝宝口腔肌肉越来越灵活了,加上牙齿的咀嚼能力日益提升,能吃的食物种类也越来越丰富。宝宝吃的东西越多,家长的担心就会越多,因为根本不知道宝宝吃的东西到底能不能吃,比如水果。现在好多水果都是催熟、反季节的,包括香蕉在内,宝宝吃了会不会导致性早熟呢?

催熟的香蕉会导致宝宝性早熟吗?

答案:NO!催熟的香蕉并不会导致宝宝性早熟。

催熟香蕉就是在香蕉的生长过程中加入了植物生长调节剂,例如乙烯利。乙烯利是一种植物调节生长剂,它在使用的过程中会释放出乙烯。而香蕉生长自身就会产生乙烯,所以即使不使用乙烯利,水果也能自然成熟。经过乙烯利处理的香蕉,其营养物质与天然熟透的相比损失不大,而且成熟均匀、色泽光亮,更有卖相。

乙烯利能催熟香蕉,但不代表它能“催熟”宝宝。植物和动物本是两码事,植物生长调节剂是作用于植物,作用不了动物,当然也无法把小朋友们给催熟了,这就像我们无法通过服用生长素长高一样。我们人体的性成熟是受到性激素的调节,在身体内它们有特定的结构和特异性的受体。无论是乙烯还是乙烯利,都不能在人体内表现出性激素的作用,也不能参与性激素的合成。所以说,催熟剂乙烯利在性早熟这个事件上,完全不起作用!

催熟的香蕉是否对宝宝有害?

答案:YES!但必须是大剂量摄入才有害。

乙烯利本质上是一种有机磷化合物,其急性中毒的症状与其它的有机磷农药类似,但它的毒性较弱。对于消费者来说,包括香蕉在内的各种水果蔬菜上残留的乙烯利,让人急性中毒的可能性不大!

国家标准:不超过2mg/kg的乙烯利残留量都是安全的。即使是我们能买到乙烯利残留量是超标一百倍的香蕉,一个成年人也得吃下数百公斤不及格的香蕉,才能达到急性中毒中乙烯利的摄入量,这显然行不通。

因此,日常生活中适量吃香蕉,并不会给宝宝造成大的影响。对了,给宝宝吃的香蕉一定要熟的。因为生香蕉的涩味来自于香蕉含有的大量的鞣酸,鞣酸具有非常强的收敛作用,容易造成便秘。

刚生完宝宝胃痛怎么办 缓解宫缩痛

由于宫缩痛是一阵一阵的,有的刚生完宝宝的妈妈会把宫缩痛误认为是胃痛,此时应选择缓解宫缩痛的方法来减轻疼痛。

选择侧躺姿势休息,避免久站久坐,以减少疼痛,在有伤口的情况下要往无伤口一侧躺,以避免恶露流在伤口处造成感染。

产后10天内,家人帮助用手掌稍用力帮妈妈作腹部环形按摩,一直到感觉疼痛位置变硬即可,如果疼痛厉害,要暂停按摩,俯卧来减轻疼痛。

如果疼痛比较厉害,影响到了休息睡眠,可在医生指导下,必要时使用温和的镇静剂止痛。

刚生完宝宝胃痛的注意事项

辛辣刺激的食物会引起胃部的不适,从而产生胃痛的情况,刚生完宝宝的妈妈一定要少食辛辣,以免胃痛加剧。

充足的休息能够让刚生完宝宝的妈妈身体处于一个比较好的状态,有利于身体的恢复,胃肠功能的恢复。

刚生完宝宝的妈妈,生理和心理都处于低谷期,很容易产生抑郁症的情况,对身体的恢复有很大的影响,所以保持愉快的心情很重要

宝宝这么吃身体好

一、滋补脾胃蔗浆大米粥

准备

甘蔗500,大米60克。

做法

甘蔗去皮,切段,榨汁备用。大米煮粥,煮熟后倒入甘蔗汁,再煮沸一次即可食用。

二、滋补脾胃百合花山药粥

准备

百合花10克,山药30克,大米30克,冰糖适量。

做法

将山药清洗干净,削去表皮,切成薄片。大米淘洗干净后与山药一同入锅,加水煮粥,粥快熟时加入洗净的百合花。当粥煮至两次开沸后,放入冰糖,冷却后即可食用。

三、山药红枣粥

准备

红枣、山药、粳米、盐或糖少量。

做法

将红枣用温水泡软洗净,粳米淘洗干净,山药去皮洗净切成小块;将红枣、粳米、山药放在一起煮成粥。吃时放适量白糖也可。此粥补虚益气,有健脾和胃之功能。

刚生完宝宝肚子疼怎么回事 着凉了

妈妈在刚生完宝宝后没有注意好,身体受了凉,导致寒气侵袭寒邪凝聚下腹,导致了肚子疼的情况。

刚生完宝宝的妈妈一定要注意保暖,勿受风,不要吃生冷的食物,如果疼痛严重,建议到正规医院就诊处理为好。

哺乳期奶水少怎么办 哺乳期怀孕了怎么办

哺乳期妈妈若是刚生完宝宝怀孕,最好进行流产,因为刚生完宝宝身体还非常的虚弱,此时再孕育一个宝宝,对妈妈和宝宝都非常的危险,若是产后半年,妈妈想留下宝宝,可以考虑,但是要定时产检,注意休息,注重营养,且不论是流产还是生下宝宝,最好要暂停母乳喂养。

哺乳期可以做头发吗 哺乳期烫发要注意什么

部分爱美的妈妈,在哺乳期也希望有个时髦的卷发,生完宝宝4-5个月后就琢磨着换个发型。此时,妈咪也一定要注意以下几点:

1、不留过长的头发,一般建议齐肩就好了,以免宝宝吃奶的时候舔到烫过的头发。如果想留长卷发,那喂奶的时候最好扎起来。

2、烫发时远离头皮5厘米,这样可以避免妈咪的头皮接触药水。

3、刚烫完头发少接触宝宝,一般烫完头发后多多少少有点药水味,这个对宝宝健康有影响。

新妈妈涨奶原因

关于涨奶一般分为两种情况

1.正常涨奶

正常涨奶是没有问题的,乳房涨,但孩子吃完奶后,乳房就软了。生完宝宝前三天,涨奶,属于正常现象,妈妈不要太紧张,多让宝宝吸,宝宝吃不完的奶,吸出来了。

2.不正常涨奶

如果孩子吃奶时,乳房疼,有肿块,局部变红,或者妈妈有发烧,这一般就是乳腺炎了,所以要和正常的奶涨有区分。

香蕉小米粥的功效 宝宝吃香蕉小米粥要注意什么

1.香蕉性寒,所以尽量不要给宝宝直接吃香蕉,最好加热过之后,再给宝宝食用,避免香蕉太过寒凉,宝宝肠胃承受不了。

2.不给宝宝吃未完全成熟的香蕉,未完全成熟的香蕉含有大量的鞣酸,而鞣酸具有很强的收敛性,宝宝食用可能会造成便秘的情况发生。

3.宝宝刚添加辅食的时候需要注意,是否对小米和香蕉过敏,每次增添少量的量,一旦出现宝宝不愿意吃,或不正常食用,立即停止,一周之后再试一次,若还出现状况,最好去检查一下是否过敏。

4.香蕉和小米都含有丰富的钾离子,宝宝食用过多会加重肾脏的负担,对宝宝不好,严重会出现钾离子紊乱的现象。

相关推荐

夏天坐月子可以不盖被子吗 夏天坐月子要穿袜子吗

建议穿袜子。 夏天宝宝要穿袜子,因为女性宝宝身体会比较虚弱,排汗又多,容易受凉,特别是脚部,所以女性要特别注意脚的保暖,以免受寒,即女性夏季宝宝最好穿袜子。

怎么做月子不落毛病

1产妇宝宝之后一定要休养一个月或者四十天,宝宝前半个月除了饭和上厕所之外,其余的时间要在床上多休养,如果经常地起床走动或者做家务劳动会引起子宫下垂。 2做月子中不要经常地一些鸡鱼之类的肉品食物,也要一些清淡含有维素C、和维素B的食物。比如牛奶和红萝卜之类的食品。避免骨质疏松引起腰痛。 3老人都说产妇不可以吹风,但是产妇刚宝宝出汗比较多,可以吹风扇但是要注意不要把风扇对着产妇吹可以把风扇吹墙壁这样也可以增加室内的空气流动也可以降温 注意事项: 注意在坐月子期间不可以凉性的东西以免子宫

哺乳期不能的东西

1、刺激性的东西 宝宝之后妈妈们不宜刺激性的食物,比如蒜台啦、韭菜啦、辣椒都不可以。 2、过量味精 食用味精对宝宝发育有严重影响,特别是对12周以下的宝宝,会造成宝宝智力减退,长发育迟缓等不良后果,妈妈在哺乳期最好不要味精,千万不要贪鲜顿顿喜食味精。 3、油炸食物、脂肪高的食物 这类食物不易消化,且热量偏高,应酌量摄取。 4、药物 俗话说是药三分毒,妈妈们还是很少服用药物,如果真的身体不适很严重,可以去请教医开一些适合你的药物服用,妈妈最好在宝宝奶之后再服药,等药过段时间,药性变

宝宝肚子疼怎么回事 产后宫缩痛

产褥早期子宫为了恢复到正常大小会发宫缩而引起下腹部阵发性剧烈疼痛,一般4-7天后会自然消失。 因此刚宝宝肚子疼可能是产后宫缩痛,平时一定要休息好,不要太过劳累,以免引起宫缩,加重疼痛。 1.侧睡:刚宝宝的妈妈可以选择侧躺姿势休息,避免久站久坐,以减少疼痛,在有伤口的情况下要往无伤口一侧躺,以避免恶露流在伤口处造成感染。 2.按摩:产后10天内,家人帮助用手掌稍用力帮刚宝宝的妈妈作腹部环形按摩,一直到感觉疼痛位置变硬即可,如果疼痛厉害,要暂停按摩,俯卧来减轻疼痛。 3.止痛药:如果疼痛比较厉害

宝宝如何香蕉

宝宝可以香蕉香蕉几乎含有所有的维素和矿物质,是淀粉质丰富的水果,能补充宝宝所需的营养。香蕉易消化吸收,是婴幼儿理想的食品。虽然香蕉食用起来好处很多,但是给婴儿也要适量,不可多。 一般情况下,宝宝从6个月后就开始添加辅食了,果泥以其自身丰富的营养和容易消化等优点常常出现在刚开始添加辅食的宝宝的餐单。香蕉是一开始添加水果的常见选择,可以做成泥状喂食给宝宝。等到宝宝长牙期具有一定咀嚼能力时,可以喂食小段状的香蕉宝宝,然后再逐渐添加。如果想喂食香蕉牛奶,则需要等一岁后方可喂食。 在给宝宝添加果泥辅

宝宝怎么催奶 注意事项

宝宝的妈妈身体虚弱,冷辛辣的食物不仅会对身体的恢复有影响,也可能会导致乳管的堵塞,造成奶下不来的情况。 妈妈的心情直接影响着自身身体状态,情绪的波动在影响身体恢复的同时,也影响乳汁的分泌。低迷的情绪会减少乳汁的分泌,所以妈妈一定要保持愉快的心情。 刚出宝宝作息跟大人不同,可能经常需要半夜起来喂奶等,就会影响妈妈的睡眠,妈妈休息不好就会影响身体激素的分泌,从而影响乳汁的分泌。 目前大多催乳师都是没有按摩资质的人员,很可能不仅没有达到催乳的效果反而造成乳房的损伤,刚宝宝的妈妈一定要谨慎,切勿盲

宝宝肚子疼怎么回事 肠炎

妈妈在刚宝宝后由于了不洁的食物等原因,引起了肠炎,导致了肚子疼痛。 刚宝宝后,妈妈的胃肠虚弱,一定要避免食用冷不洁的食物,如果肚子疼一直持续没有缓解,建议到正规医院进行相关抗菌消炎治疗。

哺乳期如何让奶水变多 活不规律

哺乳期的妈妈,宝宝身体的恢复需要很长的一段时间,而在身体没有全恢复的情况下,又要照顾小宝宝,体力上往往透支,睡眠不足、压力过大会使得奶水减少。

宝宝发烧不能什么?

宝宝发烧香蕉可帮助补充营养,但体质偏虚肠胃不好的话则要避免。 宝宝低度发热,体温介于37~38.5℃之间,对身体危害不大,对某些疾病,还有助于病体康复,故不必采取特别的降温退热措施。但中度发热(体温38.5~39℃)及高度发热(体温超过39℃)若持续时间过长,则可引起机体的损害,尤其是对中枢神经系统有不利的影响,故须采取措施,及早治疗,细心护理。对待宝宝发烧,除了对症治疗,物理降温外,在饮食上的精心护理也是很必要的。 宝宝发烧不能什么? 大家都知道宝宝发烧后不能鸡蛋,鸡蛋后会产一定的额外热量,使机

宝宝便秘什么水果好 香蕉

基本上宝宝能开始接受辅食时就可以一些香蕉泥了。香蕉富含多种微量元素和维素,果肉香甜软嫩,很好消化。香蕉含“钾”和“镁”非常丰富,对宝宝身体和智力的发育很有助益。香蕉还有促进肠胃蠕动、润肠通便、帮助消化效果。家中有宝宝便秘的,食疗调理时可以给宝宝补充一些香蕉。 提示 1、因为香蕉含钾、镁元素比较丰富,所以肾炎患者不能香蕉。 2、香蕉含糖量比较高,所以有糖尿病和关节炎的患者要忌口。