暴饮暴食有哪些危害
暴饮暴食有哪些危害
导致消化功能紊乱
人在暴饮暴食的时候,胃肠的正常的生理功能被打乱,胃肠负担过重,蠕动受到限制,导致消化不良等情况的出现。
出现腹胀、腹痛
由于吃的过多而消化功能不及,食物在胃肠中停留的时间过长,就会容易发酵,产生难闻的气体呼出,同时也会使人感到肚子饱胀不适,甚至可出现腹部疼痛症状。
消化系统炎症
长期暴饮暴食,导致胃液中的盐酸被稀释后,地扛不住病菌的侵袭,容易引起胃肠炎等胃部炎症。大鱼大肉、大量饮酒会使肝胆超负荷运转,肝细胞加快代谢速度,胆汁分泌增加,造成肝功能损害,诱发胆囊炎、肝炎病人病情加重,也会使胰腺大量分泌,十二指肠内压力增高,诱发急性胰腺炎,重症者可致人非命。
导致肥胖
长期的暴饮暴食最为明显的危害便是体型越加肥胖,而且现代人通常都比较常吃高脂肪蛋白食物,消化起来越加困难,而且一些多余的脂肪还会堆积在体内,从而诱发肥胖。
更容易疲劳
吃的过饱会导致大脑反应迟钝,从而加速大脑的衰老。并且在吃饱后,人体的血液多半都跑到肠胃系统去“工作”了,容易让人长期处于疲劳状态,昏昏欲睡。
诱发疾病甚至致癌
由于吃的过多,很多大分子的蛋白质没有被完全分解,可产生有毒的苯酸等,刺激舱肠壁,引起慢性肠血管扩张,甚至鳄鱼诱使结肠癌的发病。
胃胀算 暴饮暴食
暴饮暴食,是指在短时间内进食大量食物,超过了胃肠的负荷。如此,可引起急性胃扩张、急性胃溃疡穿孔、急性胰腺炎、胆总管炎,以及诱发心绞痛、心肌梗死等,严重的甚至可以导致死亡!
如果有大量食物在短时间内进入胃肠,可使胃极度膨胀,胃壁肌肉失去弹性而不能蠕动,即为“急性胃扩张”。已“急性扩张”了,胃壁已经很薄了,会导致胃穿孔;胃溃疡患者再暴饮暴食,更易胃穿孔。
医生分析,一则,胃黏膜上皮细胞寿命较短,若连续不停进食,胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就不易得到修复的机会;再则,不停进食,再加上熬夜、精神亢奋等因素,导致胃分泌功能紊乱,诱发胃黏膜充血、水肿、糜烂及胃出血,如果胃本来就不太好,就可能引起急性糜烂出血性胃炎。
暴饮暴食还会出现腹胀、腹痛、便秘或腹泻等症状。
原因是,在胃肠壁中,存在完整的神经系统网络,当胃肠受到食物刺激时,感觉神经元就释放出神经递质,“通知”负责运动的神经元对胃肠道的运动进行调控,以保证人体每天有规律地出现食欲和排便。
暴饮暴食会影响中枢神经系统,导致胃肠道动力-感觉系统失调,而致病。
暴饮暴食的危害 老年痴呆
约有30~40%的老年痴呆病人,在青壮年时期都有长期饱食的习惯。
暴饮暴食怎么办
方法/步骤
暴饮暴食会打乱人体内部的胃肠道,对食物消化吸收的正常节律。
会导致营养不均衡,导致过于肥胖,带来很多疾病。说会早衰哦!!!
会让人体的器官顿时出现异常,比如暴涨,消化不良等疾病。
容易出现便秘、长痘痘、脸色差、皮肤粗糙、脸泛油光、头发没有光泽、长头皮屑。影响人的美貌。
影响正常的生活质量跟工作。一些家私家具,一些衣服都不能很好的被使用。工作上也是会消极,被人小看。
暴饮暴食的危害 胃病
吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良。此外,人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每2~3天就应修复一次。如果上顿还未消化,下顿又填满胃部,胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就不易得到修复的机会,胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜,极易发生胃穿孔、胃糜烂、胃溃疡等疾病。
春节暴饮暴食十大危害
1、胃病
吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良。此外,人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每2-3天就应修复一次。如果上顿还未消化,下顿又填满胃部,胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就不易得到修复的机会,胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜,屏障,产生胃部炎症出现消化不良症状,长期以往,还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。
2、肠道疾病
中国台湾科学家发现,脂肪堵塞在肠道里,会造成肠阻塞,大便黑色、带血。
3、肾病
饮食过量会伤害人的泌尿系统,因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出,势必加重肾脏的负担。
4、癌症
日本科学家指出,吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低,增加患癌几率。
5、老年痴呆
日本有关专家还发现,大约有30%-40%的老年痴呆病人,在青壮年时期都有长期饱食的习惯。
6、骨质疏松
长期饱食易使骨骼过分脱钙,患骨质疏松的概率会大大提高。
7、急性胰腺炎
晚餐吃得过好过饱,加之饮酒过多,很容易诱发急性胰腺炎。
8、神经衰弱
晚餐过饱,鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫,使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位,诱发神经衰弱。
9、疲劳
吃得过饱,会引起大脑反应迟钝,加速大脑的衰老。人们在吃饱后,身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了,容易让人长期处于疲劳状态,昏昏欲睡。
10、肥胖
现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物,消化起来更加困难,多余的“营养物质”堆积在体内,其后果就是肥胖和一系列富贵病。无数科学研究证实,肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等。
暴饮暴食的危害
一、暴饮暴食导致厌食
如果你如果一次性吃很多食物的话,就得胃部会因此感觉很不舒服,这样长期下去,会对你的大脑灌输一个不好的反射,这样的话,你看到食物的话,就会反射性地感觉反感,这样的话,你就很容易对食物产生厌食反应。如果你患有厌食症的话,你就会对你的三餐失去欲望,这样的话营养跟不上,身体就很容易垮掉。
二、暴饮暴食导致迅速发胖
在生活中经常见到这样的情况,朋友因为失恋而导致接连数天暴饮暴食,低沉失落的情绪加上不规律的饮食生活,等他们从阴影里逐渐走出来的时候,你就会发现他们已经胖若两人。暴饮暴食导致过多的营养一哄而入我们的身体里面,这样营养过剩,在身体逐渐积攒起来,就会转化为大量的脂肪,于是就会在外表看起来很胖。所以,为了我们苗条纤细的身材,一定要把握好吃饭的食量,千万不能因为一时口感爽快而耽误自己的身体。
三、暴饮暴食容易使皮肤变差
暴饮暴食中可能会进入到身体里面很多油脂,这些油脂积累在自己的身体的各个部分,这样的话就产生很多毒素,毒素积累在自己的身体里面,也就会最直接表现在脸上,在气色显示不好看的同时,你会发现你脸上出油率会更高,皮肤也会变得更加粗糙。一个人只有气色好和皮肤好才会给别人舒朗大方干净的印象,所以尽量避免暴饮暴食,还一个美丽的自己。
暴饮暴食的危害
1、疲劳:吃得过饱,会引起大脑反应迟钝,加速大脑的衰老。人们在吃饱后,身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了,容易让人长期处于疲劳状态,昏昏欲睡。
2、神经衰弱:晚餐过饱,鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫,使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位,诱发神经衰弱。
3、肥胖:现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物,消化起来更加困难,多余的“营养物质”堆积在体内,其后果就是肥胖和一系列富贵病。肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等,再加上由此带来的并发症,可能达到上百种,非常可怕。
4、胃病:吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良。此外,人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每2~3天就应修复一次。如果上顿还未消化,下顿又填满胃部,胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就不易得到修复的机会,胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜,极易发生胃穿孔、胃糜烂、胃溃疡等疾病。
5、肠道疾病:脂肪堵塞在肠道里,会造成肠阻塞,大便黑色、带血。
6、肾病:饮食过量会伤害人的泌尿系统,因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出,势必加重肾脏的负担。
7、急性胰腺炎:晚餐吃得过好过饱,加之饮酒过多,很容易诱发急性胰腺炎。
8、骨质疏松:长期饱食易使骨骼过分脱钙,患骨质疏松的概率会大大提高。
9、癌症:吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低,增加患癌几率。
10、老年痴呆:约有30~40%的老年痴呆病人,在青壮年时期都有长期饱食的习惯。
暴饮暴食的危害 更容易疲劳
吃的过饱会导致大脑反应迟钝,从而加速大脑的衰老。并且在吃饱后,人体的血液多半都跑到肠胃系统去“工作”了,容易让人长期处于疲劳状态,昏昏欲睡。