远视应该如何预防
远视应该如何预防
远视是一个常见的视力问题，其大多发生在老年人身上的，这个问题让老年朋友的生活受到了极大的困扰，为了避免这个麻烦的问题，我们该做些什么来预防呢?下面就让我们一起来了解了解吧，这将对我们起到一些不错的帮助的。
远视眼患者要注意以下几点：
1、喝足够的水以防止眼干。
2、在做危险工作时保护好眼睛，如敲击金属物体、使用腐蚀性化学品等。
3、含有丰富维生素A和维生素C的食物。
4、室外工作或行走时戴太阳眼镜，防止过量紫外线照射眼球。
5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5—10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操，可保养远视眼。
6、定期进行常规眼科检查。
只要做到了上面的几点，相信远视这个问题自然是会远离我们而去的。如果已经患上远视，也不要心急，要及时就医。希望大家在以后的生活中，都是能够拥有一双健康的眼睛，远离远视这个困扰，健康生活每一天。
青春期近视眼如何预防
青春期近视预防方法与青春期儿童及孩子的生活陋习和不良习惯有很大的关系。所以为确保预防效果，青春期近视眼预防要注意结合生活行为习惯，要求改善照明、端正坐姿、节制看电视、用电脑、注意营养、不挑食、女生拒绝长留海、提倡远眺训练，做眼保健操，控制孩子接触电子产品时间。
青春期近视预防注意
青春期近视眼如何预防要注意避免误区，有必要对治疗事项有了解，虽然青春期近视预防的方法很多，但是青春期近视的原因非常的复杂，所以在近视预防方面往往复发做到面面俱到。对于怀疑有近视的孩子，分清真假近视以后再选择治疗方法，进而避免盲目配镜或者采取其他的矫正方法，同时造成很多的副作用问题，不利于近视的康复。
青春期近视是近视的高发时期，不排除多种因素共同作用造成，所以青春期近视预防要从多方面入手，进而更好的确保青春期近视的预防效果。
弱视如何预防
弱视治愈标准不能仅凭单眼视力达到正常，还应具备眼正位，有健全的双眼单视功能，追踪观察3年不变者才能称为弱视的治愈。
弱视疗效评价标准：
1.无效 包括视力退步、不变或提高1行者。
2.进步 视力增进2行或2行以上者。
3.基本痊愈 视力恢复到ㄒ0.9，并有双眼单视功能。
4.痊愈 经过3年随访，视力保持正常者。若有条件可同时接受其他视功能训练，以求恢复双眼单视。
先天性白内障所致的形觉剥夺性弱视预后最差。屈光不正性及斜视性弱视预后很好，对治疗有良好反应。旁中心注视确实影响预后，对治疗不利。屈光参差性弱视的预后介于斜视性及形觉剥夺性之间。此外，伴有单侧高度远视的弱视较伴有单侧高度近视者更为不利。
弱视如何预防
1.无效 包括视力退步、不变或提高1行者。
2.进步 视力增进2行或2行以上者。
3.基本痊愈 视力恢复到ㄒ0.9，并有双眼单视功能。
4.痊愈 经过3年随访，视力保持正常者。若有条件可同时接受其他视功能训练，以求恢复双眼单视。
先天性白内障所致的形觉剥夺性弱视预后最差。屈光不正性及斜视性弱视预后很好，对治疗有良好反应。旁中心注视确实影响预后，对治疗不利。屈光参差性弱视的预后介于斜视性及形觉剥夺性之间。此外，伴有单侧高度远视的弱视较伴有单侧高度近视者更为不利。
近视眼可以预测和控制发展吗
儿童眼屈光状态的发育是有一定规律的，其正常屈光状态的发展是沿着从远视到正视的方向变化的。如果此阶段用眼环境有问题还会出现由正视再到近视的方向发展，其总发展趋势是不可逆转的。
人刚出生时正常情况下眼球的前后径长度也就是眼轴较短，仅有16-17.1 mm，此时婴儿有+2.00D～+4.00D左右的远视。在出生后的1～3年里，眼球处于快速发育期，眼轴增长速度很快，眼轴一般长约16-19.5 mm ;3岁～18岁时眼球处于慢速发育期，眼轴的长度约在19.5-23 mm。所以，3岁的孩子应该是+1.75D-+2.00D的远视眼;8岁的孩子应该有+1.25-+1.50D的远视;12岁的孩子应该有+0.75-+1.00D远视。 因此，6岁以下儿童有轻度远视，视力虽然达不到1.0是正常现象(但应在0.6以上)。学龄前有远视，进小学后远视屈光度缓慢下降，12岁还有点远视储备，是最理想的屈光状态，产生学校性近视的概率就会很低。
根据眼球几何光学的计算，眼球轴每增长1mm ，就会产生3.00D近视;而儿童的眼球在发育过程中还有一个很重要的屈光要素--那就是眼球前表面的角膜曲率。角膜曲率半径每增长1mm ，就会抵消6.00D近视。人出生后的3年里，眼球的发育是眼轴增长的同时，角膜曲率半径也在匹配性增长，基本上保持远视状态，3岁到 10岁，眼球向正视化发展，10岁时眼球的发育已接近成人，眼球轴长均值为23.5mm左右。
在青少年眼球发育过程中，眼的屈光状态的发育，与视觉环境密切相关，特别是眼轴(眼球前后径长度)和曲率(眼球表面的弯曲度)两项数值最敏感。孩子们生长发育期眼球的这两项发育匹配与否决定了他的眼睛是正视、远视、近视或散光。研究发现，在眼球的发育期，近距离过度用眼以及缺少户外运动，是引起眼轴发育超过正常长度的主因，所以眼轴和曲率两项数值在近视预测和诊断中更加重要而且客观，同时角膜曲率的测量对散光的分类诊断也很重要。
由于近视眼发生发展是不可逆的，根据眼球发育规律进行科学检测，能及早发现潜在的隐性近视患者，对于近视眼的防控有极其重要的作用。如何推迟近视眼的发生年龄?如何控制近视眼发展过快?通过对眼球的及时的生物测量、预测，能针对性采取切实可行干预措施，达到防患于未然的目的。所以我们主张在孩子3岁时，就应该为他们进行眼部的检查，建立眼屈光发育档案，定期作屈光状态的检查和监测，不要等到孩子视力下降已无可挽回时才不得已去医院就诊。
弱视预防
弱视预防
弱视是较为常见的儿童眼病，发病率为3%左右，弱视仅发生在视觉尚未成熟的婴幼儿时期，因在视觉发育的关键期(3岁以前)和敏感期(6～8岁)是视觉发育的最快时期，同时也是视觉在遭受异常环境刺激最易产生永久性损害的时期，因此，在视觉发育的关键期和敏感期以内及时矫正屈光不正，屈光参差，斜视及去除视觉剥夺因素是预防弱视发生的根本办法，儿科及眼科医生应有相当强的预防弱视发生的意识，应注意观察婴幼儿是否有产生弱视的可能因素，并通过可行的检测手段早期发现，及时纠正。
自1984年全国弱视，斜视防治学组成立以来，全国各省，自治区也都相继成立了区域性的弱视，斜视防治组，截至目前，已召开多届全国弱视，斜视学术交流会及国际学术研讨会，在对弱视的基础理论，心理生理，电生理等诸方面的研究中也取得了长足的进步，一支庞大的弱视斜视防治网已经形成，但这还不够，还应当通过更多的宣传媒介来宣传弱视，斜视的有关知识及其危害，使更多的人了解有关弱视，斜视的基本知识，增强人们对弱视，斜视早发现，早治疗的观念，为配合计划生育这一基本国策的实施，提高我国儿童身体素质，眼科工作者肩负着重要的责任。
眼睛的构造十分复杂，精细，而且十分容易受到损坏，轻者视力下降，重者失明，因此，保护好眼睛便成了一个不容忽视的问题，要养成良好的习惯必须从宝宝开始。
第一、在婴幼儿时期就要注意用眼卫生，让小孩的毛巾，手帕，脸盆跟大人分开使用，以免染上急性结膜炎，沙眼等传染性眼病;教育小孩不用脏手揉眼睛;不要给小孩玩弄剪刀，针等锐利坚硬的东西，以免伤及眼睛。
第二、教育小孩子注意用眼卫生，小孩在玩玩具，看连环画或画画时不要距离太近，要保持正确姿势，且灯光要充足，不要太暗或太强，通常在小孩4岁时最好到医院检查一下视力，一旦发现情况，应及时治疗，孩子到了入学年龄后，要注意劳逸结合，坚持做眼保健操，预防近视眼。
第三、少年儿童正值生长育时期，应鼓励孩子多吃粗粮，杂粮，蔬菜，水果，少吃含糖量高的食物，最好不要吃零食，不要偏食，还应鼓励孩子们多到室外活动，参加有益的体育锻炼，注意眼睛的营养供给。
第四、注意预防传染眼病及全身性疾病，许多传染性眼病是通过直接接触传染的，不管是得了什么眼病，都要及时到医院去治疗，一些全身性疾病对眼睛也有很大影响，如结核病，肾病等，因此，要注意防治，避免延误病情。
远视眼是怎么形成的 如何预防远视的发生
远视的预防应注意以下几点：
1.可经常食用含有维生素A和维生素C的食物。
2.应保证水分的摄入，以防眼干。
3.在进行有危险性的工作时，应注意眼睛的保护，以免出现外伤。
4.在强烈的阳光下应戴太阳镜，以免紫外线照射眼球。
5.应坚持定期做眼部检查。
早产斜弱视预防
首先，别让宝宝的眼睛受伤，家里那些比较尖利的东西最好放到宝宝够不到的地方，宝宝活动的时候也要注意别让他(她)磕了碰了。阳光强烈的时候注意保护宝宝的眼睛，尽量避免让宝宝接触强烈的阳光。
“不少家长认为孩子刚出生，夜里为孩子开灯睡觉会让孩子感觉踏实。其实不然，3个月内的宝宝最好避免看日光灯，可以在床头准备一个小台灯，把灯光向墙的方向打。”苏刚特别强调。
同时，母亲在喂奶时不要只在一个方向喂，以免使孩子一只眼睛视网膜被压制而受到损坏。而宝宝大一点后，开始喜欢接触电视、手机等电子产品，这时候家长就要开始动脑了，想办法让孩子少接触这些蓝光。“电视画面跳跃闪动，切换速度非常快，会让宝宝的眼睛处于紧张状态，所以要限制宝宝看电视，每天看电视时间不应超过30分钟，还要跟电视保持3米左右的距离。”苏刚强调。
另外，在平时的饮食中，要给孩子多吃些对眼睛有好处的食物。如含钙食物中的虾、大豆、花生、蛋黄等，还要多吃含维生素A和核黄素的食物，如猪肝、鸡肝、牛奶、羊奶、干酪、瘦肉等。含维生素C、B和含锌的食物也要吃一些，鲜枣、柑橘、西红柿、牡蛎、胡萝卜、西红柿、苹果等，让孩子在合理的饮食中保证眼睛的健康。
儿童远视弱视如何预防
首先是检查视力。对于3岁左右的宝宝，只要妈妈事先教一下，一般就能辨认e字视力表。如果不行的话，专科医师那儿有图形视力表，宝宝手里有块标有不同视标的板，有小苹果、房子、飞机等图形，宝宝只要用手指出和眼睛看到的视标一样的图形即可。对于没有语言表达能力的儿童，还可以借助选择性观看、视动性眼震、视觉脑干诱发电位等方法对幼儿的视力进行估测。
然后是眼位检查是否有斜视：裂隙灯和眼底检查排除眼部的器质性疾病;视镜检查注视性质;立体视或同视机检查双眼视觉功能。
屈光的检查是十分重要的。我们一般称之为验光。宝宝的验光以医生的客观检查为主，主要是睫状肌麻痹后检影结合插片法。宝宝在验光前三天需点用1%的阿托品眼药水或眼膏使睫状肌麻痹再由专业的医师进行检影和插片，就能看出宝宝是否有近视、远视和散光了。一般来说，引起弱视的因素，以远视和散光为多，度数越深，弱视程度一般也越重。由于儿童的特殊性，建议到专科医院进行。
青春期近视眼如何预防
青春期近视预防方法
青春期近视预防方法与青春期儿童及孩子的生活陋习和不良习惯有很大的关系。所以为确保预防效果，青春期近视眼预防要注意结合生活行为习惯，要求改善照明、端正坐姿、节制看电视、用电脑、注意营养、不挑食、女生拒绝长留海、提倡远眺训练，做眼保健操，控制孩子接触电子产品时间。
青春期近视预防注意
青春期近视眼如何预防要注意避免误区，有必要对治疗事项有了解，虽然青春期近视预防的方法很多，但是青春期近视的原因非常的复杂，所以在近视预防方面往往复发做到面面俱到。对于怀疑有近视的孩子，分清真假近视以后再选择治疗方法，进而避免盲目配镜或者采取其他的矫正方法，同时造成很多的副作用问题，不利于近视的康复。
青春期近视是近视的高发时期，不排除多种因素共同作用造成，所以青春期近视预防要从多方面入手，进而更好的确保青春期近视的预防效果。
远视眼的眼部改善
1、入静养目法预防远视眼。端坐，全身放松，眼微闭，双手放在膝头，手心向上(有心脑血管病者手心向下)，心中反变意想：我在气中，气在我中，天人合一，气为我用，静养15分钟，然后慢慢睁开眼睛，深吸三口气，气沉下丹田。每天早晚各做一次可以有效的预防远视眼。
2、转动眼球法预防远视眼。坐在床边或椅上，双目向左转5圈，平视前方片刻。每日早晚各做一次，不要间断，日久必见远视眼的预防成效。
3、远眺按摩法预防远视眼。每日晨起，在空气新鲜处，闭目，眼球从右到左，再从左到右各转5次，然后突然睁眼，极目远眺、平静端立或坐定，用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反复5次，可以达到预防远视眼的目的。
4、闭目放松法。静心闭目片刻，以两掌轻捂双眼，两肘支撑在桌子边沿，全身肌肉尽量放松，30秒钟后，睁眼闪眨多次。每日做3-5次。此法能明显改善视力，特别适用于经常阅读和写作的中老年人