孕期头发的那些困惑 专家帮你分析
孕期头发的那些困惑 专家帮你分析
孕期不能经常洗头发吗
洗头的目的在于洗掉头皮和头发上的脏东西，让头皮能更好地呼吸。尤其是孕期，孕妈妈可能会分泌更多的油脂，及时洗头和按摩，使头发经常处于清洁状态，更有利于自身的清洁卫生。尤其是夏天，本来就容易冒汗，再不让洗头发，难道要顶着散发酸臭味的脑袋出门吗？
至于洗头的频率问题，其实并没有什么科学的论断告诉咱们应该洗几次。根据这么多年的洗头经验，在春秋冬三季，如果咱们比较少出汗的话，每周洗头3次左右就能保持头发清洁。而夏天经常出汗，至少隔天就要洗一次，不然头发油腻腻的不利于头皮卫生，反而容易造成不适感。
孕妈能染发、烫发吗
怀孕期间，孕妈的皮肤变得更加敏感。一些染发剂接触皮肤后，可刺激皮肤，引起头痛和脸部肿胀，眼睛也会受到伤害，难以睁开，严重时还会引起流产。还有报道称，染发剂对胎儿有致畸作用，甚至对孕妇致癌，如皮肤癌和乳腺癌。有的孕妈烫发选择冷烫精，反而会加剧头发的脱落。
避免在怀孕期间烫发，是因为孕妈的头发正处于改变过程中，其后果是难以预测的。同时避免在怀孕期间留长发，这不仅给洗理带来麻烦，而且会夺取胎儿的部分营养。
孕期洗头发的确需要注意安全
作为孕妈妈来说，孕期的确有许多特殊之处，洗头需要注意一些安全细节。比如，如果发质没有发生大的变化，孕期最好使用自己一直用的洗发水，这样可以避免换新可能会带来的过敏问题。同时，孕期洗头一定注意姿势，尤其是到了孕中晚期，孕妈妈的肚子逐渐隆起，如果弯着腰洗头，肚子会不舒服，腰也可能会酸痛，更严重的是可能会造成子宫收缩，影响胎宝宝的健康。
从这个角度看，孕期如果剪去长发，洗头发就会变得更加轻松。孕妈妈洗头时，可以坐在高度适宜的椅子上，头部稍稍往前倾，慢慢洗。到了孕晚期，肚子实在很大了，头发无论长短洗起来都蛮累的。这时，准爸爸可以多多表现一下啊，帮孕妈妈洗头发。实在不行，孕妈妈还可以考虑去理发店洗头，只是要记得自带洗发水和毛巾，注意卫生。洗头时，水温在37度到40度比较合理，太冷或太烫都可能会对头皮造成损伤。尤其是夏天，千万不能贪凉直接用冷水洗。
此外，洗头之后的干燥工作非常重要。咱们传统中医特别注意不能顶着湿发睡觉或出门吹风，这容易导致人体着凉感冒，而且可能会造成头痛的毛病。孕妈妈洗头后，可以使用干发帽，头发会更容易晾干。如果要使用电吹风，不要紧贴着头皮吹就行了。
女性睾酮正常值是多少
针对该问题，很多女性朋友都感觉到很迷惑吧。为了让您看懂检查结果单上的信息，了解相关的正常睾酮值是有必要的。成都九龙不孕不育专家指出，睾酮高危害大，女性朋友了解相关信息后，发现自己的情况异常，也便于及时去医院治疗。如果您对自己的检查结果存在疑惑，可以详细告诉在线专家，让专家帮您分析病情。那么， 成都九龙专家提醒，要了解睾酮的正常值，首先应该知道什么是睾酮。睾酮又称睾丸素 、睾丸酮或睾甾酮，是一种类固醇荷尔蒙，由男性的睾丸分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮。不论是男性或女性，如果超出或低于正常值，都会严重的影响到健康。那么，男性女性的睾酮值是有差异的。相对来说女性雌激素分泌多，雄激素少，相对应的睾酮值也比较少。女性正常的睾酮值是：<2nmol/L。女性睾酮增高的常见因素是多囊卵巢综合征患者、肥胖者及注射睾酮或促性腺激素等。所以，有睾酮高的女性一定要小心这些疾病的影响，及时检查对症治疗。温馨提示：通过以上对“”的分析，可以了解到女性睾酮高的情况对自身危害极大，常常是由于一些疾病引起的，对于睾酮高的病症，应该尽快找出病因，对症治疗。特别是女性睾酮量超过了2nmol/L的，要尽快去正规医院治疗。若您还想了解更多相关信息，如“女性睾酮高在成都怎么治疗最有效果呢?”等问题，请免费咨询在线专家。
解答关于口服避孕药的十大困惑
困惑1：服用口服避孕药会发胖吗?
在以“瘦”为美的时代，这自然是女性最关心的问题。然而，今天的避孕药由于激素含量大幅降低，已经不会导致体重增加。当然，不排除个别女性因体质原因，体重增加。
困惑2：长期服用口服避孕药会影响将来生育宝宝吗?
别怕，这是旧有的观念了。如今的大量研究表明，口服避孕药不会影响生育能力。随时停药，随时可恢复生育能力，并且停药后第一次月经来潮就可以受孕。
困惑3：长效避孕药为什么反不如短效避孕药好?
你还在用长效避孕药吗?那说明你的知识落后了。由于长效避孕药激素含量高，副作用很大，很容易导致闭经、恶心，呕吐等，现在已经没什么人用了。而短效避孕药可以调节月经，把你的经期调到标准的28天。
困惑4：短效口服避孕药效果好吗?
如果按照正确的服用方法，避孕可靠率可以达到100%。与传统的安全套、宫内节育器等避孕工具相比较，短效口服避孕药的可靠性可以达到99%，而使用后避孕失败率仅为1%，是首选的避孕措施。
困惑5：服用口服避孕药真的可以改善皮肤吗?
既想避孕又想护肤，德国先灵生产的短效口服避孕药达英-35或许能满足你的愿望，它在提供可靠避孕功能的同时，具有强抗雄激素作用的孕激素——醋酸环丙孕酮(CPA)，它能自动附着到皮肤中的雄激素受体上，使雄激素无法影响皮肤，对皮肤有明显改善效果。
困惑6：哪种口服避孕药适合我呢?
不同女性服用的避孕药是有区别的，即便是同一个人，在不同时期，也需要调整避孕药品牌。
目前市面上的避孕药可分为单相片和多相片，单相片就是每片避孕药的成分都一样，比如妈富隆和敏定偶，多相片即避孕药有数种不同的剂量，在头一周以雌激素为主，后一周以孕激素为主，这种多相片激素含量低，副作用极小，国内已经上市的有德国先灵的三相片特居乐。短期之内没有生育计划的已婚妇女，特别适合选择宫内节育器，现在有一种内含缓释孕激素的宫内节育系统——曼月乐，避孕效果 能持续5年，还可减少经血量。
困惑7：流产后该怎么避孕?
流产，实在是件让人痛心的事，此时的你需要好好休息，按时复检，以避免人工流产给你身体造成的伤害。为避免再次意外怀孕，就要选择避孕药了，特居乐可以作为你的首选。
困惑8：短效口服避孕药是否可以调节月经?
口服避孕药能帮你自行调控月经周期;减少经量;缩短经期，减轻痛经;还可用于缓解月经过多和经前紧张症。
困惑9：长期服用口服避孕药对人体有害吗?
这是很多女性最为头疼的问题。但请相信，对于绝大多数的女性来说，口服避孕药是一种安全、有效的避孕方法。只要你不属于口服避孕药禁忌人群，如吸烟的女性，就可长期服用。
困惑10：紧急避孕药有什么副作用?可以长期服用吗?
紧急避孕药安婷的副反应发生率极低，专家总结了它可能引起的副反应及其处理方法：
⑴恶心：这种情况发生率极低，一般持续不超过24小时就会消失。
⑵呕吐：与食物同时服用或睡觉前服用可减少恶心或呕吐。如果在服药2小时内发生呕吐了，应立即补服紧急避孕药--安婷1片。
⑶不规则子宫出血：有些妇女服药后会有点滴出血，一般无须处理，两天左右症状自行消除。
⑷月经改变：绝大多数妇女月经按期来潮，也有一部分妇女有月经提前或延迟。如果月经延迟一周应做妊娠试验，以明确是否为避孕失败。
⑸其他副反应：乳房胀痛、头痛、头晕
紧急避孕药不可以长期服用，只可偶尔服之，一年内控制在一次以内为好。
跑步锻炼的正确方法 记录数据
数据非常重要，认真记录每一次跑步的数据，包括距离、配速、体感，这些数据能帮你分析出问题所在，更好的设计训练计划，让你跑得精准而优雅。
专家分析失眠常见的发病因素有哪些
失眠的原因很多，由于文化的限制，越来越发现我们不善于表达，甚至常常忽视自己的情绪，导致失眠一出现就牵动我们非常敏感了的神经，成为我们关注的焦点。这样，我们就更加忽略了导致失眠的忧郁情绪，更不会去寻求帮助，而对待失眠问题，我们可以大张旗鼓地求医或寻求心理支持。
1、环境因素
有些人的适应能力比较差，如果生活环境突然改变也会造成失眠。这也是失眠的原因，女性的生理及心理素质都比较脆弱，如果环境突然改变，就有可能会出现失眠，比如坐车、船、飞机时睡眠环境的变化，卧室环境的变化等，这是影响失眠发病的主要原因。
2、躯体因素
疾病时诱发失眠最为常见的一种原因。女性如果患有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调、高血压、糖尿病的话，也会导致失眠的发生，那么知道了什么原因导致失眠的发生，就要好好的预防该病，如果发生要积极的进行彻底治疗。
3、精神因素
精神方面也是造成失眠的重要因素之一。如果经常感觉焦虑、烦躁不安或者情绪低落、心情不愉快的话，就很容易引起失眠的发生。同时生活、工作、学习压力的增大也会影响大家的心理，这就可能导致人体神经系统的功能异常，从而导致失眠的发生，影响正常的工作学习等。
乳头疼痛是乳腺增生吗
乳头是乳房结构的一个很重要的部分，一旦乳头有什么异常状况常常预示着某些乳腺类的疾病。
专家介绍，乳头是会随着乳房的长大而突出，到了成熟阶段吗，一般人的乳头就会凸起，一旦发现乳头疼痛的现象，大多女性都会紧张，并且困惑，为了帮助女性患者解除困如果有钱也是一种错，那我情愿一错再错。惑，的乳腺专家来为我们解释一下疼痛原因吧。
1.乳头疼是无规律的疼痛。如果乳头疼仅为轻度隐痛或钝痛，发作无明显规律性，仅为偶发或阵发，有些为持续性，因疼痛不明显而常常被忽略，须知这样的乳头疼痛也可能是早期乳房部恶性疾患的信号，应引起足够的重视。
2.乳头疼痛阵发性。此时要注意自己是否患上了乳腺增生。如果乳头疼为发作性的，且常以月经前乳头开始疼痛或经前疼痛加重，经后可缓解或消失，疼痛为胀痛或针刺样，有时可牵及同侧腋下或肩背部，局部有轻到中度触痛者，考虑为增生性病变。
3.乳头疼是持续的剧烈疼痛。一般来讲，如果乳头部出现突然的、持续性的、比较剧烈的疼痛，且伴有明显触痛者，则考虑为乳房部的各种急性感染性疾患;如局部出现搏动性疼痛，则可能为局部已化脓。
育龄夫妇尤其是年轻夫妇应加强避孕措施，不做或尽量少做人工流产，因为这可以让女性患上乳腺增生。
80后育儿困惑多
育儿大课堂帮你解惑
“宝宝上火了怎么办”、“怎样衡量宝宝营养是否均衡”、“早教该从哪些内容开始”……年轻父母的诸多育儿困惑将有解答。近日，“三公仔·爱子有方”育儿大课堂再次启动，邀请资深儿科医生、营养学家和早教专家，陆续在广州、深圳、南宁、武汉、成都、重庆等9个城市为婴幼儿家长讲授科学的育儿方法。
年轻父母育儿知识欠缺
一位急诊科专家告诉新快报记者，一位三岁的男孩发烧，年轻的爸爸开车送儿子去医院，途中孩子出现轻微抽搐，这位爸爸立刻吓得六神无主，手足无措甚至无法开车，只会打120，然后就坐在一旁干等。至于大热天孩子发着高烧父母仍里三层外三层将其包得严严实实，孩子消化不良胃口不好，这边医院刚看完病，那边父母就带去吃香口的炸鸡的例子更是不胜枚举……许多父母不知道如何科学育儿。育儿专家孟迁介绍，年轻父母尤其是“80后”父母，在婴幼儿疾病、护理、营养、教育、心理等方面存在不少困惑。
“80后”跟老辈共同育儿易冲突
记者在活动的启动现场看到，一位来自某高校的老师热切地向专家咨询“爷爷奶奶带孩子太讲究对不对?该如何让老人接受我的育儿观”等问题，专家认为，两代人共同育儿是目前中国最普遍的育儿模式，祖辈带孩子，父母白天上班晚上回家接着带。
育儿专家分析说，这些新生代婴幼儿的父母，没能系统地学习科学育儿方法;同时，他们也不大认同父辈传统经验，遇到问题，主要求助于书本、网络，获取的知识良莠不齐，有时令他们无所适从，甚至焦虑抑郁。
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鉴于目前许多年轻父母在育儿方面存在困惑甚至误区，为了给家长普及全面的、科学的育儿知识，王老吉药业创立了“三公仔·爱子有方”公益项目，邀请资深儿科医生、营养学家和早教专家，为准家长及婴幼儿宝宝家长讲授科学的育儿方法，并在各大幼儿园进行“启智绘画比赛”启发儿童智力。
专家帮您分析精神分裂的症状有哪些
1意志行为障碍。例如活泼好动的青少年，逐渐变得孤僻离群、生活懒散，对外部事物不感兴趣，注意力涣散，不专心听课、学习成绩下降，或是常发呆发愣，或蒙头睡觉，衣衫不整，污秽不堪，或对镜发笑，自言自语。
2精神萎靡。自诉头痛头昏，失眠心烦。谈话时往往前言不搭后语，有头无尾，支离破碎，或欲言不止，或百问不答，或喜欢使用自己创造的新词、新字、使人费解。
3睡眠方面的改变。逐渐或突然变得难以入睡、易惊醒或睡眠不深，整夜做恶梦、或睡眠过多。
4躯体不适。如头痛、头昏、无力、心慌、食欲不佳等，但这些主诉常变幻不定、模糊不清。
5生活改变。工作或学习效率下降工作能力下降，纪律松散，不负责任，或者工作、学习时心不在焉，注意力很难集中，成绩和效率也大不如前。
帮你分析痛经类型
(1)气血虚弱型，症见经后一二天或经期小腹隐隐作痛，或小腹及阴部空坠，喜揉按，月经量少，色淡质薄，或神疲乏力，或面色不华，或纳少便溏，舌淡，脉细弱。治宜益气补血止痛。
(2) 湿热下注型，症见经前小腹疼痛拒按，有灼热感，或伴腰骶疼痛;平时小腹时痛，经来疼痛加剧。低热起伏，经色黯红，质稠有块，带下黄稠，小便短黄，舌红、苔黄而腻，脉弦数或濡数。治宜清热除湿，化瘀止痛。
(3)气滞血瘀型，症见每于经前一二天或月经期小腹胀痛，拒按，或伴胸胁乳房胀，或经量少，或经行不畅，经色紫黯有块，血块排出后痛减，经净疼痛消失，舌紫黯或有瘀点，脉弦或弦滑。治宜理气化瘀止痛。
(4)寒湿凝滞型，症见经前数日或经期小腹冷痛，得热痛减，按之痛甚，经量少，经色黯黑有块，或畏冷身疼，舌苔白腻，脉沉紧。治宜温经散寒除湿，化瘀止痛。
帮你分析剖腹产的优缺点
剖腹产指征包括：
·产程快速期障碍(在宫缩压力正常的情况下，处于产程快速期时，两个小时内宫颈未能扩张或者胎头未能下降)。
·快速期Ⅱ期障碍(在未接受硬膜外麻醉的时候，两小时内未能娩出胎儿;而在接受硬膜外麻醉时，3小时内未能娩出胎儿)。
·产程中出现胎儿窘迫症状。
·臀位分娩。
·横卧位分娩。
·前置胎盘。
·胎盘早剥。
·脐带脱垂。
·多胎妊娠。
·产前检查发现胎儿在进入产程前已经出现危象。
·以前曾接受过“传统切口”的剖腹产，或者接受过子宫全层切口的子宫肌瘤切除术(切除纤维瘤)。
·胎儿发育极度不成熟。
·巨大胎儿，胎儿头部悬浮或者疑似肩难产。
·可选择性剖腹产。
剖腹产的优缺点
优点：由于所有剖腹产都有明确的适应证，因此最大的好处就在于可以保证你和胎儿的健康。择期剖腹产还有一个额外的好处，那就是时间是由你定的。你可以安排手术而不耽误其他任何事情。
缺点：有些女性认为“失去”自然分娩的机会是一个遗憾;而另一些人又过分强调自然分娩。当然，剖腹产住院的时间可能会长一些，而一些女性可能觉得恢复的时间也有些长。彻底恢复到能够进行所有正常活动可能会需要4～6周(大多数觉得剖腹产恢复慢或者恢复困难的女性，可能没有经历过阴道分娩，至少是没有接受过会阴切开术)。此外，剖腹产费用要高于正常阴道分娩，也算是一个缺点。
拔牙瘦脸破解9大美容流言
美容专家集体会诊 破解美容谣言
首先，请牢记两点前提：
1、每个人的肌肤、身体状态都有自己的特点，世界上绝没有一款产品或一条美容经验对所有人都适用。
2、环境在变，我们的肌肤也随之在变，上一季好用的产品或经验，未必这一季仍然能发挥效用，不仅思想要与时俱进，美容方式也是如此。
产品篇
在对某款保养品按下“确定购买”键之前，请花10 分钟仔细阅读以下提醒，至少能让你的美容投资投入产出比提高20%!
主答专家：尼可
美容专家，著名美容博主，出版有《尼可美肤宝典》等多本美容书籍，并创立了自己的护肤品牌芳玑。
躲开保养品购买误区
困惑1
越来越多的人告诉我卸妆油里的乳化剂伤皮肤，信还是不信呢?
解答：乳化剂是卸妆油的主要成分之一，当使用卸妆油时，它被大量的清水乳化，然后就被冲洗干净了，在脸上存留的时间不过一两分钟，对皮肤不可能造成伤害。至于网上流传的“卸妆油伤皮肤”的说法，我相信大部分是因为没有正确使用卸妆油造成的!
困惑2
粉底也分南北?那我去广州出差就要换一瓶粉底液带过去喽?
解答：未必，选任何保养品，首要考虑的是自己的肤质，其次才是环境，当然，环境的影响面更宽广，通常说来，干冷的北方更适合霜类粉底，湿暖的南方更适合液体类粉底。
困惑3
不少医院自制的医用美容品，如尿素霜、维E 乳在网上很红，这些产品的功效如何判定?
解答：首先可以相信它的产品质量，但在护肤效果上来说，它更多是为了配合治疗而生产，给具有特定症状的皮肤使用的。而美容厂商推出的保养品，除了护肤效果外，还会考虑香味、包装等使用感受方面的东西。
方法篇
美容界有“双手决定保养品效果”的说法，方式方法的重要性可见一斑。对最近流传的热门说法做个盘点，对的请坚持，错误的请立刻放弃!
主答专家：柳燕
来自中国台湾的美容达人， 牛尔(微博) 网站美容编辑总监，《女人我最大》等多个美容节目出镜嘉宾。
双手决定保养品效果
困惑1
为什么爽肤水一定要用化妆棉，是为了让你多用化妆水产品吗?
解答：是因为悬疑剧看多了才会提这样的问题吗?用手拍打化妆水的前提是你要能够准确把握手的力道，让它大小适当到恰好能促进皮肤微循环加强产品吸收又不会伤害皮肤—坦白说，这不是人人都能做到的，特别是在鼻翼、嘴角等位置。化妆棉之前被人质疑的原因是害怕棉片会对肌肤造成刺激，但现在的工艺已足够先进，细致的纤维和足够的吸水量，完全可以保证化妆水的使用效果。
困惑2
现在爆红的“甲硝唑”药片，真的是既能治痘痘又可以去黑头吗?它有什么不安全性吗?
解答：它是一种消炎药，抗菌力非常强，用来治痘肯定会起作用，但它过强的药效也会伤害到你的健康肌肤!这种药物很便宜又很容易取得，不免有爱美的人为了求急求快，过量使用对肌肤造成不可挽回的损伤。所以还是建议用痘痘专用药，既有杀菌消炎的功效，也不会破坏你健康的皮肤。
困惑3
眼霜到底什么时候用?面膜之后?化妆水之后?在所有产品之前?
解答：眼周皮肤再薄、再特殊，也是皮肤的一部分，只不过它没有皮脂的分泌。至于化妆水、精华、面膜这些和眼霜哪个先用，没有一定的规矩，只要记住一个重点：涂抹在眼部的护肤品，一定要确认它能够被这里的皮肤吸收和渗透。
生活美容篇
来自妈妈、朋友和微博互粉好友的美容心得，到底哪些值得信任?在贸然拿自己的脸做实验之前，我们推荐你先把以下这些提醒读完。
主答专家：小新
护肤保养专家，因家庭从医背景影响，非常注重内外养护，为多本杂志及电视节目担任专栏作家及嘉宾。
各种明星美容法适合你吗
困惑1
拔掉两边的智齿，就可以让脸部瘦下来?听说杨幂、张柏芝就是这样缩小脸型的……
解答：智齿会把脸部的骨骼撑开，从原理上说，拔智齿是能让脸变小。但是不是就马上把它拔掉，我觉得这需要针对性诊断。智齿多年生长，已经让脸呈现左右对称的平衡，拔掉后有可能导致左右面孔的大小偏差。
困惑2
吃珍珠粉是慈禧太后最著名的美颜方法，也有不少明星吃这个，真的可行吗?
解答：在假设珍珠粉的质量合格的前提下，吃珍珠粉是可以美颜的。它含有丰富的氨基酸，能够帮助皮肤补充它需要的成分。但不是鼓励大家每天吃，好的珍珠粉价格昂贵，而且它亦不是急救型产品，它是长期调理型的保养品。
困惑3
大S说她从不吃酱油，黑色食物会让肌肤变黑，这有科学依据吗?
解答：简单地说黑色食品是不准确的，应该说黑色素食品，它有可能加重肌肤的色素沉淀，让皮肤暗沉变黑。相反，像黑芝麻等颜色黑的食品还有美白润肤的功效。