苹果醋的做法

苹果醋的做法

自己做苹果醋

材料：苹果，米醋，冰糖，可密封的干净瓶子、保鲜膜。

做法

1. 苹果洗净，擦干表面水分，再切成小片。表面水分擦干，有利于防腐。

2. 在瓶子底部铺上一些冰糖，再将苹果片一层层码入，表面再撒上冰糖。 俺喜欢这样加糖，嘿嘿，其实随便怎么放都行滴....醋有一定的腐蚀性，所以最好用玻璃瓶盛装。

3. 倒入米醋，醋要完全没过苹果片。

4. 在瓶口蒙上一层保鲜膜，再拧上盖子，置阴凉干燥处放置3个月以上。——俺这瓶就搁在俺家书架上....一直搁了7个月....

5. 当醋呈金黄色的时候，就说明泡好了，将苹果块捞起不用，再用干净的纱布或滤纸将果醋过滤1-2遍。 ——经过长时间的浸泡，醋里面会有很细小的果肉悬浮物，所以先过滤再装瓶，果醋看起来会更清澈透亮。

6. 将过滤后的果醋装入干净、无水的玻璃瓶中，瓶口蒙上保鲜膜，再拧上盖子。放置在阴凉处，或入冰箱冷藏。喝的时候，取适量果醋，兑入1-2倍的纯净水或者蜂蜜水调和均匀即可。

小诀窍

1. 苹果醋含有果胶、维生素、有机酸等营养物质，有杀菌、增加免疫力、美白皮肤、抗衰老等作用，是很好的美容饮品。

2. 苹果醋可用来拌凉菜或沙拉。饮用时则可以兑入果汁、蜂蜜水或者冰块，适当降低醋的浓度，口感会更好。

自制健康苹果醋

材料：苹果500克，米醋500毫升，冰糖或蜂蜜200~300克。

做法

1.先把苹果洗净，去芯，连皮切成薄片，皮可是很有营养价值的哦。

2.一层苹果、一层冰糖(或蜂蜜)放入容器内(容器可用玻璃瓶或特百惠腌泡组合)。

3.把米醋倒入容器中，置于阴凉处一周后即可饮用，饮用前依照4：1或3：1的比例兑水稀释，适度冷藏后再饮用味道更佳。

苹果醋

材料主料：苹果，米醋，冰糖。

工具：可密封的干净瓶子，保鲜膜。

做法

1、苹果洗净，擦干表面水分，再切成小片。表面水分擦干，有利于防腐。

2、在瓶子底部铺上一些冰糖，再将苹果片一层层码入，表面再撒上冰糖。 俺喜欢这样加糖，嘿嘿，其实随便怎么放都行滴....醋有一定的腐蚀性，所以最好用玻璃瓶盛装。

3、倒入米醋，醋要完全没过苹果片。——关于醋和糖的用量：俺这一瓶用了450ml醋，冰糖约80g。醋的用量以苹果为准，将苹果果肉完全浸泡进去就可以了。糖的用量可以随意些。家庭DIY，没那么多条条框框哈!

4、在瓶口蒙上一层保鲜膜，再拧上盖子，置阴凉干燥处放置3个月以上。——俺这瓶就搁在俺家书架上，一直搁了7个月....

5、当醋呈金黄色的时候，就说明泡好了，将苹果块捞起不用，再用干净的纱布或滤纸将果醋过滤1-2遍。——经过长时间的浸泡，醋里面会有很细小的果肉悬浮物，所以先过滤再装瓶，果醋看起来会更清澈透亮。

6、将过滤后的果醋装入干净、无水的玻璃瓶中，瓶口蒙上保鲜膜，再拧上盖子。放置在阴凉处，或入冰箱冷藏。喝的时候，取适量果醋，兑入1-2倍的纯净水或者蜂蜜水调和均匀即可。

自制苹果醋

材料：苹果、白糖、白醋。

做法

1、 苹果洗净，用厨房用纸擦干水，切成片，放入密封瓶中，加白醋和白糖。

2、 盖紧盖子，在瓶上贴上标签，写好制作日期和可饮用日期。

3、 等上三个月，开封，可以喝了。

有朋友问到糖和醋的量。关于糖和醋的配方，我那个小瓶，放了苹果后，上面铺满了糖，再加醋，加至八分满，后来我做大瓶也是这样放的。做好后觉得有些酸，可以再加了些糖。具体量可以根据自己口味调节。)

小诀窍

1、 苹果一定要擦干水。

2、 因为醋有一定的腐蚀性，所以最好放在玻璃瓶中做。

3、 在瓶上贴上标签，写好日期，避免忘了时间。

4、 制作好的果醋不要经常开盖，分装成小瓶，随喝随取。

5、 只要保存好，苹果醋越放越好喝。

白醋和什么在一起美白最佳 苹果醋美白排毒

苹果和醋加工制成苹果醋饮，可以起到排毒养颜的好处，常喝能美白润肤，消除黑斑，并且能促进新陈代谢，调节人体酸碱平衡，还有降压降脂，解酒保肝的好处。

苹果醋的做法：取苹果500克，用淡盐水浸泡一会，洗净晾干，切成大块，去核，将苹果块放入广口瓶中，再加入100克冰糖，倒入500毫升米醋摇匀后，将瓶子密封，放置于阴凉处，1个月后即可饮用。

苹果醋的做法 苹果醋可以空腹喝吗

苹果醋的PH值是3.0，因此是酸性饮料，不可以空腹喝，否则容易腐蚀刺激肠胃，尤其是有胃溃疡等肠胃疾病的朋友更需要注意，就算是肠胃健康的朋友也不建议空腹饮用酸性饮料，大家可以选择饭后饮用，可以更好的促进吸收和消化。

苹果醋的做法 食材

主要食材：苹果500克，米醋500毫升。

其他食材：冰糖200克。

玫瑰苹果醋的做法 功效

消除疲劳、护肤美容、预防感冒。

苹果醋的做法

把瓶子和苹果洗干净，擦干净 不要有水渍，否则不易保存，*注意：要用密封的玻璃瓶。

2这是去年的秋苹果，冷风库里保存的，前天刚拿出来，拿出来还很完好~

3一层苹果片，一层冰糖，码在瓶子里，装满瓶子后，再倒满醋~*醋我选择的是淡黄色的9度米醋~超市里有卖(就是总酸>9的醋·)

4然后是这个样子的

5罩上保鲜膜，拧紧盖子，房子阴凉处

6密封保存3月，静静等待出土的时间

7

8​

END

注意事项

​ PS：食用方法+注意事项+功效

1.怎么吃嘞?

3个月后。。。。

将苹果块捞起不用，再用干净的纱布或滤纸将果醋过滤1-2遍。经过长时间的浸泡，醋里面会有很细小的果肉悬浮物，所以先过滤再装瓶，果醋看起来会更清澈透亮;

将过滤后的果醋装入干净、无水的玻璃瓶中，瓶口蒙上保鲜膜，再拧上盖子。放置在阴凉处，或入冰箱冷藏。喝的时候，取适量果醋，兑入1-2倍的纯净水或者蜂蜜水调和均匀即可。

苹果醋可用来拌凉菜或沙拉。饮用时则可以兑入果汁、蜂蜜水或者冰块，适当降低醋的浓度，口感会更好。 苹果醋不仅是减肥良品‘可以加速脂肪分解，~而且还含有果胶、维生素、有机酸等营养物质，有杀菌、增加免疫力、美白皮肤、抗衰老等作用，是很好的美容饮品;如果是浓缩型苹果醋，需要稀释后饮用的，要注意控制稀释用水的温度，水温不能太高，以40摄氏度左右为宜，否则会影响苹果醋的瘦身效果。

不是人人适用，胃酸过多，胃溃疡之类之类。。。大家看着办吧

苹果醋的做法 功效

美容养颜、减肥瘦身、预防感冒。

苹果醋的做法

1.先把准备好的苹果用水清洗干净，再涂抹一些盐，用手揉搓之后再用水冲洗干净，擦干水分，晾干，这样做可以避免皮上面有农药残留（如果不爱吃皮也可以去掉苹果皮）

2.之后把处理好的苹果切成片状，或者块状，再放入没有水的干净玻璃瓶里面，放入一层苹果，就放入一层冰糖，再放入一层苹果，最后顶端一定要是冰糖

3.再均匀的倒入纯米醋，摇晃一下玻璃瓶，让苹果都充分包裹上醋，先用保鲜膜包好，再用盖子盖紧，一定要密封严实哦，再放在阴凉处储存就大功告成了。

柠檬苹果醋的做法 食材

主要食材：柠檬2个，苹果醋600毫升。

其他食材：冰糖适量，蜂蜜适量。

苹果醋的做法

随着健康减肥观念的加深，苹果醋也越来越受年轻一代人喜欢，苹果醋被认为是集健康、美味、瘦身于一身的绿色食品。赶紧来学学如何制作苹果醋，加入健康瘦身行列吧!

制作材料：

食材：苹果、冰糖、醋

工具：广口玻璃瓶

制作方法：

1、找一个大小合适的广口玻璃瓶，洗净晾干(醋有一定的腐蚀性，所以选用玻璃瓶);

2、洗净苹果，擦干水分，去核再切成小片(可去皮也可不去皮)，苹果可以根据自己喜好选择，最好是有果香的品种;

3、在瓶子底部铺上一些冰糖，再放入苹果片，表面再撒上冰糖，如此层层叠加。冰糖的量要少于苹果的一半;

4、倒入米醋，醋要完全没过苹果片。醋也可根据自己口味习惯选择品种、品牌;

5、在瓶口蒙上一层保鲜膜，再拧上盖子，置阴凉干燥处放置3个月以上，时间越长味道越浓;

6、当醋呈金黄色的时候，就说明泡好了，将苹果块捞起，此时的苹果已经不适合食用了，可直接扔掉;如果想要醋液看起来清澈透亮，可用干净的纱布或滤纸将果醋过滤1-2遍，将里面细小的果肉滤掉;

7、这样苹果醋就制作完成了，放置在阴凉处，或入冰箱。喝的时候，取适量果醋，根据口味加1-2倍的纯净水或者蜂蜜水搅拌均匀即可饮用。

制作贴士：

1、苹果切片后很快就会氧化变色，所以要准备好所有东西后、制作前再切片。

2、想要多些苹果的香甜味，可多放些糖和苹果。

3、不用担心苹果放太多，等下醋就放不了，苹果加入醋后会浮起来,所以在加醋前尽量把苹果放到2/3满再加醋，不然发现苹果少了的时候再加，醋就要溢出了。

杨梅苹果醋的做法 食材

主要食材：苹果、杨梅。

其他食材：冰糖、桂花糖、砂糖。

怎么自制苹果醋

苹果大家都吃过，维生素含量很高，有美容，减肥的作用，而今天要介绍的是一种饮品：“苹果醋的做法 怎么自制苹果醋”，一起来看下吧!

苹果醋的做法：

怎么自制苹果醋：

原料：苹果

配料：蜂蜜，米醋

步骤：

1、将1个苹果去皮

2、切成小块

3、将苹果块装在小瓶中，放入米醋，放到冰箱中2个月成苹果原醋

4、2个月后，将苹果原醋取出，倒在榨汁机中，放入蜂蜜，放入2个去皮苹果的苹果块

5、放入适量清水

6、榨匀即可

7、装到瓶中配水喝即可

苹果醋的功效与作用：

1、软化血管

苹果醋是一种醋酸，进入人体后，可以起到软化血管，增加血管弹性的作用，许多血管硬化的朋友们，可以试一试苹果醋，可以对心脑血管疾病提供不少帮助。

2、美白皮肤

苹果醋可以起到美白皮肤的美容功效，许多长期喝苹果醋的女性，会发现自己的脸越来越白皙透亮，这就是苹果醋淡化色斑、美白皮肤的功效在发挥作用。

3、减肥瘦身

苹果醋进入人体能够起到快速分解脂肪的作用，脂肪是人们变胖的元凶之一，苹果醋减少了脂肪含量，可以帮助我们不费力就减肥瘦身成功。

4、促进排毒

苹果醋和酸奶有着类似的作用，能够促进人体肠胃的消化吸收，增加肠道的蠕动，起到排除宿便，防止便秘的作用。

5、缓解其他病症

许多疾病适合肥胖息息相关的，比如动脉硬化、血栓、脂肪肝等，长喝苹果醋，可以帮助我们远离这些病症的困扰。

以上就是关于：“苹果醋的做法 怎么自制苹果醋”的分享，希望对你有帮助。