养生健康

药茶的种类 解表药茶

药茶的种类 解表药茶

指主要具有驱除表邪、治疗表证等作用的药茶。常见的解表药茶有:生姜茶,细辛茶、薄荷茶、荆芥茶等等。

喝药茶的注意事项有哪些

1、选用适宜的水

为了发挥药茶的功效,必须注意选用适宜的水。就一般而言,泡茶宜用软水、淡水。唐代陆羽《茶经》载:“其水用山水上、江水中,井水下。”据专家研究发现,沏茶以泉水最好,它杂质少,水质软。自来水中漂白粉多,可将贮存过夜或延长煮沸时间。

2、药茶须讲究饮用方法

药茶的饮用方法主要有泡、煎、调三种:

①泡。就是取花类或切成薄片,捣碎,或制成粗末的茶方,或袋泡茶、块茶。取适量放置茶杯中,将煮沸的开水沏入,再用盖子盖好,焖15~30分钟,即可以饮用,以味淡为度。

②煎。指一部分复方药茶,药味多,茶杯内泡不下,而且,有一部分厚味药、滋补药的药味不易泡出,自然减少茶方药效。所以,须将复方药茶共制成粗末,用砂锅煎药汁,加水煎2—3次,合并煎液过滤,装入保温瓶中,代茶频频饮用。

③调。有的茶药方为药粉,可加入少量的白开水调成糊状服用,如八仙茶等。

3、不同药茶饮食时间不同

饮用药茶时间的选择,应根据药茶性质和疾病状况而定。

如发汗解表用的药茶,宜温饮顿服,不拘时间,病除为止,发汗以微微出汗为度,不可大汗淋漓,以免虚脱。

补益药茶宜在饭前服用,使之充分吸收,对胃肠道有刺激性的药茶,应在饭后服用,以减轻对胃肠道的刺激。

泻下药茶宜早晨空腹服用,使之充分吸收,并能观察服药后大便的次数,色质等,如泻下次数过多,可食冷粥即止。

安神药茶,宜在晚上临睡前服用。

防疫药茶,宜掌握流行季节选用。

老年保健药茶,治疗慢性病的药茶,应有一定的规律,做到经常化和持久化。

4、用药茶须忌口

临床饮用药茶,为了确保安全有效,除了注意中药的“十九畏”、“十八反”和妊娠禁忌外,还应注意服药的“忌口”。

如服解表药,宜禁生冷、酸食,服止咳平喘药,宜禁食鱼虾之类食品;服清热解毒药宜禁食油腻辛辣、腥臭食品;服理气消胀药,宜禁豆类、白薯等。

中医药茶疗法治疗闭经

1.气血虚热证

推荐药茶:西洋参熟地黄茶:西洋参5克,熟地黄15克。沸水冲泡饮用。

药茶功效:益气清热,养血调经。

药茶释义:方中西洋参补气清火生津;熟地黄补血滋阴。两药共奏益气养血、滋阴降火之效,使气充血旺,血海充盈,阴足火降,月经通行。

相关宜忌:脾胃虚寒者慎用。

2.阴虚血燥证

推荐药茶:生地黄知母茶:生地黄、知母各15克。煎水代茶饮。

药茶功效:养阴,清热,调经。

药茶释义:方中生地黄为滋阴要药,能滋阴清热凉血;知母能清热滋阴,与生地黄相配有壮水制火之功。两药合用既能滋肾阴,又能降泻虚火,使肾水足、虚火降,冲任条畅,月经自通。

3.肾气亏损证

推荐药茶:菟丝河车饮:菟丝子10克,紫河车15克。煎水代茶饮。

药茶功效:补肾益气,调理冲任。

药茶释义:方中菟丝子补阳益阴,既能补肾填精,又能补肾气助阳;紫河车养血滋阴,补精益髓。两药合用,使肾气足,冲任调,月经至。

相关宜忌:实证、热证者慎用。

药茶对癌症治疗有辅佐治疗效果

茶叶为防病治病、养生保健的药食佳品,受到历代医药学家和营养学家的重视。药茶是指含有茶叶或不含茶叶的药物,经过沸水冲泡或煎煮取汁,代茶饮用的一种剂型,为自然疗法中的重要方法,对癌症治疗患者有较好的辅助治疗作用。

(一)药茶的种类与剂型

1.药茶的种类

(1)按方剂构成,分为单方药茶、复方药茶。

(2)按有无茶叶,分为含茶药茶、无茶药茶。

(3)按传统剂型,分为药茶、药露。

(4)按入药部位,分为花类药茶、叶类药茶、茎类药茶、皮类药茶等。

(5)按饮用季节,分为春季药茶、夏令药茶、秋季药茶、冬令药茶。

(6)按应用功效,分为保健茶、减肥茶、健美茶、降压茶、去脂茶、活血茶、防癌茶等。

癌症药茶疗法有辅助的治疗效果

2.药茶的剂型

(1)冲泡剂:将药茶配方中的成分直接放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷10分钟即可直接饮用。

(2)煎煮剂:将药茶配方中的成分先用冷水浸泡15分钟,后放入沙锅中煎煮15—30分钟,去渣取汁,倒入杯中,趁热代茶饮用。

(3)散形茶:将茶叶和药物,或将药物粉碎成粗末,混合均匀后分成若干份,每次取1份放入杯中冲泡或入锅中加水煎煮后取汁饮用。

(4)袋泡茶:将药茶成分粉碎成粗末,或将药茶成分中一部分提取浓煎汁,另一部分粉碎成细末,混合后烘干成颗粒状,按每次剂量分装入特制的滤纸袋,冲泡时连滤纸袋放入杯中,用沸水冲泡后即可饮用。

(5)块形茶:将茶叶和药物粉碎成粗末,混合均匀后以药量的10%—20%的神曲或面粉为糊作粘合剂,加入到茶粉中,搅拌成颗粒,以手捏成团,以触之能散为度,用模具或压块机制成小方块,低温干燥,使含水量降至3%以下即成。

(二)药茶的服法与禁忌

1.服用药茶的禁忌

(1)忌用霉变的茶叶和药材制作药茶。茶叶和多数中药材均有喜燥怕潮湿的特点,容易受潮变霉,饮用后对健康有害,并有致癌的危险。因此,在防治癌症中,家庭自制药茶时尤其应该把好药茶质量关,绝对忌用已经开始霉变的茶叶和药材,这一点至关重要,千万不能大意。

(2)忌用有异味的茶叶和药材。茶叶和某些花类、叶类的药材如保管存放时与香皂、樟脑丸等物混放一处,极易吸收其异味,饮用后不仅影响口感,对身体健康也不利;盛装茶叶和药材的容器也应清洗干净,不能有异味。已有异味的茶叶和药材不能用于制作药茶。

(3)制好的药茶应妥善保管。对调配好的药茶原料及散形茶、块形茶、袋泡茶应注意防潮保管,贮存在低温干燥处,切忌发霉变质,每次制作药条的数量不宜过多,以免变质。黄梅季节,应将制作好的散形茶、块形茶、袋泡茶放在瓷罐中,加防潮剂封贮。

(4)辨证使用药茶方。病证有寒热虚实的不同,抗癌药茶也有寒热温凉的区别及扶正祛邪的差异。除通用药茶方之外,需要在辨证施治的理论指导下选用各类抗癌药茶方.才能提高疗效。

(5)忌饮隔夜药茶。虽然喝隔夜茶会得癌症的说法尚无充足的科学根据,但隔夜药茶可给病原菌的污染造成便利条件,容易变馊。所以,抗癌药茶应随泡随饮,随煎随饮,当天饮完,忌饮隔夜药茶,更不能煎汤后隔2-3天再饮。

(6)冲泡或煎煮药茶的时间不宜过久。含有茶叶的药茶及花类、叶类药茶不宜冲泡或煎煮时间过久,以免挥发油破坏过多及茶叶中的维生素等营养成分受破坏。对上述药茶每次冲泡约15分钟,冲泡3—5次或煎煮不超过15分钟;对药茶配方中含有难以出汁的药材.可先用冷水浸泡30分钟,再煮30分钟的方法取汁。

(7)饮用药茶剂量不宜过大。含茶叶药茶虽可扶正抗癌,活血化瘀,但如饮用剂量过大、过浓,由于茶叶所含成分可兴奋神经,导致胃肠不适,增加胃酸分泌,加重消化道病情,加快心率,增加肾脏负担。所以,一般癌症患者每天服用1剂,或冲泡或煎煮的药茶量可分2次或3次饮用。

(8)服用药茶的忌口。合并贫血的癌症患者,忌饮含茶叶药茶,因药茶中的茶叶所含的鞣酸会影响铁的吸收利用,服食一段时间,会造成不同程度的铁吸收障碍,使红细胞的生成受阻,加重贫血;合并有便秘的癌症患者,忌饮含茶叶药茶。因茶叶中的鞣酸可减轻肠蠕动,导致便秘的加重,合并胃及十二指肠溃疡的癌症患者,忌饮含茶叶药茶,因茶叶中的茶碱能抑制胃内磷酸二脂等物质,诱使胃壁细胞分泌大量胃酸,刺激溃疡面,加重病情,甚至诱发上消化道出血等病症。

治疗感冒咳嗽的药茶偏方

1、核桃葱姜药茶

核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克,主治感冒、发热、恶寒、头痛等。用法是将上述诸药捣烂,与红茶叶一起放入砂锅内,加水煎煮,去渣取汁,每日—剂,温服汤汁,并盖被卧床,待汗出,避风。其原理是葱白发表、通阳,生姜辛温解表,均属辛温之品,含有较多的挥发油。现代研究证实,葱白所含的挥发油中,主要成分为蒜素,它对葡萄球菌、痢疾杆菌及链球菌有抑制作用,核桃仁以滋补肺肾、配合生姜加强其作用,共治风寒感冒。

2、板蓝根青叶药茶

取板蓝根、大青叶各50克,野菊花、金银花各30克。同放入杯中,用沸水冲泡代茶频服。对预防性感冒、流行性脑炎及流行性呼吸道感染有较好疗效。

3、苍术贯仲药茶

苍术、贯仲各等份,预防流行性感冒。用法是将上述两味药共碾细末,用布包扎,每包30克,沸水冲泡,代茶频饮。其原理是苍术对感冒有预防作用,贯仲煎剂对各种流行性感冒病毒有抑制作用。

什么泡水喝补肾壮阳

1、选用适宜的水

为了发挥药茶的功效,必须注意选用适宜的水。就一般而言,泡茶宜用软水、淡水。唐代陆羽《茶经》载:“其水用山水上、江水中,井水下。”据专家研究发现,沏茶以泉水最好,它杂质少,水质软。自来水中漂白粉多,可将贮存过夜或延长煮沸时间。

2、药茶须讲究饮用方法

药茶的饮用方法主要有泡、煎、调三种:①泡。就是取花类或切成薄片,捣碎,或制成粗末的茶方,或袋泡茶、块茶。取适量放置茶杯中,将煮沸的开水沏入,再用盖子盖好,焖15~30分钟,即可以饮用,以味淡为度。②煎。指一部分复方药茶,药味多,茶杯内泡不下,而且,有一部分厚味药、滋补药的药味不易泡出,自然减少茶方药效。所以,须将复方药茶共制成粗末,用砂锅煎药汁,加水煎2—3次,合并煎液过滤,装入保温瓶中,代茶频频饮用。③调。有的茶药方为药粉,可加入少量的白开水调成糊状服用,如八仙茶等。

3、选择恰当的药茶饮用时间

饮用药茶时间的选择,应根据药茶性质和疾病状况而定。如发汗解表用的药茶,宜温饮顿服,不拘时间,病除为止,发汗以微微出汗为度,不可大汗淋漓,以免虚脱。补益药茶宜在饭前服用,使之充分吸收,对胃肠道有刺激性的药茶,应在饭后服用,以减轻对胃肠道的刺激。泻下药茶宜早晨空腹服用,使之充分吸收,并能观察服药后大便的次数,色质等,如泻下次数过多,可食冷粥即止。安神药茶,宜在晚上临睡前服用。防疫药茶,宜掌握流行季节选用。老年保健药茶,治疗慢性病的药茶,应有一定的规律,做到经常化和持久化。

4、用药茶须忌口

临床饮用药茶,为了确保安全有效,除了注意中药的“十九畏”、“十八反”和妊娠禁忌外,还应注意服药的“忌口”。如服解表药,宜禁生冷、酸食,服止咳平喘药,宜禁食鱼虾之类食品;服清热解毒药宜禁食油腻辛辣、腥臭食品;服理气消胀药,宜禁豆类、白薯等。

制药茶 解感冒

日本昭和大学的研究表明,药茶不仅价格低廉、饮用方便,而且疗效明显。以下几款药茶可供选择:

姜糖茶 取生姜3片、红糖适量,以开水冲泡。每日1-2剂,不拘时温服。功效:发汗解表,温中和胃。适用于风寒感冒、恶寒发热、头痛、咳嗽或恶心、呕吐、腹胀、胃痛等症。

葱头姜片茶 取葱头10克、生姜3克、红糖适量。将葱头、生姜洗净切片,与糖同时放入沙锅后加水适量,煎沸10分钟,取汁趁热饮用。饮后宜盖上被子,以出微汗为度。功效:发汗解表。适用于外感风寒、头痛、畏寒、鼻塞、流清涕等症。

三花茶 取金银花15克、菊花10克、茉莉花3克。将金银花、菊花、茉莉花放人茶杯中,用沸水冲泡后加盖闷10分钟,代茶饮用。功效:清热解毒。适用于防治热毒所致的风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等。“火”盛者常饮可降“火”。

哪种茶喝不对反而更伤身?

菊花茶清热解毒,人参茶补元气,橘皮茶消炎、化痰、开胃,胖大海润喉,决明子茶清肝明目,银杏叶茶降血脂…… 这些茶饮料在人们日常生活中非常普遍。而中药专家认为,这些加入中药的茶,都属中药饮片代茶饮范畴,人们随意在茶中加泡中药饮片是严重的药物滥用行为。这番言论引起了大多数网友的关注,网友们纷纷询问:中药茶还能不能喝?到底该怎么喝?

中药茶是常见保健食品的一种。中药茶是一种自我保健方式,茶饮中增加中药是保健食品的常用手段。但中药茶饮保健品必须向国家食品药品监督管理局申请批号,提供产品成分、生产验证、临床样品实验结果等信息,经过国家安全测试,才可以上市贩卖。这样的中药茶保健食品是安全的产品,但未必是适合消费者的产品。

中药茶是医生辅助治疗的手段。除却经过审批、国家同意生产的中药茶保健食品,中药茶还经常作为辅助治疗手段用于医生临床治疗。如果是医生对症下药开出的中药茶方子,老百姓可以放心遵医嘱饮用。

无病无痛个人切勿乱饮中药茶。如果是懂得中药学知识的人,适当自己往茶中加入正确的中药问题不大,但高教授认为,没有经验不懂中药学知识的消费者不应当自己随便饮用中药茶。因为每一种中药的药效用途皆不同,应当按照实际身体体质和健康状况选择,如果与自身状况不相符,中药茶反而会损伤健康。

俗话说“是药三分毒”,中药再怎么天然无污染,也是一种“药”而非只是“草”,中医药文化博大精深,中医讲究对症下药,因此如果消费者想要饮用中药茶,最好咨询中医药的相关专家,先搞清楚自己是否适合饮用中药茶再饮用也不迟。

喝药茶的常见问题

服用药茶须知冲泡:冲服是将茶叶或配好的药茶放置在容器中,含有茶叶的药茶适宜用陶器或瓷器,既能保持药茶原有的色香味,又不烫手;如不含有茶叶则可选用保温杯,能保持水温,有利于药物的有效成分浸泡出来。用沸水冲泡后可加盖焖上一段时间,一般可冲泡2-3次,单方或只有2-3味者,用于发汗、解表散寒、止痛、止痢、明目等目的的药茶常用冲服法,含有挥发性成分的药茶也可考虑采用冲服。煎汁:将药茶中的诸味药物加水煎,取汤汁饮服。当药茶中含有较多药物,或者药叶中含有的药物需要煎煮一定时间后才能浸出有效成分时应当考虑采用这种方法。一般治疗慢性病的药茶多于煎汁后服用。调服:调服的方法有二种,一是将茶叶或药茶中的诸味药物研末,再用其他药物煎汤调服;二是将不含茶的药物研末,再用茶汁调服。和服:和服是在已经冲泡好或煎好的药茶汁中和入米醋或酒饮用,这种服用方法多用于祛寒、止痛,如治痢疾和心痛等。含服:含服是将药茶汁先含在口腔内,然后慢慢咽下。这种服用方法适用于口腔疾病如急慢性咽喉炎、口腔溃疡、牙周炎等。分服:将药茶汁分次饮服,例如分成上、下午2次服用。这种服用方法多用于小便不利、水肿等。顿服:将药茶汁一次饮完。外敷:外敷包括擦、搽、贴、涂等方法,使用时先将茶叶或药茶方中诸味药物研末,用浓茶汁或甘草汤调和,外敷患处。这种使用药茶的方法多用于外科、皮肤科疾病,如湿疹、疮毒、溃疡等。最后,再来教你保存药茶的方法吧。药茶的保存方法茶叶的贮存。①瓦坛贮存法。将茶叶用食用塑料袋或厚型净纸包好封口后放置于瓦坛中靠内壁处,中间置放防潮的物品,以往一般选木炭或用纸包好的块状生石灰作为吸潮干燥剂,在这些东西放好后就用草纸、棉花、布等材料封闭坛口。但贮存花茶、红茶时,不宜用生石灰作为干燥剂,因为它能使茶的香气消失。现在有条件的最好购买硅胶作干燥剂,它的吸水能力比生石灰强一千倍,它吸湿后由白变成蓝色,只要将其烘干或晒干后,又可反复使用。最重要的是硅胶不会影响茶的品质。也可购买专用食品干燥剂。②铁罐贮存法。将茶叶用食用塑料袋包装好后放入有双层盖的马口铁罐内,也能较好地保存。如果在罐内再放入数小袋食品专用干燥剂,效果会更好。③玻璃瓶和热水瓶贮存法。将茶叶倒入瓶内用瓶盖盖紧,或用蜡密封后,置于阴凉避光处,也可保存较长时间。④冷藏贮存法。将茶叶用较厚较精密的食用塑料袋包装好后,外面再罩2~3层塑料袋并密封好,放置于冰箱冷藏室内,可保存一年以上。药材的贮存。药材一般没有茶叶娇气,可按品种用食用塑料袋分装封口后,藏于马口铁盒内,再放上数袋食品专用干燥剂即可。将铁盒置于阴凉干燥透风处。调味品的贮存。将白糖、冰糖、红糖、蜂蜜装入食用塑料袋或玻璃瓶内,置于阴凉干燥处。也可用食用塑料袋包好后置于冰箱内。只要能避免受潮受热即可。药茶应要结合实际情况来选择,不可盲目。

五种戒烟茶轻松戒烟

※太子参戒烟茶

药茶配方:太子参15克.薄荷9克,地龙6克,鱼腥草9克,远志10克,小苏打4克,茶叶、红糖适量。

制作方法:以上前6味药焙干,研为细末;再放锅内隔水蒸;加茶叶、红糖,开水冲服。

饮用方法:每次2克,一日2次代茶饮用。

药茶功效:有戒烟的功效,可以补气养血,祛风除湿等。

※鱼腥草戒烟茶

药茶配方:鱼腥草50克,地龙、远志各25克,藿香、薄荷、甘草各15克,人参5克。

制作方法:把以上的物品放在锅里煎煮,去渣取汁。

饮用方法:每日1次,连续服用一个月,一般l0天后烟瘾会有所下降。

药茶功效:有戒烟的作用,可以清热解毒、安神除烦、润肺祛痰、补脾益气等。

※戒烟药茶

药茶配方:绿茶、薄荷、藿香、甘草各10克,砂糖少许。

制作方法:把以上4味放在锅中煎煮,去矗取汁。

药茶配方:每日8次,连用3天。

药茶功效:能戒烟,并有清热解毒的作用。

※戒烟花茶一

药茶配方:茶叶、金银花、菊花、艾叶、紫苏、荷叶、罗汉果各适量。

制作方法:把上面的东西全部放在杯子中,用沸水冲泡。

饮用方法:每日3攻。

药茶功效:有助于缓解吸烟引起的不适症状,如口干、多痰等。

※戒烟花茶二

药茶配方:半枝莲、地龙、地榆各20克,绿茶适量。

制作方法:把以上物品,研磨成粉末。

饮用方法:早晚各取4克,用茶水送服。

药茶功效:有戒烟的神奇功效,并且还能缓解吸烟造成的不适症。

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三种戒烟轻松戒烟

太子参戒烟 材料:薄荷(9克)、鱼腥草(9克)、地龙(6克)、太子参(15克)、远志(10克)、小苏打(4克)、叶、红糖。 制作方法:首先取出以上中药材,洗净后将它们烘干。然后将它们研成细粉。接着将它们放入碗中,并放入蒸锅中进行蒸煮。最后将这些蒸煮后的粉末、叶和红糖一起放入到壶当中,加入开水冲服即可饮用。 每次使用两克,一天两次为佳。这个不仅有戒烟功效,还可以进行养血补气。 鱼腥草戒烟 材料:远志(25克)、地龙(25克)、鱼腥草(25克)、薄荷(15克)、藿香(15克)、甘草(15

的注意事项

1、饮食禁忌:在服用期间,根据中医文献,有些食物要忌服,以免不利病情或妨碍药效。 例如喝何首乌时,不能配萝卜与葱、蒜。喝治疗感冒伤风或调理脾胃的时,忌吃生冷、油腻、酸涩、腥臭,以及不容易消化的食物。而皮肤过敏性体质的人,或饮用止咳平喘时,不可以吃羊肉或虾、蟹等刺激腥膻的食材。饮用补益,如人参时,也不可以吃萝卜。此外,过敏或虚寒体质的人如果饮入过多的中国,会使体质更加虚寒。 2、发霉的药材和忌用:使用发霉的药材和饮,其所产生的毒素,轻者引起头晕、腹痛、腹泻等中毒现象,严重者

养生生津的方法

1,槐角还童 配方:何首乌30 克,冬瓜皮18 克,乌龙3 克,槐角18 克,山楂肉25 克。 制作方法:先将槐角、何首乌、冬瓜皮,山楂肉4 味放在锅中煎煮,去渣取汤,冲泡乌龙即可。 饮用方法:每日1 剂,温热饮服。 功效:有滋肝胃,润须乌发的作用,可以消脂减肥,延年益寿。 2,养生擂 配方:粳米、生姜、叶各适量。 制作方法:把上面的物品混合后研成粉末状,用沸水冲泡5 分钟即可。 饮用方法:每日1 剂,分3 次服饮。 功效:可以痛经理肺,清热解毒。适用于延年抗衰,防病保健。 3,

电脑族的6款去火

1:黑豆核桃粉治干眼症 将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,早晨或早餐后服食。能增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状。 2:金银花饮明目 原料:金银花10克,车前叶10克,霜桑叶10克,白芷10克,白糖适量。 用法:将以上4味药物加水适量,煎汤(轻煎),再加入白糖,代饮用。>>>夏季养生之道 6营养素让电脑族不受辐射侵害 功效:祛风清热。可治外感风热之目赤肿痛、多泪等。 3:银花白芷汤

经期不能吃什么 3款也应忌口

女性经期宜温热、忌寒凉。寒凉的药物,包括决明子、菊花、金银花等中药。 中医认为,血得热则行,得寒则滞。如果在经期常喝上述,不利于经血顺利排出,可能引起痛经等问题。 不少养颜中含有桃花、丹参、红花等活血化瘀成分,有降脂轻身、润肤悦颜的作用。 但这些都能活血,经期饮用容易导致月经量多、经期延长。 秋冬季节,不少人会喝润肺解毒的。如果其中有甘草、番泻叶中药,应避开经期服用,以免影响月经周期,导致经血过多。 经期用药有一定的特殊性,不能一概而论,需服药的女性应咨询医生,做到权衡利弊,科学度过特殊

有哪些 清热

指主要具有清热、去火、凉血、燥湿、解毒、清退虚热等作用的。常见的清热有:薄荷、绿豆甘草等等。

月经期能喝菊花

女性月经期不能喝哪些? 1、寒凉类。决明子能减肥降脂、通便明目,菊花能清肝降火、养肝明目,金银花能清热解暑、解毒利咽,很多人喜爱在秋季饮用。决明子、菊花、金银花等药物均为寒凉之品,中医认为,血得热则行,得寒则滞。女性经期宜温热、忌寒凉。如果在经期常喝上述,不利于经血顺利排出,可能引起痛经等问题。 2、活血类。桃花美容含有桃花、冬瓜仁、白杨树皮,具有祛风活血、润泽皮肤、祛除黑斑的功效;丹味含有丹参、五味子,具有和血、养心安神的作用;轻身悦颜红绿含有红花、制何首乌、泽泻、紫丹参,有活

自制防中暑

老少皆宜“全能” 六月神仙:以六一散、青蒿、荷叶为主料,该具有清热解毒、利湿消暑的作用,老少皆宜。此时,正是服用六月神仙的最好时间。 消暑:以金银花、藿香、生地为配方,具有清热解毒、消肿祛暑的功效,每天喝1杯,可预防中暑、热伤风等。 美容养颜“女性“ 三花清凉:该由三种花组成,分别是杭白菊、野菊花和金银花,超市里即可买到这些原料。该有清热解毒、平肝明目的功效,适宜女性饮用。 养颜:由灵芝、玉竹、麦冬等组成,具有养阴生津、安神健胃的功效,配方在药房里可抓到。 清咽明目“祛火“药

男人补肾壮阳的方法推荐 补肾壮阳方推荐

配方:锁阳、党参、覆盆子、山药各5克。 制作方法:将锁阳、党参和山药切成小碎块,与覆盆子一起放入锅中煎煮,去渣取汁备用。 饮用方法:代饮,边饮边加沸水。每日上午和晚上各服1剂。 功效:主治肾阳不足、精关不固的阳瘘、遗精、滑精、早泄,女子宫冷等。 配方:肉苁蓉5g、杜仲3g、菟丝子3g、五味子3g、续断3g、红5g。 制作方法:用前几味药的煎煮液400泡饮用,冲饮至味淡。 功效:补肾益精。用于男子五劳七伤,阳痿不起、阴囊痒、小便淋沥、溺时赤时黄。 配方:淫羊藿5g、红3g。 制作

五种戒烟让你轻松戒烟

健康的戒烟——太子参戒烟 配方:太子参15克.薄荷9克,地龙6克,鱼腥草9克,远志10克,小苏打4克,叶、红糖适量。 制作方法:以上前6味药焙干,研为细末;再放锅内隔水蒸;加叶、红糖,开水冲服。 饮用方法:每次2克,一日2次代饮用。 功效:有戒烟的功效,可以补气养血,祛风除湿等。 健康的戒烟——鱼腥草戒烟 配方:鱼腥草50克,地龙、远志各25克,藿香、薄荷、甘草各15克,人参5克。 制作方法:把以上的物品放在锅里煎煮,去渣取汁。 饮用方法:每日1次,连续服用一个月,一般l0天后烟