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血脂高有哪些表现

血脂高有哪些表现

高血脂症的病人的症状一般是比较隐匿的,缺乏特异性的,一般高脂血症的病人可能有头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木的症状,以及胸闷、心悸的症状,甚至还可能出现体重超重,肥胖的症状。

因为缺乏特异性,它容易与其他的疾病的临床症状相混淆,部分病人我们有时候可以在眼睑部发现有一些白色的脂肪斑,在眼睑的上部。

较严重的高血脂患者可能出现头晕目眩、胸闷、气促、胸痛、乏力以及口角歪斜、不能说话等症状,这都是因为高血脂导致冠心病、脑血管意外等疾病的发生。

男人血脂高有什么危害

挪威科技大学的研究人员对参与“第二次北特伦德拉格健康研究”的23525名女性和20725名男性的健康数据进行了分析。在12年的跟踪调查期间,这些不到60岁的参与者中,有522名男性首次出现了心脏病发作,而女性患病人数为157名。进一步研究显示,如果中年男性出现血脂异常,患心脏病的几率就会比同样情况的女性患者高出3倍。因此,中年男性应更重视治疗和预防血脂异常。

引发高血脂有六大危险因素,即吸烟、高血压、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)含量过低、有早发冠心病家族史、糖尿病、年龄增大。由于性别生理和社会角色差别,在上述因素上,男性都比女性危险性更大。比如,血管上皮细胞的功能会随年龄渐长而退化,但男性和女性的警戒线分别是45岁和55岁;在绝经期前,由于激素的保护作用,女性患糖尿病者要明显要少于男性;在社会角色上,男主外较多,社会活动和应酬也相对较多,因此吸烟饮酒、饮食过于油腻而导致肥胖的几率都远远高于女性。以高血脂第一诱因吸烟为例,中国有3亿~3.5亿吸烟人群,其中大半是男性。高血脂的另一个致病因素高血压也同样是男多女少,在不同年龄层中,二者的发病比例都在2:1左右。

预防高血脂无非三点,调节饮食结构、改善生活方式、药物治疗。在对这三点的落实上,男性的要领在于戒烟、减少应酬和提前介入。有吸烟习惯的男性应立即着手戒烟,不仅可以降低高血脂发病率,肺癌、冠心病、中风的发病几率都将大大降低。减少外出餐桌应酬,如有应酬应尽量避免大鱼大肉,少吃动物脂肪,适当多吃含钾、钙、蛋白质和维生素的食物。每日减少1/3的盐摄入量。建议上述做法至少比女性提前10年进行,因为生理差别给予男性的“保护伞”太少。

与男性略有差别,女性更应增加运动量。运动能提高脂蛋白酶的活性,加速脂质的运转、分解和排泄,是预防高血脂的重要措施。但很多证据表明,在每个年龄段男性均比女性参加运动多,且喜欢强度更大的运动和更久的运动时长。建议女性更多地出于健康而不只是美体的角度参加运动,中年女性更要如此,可以结合自身情况选择慢跑、体操、太极拳、游泳、爬山、骑自行车等锻炼方式,保持一定强度,每天运动时间最好在40分钟以上。

对于一般高血脂患者的合理饮食结构,有关专家将其归纳为两句话,即“一、二、三、四、五”。第一句话为“一、二、三、四、五”:“一”是指每日饮1袋牛奶,内含250毫克钙,既补充了钙和蛋白质,又减少了高血脂的发病机会。“二”是建议结合用决乌汤茶这种经典中医组方茶,长期饮用可以起到很好的防治效果。“三”是指每日进食3份高蛋白质食品,每份可为瘦肉50克,或鸡蛋1个,或鸡鸭肉100克,或鱼虾100克,或豆腐100克,以每日早、中、晚餐各1份为宜;“四”是指“不甜不咸,有粗有细,三四五顿,七八成饱”即每天可吃3顿、4顿或5顿,每顿可吃七八成饱。 “五”是指每日进食500克蔬菜和水果,一般每日吃400克蔬菜,100克水果。

血脂高有什么危害呢

改革开放之后我们的生活好了,顿顿都能吃上肉,而且休息娱乐生活也多了懒得运动,身体内的血脂就高了。血脂高了会引起很多血管疾病。

1血脂是身体内的重要物质,发挥着重要的作用。但是如果血脂过多堆积在身体内会形成血脂稠,粘贴在血管壁上面,久而久之形成了现在所说的动脉硬化。

2随着身体内的血脂的“斑块”的增多、增大,会逐渐的堵塞身体内的血管,使血液流通不畅通,严重时候会出现堵塞的情况。如果血脂稠发生在心脏部位的话很容易引起冠心病的。

3如果出现在眼睛部位会出现视力的下降,发生在肾脏会出现肾动脉肝硬化,衰竭等。如果发生在脑补,很容易引起脑中风。发生在肢体的动脉硬化时间久了之后很容易形成肢体坏死,腐烂等。

注意事项:因为血液里面脂肪堆积形成的血脂稠会引起很多并发症,严重危害我们的健康。希望大家早日预防。

血脂高有什么危害

人们常常问到血脂高的危害有什么,首先要认识到,血脂是人体中一种重要的物质,有许多非常重要的功能,但是不能超过一定的范围。

如果血脂过多,容易造成“血稠”,在血管壁上沉积,逐渐形成小斑块(就是我们常说的“动脉粥样硬化”)这些“斑块”增多、增大,逐渐堵塞血管,使血流变慢,严重时血流被中断。这种情况如果发生在心脏,就引起冠心病;发生在脑,就会出现脑中风;如果堵塞眼底血管,将导致视力下降、失明;如果发生在肾脏,就会引起肾动脉硬化,肾功能衰竭;发生在下肢,会出现肢体坏死、溃烂等。此外,高血脂可引发高血压、诱发胆结石、胰腺炎,加重肝炎、导致男性性功能障碍、老年痴呆等疾病。最新研究提示高血脂可能与癌症的发病有关。

血脂高有哪些身体表现

判断血脂高不高,最准确的方法是通过医学检验。但除了定期体检,身体出现的一些征兆也能提示我们血脂高了。

手背、指关节、肘关节、臀部、膝关节等部位出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子,有时候是手掌出现黄色或橘黄色的条纹。这提示血脂很高,可能是高脂血症。不过,血脂正常的人有时也会在上眼皮内侧出现“黄色瘤”。

时常感到头晕、头痛、胸闷气短、睡眠不好、容易忘事,还觉得手脚发麻、沉重,这可能是提醒你血脂偏高了,要注意控制。

胳膊肘、大腿、脚后跟等部位鼓起小肿疮,表面光滑,大多是黄色,这可能是在提醒你胆固醇高了。腿肚子经常抽筋、刺痛也可能是血脂高了,可以去医院做血脂检查。

中老年人血脂高了,可能会在眼睑周围长出黄色的疣,需尽早干预。血脂异常高时,血液中富含甘油三酯的脂蛋白会从毛细血管漏出,侵犯到眼睛的黄斑,从而影响视力,一般发生于严重的高脂血患者。

高血脂会引起脂肪肝,导致肝脏肿大,肝功能发生变化,食欲受到影响。因此,出现食欲不振也有可能是高血脂引起的。

患有血脂高有什么反映?

不良的生活方式增加了人们患高血脂的风险,高血脂患者的队伍也越来越庞大。除了定期体检血脂情况之外,身体出现的一些征兆也能提示我们血脂高了。

征兆一:手背、指关节、肘关节、臀部、膝关节、臀部等部位出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子,有时候是手掌出现黄色或橘黄色的条纹。这提示血脂很高,可能是高脂血症。不过,血脂正常人有时也会在上眼皮内侧出现“黄色瘤”。

征兆二:常出现头昏脑涨或与人讲话间隙容易睡着。起床后头脑不清醒,午后极易犯困,但夜晚很清醒。这可能是提醒你血脂偏高了,要注意控制了。

征兆三:胳膊肘、大腿、脚后跟等部位鼓起小肿疮,表面光滑,大多是黄色,这可能是在提醒你胆固醇高了。腿肚子经常抽筋、刺痛也可能是血脂高了,可以去医院做血脂检查。

征兆四:短时间内在面部、手部出现较多黑斑,斑块较老年斑略大,颜色较深。记忆力及反应力明显减退。

高血脂是多病之源,长期置之不理对人体危害极大。专家提醒,一旦出现高血脂,应坚持长期综合治疗,强调以控制饮食及体育锻炼为主,效果不理想才佐以药物治疗。

血脂高有什么症状 血脂掌纹

掌纹的变化也是血脂高的症状表现。有人观察血脂增高和脑动脉硬化者94%有掌纹变化,表现在双手掌中指根部的掌文有“+”字、“井”字、星状的改变。中医理论学说:“有诸内者必形诸外”。即体内有病变者,必然会表现在外部。掌纹的数量越多、范围越广,表示血脂增高的时间也越长。

血脂高有什么症状

一、高血脂常见的症状:

1.轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉,但没有症状不等于血脂不高,定期检查血脂至关重要。

2.一般高血脂的症状多表现为:头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等,还会与其他疾病的临床症状相混淆,有的患者血脂高但无症状,常常是在体检化验血液时发现高脂血症。另外,高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖。

3.高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状,最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病,并出现相应表现。

4.长期血脂高,脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化,会引起冠心病和周围动脉疾病等,表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行(肢体活动后疼痛)。

5.少数高血脂还可出现角膜弓和脂血症眼底改变。角膜弓又称老年环,若发生在40岁以下,则多伴有高血脂症,以家族性高胆固醇血症多见,但特异性不强。高脂血症眼底改变是由于富含甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积在眼底小动脉上引起光折射所致,常常是严重的高甘油三酯血症并伴有乳糜微粒血症的特征表现。

6.高脂血症原发性或继发性血脂蛋白水平升高。

二、其他:

血脂主要包括胆固醇(或称总胆固醇TC)和甘油三酯,在血循环中以非游离状态存在,和蛋白结合成脂蛋白这样的大分子运输。主要的脂蛋白分类---乳糜微粒,极低密度(前-beta;)脂蛋白(VLDL),低密度(beta;-)脂蛋白(LDL),和高密度(a-)脂蛋白(HDL)---这些蛋白是紧密相联的,而分类常就物理化学特性而言(例如电泳移动率及超速离心分离后的密度)。

血中主要的脂蛋白转运为甘油三酯,乳糜微粒是最大的脂蛋白携带者,外源性的甘油三酯经过胸导管到静脉系统,在脂肪的毛细血管和肌肉组织中,90%的乳糜甘油三酯通过一组特定的酯酶被转运,乳糜微粒被水解成脂肪酸和甘油进入到脂肪细胞和肌肉细胞中被利用或储存,这种脂酶快速地使VLDL中的内源性甘油三酯降解,引起中密度脂蛋白(IDL)丧失甘油三酯和脱辅基蛋白,2~6小时内IDL通过分离更多的甘油三酯而进一步降解成为LDL,LDL在血浆中的半衰期为2~3天,VLDL为血浆LDL的主要来源。

血脂高有什么危害

粥样硬化

大量脂类物质蛋白,在血浆中沉积移动,降低血液流速,并通过氧化作用酸败后沉积在动脉血管内皮上,并长期黏附在血管壁上,损害动脉血管内皮,形成血管硬化。

冠心病

当人体由于长期高脂血症形成动脉粥样硬化后,使冠状动脉内血流量变小、血管腔内变窄,心肌注血量减少,造成心肌缺血,导致心绞痛,形成冠心病。

高血压

在人体内形成动脉粥样硬化以后,会导致心肌功能紊乱,血管紧张素转换酶会大量激活,促使血管动脉痉挛,诱致肾上腺分泌升压素,导致血压升高。

脑中风

人体一旦形成高血压,会使血管经常处于痉挛状态,而脑血管在硬化后内皮受损,导致破裂,形成出血性脑中风,而脑血管在栓子式血栓形成状态下淤滞,导致脑血栓和脑栓塞。

血脂高有什么危害 戒烟

嗜烟者冠心病的发病率和病死率是不吸烟者的 2~6 倍,且与每日吸烟支数呈正比,可能与嗜烟者(每日吸烟超过 20 支)血清中总胆固醇及甘油三酯水平升高;

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血糖和血脂的关系是什么

血脂高其实和血糖高区别的。血清中的糖称为血糖,绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖,所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。血脂是指血液中的脂类物质,主要包括以下几种:甘油三酯(或 称中性脂肪, 也是通常说的脂肪) 以及各种类脂如胆固醇、 磷脂和游离脂肪酸。如果血糖血脂的数值一直不稳定的话大家需要定期的进行检测,现在检测血糖血脂的仪器也比较简单,在家里就可以完成,出现异常的话一定要尽早的接受治疗。

血脂什么危害 低盐饮食

食盐摄人量控制在<5 g / 天。

动脉硬化饮食注意事项

动脉硬化饮食方面,一个是膳食的总热量勿过高,肥胖的人或者血脂高的人是应避免食用过多的动物性脂肪和含胆固醇较高的食物,如肥肉、动物的内脏、鸡蛋黄。 已经了高血脂的患者应该食用低胆固醇、低动物性脂肪食物,如各种瘦肉,鸡鸭鱼肉,蛋白,豆制品。已确诊冠状动脉粥样硬化的人,严禁暴饮暴食,提倡饮食清淡,多食富含纤维素和维生素C,比如新鲜蔬菜瓜果和植物蛋白,适当的体力锻炼跟体育活动,提倡不吸烟,不喝酒。

牛尾汤怎么做没腥味 牛尾汤长期喝可以吗

牛尾中的牛骨髓含的油脂较多,所以不能经常喝牛尾汤,隔一个月喝一次牛尾汤比较合适,经常喝小心喝出血脂高。高血压、高血脂的人群是不适宜喝牛尾汤的。牛尾汤不适合三高人群食用,以免导致胆固醇堆积的情况,对身体健康不利。

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甘油三酯高做什么运动 还哪些运动适合甘油三酯高做

如广场舞、交谊舞等,特别适合中老年人锻炼,跳舞可以使全身气血流通,可以使人调节身心,对于调节血脂很好帮助。 太极拳是适合老年人的运动,因为运动强度不大,又利于全身各部位肌肉的活动,可以调节经络、调节脏腑功能,适用与甘油三酯高的患者,预防血脂高引发的心脑血管疾病等。 高尔夫球场地宽广,空气优质,利于身心调整,加上需要较强的技巧性,又趣味,可愉悦身心。适合不能剧烈运动的高甘油三酯患者。

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形成“坏”胆固醇 甘油三酯于低密度脂蛋白结合,形成了低密度脂蛋白胆固醇,也就是“坏”胆固醇。如果它的指标高了,就称为最危险的致病因子。 由此可见,甘油三酯高会产生许多坏胆固醇,对高血脂整体产生不利的影响。

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血脂与高脂血症区别 1、高血脂与高脂血症区别 高脂血症(俗称高血脂)是导致心脑血管疾病的元凶,发病率高,我国9000万人患血脂。高血脂非常危险,被人称之为“无声的杀手”。 揭开高血脂的面纱,加强对它的监测,定期检查,早期的诊断、预防和治疗,全世界每年将至少减少600多万的死亡人数,这是预防、减少威胁人类健康的心脑血管疾病的治本之举。 高血脂是指血中胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低,现代医学称之为血脂异常。 2、高血脂不等于高脂血 “高血脂”和“高脂血”