这几天一到晚上就低烧为什么啊

这几天一到晚上就低烧为什么啊

引起发热的原因很多，可为感冒、扁桃体炎;也可能是肺炎、麻疹和脑膜炎等严重疾病。退热药物只能改善症状，无抗菌、抗病毒能力。因此，在使用退热药物之前应找出病因，以免影响诊断，耽误治疗。

晚上发低烧白天正常的中医疗法

中医疗法：

有些人经常发热，一般都在38℃以下，到医院检查，又没有其他异常现象，找不出明确的病因。对于这种长期低热，中医称为"虚热"，西医称为"功能性低热"。对于这种低热，不能盲目地使用退热药，也不能长期使用抗生素，否则不仅不能退热，反而会带来不良反应。使用中医治疗可获得较好效果。

阳虚低热

自觉发热而体温多不高，热而欲近衣，形寒怯冷，四肢不温，也可兼见面色晄白，头晕嗜卧，腰膝酸痛。舌质多淡胖或有齿痕，苔白润，脉多沉细无力或浮大无力。宜用温阳补肾，引火归元之法。

阴虚低热

大多在下午和夜晚发热，伴有盗汗、失眠、心烦、两颧潮红等症状。宜用养阴退热的治法，可用青蒿、鳖甲、地骨皮、银柴胡、生地黄、天冬、知母各12克煎水服。

血虚低热

大多在下午发热，或稍有烦劳就觉头面手足烘热，伴有心悸、面色苍白、气短乏力等症状。宜用养血退热的治法，可用生地黄、白芍、当归、制首乌、黄芪、茯苓、淮山药、青蒿、地骨皮各10克煎水服。

气虚低热

虽有低热，但又觉冷，出汗怕风，并有气短、乏力、不想说话、大便不成形、饮食减少等症状。宜用甘温退热法，或用黄芪、党参、白术、生姜、大枣、当归各10克煎水服。

为什么每天晚上低烧

长期低热可分为器质性低热与功能性低热。

1、器质性低热：引起器质性低热的疾病很多。主要为结核、胆道感染、肝炎、风湿热、慢性病灶感染、泌尿系统感染、甲状腺机能亢进、贫血、结缔组织病、恶性肿瘤、链球菌感染后状等。慢性病灶感染：如扁桃体炎、副鼻窦炎、中耳炎、牙周炎、牙根脓肿、慢性盆腔炎等局灶感染。另外，女性性腺激素对月经周期的体温变化有很大影响，若性腺功能失调，就会引起低热。

2、功能性低热：其临床特征是体温较正常升高0.3~0.5℃左右，很少超过38℃。

最常见的为神经功能性低热：属于植物神经功能紊乱引起的低热，临床上以20—30多岁的青年多见，患者体温较正常人升高0.3℃—0.5℃。低热时间数月至数年不等，或每年发病有一定规律性，但体重不减轻，可无症状，或伴头痛、头晕、失眠、多汗乏力、手颤等症状，经检查无器质性病变。此类患者约占长期低热患者总数的1/3左右，预后良好。

为什么每天晚上低烧?上面给大家介绍了关于每天晚上低烧的一些原因，不知道大家对这些有所了解吗，希望大家能够清楚自己的身体问题，看看这种情况是什么原因导致的，如果出现了器质性的一定要及时去医院进行治疗。

这几天晚上失眠应该怎么办

1.睡前两小时，关闭大灯换小灯：灯光太晃眼，怎能睡得着?专家认为，培养身体对光线的刺激反应可以帮助顺利入睡。例如早晨的灯光要明亮，晚上的灯光要昏暗，这样有助形成固定的生物钟。

2.享受阅读，为一场好梦打底：睡前阅读是学生时代的记忆，但也是最值得坚持的睡前仪式。当然，你完全不必让自己选教科书，忙碌了一天的你，睡前最好的陪伴是游戏散文一类的书，让阅读时的心情放松和愉悦，不需要太多激发脑细胞的思考。

3.喝杯热豆浆，补充当日最后一道营养餐：研究发现，豆浆和牛奶确实有催眠的效果，对于敏感的身体来说，完全能够分辨出喝与不喝之间的不同。

4.温水泡澡，给身体下达放松指令：沐浴是一种百试不爽的放松法。所以，水疗自古就被人们推崇并能在各种不同的文化背景中开花。神经和身体都在紧绷状态下的你，可以通过水的爱抚卸下一身的疲惫和烦恼，当水滴落在皮肤上时，就是你在内心“允许”自己开始进入睡眠准备阶段的仪式。

上面是小编总结出来的几个可以缓解晚上易失眠的治疗方法，如果身体发生失眠的症状不放可以试试小编说的这几种办法，通过改变自己生活习惯，来进行生物钟的自我调节，但是如果病情严重的患者还是要及早就医，及时治疗!

排毒的最佳时间

平日里，我只知道早睡觉对女孩子来说可以美容，这几天常听到同事说“我们的身体很神奇，有自己的排毒功能”，很是好奇。有些人不了解，包括我自己，常常晚上很晚才睡觉，疏忽了排毒的时间，影响身体健康，才会出现黑头、粉刺、青春痘等情况。 下面就让我们更了解自己的身体吧。

每天晚上9：00~11：00的时候，是人体淋巴的排毒过程，免疫系统活跃起来，你应该静下心来，听听音乐，使自己尽量的保持安静。这样免疫系统就会很顺利地完成排毒工作，让你的免疫力增加。

晚上11：00~1：00，肝脏开始排毒。你就应该熟睡了，不要熬夜，此时你不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，肯定要受损的，你一定要注意啊。

夜里1：00~3：00，是胆排毒的时间。此时亦应继续熟睡，以便有利于肝胆的排毒。

半夜到凌晨4：00，正是人的脊椎造血时段，必须要熟睡，千万不要熬夜啊!

凌晨3：00~5：00，人的肺开始排毒了。平时咳嗽的人，此时就会加重咳嗽，但是，却不应该立即服用止咳药。以免抑制肺部废积物的迅速排出。

到了早晨5：00~7：00，就是人的大肠在排毒的时间了，此时就是你上厕所的最佳时机。假如你没有大便，就说明了你有不正常的地方了，很需要去医院看看了。检查一下究竟是哪里出了毛病。

醋泡黑豆什么时候吃效果好

醋泡黑豆最好在每天晚上适量食用。

如果想要较快的看到吃醋泡黑豆的效果，就不能是一天吃完又隔个几天再吃，那样想要看到效果很难，建议每天都适量的吃上一些，可以较快的见到效果。

冬季宝宝睡觉有必要穿袜子吗

一、晚上睡觉给宝宝穿袜子会影响身体健康吗?

有些妈妈担心晚上睡觉给宝宝穿袜子会让他感觉到束缚感，甚至会阻碍血液循环，危害宝宝的身体健康。这样的说法明显没有科学性，只是有些妈妈猜测而已。给宝宝选择尺寸合适，材质良好的袜子，不会让宝宝感觉不适，反而会让他睡的更好，更安心。

二、冬天睡觉的时候为什么建议给宝宝穿上袜子?

1.小宝宝睡觉的时候往往很不老实，几乎每天晚上都会上演360度大旋转，在夏天还好，反正天气热也不用担心会着凉。初冬，尤其是没有供暖的这几天，宝宝睡觉要是把小脚丫露出被子外，可能会冻着。

2.宝宝脚部神经分布密集，小脚丫的冷暖情况关系着全身的温度。如果夜里被寒气侵袭，就很可能导致呼吸道的毛细血管收缩，使小宝宝出现呼吸疾病。

小孩子在秋冬季节穿上袜子睡觉的好处多多，但也不是必须的。如果你家孩子火力大，血液循环的速度快，晚上摸着他的身子就像是一个小火炉一样，孩子要是实在觉得热，不穿也是可以的。但如果你家孩子属于这2种，妈妈别大意，一定要给宝宝穿上袜子。

最近几天每天晚上都想上厕所

根据您所说的情况，尿的时候突然胸闷，之后晕倒怎么回事，考虑可能是冠心病和心肌缺血或是呼吸道炎症引起的症状

可以到医院系统检查一下,如心电图、血生化以及心脏彩超等，确诊后对症治疗！如您有高血压、高血脂及糖尿病等基础疾病，建议要积极治疗及预防

这几天晚上失眠应该怎么办

“一只羊，两只羊，三只羊……”数来数去也睡不着怎么办?据《每日邮报》报道，美国一名医生发明了一种数数呼吸法，在60秒内能帮你进入梦乡。

来自美国亚利桑那州的安德鲁·威尔称，这种治失眠的方法，不用吃药，也不用点奇怪的香薰灯，也不需要任何设备，操作十分简单，只需吐气和吸气即可。

但吐气和吸气需遵循4-7-8的规则，即吸气数到4，憋气时数到7，吐气时数到8。具体方法如下：

闭上嘴巴，用鼻子吸气，默数到4停止吸气;

憋住气，从1数到7;

嘴巴吐气，默数到8。

重复3到4遍。

威尔表示，这种呼吸法类似于古印度的一种调息方式，是天然的镇静剂。当人面临压力时，神经系统会变得过度兴奋而呈现失衡状态，可导致失眠。而这种方法能让肺部充盈氧气，有助放松副交感神经系统，使人身心合一，排除睡眠的干扰因子，缓解焦虑。

但要注意的是，进行时一定要用鼻子吸气，用嘴巴吐气。呼气时间是吸气的两倍。花在每个阶段的时间多少不重要，但要保持4-7-8的比例。

威尔认为，每天练习两次，为期六到八周，可在60秒内快速入睡。

除了上面的一种方法以外，唱的时候可以多喝一些牛奶经常吃香蕉，这里面的一些物质，所以安抚兴奋的神经，对睡眠会有很好的帮助，尤其是在睡觉之前喝一杯温热的牛奶，可以帮助快速的睡眠，那样也可以提高睡眠的质量，保证在第二天的时候有足够的精神。

长牙期晚上发低烧怎么办

1、长牙期晚上发低烧要及时退烧

给宝宝喝些盐水多多小便。倘若宝宝长牙发烧的时候手脚不冷,但面色发红,咽喉肿痛,舌苔黄或红,小便颜色黄、气味重,眼睛发红,就说明宝宝身体内热较重,就不能喝生姜红糖水了,爸爸妈妈应该让宝宝大量喝温开水,也可以在水中加少量的盐,冲成淡盐开水给孩子喝,能消内热。孩子只有大量喝水,多解几次小便,让身体的内热随着尿液排出,体温才会下降,上火的症状也才会好转。

2、长牙期晚上发低烧要及时补水

采取物理退烧,给给宝宝多喝水。在炎热的夏季,气温很高,宝宝自身调节体温的能力又差,妈妈抱着宝宝时热气不易散发,使体温升高。但是这种发热一般时间不会太久,再给宝宝放在凉爽的地方,稍微扇一扇,给宝宝饮一些清凉的水果汁,或给宝宝洗个温水澡,几小时后体温就会降到正常。