她用胶布把脚趾贴在一起竟有这功能 白牙膏擦鞋底
她用胶布把脚趾贴在一起竟有这功能 白牙膏擦鞋底
牙膏有很多用途，用来清洗肮脏的运动鞋是其中一个功效。挤一点牙膏到旧牙刷上，将它刷在橡胶脏脏的底部，确实刷干净。
你可以等上几分钟，等牙膏渗入鞋面的织布构造里，再用湿毛巾拭去牙膏。
高跟鞋怎么穿不累
想要舒服地穿高跟鞋，
这些事儿你必须得知道！
冰袋法
新买的鞋子通常又硬又紧，可以用密封塑料袋装上水，在冰箱里冻上一晚，鞋子就不会挤脚啦。
袜子法
如果鞋子太紧，刚买的鞋子可先穿上袜子，在家里来回走几圈，将鞋子穿得宽松一些。
你还可以用电吹风，开热风档对着鞋子吹几下，让皮革受热膨胀一下，鞋子就舒服多了。
报纸
牛皮材质的鞋子通常质地较硬，为了让鞋子更舒适，我们可以试试废报纸。
将报纸用水稍稍浸湿，然后塞入鞋子里，放一个晚上，鞋子吸收了水分就会变得软一些，这样就不怕鞋子磨脚啦。
乳液
用身体乳或护手霜，涂抹在鞋后跟处，也可以让皮质变得松软。
走路时，感到鞋子磨脚或硌脚，拿出乳液或面霜抹在鞋上，就会减轻不适。
止汗香体膏
姑娘们喜欢的漆皮鞋通常较硬，走不了几步路，脚后跟就被磨掉一层皮，太难受！
用上止汗香体膏，涂在脚后跟和脚背上，走再多路，也不怕磨脚。
婴儿爽身粉
你还可以使用婴儿爽身粉，涂在脚上，既能止汗又能起到润滑效果。
将婴儿爽身粉均匀地抹在脚上，特别是脚背和脚后跟，能减少和鞋子的摩擦。
布胶带
夏天穿的细带凉鞋，一不小心脚背就被勒红了，怎样让鞋带不勒脚？
找来布胶布，在鞋带内侧贴上几条，就能防止走路时鞋带摩擦脚背。
女孩子们为了穿上美美的高跟鞋，通常都是忍着痛在坚持。想要漂亮又不虐脚，赶快试试这些小妙招!
使用脚掌垫
市面上有售卖专为高跟鞋设计的脚掌垫和足跟贴，可以让高跟鞋走起来更舒服。
如果你经常穿高跟鞋，最好用上这些小道具，否则长时间地挤压会让我们的脚掌和脚趾变形，高跟鞋虽漂亮穿久了也伤身。
这些脚掌垫也可以自己DIY，将废旧女士内衣胸垫拆下来，套在小丝袜里，就变成了脚掌垫，还有用旧的粉扑也能拿来做鞋垫。
绑起第三根和第四根脚趾
你还可以试试，将第3根脚趾和第4根脚趾用胶带绑起来，据说这样走路，能够分散脚部压力，走起来一点都不累脚。
用砂纸打磨鞋底
新鞋的鞋底通常又光又亮，漂亮是漂亮，可走起路来极有可能打滑。为了更安全，你可以试试用砂纸将鞋底打磨粗糙一些，这样能增大和地面的摩擦，走起来更稳。
定型喷雾
不知道大家会不会有这样的经验，穿弧度太陡的鞋时，脚总会往前滑，鞋子不跟脚，走起来特别难受。
穿鞋前，用的定型喷雾往脚上喷两下，保持脚部干燥，脚趾就不会打滑啦。
想要鞋穿起来不累，选对高度很重要！怎样选取适合自己的鞋跟高度呢，我们可以测量一下。坐在椅子上，抬高一只腿与地面平行，脚自然水平放置。
此时，测量脚后跟到脚掌根部的水平距离，这便是适合你脚部的最佳鞋跟高度。
刚开始穿高跟鞋的女孩们，可以从鞋跟较低的鞋开始尝试，从4cm左右的低跟鞋逐渐增加，通常6-8cm左右的鞋跟是最舒适的跟高。
除了高度之外，鞋子足弓的宽度也是决定舒适度的重要因素，尽量选择足弓宽度在3cm以上的鞋子，而小于2.5cm的鞋就会增加脚部扭伤的风险。
虽然“恨天高”穿起来自带女王气场，但普通人还是不要轻易尝试，足弓弯曲过度，就算是专业模特也很难保持平衡。
如果鞋跟高度相同，优先选择有防水台的鞋子，这样的会减轻足弓部的压力，能更好地保护我们的脚。
挑选鞋子时，不妨上脚试穿一下，多走几次就能发现哪一种高度更适合自己。
细跟鞋优雅精致，是很多姑娘们的首选。可论舒适度，细跟鞋就不那么可爱了。
鞋跟受力面积太小，无疑会增加脚的负担，粗跟鞋分散了足后跟的压力，走起路来更轻松，对于不敢挑战高跟的女孩们来说，不妨先从一双粗跟鞋开始穿起。
穿高跟鞋走路时，尽量将重心放在脚跟处，足跟落地，力量逐渐过渡到脚掌。
走路时必须保持全身挺直，迈步前脚趾、脚踝与膝盖连成一线。千万不可含胸驼背，弯曲膝盖走路，力量全部集中在双脚上，走不了多久，脚就会痛得难受。
高跟鞋好看，也不能天天穿哦~最好和平底鞋、低跟鞋交替着穿。随着年纪的增长，鞋跟的高度也要逐渐减低，否则会对脊椎造成损伤。
选对鞋应对脚上鸡眼
鸡眼发生的一个重要原因在于鞋的不合脚或不符合足的工程学原理，如鞋太紧或鞋跟过高，就会挤压足部的某一局部，造成这个部位的反复受压;如鞋太松，脚就会很容易在鞋里滑动摩擦，刺激角质增生形成厚茧。由于女性鞋子的设计常求款式新颖、造型美观，而忽略了人体工程学原理，故设计出的鞋子窄面的多、鞋头尖的多、鞋跟高的多，而这些不合适的鞋穿在脚上很容易造成脚趾的扭曲、外翻以及脚底和脚趾不当的挤压，因此，女性发生鸡眼的几率比男性高出许多。
由于鸡眼主要是因鞋与脚摩擦和挤压有关，因此最有效的预防就是穿鞋要选择合脚又舒适的，不能有压迫感，且脚趾要有一定的活动空间。同时应备有两三双合适的鞋轮换着穿，因为不同的鞋对脚的压迫程度或部位可能有所不同，从而避免同一部位长期受压长鸡眼。如果条件许可，也可在鸡眼上或足部经常受压的部位放一些有孔的泡沫垫，以帮助减轻压力。
对已长出的鸡眼，宜先用热水将患处泡软，做好消毒措施，用小刀片小心削去表面角质层后，露出鸡眼，用胶布保护周围的皮肤，然后在医生的指导下外敷溶解角质的制剂，如鸡眼膏、雷锁辛软膏、维甲酸软膏，尿素软膏等，2～3天重复一次，直到将尖端露出为止，再由医生用尖头手术刀将鸡眼角栓挖出。千万不要自行用剪刀去挖，以免造成皮肤感染或溃疡。尤其是对于视力较差或本来就有末梢血液循环障碍的患者，如糖尿病、冠心病或下肢静脉曲张等更应注意。
鸡眼长在手上怎么办
鸡眼就是局部皮肤角质层增生，常常发生在足底、趾间、趾背和小趾外侧等长期受摩擦和压迫的部位。鞋子不合脚或过紧是引起鸡眼的常见原因。鸡眼一般只有黄豆大小，稍高于皮肤，中央呈浅黄色，周围颜色深一些，因为它长得象鸡的眼睛，而得名为鸡眼。
鸡眼长在手上怎么办
1.外用腐蚀剂
鸡眼膏外贴或鸡眼软膏外敷，也可用10%水杨酸冰醋酸、30%水杨酸火棉胶及水晶膏等。外用腐蚀剂须保护周围皮肤，可将氧化锌胶布中央剪一小孔，大小与皮损相同，粘贴在皮肤损害处并使皮损露出，另用胶布细条搓成索状围住孔成堤状，然后敷药再以大块胶布覆盖，封包3～7天换药1次，直至脱落。
2.物理治疗
电烙，二氧化碳激光烧灼，接触X线照射。
3.手术切除。
预防
预防发生鸡眼，应减少摩擦和挤压
上面就是对鸡眼长在手上怎么办的介绍，出现这样的症状一定要引起我们的重视，首先平时在生活中一定要注意双手的卫生，另外手上出现鸡眼胀的症状一定要到正规的医院进行治疗，饮食上也要注意多吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激性的食物。
中医治疗鸡眼有妙方
人们一旦患有疾病，应该第一时间进行确诊并治疗，预防鸡眼，爱护自己的身体，这样才能有继续奋斗的本钱，给大家推荐了几款中医治疗鸡眼的小妙方。鸡眼好发于年轻人群，喜欢走动或长久站立的人比较容易患上鸡眼，由于女性鞋子的设计常求款式新颖、造型美观，而忽略了人体工程学原理，故设计出的鞋子窄面的多、鞋头尖的多、鞋跟高的多，而这些不合适的鞋穿在脚上很容易造成脚趾的扭曲、外翻以及脚底和脚趾不当的挤压，因此，女性发生鸡眼的几率比男性高出许多。下面是一些中医食疗偏方供大家参考，希望对治疗鸡眼有所帮助。
1.取蓖麻子1粒，用火烧蓖麻子外壳，待出油后，直接按在鸡眼上，外用胶布固定，一般5～6天后脱落。
2.取乌梅18g，研成细末，装入瓶内，加香油浸泡7～10天，和匀即可。以1%温盐水泡患处30分钟，待粗皮软化后剪掉粗皮，取适量药膏外敷，用纱布包扎，12小时换药1次，3天为1疗程。
3.取乌桕叶嫩枝适量，折断叶柄，取其乳白色汁，每天上午涂擦患处2次，每次5分钟，晚上用热水浸泡，并刮去软化的角质。
4.取地骨皮、红花等量，共研成细末，加香油适量调成糊状，于每晚热水烫洗脚后涂于患处，外用无毒塑料薄膜覆盖，再以胶布固定，每天1次，10天为1疗程。
5.取芦荟适量用水少许研为糊状，于每晚热水泡洗脚后，将药糊涂于患处，外用塑料薄膜覆盖胶布固定，每天1次，10天为1疗程。
6.取蜂胶适量，于每晚热水泡洗脚后，将蜂胶敷贴于患处表面，用纱布包扎，每天换药1次，10天为1疗程。
7.取紫皮独头蒜1个，葱白10cm ，花椒3～5粒，共捣如泥状，视鸡眼大小敷于鸡眼上，并用药棉搓一细条围绕药泥，使之不接触正常皮肤，上用胶布外贴密封，24小时后除去胶布和药泥，3天后鸡眼开始变黑并渐脱落，1次未愈可再用。
8.取干蜈蚣30条，乌梅9g，焙干研末，加菜油适量，浸泡10天成膏。先用1%温盐水浸泡患部30分钟，待粗皮软化后剪去，外敷本膏适量，用纱布包扎，每天2次，连用至愈。
9.取六神丸6粒，先将患处洗净消毒，用利刀割去表面角质层，用1%盐水浸泡25分钟，再将上药研为细末，加醋调成糊状，涂敷患处，胶布固定，3天换药1次，连用至愈。
21个让你穿鞋更舒适的小技巧
一、用细布包裹你的人字拖带子，缠绕在橡胶人字拖上。
二、用砂纸打磨新鞋的鞋底称加摩擦力，大大减少滑倒的机会啦!
三、挤进高跟鞋前用胶布把第三和第四只脚趾头缠在一起。听起来很诡异?使用医用胶带缠绕第三和第四只脚趾可缓解期神经紧绷。
四、婴儿爽身粉让吱吱叫的鞋子闭嘴，鞋子会发出声音通常是因为鞋子内部的构造互相挤压。只要把鞋垫拿起来洒上一点爽身粉就行了。
五、透明的除臭凝胶让你和水泡说拜拜，减少摩擦后让你跳整晚的舞都没问题。
六、使用专业道具伸展你的鞋子，使用你专用的鞋内空间伸展器后就不需麻烦鞋匠啦。
七、用报纸和皮革伸展喷雾拉宽你的靴筒。小提示、使用药用酒精可取代商店里卖的贵贵的皮葛伸展喷雾
八、使用鞋跟帽修复磨损的高跟鞋，和踝关节扭伤说拜拜。
九、DIY脚底防滑垫，注意要挑选比较厚的，和不会滑的布料来添加抓地力。
十、未使用的茶包让你的脚趾和鼻子有更好的生活。
十一、缩短鞋跟达到更多的舒缓。大多数的高跟鞋如果拿掉一寸以上就不会损坏鞋子了，但最好请专业人士动手。
十二、将鞋子放到冰箱里减少鞋前包头的挤压。
十三、使用人造皮革或绒布垫在紧绷鞋带下。
十四、鞋跟贴防止滑动。因为你的后脚跟已经有够多疤痕了。
十五、将羊毛袜和吹风机组合在一起助你无痛合脚。暖脚的同时也拓宽你的鞋。
十六、用丹宁布修复撕裂的和破损的鞋内跟。用胶水或缝补的方式补再内脚跟部分已增加寿命和抓附力。
十七、使用矽胶鞋垫节省你的鞋子。脚不痛了，好处多多。
十八、鞋带这样绑能让你的慢跑鞋穿起来更舒适。
十九、用防水材质布料的鞋让脚保持干燥。鞋子会湿大概是没上到蜂蜡。
二十、买鞋之前就试著先合脚。在下午或傍晚试鞋。在晚上脚会水肿到大上半号。
二十一、但如果所有预防措施都来不及了。就把起水泡的脚泡在茶里吧。茶里的消炎成分能缓和水泡和疲惫的脚。
脚趾间长鸡眼怎么办
鸡眼又叫肉刺，是出于足部畸形，穿过紧的鞋、受挤压摩擦引起的角质增生性皮肤病。
鸡眼好发于受挤压、摩擦部位，如足跖、趾间及趾背部。可分为二种，一种是硬鸡眼，好发于足部关节、骨隆起部位。通常为1—2个.豌豆大小，为限局性圆锥状角质增生，其顶端嵌入真皮内，圆锥的基底扁平，高出皮面，中央凹陷呈浅黄色，周边一圈包深，如鸡眼状。站立或行走时疼痛。另一种是软鸡眼，发生于足趾之问的一趾侧面，由于局部潮湿温暖.损害浸渍发白变软。
鸡眼的治疗可用鸡眼膏，30%水杨酸火棉胶，也可以挖除或用冷冻、激光去除。为了防止复发.应穿大小合适的鞋子鞋内衬以软的鞋垫，并纠正足部畸形。
鸡眼多见于足掌和趾侧，是由于局部长期受压、摩擦或刺入异物等，使皮肤角质层增生并侵入真皮而形成。鸡眼像一个小小的圆锥，尖端向内长，压迫真皮的末稍神经，走路时使人疼痛不适。
芹菜叶治鸡眼 芹菜叶洗净，捏成一小把，在鸡眼处涂擦，至叶汁擦干时为止。每日3～4次，一周鸡眼即被吸收，患脚完好如初。
清凉油治鸡眼 每天数次将清凉油涂在鸡眼上，再用点燃的香烟去熏烤，让清凉油溶渗进鸡眼内。治疗一段时间，鸡眼自然脱落，不留痕迹。
万年青叶治鸡眼 先将患处用淡盐温开水泡，小刀削去老皮，然后取万年青叶适量，洗净，捣烂敷患处，纱布包扎，胶布固定，2日一换，3次愈。
葱片治鸡眼 将有鸡眼的脚用水洗净，取老葱一根，在近须的部位切薄片，把葱片贴在鸡眼上，再用胶布固定，24小时换葱片一次，至鸡眼脱落。
萝雐治鸡眼 萝雐，亦称婆婆针线包。茎叶内含有丰富的乳白色浆汁。取新鲜萝雐藤或叶茎折断的乳白色液涂于鸡眼上，每日1次，5～10次可使鸡眼干枯脱落。
荞面治鸡眼 荞面30克，荸荠一个(捣烂)，加水和匀，敷鸡眼处，用布包扎好，有用此方者在一二日内连根齐落。
韭菜治鸡眼 取韭菜(连茎根)少许，洗净，切碎，涂患部。一天一次。10天左右见效。还可将生姜片置患处，隔日鸡眼可自行脱落。
半夏治鸡眼 取半夏5克，研细末，将患处温水泡软，刮去角化层，敷上药粉，胶布固定。5天后去药，大多可愈，不复发。
蓖麻子治鸡眼 取1～2粒蓖麻子，在火上烧烤，变酥时揉去外皮，将白色种仁捏破趁热敷在患处，外用胶布严封四周。过两天后打开胶布，用刮胡刀片轻轻地将上面角质刮掉，当剥下最后一层时，可见皮肤层粉红色而不出血，有一圆形浅凹时，再在上面贴一小块胶布。三四天后，皮肤长好，胶布脱落即愈。
乌梅治鸡眼 用热水浸泡鸡眼部位，用小刀除去表面角质层，用棉签蘸乌梅液搽于鸡眼部，待晾干后再涂1～2次，每日3～4次。乌梅液制法：乌梅60克，食盐20克，食醋60毫升。共置于约200毫升的磨口瓶中，振摇，放置48小时后备用。
牙膏的妙用 清洁作用
牙膏中能净白牙齿是因为牙膏中含有研磨剂、发泡剂，所以也可以妙用到清洁其他物品，而且比一般的洗涤剂清洁效果更好。
茶杯泡茶次数多了，内壁上会生成一层茶垢，可用牙膏仔细擦洗，再用清水冲净即可除掉茶垢。
衬衣领子和袖口极易弄脏，很难洗净，可把牙膏均匀地涂在领子和袖口上，用毛刷轻轻刷洗几下，再用清水漂清，污渍即可除去；
手表戴久了，表蒙就会发雾，只要在表蒙上涂少许牙膏。再滴2滴水，用棉球擦拭，表蒙就可生光发亮，变旧如新。
金首饰佩戴时间长了，颜色就会变暗，失去光泽，可用软布蘸上牙膏轻轻擦拭，便可恢复其光泽。银质筷子、汤勺用久后会生锈或变黑，用牙膏擦拭，可以使其恢复原貌，洁净光亮。
搪瓷器皿使用时间长了，会积上污垢，不易清除，可用一把旧牙刷蘸上牙膏反复擦，很快就可除净污垢。
手电简的反光镜时间久了就会发黑，只要用细布蘸些牙膏揩擦，就可光亮如新，亮度增加。
浅色皮鞋很容易弄脏，擦鞋时先甲少量牙膏刷一下再擦鞋油，会光亮如新。
衣物上污染上动植物油时，可挤点牙膏于渍处，轻擦几次，再用清水搓洗干净，油污即可除去。
雪白的墙壁如果被香烟熏黄了，很影响美观，首先用牙膏擦拭，再用干抹布擦一下就可以去黄；木质家具如果沾上难擦的污垢，先涂牙膏，再用拧干的抹布擦，可去污垢。
爱长脚鸡眼的人如何选鞋
由于女性鞋子的设计常求款式新颖、造型美观，而忽略了人体工程学原理，故设计出的鞋子窄面的多、鞋头尖的多、鞋跟高的多，而这些不合适的鞋穿在脚上很容易造成脚趾的扭曲、外翻以及脚底和脚趾不当的挤压。因此，女性发生鸡眼的几率比男性高出许多。
由于鸡眼主要是因鞋与脚摩擦和挤压有关，因此最有效的预防就是穿鞋要选择合脚又舒适的，不能有压迫感，且脚趾要有一定的活动空间。
同时应备有两三双合适的鞋轮换着穿，因为不同的鞋对脚的压迫程度或部位可能有所不同，从而避免同一部位长期受压长鸡眼。如果条件许可，也可在鸡眼上或足部经常受压的部位放一些有孔的泡沫垫，以帮助减轻压力。
对已长出的鸡眼，宜先用热水将患处泡软，做好消毒措施，用小刀片小心削去表面角质层后，露出鸡眼，用胶布保护周围的皮肤，然后在医生的指导下外敷溶解角质的制剂，如鸡眼膏、雷锁辛软膏、维甲酸软膏，尿素软膏等，2～3天重复一次，直到将尖端露出为止，再由医生用尖头手术刀将鸡眼角栓挖出。
如何防止起水疱
选合适的鞋码
买鞋时一定要选合适的鞋码（穿上后脚跟处最好仍然有一个手指宽的空位），从而减少鞋子和脚部的摩擦的机会。需要注意的是，大多数人的两只脚不一样大，所以试鞋时也要确保两只脚都合适。
穿这样的袜子
袜子能够减少脚与鞋之间的摩擦，保持脚部的干爽，最好选择厚度适中的棉袜，比较透气吸水，不会让你的鞋子和脚部一直处于潮湿的环境，可以降低起水疱的机会。
定期修剪脚趾甲
定期修剪脚趾甲，可防止由于脚趾甲过长带来的摩擦，是个避免相邻脚趾头长水疱的好方法。
皮肤发热时，先贴个它预防
脚上的哪个位置被水疱盯上后，会提前有皮肤发热的感觉（因摩擦感受到的发热），此时就可以贴一块医用胶布，阻止摩擦，不给水疱出生的机会。
保养双脚的8个秘方
1、用醋泡脚治疗香港脚
每天洗完澡之后，用醋泡脚，一天一次，每次三十分钟，泡一个星期后不干净的脚皮就会慢慢剥落了。
2、双腿疲劳时按摩足弓
脚非常累的时候，在脚底内侧最凹的部位，用手指用力压下去，一边把脚趾放开、缩起来，重复著做这个动作，疲劳很快就会消失了。
3、脚指擦蜂蜜改善粗糙
脚指变的很粗糙时，可以擦上蜂蜜，然后用OK蹦贴好，一个晚上就能有所改善。
4、手泡热盐水改善手脚冰冷
手脚感觉冰冷时，可以先泡在热水里，再加上一匙的粗盐，等泡到水冷掉之后再按摩，对血液循环较好，身体也会热起来。
5、袜子里洒苏打粉除脚臭
有脚臭汗香港脚的人，可以把苏打粉撒在鞋子里或袜子里;再怎么严重的脚臭也会消失，对香港脚也有不错的效果。
或是把明矾放在袜子或鞋子里，但一定要时常更换;另外，洗澡时把药皂抹在毛巾上，在脚趾间搓揉，对预防香港脚也很有效。
6、脚部龟裂长茧要磨掉
为了使皮肤更平滑，先让双脚泡热水几分钟使角质软化，然后用磨砂膏搓揉按摩脚部。
茧较厚的地方可多搓揉几下，清洁过后再擦上乳液。针对龟裂部位，用胶布剪成小片贴在患处，洗澡时用磨石磨一下，然后再擦上保湿霜即可。
7、手脚皮肤粗糙时擦凡士林
睡前一定要擦上药用乳霜、芦荟液或曼秀雷敦，睡觉时一定要穿上袜子，或是将凡士林和水等量搅拌，滴几滴在手掌上，然后涂抹于患部。
8、少穿皮鞋和凉鞋
尽量少穿皮鞋(尤其是高跟鞋)，能不穿就不穿。因为皮鞋的鞋底都比较硬，一直穿着脚底板会磨出黄黄的老茧，穿高跟鞋久了脚趾都会变得弯弯曲曲的，很丑。
能不穿凉鞋就不穿，非穿不可的时候记得擦好防晒霜!紫外线和地上扬起来的灰尘会让你的脚又粗又黑!