了解潜水作业和高原环境对胎儿的影响

了解潜水作业和高原环境对胎儿的影响

有一位准妈妈，在怀孕的最初3个月中曾多次潜水作业。当她分娩时，发现孩子发育不正常。医生们对一批浅海的妇女进行了调查，这些孕期仍带着水下呼吸器的妇女，他们的新生儿中先天性异常的发生率确实明显偏高。目前，尽管还没有更多的调查材料对从事潜水作业的妇女在高大的气压力下胎儿是否收到影响作出结论，但医生们还是认为，怀孕的妇女应该停止潜水作业。

与此相反，处于高海拔低气压的准妈妈，由于长期处于低气压的环境中，胎儿也会收到影响。在海拔2700~3000米高度生活和工作的妇女，他们的胎儿和新生儿的死亡率明显增高。例如，在海拔3100米的高度生活和工作的妇女，再加上吸烟和有慢性肺部疾病，她们生下的孩子体重玩玩很轻。在海拔4100米以上的地区生活的妇女，他们的孩子出生时体重现象更明显。显然，大气压力越低，造成的长期慢性缺氧对胎儿越不利。

高原反应怎么预防 消除紧张情绪

在进入高原之前应当做好充足的心理准备工作，正确了解高原环境，了解高原反应，消除紧张心理好无所谓的麻痹思想，积极主动的做好高原反应的防治工作，对于预防和减少高原反应非常重要。

环境因素怎样影响胎儿发育

环境因素影响胚胎、胎儿发育的途径主要是通过母体的呼吸道、消化道及皮肤接触三条途径，使有害环境物质进入母体到达胎儿体内。

通常情况下，各种环境因素多是经过环境介质(空气、水、土壤)在日常生活或工作状态下的接触而进入人体，例如污染的空气和水、污染的食物，在特殊地质条件下如低碘、高氟也影响水及农作物。环境污染物通常以低浓度存在，但可经过食物链逐级蓄集而以高浓度进入人体。

不良生活习惯如吸烟、酗酒者则以直接吸入方式摄入有毒物质。 母体感染病毒可传播给胎儿。

职业接触以母亲孕期接触工业化学物质(吸入或皮肤接触)为多见，工业化学毒物浓度往往较生活环境中的浓度为高。职业接触物理因素如噪声、电离辐射也可影响胎儿发育。

药品是典型的直接摄入或接触(注射)进入母体内再作用于胎儿的。

对西藏旅游高原反应的认识误区

“真想坐着火车去游西藏，可就是担心患

高原病!”随着青藏铁路通车时间日益临近，不少游客在萌生进藏旅游念头的同时，对“急性高原反应”或“高原病”心存疑虑。专家指出，普通人对“急性高原反应”存在三

认识误区，只要能摒弃对“急性高原反应”的恐惧和误解，绝

部分游客都能享受高原旅游的快乐。

9成人有心理误区 “认识不足”成主因

近日，记者在北京、广西桂林、青海西宁等地做的随机调查表明，绝部分人对青藏旅游非常向往，但90%以的人对高原病心存疑虑。最普遍的想法是“我能不能适应高原环境”、“高原病会不会留下后遗症”。专家指出，这种心理误区外在表现是“盲目心理恐慌”、“过度兴奋”和“盲目乐观”。

心理恐慌源自对高原知识的匮乏。很多人因为对高原环境、高原病缺乏必要的了解，所以才会产生盲目心理恐慌。中国科学院

海生命科学研究院周兆年长期从事高原低氧研究工作，

说，很多人对高原低氧及高原病缺乏必要的了解，这种恐慌不仅不能帮助人适应高原环境，反而会带来焦虑、不安等

些不良情绪。即使有人

高原得“急性高原反应”，但下到低海拔地也就好了。

“过度兴奋”表现在对高原壮美景色的陶醉，忘记了自己身处只有平时60%氧气环境的高原，因为心理兴奋、活动加剧导致血压升高，心跳加快，造成身体急剧缺氧。

周兆年说：“多数急性高原反应是心理紧张或者过度兴奋造成的。”

说，青藏高原是各国旅游者向往的地方，很多人来到高原后，不能控制自己的情绪，因为见到了神秘的雪域风情就过度兴奋。过度兴奋会让血压升高，心跳加速，这样极易导致急性高原反应。

“盲目乐观”也是重要误区。初

高原的人，由于身体内还有不少氧气存量，这些氧气能够在短时间内帮助身体适应高原环境。因此，初到高原内没有任何症状，不加注意，过1-2天后才逐渐感到头痛胸闷的人也不少。这是因为氧气存量已不足，

些不良反应也就随之而来。也要知道，到了这

高度的高原

没有反应，不等于到更高的高原也没有反应。

个体差异严重心态平稳关键

“

万个读者就有

万个哈姆雷特，

万个游客就有

万种高原体验”。资深老中医陈万泉这样评价“高原病”。

告诉记者，个体体质的差异很可能在具体的高原病中千差万别。

10年来几乎每年都要通过各种方式前往西藏旅游的营销专家于期霖就有这样的切身体验。第

次进西藏的5天游程几乎没有高原反应;第二次进西藏的7天旅途却让

头痛不堪;随后几次进入海拔4000多米的风景摄影历程又让

备受腰股疼痛、心跳加速的折磨;今年的7天西藏林芝之旅却又心情舒畅，身体安康。“既要靠平时注意锻炼身体，又要适当调整自己的心态。”回顾这些年高原旅游的经历，于期霖深有感触地说。

标本兼治：享受高原乐趣

专家建议，来高原旅游，只要做到标本兼治，就可以快乐游高原。周兆年说，“标”强调对待高原低氧的正确心态，既重视又不盲目乐观，要将心态调整好。“本”则强调进行必要的锻炼，并利用药物进行相应的辅助治疗，尊重医生的诊断，及时就医。

国际登山和高原旅游行业公认的高原旅游准备“行规”是：全面检测身体，把握自己的身体状况。患有严重心脏、肺部、肾部、肝部疾病以及高血压的游客是不适宜进入高原的。其余身体健康状况良好的人则不必过度担忧高原反应。 适度锻炼提高身体适应能力，为高原旅游存储好“身体本钱”。在前往高原之前，通过游泳、骑自行车、跑步、间歇性低氧训练，提高身体适应低氧状态的能力。保持良好心态才能使高原适应“水到渠成”。“既要重视高原，也不要盲目乐观，调整好心态最为重要”，周兆年说，而后进行最基本的水土适应，初到高原不要太劳累，并要不断地调节自己。

专家建议，由于高原供氧量不足平原地区70%，在身体负荷加重的情况下，就要学会给身体“减负”。吃饭不要太饱，也不要吃难消化的东西;保证良好的睡眠，保存良好体力。服用

些抗缺氧药物，如红景天等等。

皮下出血是什么原因 潜水

潜水其实也是引起皮下出血点的原因之一，主要是因为潜水员在深水作业时高压吸入氮气。当潜水员上浮较快时，氮气瞬间气化，毛细血管内壁压力增大，血管破裂，形成皮下出血点。

高原反应怎么预防

消除紧张情绪

在进入高原之前应当做好充足的心理准备工作，正确了解高原环境，了解高原反应，消除紧张心理好无所谓的麻痹思想，积极主动的做好高原反应的防治工作，对于预防和减少高原反应非常重要。

锻炼身体

在平原地区坚持经常性的大运动量、耐力性体格训练，能偶真强体能，增加机体的耐缺氧能力，能够明显的提高人体对高原环境的适应能力，因此在进入高原之前最好是有大量的时间做好准备工作。

药物预防

药物对预防高原反应有一定的效果，可在进入高原地区前通过当地医疗机构购买对应药物。此外中药红景天及人参制剂等对提高机体耐氧能力减少高原反应的效果较好，可适当服食。

阶梯上升

海拔高度逐阶上升，一般主张哎中间高度停留一定的时间，让身体有充足的时间适应高原环境，减少急性高原反应的发生，不可急迫赶路。

环境对胎儿的影响有哪些

1、孕妇体内环境对胎儿的影响

人们已经十分清楚的是，有因母体内环境对胎儿产生影响的，如由于母亲患糖尿病使胎儿受影响而体重过高，最大的出生时体重可高达7公斤，这种巨大胎儿易发生呼吸窘迫症。还有由于母亲甲状腺功能低下，胎儿受其内环境的影响容易产生骨和牙齿的畸形，隐睾，伸舌样痴呆，甲状腺肿大。其他如母亲患有心肺功能不全、严重贫血(尤其大细胞性贫血)、高血压症、妊娠中毒症时，胎儿易出现畸形或死于宫内。

2、外环境中射线对胎儿的不良影响

外环境对胎儿的影响有以下几种因素：外环境中放射线的影响、职业和嗜好的影响、环境污染如烟尘或噪声的影响。在受孕18一20天接受X线后，受精卵可能死亡排出。在受孕20-50天接受X线100-200拉得后，可引起胎儿的中枢神经、眼、骨等严重畸形，量再大则可引起胚胎死亡。

因此，怀孕早期应当严禁X线照射腹部。其他如超声波，在怀孕的头3个月也应当禁止做超声波检查，因为在怀孕早期也易受其影响而引起胎儿畸形。怀孕四五个月以后再接受超声波检查，则对胎儿不会产生什么不良影响。

3、孕妇职业与不良嗜好对胎儿的影响

孕妇的职业和不良嗜好也会对胎儿造成一定的影响。如孕妇是医院的麻醉师或手术室护士，由于专业性质在孕期经常接触麻醉药，可以引起腹内的胎儿畸形或流产;有吸烟嗜好的孕妇由于尼古丁的毒性刺激，使胎儿身长体重发育不良。

由于尼古丁使胎盘血管收缩，而胎儿在子宫内是通过胎盘从母亲的血液中获得氧气和营养素的，这样就必然导致对胎儿的供氧量减少，烟中的一氧化碳吸入孕妇肺泡内，进人肺泡壁毛细血管而入母血中，这样母血的一氧化碳浓度升高而母血的含氧量降低。于是造成胎儿发育迟缓、体重减轻，再加上其他有害成分的毒害，还可引起胎儿畸形、流产、早产或胎儿死亡。

据调查证实，吸烟的孕妇，新生儿体重比不吸烟孕妇的新生儿平均轻150-200克。又如，出生体重低于2500克的新生儿，在不吸烟产妇所生婴儿中只占4。7%，在吸烟孕妇的新生儿中占7。7%-12%。吸烟容易引起早产和流产，比不吸烟者高2-3倍、吸烟能引起胎儿畸形，主要是先天性心脏病，为不吸烟者的2倍，而且常常是较严重的心脏畸形。

由此可见，吸烟对胎儿影响是很大的，所以为了胎儿的正常生长和发育，孕妇应产禁吸烟，丈夫吸烟也应当躲开孕妇。保证无论从主动或被动吸烟的途径上，禁止孕妇受到吸烟的毒害。这样，才能谈得上胎儿处在一个正常的生长环境当中。除了吸烟之外，喝酒的嗜好也会影响胎儿的发育。

孕妇喝酒过多，可使胎儿发生"胎儿酒精中毒综合征"。在1968年有人对69名慢性酒精中毒的孕妇作了调查，发现有相当比例的孩子发育迟缓、精神运动障碍，并且多有多发性的畸形。

环境不好会影响胎儿发育?

环境因素影响胚胎、胎儿发育的途径主要是通过母体的呼吸道、消化道及皮肤接触三条途径，使有害环境物质进入母体到达胎儿体内。

通常情况下，各种环境因素多是经过环境介质(空气、水、土壤)在日常生活或工作状态下的接触而进入人体，例如污染的空气和水、污染的食物，在特殊地质条件下如低碘、高氟也影响水及农作物。环境污染物通常以低浓度存在，但可经过食物链逐级蓄集而以高浓度进入人体。

不良生活习惯如吸烟、酗酒者则以直接吸入方式摄入有毒物质。母体感染病毒可传播给胎儿。

职业接触以母亲孕期接触工业化学物质(吸入或皮肤接触)为多见，工业化学毒物浓度往往较生活环境中的浓度为高。职业接触物理因素如噪声、电离辐射也可影响胎儿发育。

药品是典型的直接摄入或接触(注射)进入母体内再作用于胎儿的。

环境胎教之光照胎教法

以往的时候，人们不知道胎教是怎样的情况，所以也不会做胎教。随着社会的进步，胎教逐渐的进入到了人们的意识当中，因而胎教也就成为了人们在怀孕过程当中最重要的一个环节，其中环境胎教就是最主要的一项，那环境胎教之光照胎教法又是怎样的一种做法?

环境胎教之光照胎教法

环境胎教当然就是通过改变环境进行胎教的，因为一个好的环境可以让胎儿得到好的发育，当然不好的环境，就会影响到胎儿的发育。环境胎教对于胎儿的身心，智能等方面都有着好的成果。我们来看看环境胎教之光照胎教法。

胎儿停止发育的原因 环境影响

孕妇生活的环境是好是坏对胎儿的影响很大，假如孕妇生活的环境恶劣，生活习惯不良，常吸入刺激性气体，接触到有毒金属、辐射物质、有害药物等等，就有可能对母体与胎儿造成伤害，导致胎儿停止发育，从而流产。

泡椒田鸡的饮食宜忌

适宜人群：

1、水煮泡椒田鸡一般人均宜，蛋白血症，精力不足，产生缺乳，肝硬化腹水和神经衰弱者、水肿、神经衰弱者尤宜。

2、低温环境作业人群，高原环境人群适合吃水煮泡椒田鸡。

禁忌人群：

1、胃炎，肠炎，消化性溃疡，更年期综合征，痔疮，结核病，咽炎，口腔溃疡者不宜吃水煮泡椒田鸡。

2、熬夜人群，母婴，更年期妇女不宜吃泡椒。

3、健康体质平和质，湿热体质，特禀体质，阴虚体质不宜吃泡椒。

4、患食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等病者忌食，火热病症或阴虚火旺、肺结核患者也应忌食。