高龄孕妇生二胎的准备 提高身体素质
高龄孕妇生二胎的准备 提高身体素质
高龄孕妇在备孕期间需要保持良好的作息习惯，适度增加运动，散步、慢跑、有氧操等运动能够提高心肺功能，有利于怀孕之后为宝宝提供充足的氧气，同时还能够提升卵子的活力。
同时注意调整作息，避免熬夜，每天保证8-10小时的睡眠。
高龄孕妇生二胎注意事项 注意服用叶酸
孕前或孕后身体缺乏叶酸，会使胚胎的神经管发育欠缺，导致无脑儿、脊椎裂、唇腭裂等畸形。所以，高龄孕妇生二胎时，要在怀孕前1-3月，在医生指导下服用叶酸，一直服用到怀孕后3个月。
二胎怀孕前要做的准备
1.如何判断自己身体是否适合再次怀孕?
我今年37，上一胎是15年前生的，现在想生二胎，请问做哪些检查能确定自己还是不适合生育?
A：一般情况下，我们认为身体健康的女性都能怀孕。不可怀孕的情况：生殖道炎症、阴道炎，盆腔炎，建议治愈后再怀孕。但是宫颈炎是可以怀孕的。如果有内科病也一定要去医院检查治疗。病情得到控制之后要去咨询妇产科是否适合怀孕。明文规定，精神病不可以怀孕。
2.高龄产妇生二胎要面对哪些风险?
请问高龄产妇怀孕主要的风险是什么?我35岁了，和家人还在考虑要不要生二胎?
A：35岁以上的孕妇称为高龄孕妇，其怀孕的风险可分为两大方面：
1、胎儿发生异常的几率会增多，女性卵巢在35岁之后功能就会逐步发生衰退，这就会导致卵子质量下降，从而怀孕的几率降低，流产率升高，胎儿畸形的发生率也会升高;
2、孕妇合并症和并发症的发生率明显升高，高龄妇女患有高血压、糖尿病、血脂代谢紊乱等内科病的情况比较多，这在怀孕时称为妊娠合并症。而高龄孕妇孕期发生妊娠期高血压综合征、妊娠期糖尿病的几率也会升高，例如妊娠期糖尿病会导致巨大儿，使剖宫产的几率增大。
所以高龄孕产妇在临床上归为高危妊娠，是属于围产期保健的重点人群，医院在门诊都会要求这类孕产妇到专家门诊由技术水平高的医生接诊。
3.二胎备孕也需要补充叶酸吗?
准备要二胎什么时候就可以服用叶酸片了啊?还有哪些食物里也富含叶酸成分呢?。
A：1岁的孩子一天奶量500-600ML，一天吃三顿饭，包括水果和各种蔬菜。如果吃的少，体内就会缺微量元素和维生素，以缺锌为主，会引起口腔发炎，此外与喝水少上火也有关。
4.两次怀孕间隔多少年比较合适?
两次怀孕的间隔最好为多少年?我现在产后一年7个月了，能怀二胎了吗?
A：顺产一般的间隔为一年，产妇在产后42天左右，生殖器官基本上就已经恢复了，哺乳的妈妈可能乳房的恢复会慢一些，而体型的恢复因人而异，一些保养的妈妈可能已经恢复到产前的水平了，那么为什么还要建议一年后再怀孕呢?因为一方面是从产妇恢复的角度考虑，另一方面妈妈还需要照顾孩子、哺乳，晚一些再怀孕对家庭也是有好处的。而剖宫产肯定一年半以后才能在怀孕，因为手术造成的子宫瘢痕需要完全愈合，不然会有破裂的风险。
5.上环太久，取环后还能怀孕吗?
我带环已经快要10年了，听说带环久了会不孕有这回事吗?
A：上环的妇女在正常情况下是没有影响的，也不会导致盆腔感染甚至不孕，在上环期间发生的阴道炎、盆腔炎等疾病才可能是导致不孕的原因，正常取环后的女性是肯定可以怀孕的。
高龄孕妇二胎注意事项 注意规律生活
高龄孕妇生二胎，一定要保持生活规律性，要做到不熬夜、不吸烟、不饮酒，远离辐射源等对身体有害的场所。穿着保持柔软、宽大，不穿紧身裤和高跟鞋。孕妈妈每天应保持8~10小时的睡眠时间，不要长时间看电视、玩电脑，或者是打电话。
怀二胎比一胎辛苦 与体力不足有关
很多怀二胎的妈咪，年纪比较大了，往往属于高龄孕妇，体力及身体素质都不及年轻时，所以，怀孕后常因体力不足，而感觉异常疲惫，要适当休息，合理锻炼，调整好心态。
多少岁是高龄产妇
多少岁是高龄产妇
高龄产妇是多少岁?医学上定义超过三十五岁以上生产者为“高龄产妇”，目前大约占了5%左右。国家“全面二孩”政策出台后，不少家庭萌生了生育二胎的想法，高龄产妇比例逐渐增加。
女性35岁以后随年龄增长，高龄产妇发生妊娠期高血压、前置胎盘、早产、胎膜早破、妊娠期糖尿病、产后出血等并发症的几率明显高于适龄产妇。由于母亲身体素质不再是高峰期，高龄产妇产下宝宝的问题也比适龄产妇要大，如婴儿先天愚型、心血管畸形、兔唇、腭裂等畸形率也相应升高。因此，高龄产妇应加强围产期保健，积极预防妊娠合并症及并发症，提前入院监护，确保母婴安全。
高龄产妇生二胎年龄
女性从35岁以后就开始进入生育力减退的加速期，无论是自然受孕能力还是辅助生育受孕机会均明显下降。高龄产妇生二胎的年龄不宜过大。
高龄女性怀孕后，无论是头胎还是二胎，都要定期进行孕期检查，筛查糖尿病、高血压、甲亢、早产等高危因素，监测胎儿“动向”。对于之前进行过剖宫产的准妈妈，孕期要特别注意早孕期排除子宫疤痕妊娠，中晚孕期排除前置胎盘和胎盘植入的风险，孕期检测先兆子宫破裂的风险。另外，养成健康饮食、规律运动的良好生活方式，有利于生育健康宝宝。
生二胎前的准备有哪些
1、加强身体锻炼。提高身体素质，才能少生病。否则，一旦生病了会影响受孕情况，如果再为了治病而被迫使用了抗生素或激素，更会对胎儿产生影响。
2、摄取营养饮食。准备生二胎前，要注意多摄入高蛋白、低脂肪的食物，多吃瘦肉、鱼虾、蛋类、豆制品、应季水果蔬菜等，储存丰富的铁、钙等微量元素。
3、做好心理准备。要充分考虑好生二胎的初衷，要做到不论男孩女孩都能欣然接受，在这点上一定要做好充分的心理准备才行。
4、做好育儿规划。要二胎前要做什么准备?生了二胎由谁来带的问题，是必须提前考虑好的问题。要提前筹划好，切不要生完孩子以后，却愁于没人给带，平添许多烦恼。
5、坚持规律生活。生二胎前，一定要保持一段时间的生活规律性，夫妻双方都要做到不熬夜、不吸烟、不饮酒，远离辐射源等对身体有害的场所。
高龄产妇生二胎能顺产吗
高龄产妇生二胎能顺产吗?部分高龄产妇生二胎可以选择顺产。比起年轻的产妇，高龄产妇虽然皮肤、肌肉的弹性下降了，但仍有自然分娩的可能，不一定都剖腹产。最终选择哪种分娩方式，主要看孕妇的自身条件。
剖宫产一般是在产妇及胎儿自身条件不适合顺产的情况下才做出的选择，例如胎儿过大、胎位异常、母体产道狭窄等导致胎儿无法从阴道正常分娩，这时施行剖宫产可以挽救母婴的生命。
以下情况的产妇适合剖宫产：
1、产妇骨盆发育异常，不利于胎儿顺产。
2、产妇心肺功能不好或者患有高血压等，顺产时存在危险。
3、胎儿宫内急慢性缺氧，无法经受顺产。
4、35岁以上的高龄产妇，并且身体素质较弱。
5、产妇临产时出现胎盘早剥，母婴危殆。
高龄产妇如何备孕 提高身体素质
高龄产妇在备孕期间需要保持良好的作息习惯，适度增加运动，散步、慢跑、有氧操等运动能够提高心肺功能，有利于怀孕之后为宝宝提供充足的氧气，同时还能够提升卵子的活力。同时注意调整作息，避免熬夜，每天保证8-10小时的睡眠。