影响寿命的因素 环境影响寿命

影响寿命的因素 环境影响寿命

环境对于人的寿命也是有一定的影响的。在生活中，环境总是在直接或者是间接影响人体的衰老，比如污染的空气、急速变化的温度、噪声都会加速细胞的衰老，使人加速衰亡。

哪些生活因素影响寿命

1 “看得见风景的房间” 增寿两年

有一项调查研究表明，住在能够看的见外面的风景的房间里，比住在只能看见一堵围墙的人更加健康，美丽的风景能够有效的改善人们的心情，能够将抑郁情绪一扫而光，视野越宽阔，人也会变得越来越乐观，如果你的窗外的确难称“美景”，就用自己喜欢的图片和照片装点一下房间吧。

2 杂务缠身 折寿一年

无论是财富太多需要打理，还是陷入巨额债务被人追债，繁杂的事务都会让大多数人感觉焦虑抑郁，这样的后果自然就是心率加快、血压上升，同时产生的压力荷尔蒙肾上腺素和皮质醇也会对人体造成伤害。

3 喂养宠物 增寿1年

养宠物的人看病的次数要比常人少得多，而且也不容易受到抑郁症的侵扰。养个宠物陪在身边，人的心率和血压都会有所降低。美国一项高血压研究显示，性别不同的股票经纪人接受压力测试时，养宠物者的心率和血压明显比其他测试者稳定。

4 高质量的性生活 增寿4年

经常能享受性高潮(至少一周两次)的男性早亡的机会要比常人少一半，特别是心脏病带来的死亡。较高的射精频率也可减少前列腺癌的风险。而因伴侣早泄、阳痿未能享受性快感的女性患心脏病的风险会更高。

5 噪音污染 折寿1年

3%的冠心病死者都是由于长期置身于交通噪音环境当中。噪音制造出的压力荷尔蒙会使人体长期处于警戒状态，即使在睡眠中也不例外，这使心脏和血管产生变化，造成高血压、心脏病或脑中风。

6 身为女性 增寿10年

几乎任何国家的女性都比男人活得长，大约能比男性平均寿命长10%。除环境和遗传因素之外，男人短命与雄激素也有一定关联，雄激素决定男性的攻击性和竞争性行为，使他们更可能过早经历由暴力、意外和冒险带来的死亡。雄激素还会降低对心脏有益的胆固醇的水平，而女性体内的雌激素则会提高有益胆固醇的水 平。

7 婚姻生活 增寿7年

相对于离婚者、鳏夫寡妇和独身者，已婚人群的寿命更长。美国一项研究发现，从未结过婚的人早亡的机率要高出常人2/3，也更容易遭遇经济危机、身心健康等问题。一旦出现疾病，已婚者会康复得更快些，在某些癌症面前，他们的生存率也更高。

8 离婚 折寿3年

有研究称，离婚者出现情绪紊乱、意外死亡和心脏病死亡的机率比常人更高，更容易得癌症、肺炎和肝硬化。但如果婚姻本身就让人倍感压力的话，离婚倒也是一个有利于健康的选择。

9 不良姿势 折寿2年

不良姿势会使肌肉、肌腱、韧带负重，关节受损，甚至影响内脏功能，还会产生背痛、关节炎和腰疼。驼背的老年人会较早死亡，尤其是死于心脑血管疾病。

10 快乐常在 增寿9年

研究发现，心态乐观的人生活方式更健康，他们运动和社交活动的时间都更多。乐观者的疾病和外伤痊愈得更快、寿命更长、更不易遭受残疾。快乐能增加抗病抗菌的细胞数量，从而提高人的免疫力。

11 自我评价低 折寿4年

自我评价高的人更珍惜自己，因此会十分关注自己的健康。他们往往也是快乐的人。有研究发现，在养老院住的老人，若身体状况相似，自我评价高者不容易抑郁，寿命也更长。

12 睡眠不足 折寿5年

睡眠中断会提高心血管病风险，血液脂肪、胆固醇、皮质醇和血压水平都会增高。缺觉也会降低大脑功能和警觉性。每晚睡眠最好保证6到7个小时。

13 信仰坚定 增寿7年

美国一项研究发现，每周至少参加一次宗教集会的人比没有任何宗教信仰的人寿命长约35%，因为宗教活动可提高人体免疫能力，减少血管堵塞。

影响寿命的八大因素

房间视野开阔：增寿2年

研究表明，开阔的视野能改善情绪、缓解压力、变得乐观，以保持健康体魄。如果你不喜欢窗户外的风景，则可以在室内观风景——以最喜欢的风景画或照片取而代之。

生活乱七八糟：减寿1年

当我们生活在一片混乱中的时候，大多数人都感觉压抑沮丧。这种混乱可能是家里物件胡乱摆放，或者债务繁多。由此产生的压力会导致心率和血压升高，有害健康的应激激素水平也随之提升。

养宠物：增寿2年

美国一项研究表明，饲养宠物的人较少看医生，也较少发生抑郁。抚摸或与宠物在一起，可以降低心率和血压水平。

和谐性生活：增寿4年

和谐性生活有益健康。射精能帮助男性降低前列腺癌风险。而女性性生活不正常容易导致心脏病危险增加。

噪音污染：减寿1年

研究发现，3%的心血管疾病与长期暴露于噪音之中有关。噪音会产生一种慢性压力，导致人体处于过分警觉状态。即使睡眠之中，人体也会继续对噪音发生反应，产生应激激素，进而导致心脏和血管的变化。

结婚：增寿7年

美国研究表明，与不结婚的人相比，婚姻生活幸福者更少出现经济问题、身心健康问题，即使生病，康复速度也更快。

离婚：减寿3年

离婚会导致情感大起大落、意外死亡及心脏病死亡危险大增。同时，癌症、*38df353da59fb1e8073e120c9c0f9482*、高血压风险也大大增加。当然如果婚姻生活极不幸福，分手还是有益健康的最佳选择。

不良姿势：减寿2年

不良姿势会导致肌肉、肌腱及韧带拉伤、关节损伤，甚至影响到内脏的有效工作。另外，不良姿势还会导致影响正常工作和健康的背疼、关节炎、腰痛。

影响寿命的决定性因素 情绪影响寿命

情绪因素是决定着寿命长短的外在因素。情绪乐观的人寿命更长，而经常抑郁、情绪暴躁的人寿命要短。情绪乐观的人能够对神经系统产生积极影响，而坏情绪会影响正常的神经调节以及身体代谢导致人提早衰老。

影响烤瓷牙寿命的因素

1 患者本身的基牙状态

我个人认为这点是最重要的，也是患者朋友经常忽略的，本身的基牙状态是基础，烤瓷牙是在本身的基牙基础制作的。

2 医生的技术水平

如今的社会竞争那么激烈，最根本的还是人的竞争，什么设备、器械、材料等等都可以在短时间内得到改善和提高，惟独人改善和提高是一个漫长的过程，没有多年的功夫难以达到一定的水准。有些患者会把注意力放在诊所的规模、档次、设备好坏和烤瓷牙所用材料上，只关心自己做那种烤瓷牙是什么材料的，对医生的选择反而考虑则比较少。实际上，医生的技术永远是排在第一位的。技术高超的医生，才能制作出高品质的烤瓷牙。没有好的技术，再好的、昂贵的材料也出不了好的效果。

3 烤瓷牙的材料

不管烤瓷牙做得如何好，它毕竟不是从身体里长出来的，它对身体来说是一种异物，是异物对身体就有刺激，材料好一些对人体刺激相对较小。

4 烤瓷牙的制作

烤瓷牙制作好坏直接影响到烤瓷牙质量，这就与厨师做菜一样。

5 使用过程中的保养

有些人的口腔卫生保健意识不高，经常不刷牙或是长期刷牙不认真，烤瓷牙的使用寿命就会缩短。这就像养车一样，有些人保养车保养得特好，有些有些人保养车保养得很差，同样的车几年下来，可能完全不一样了。做好烤瓷牙以后更应该注意保护牙齿，保持半年到诊所检查一次，做个洁治，有了什么问题要及时处理。

其实，影响烤瓷牙的因素还有很多，有任何不适都需要与牙医取得及时联系。聪明的患者，会隔一段时间去牙医那一趟，让牙医来保养烤瓷牙，就像有些司机会不断去维修站保养汽车一个道理。

精神分裂症会影响人的寿命吗

精神分裂症是一种治疗难度较大的病症，但并非是不治之症。一般来说，患者只要接受科学、恰当的治疗调理，病情都能得到有效的控制和缓解。而对于大家所担忧的问题：精神分裂症会影响人的寿命吗，专家表示，精神分裂症患者寿命多少，与患者自身情况与治疗方法有关，有的患者在接受治疗后，甚至可以完全病好如初，与正常人一样的工作和学习。

患精神分裂症会不会影响寿命?简单、直接说，精神分裂症本身并不影响人的寿命。

我们在多年的临床工作实践中观察到，多数的精神分裂症患者发病于青壮年时期，一般是20岁左右发病。由于精神分裂症患者发病至今未明，所以缺乏根治方法，不少患者病情反复发作，进入漫长的疾病慢性期。有的患者在良好的医疗和周到的护理之下生活着，不少患者能活到80-90岁以上。

然而，也有的患者由于精神症状顽固，或疾病早期未得到及时治疗，使患者在精神症状支配下死于自杀、车祸或其他疾病。可见精神分裂症本身并不影响寿命，关键问题是得病后能得到积极稳妥的治疗、有效地控制症状、耐心周到的护理，就能获得和正常人一样的长寿。若治疗不当，或者久拖不治，当病情加重时，就可能产生任何不可预料的危害后果。

最后，专家补充，精神分裂症与患者寿命的多少并没有一定的联系，而可能影响精神分裂症患者寿命因素，比如：患者的治疗、个体身心状态、日常调理等因素有着密切的关系。因此，专家在这里提醒您，生活中一定要养成良好的作息、饮食习惯，时刻保持心态平衡等，时刻做好防范，远离精神疾病的困扰。

子宫切除后影响寿命吗

一般来说，子宫切除后是不会影响寿命的，也不会容易衰老。这是由于人的衰老与否是与卵巢有关的，跟子宫并无关系。目前的子宫切除手术大多是保留卵巢的，所以女性在子宫切除后，一般不会影响寿命，有无子宫只是影响以后是否可以生孩子这个问题。在切除子宫后，如果好好保养，是不会有很大的后遗症的，也不会对身体造成过大的损害。女性在切除子宫后，最好定期去复诊。

女性在子宫切除后，需要更加注重日常的护理，从而让身体更快的恢复，那么我们该如何进行护理呢?做完子宫切除手术后的女性，可以适当多摄取一些蛋白质和铁质的食物，比如说鱼汤和海带等。做完子宫切除后的女性，在饮食方面并无太大禁忌，尽量少吃刺激性食物和含气的东西。女性在子宫切除后，也要多注意补充膳食纤维，多吃一些蔬菜水果，每天摄取两升到三升的水分，以防止便秘。女性在切除子宫后，要避免吃一些油炸类的食物。油炸类的食物对术后身体的康复是不好的。

总而言之，女性在子宫切除后，并不会影响寿命，因为女性的衰老与否是与卵巢有关的，跟子宫并无直接关系。如果女性在平时可以好好保护卵巢的话，并不会影响到寿命，所以并不需要太过于担心这个问题。女性在子宫切除后，一定要多注意休息。

影响寿命的决定性因素 疾病影响寿命

疾病对于寿命的影响也是巨大的。目前有不少中老年人的死亡并不是自然衰亡而是因为疾病。中老年人常见的疾病有心脑血管疾病、高血压、糖尿病、关节炎等等，而且不少人还同时身患多种疾病。

4个因素影响寿命

第一名：人际关系。研究表明，人际关系的重要性远远超乎想象。人际关系可能比水果蔬菜、经常锻炼和定期体检更加重要。哈佛大学医学院一项对268名男性 进行跟踪调查发现，一个人生活中真正重要的就是和别人的关系。研究还发现，常与朋友小聚适度饮酒者比滴酒不沾者更长寿。

第二名：性格特征。弗里德曼在研究中发现，在性格方面，百岁老人至少有三大共同点：其一，生活态度积极，大多数性格外向、乐观随和，笑对生活，广泛社交。这些老人善于公开宣泄自己的情绪。其二，责任心强。责任心是直接关系到长寿、婚姻幸福和赚大钱的一大重要性格特征。无论是孩提时代的责任心还是成年期的责任心，都是长寿的最好指标。责任心越强，越有益长寿。 其三，积极看待衰老。研究发现，对衰老持积极态度的老人寿命延长7.5年。

第三名：职业生涯。工作对长寿的重要性大大超过人们的想象。失业、工作不稳定及工资过低都会殃及健康。与同事及上司的关系是否融洽也会明显影响健康状况。偶尔拍点马屁有益健康。事业成功有助于长寿。乏味的工作会增加心脏病风险。据研究，人们临死前最后悔的事就是过劳工作既迫害健康又得到应有的回报。反之，如果真正热爱自己所从事的有意义的工作，勤奋努力反而有益长寿。

第四名：生活细节。一些生活小习惯直接关系到是否能够长寿。保证足够睡眠和美满和谐的夫妻生活;不拖欠债务;与人为善，多点宽容。另外，保持年轻的心态也有助长寿。研究发现，看上去更年轻的人更长寿。目前是否拥有年轻的心态和行为，决定30年后是否会早亡。

外阴白斑能活多久

不癌变不影响寿命。

外阴白斑通常是良性的，一般没有生命危险的。专家对外阴白斑作了长达20到30年的随访后发现，它的癌变率极低仅占2%左右。因此，只要积极治疗不必要担心会影响寿命。

影响寿命的因素 遗传影响寿命

遗传因素是决定着寿命长短的先天性因素。在人体近10万个基因中，存在着能够决定生命长度或者是衰老进程的基因。它们分别是影响细胞复制的端粒、生殖基因、衰老基因以及凋亡基因。

3个因素影响男人寿命

1.不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高

研究人员在美国传染病学期刊发表报告称，在这项为期20年的研究中，已经有835人死亡。而总体来看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人则有31%辞世。不是每日刮胡子者死亡人数多，与他们吸烟者较多以及生活习惯较差有关，研究者表示，虽然这还不能解释为何他们中风几率较高，但也显示出是否常刮胡子与患病机率有关。

2.男人寿命除了与刮胡子有关外，还与荷尔蒙相关

研究结果显示，不是每日刮胡子者大多未婚，而且多为蓝领阶级劳工;他们享受性高潮的次数较少，身材较矮小，而且易患心绞痛。

另外，社会医学系的亚伯拉罕(ShahEbrahim)教授在声明中说：“不常刮胡子者死亡率较高，可能是抽烟和一些社会因素所造成，但是也有小部分是受荷尔蒙影响。”他表示，不是每日刮胡子的男士较少享受性高潮，可能是因为其男性荷尔蒙较低，或单纯因为未婚，所以进行性行为的机会较少。

至于中风几率高，有一个可能解释是，他们体内性激素的循环水准，可能影响了脂肪在动脉中沉积的程度。

3.男人多走猫步可强肾增强性功能

一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冷刺激身体时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若肾功能弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少，滋润、濡养等作用减退，临床表现为形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热颧红、盗汗、小便短黄等，此为肾阴虚。

有研究发现，时装模特专利的“猫步”，有强肾增强性功能的作用。模特在T型台上的“猫步”，其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。中医专家指出，走“猫步”的时候，除了能增强体质，缓解心理压力外，由于姿势上形成了一定幅度的扭胯，这对人体私密处能起到一定程度的挤压和按摩的作用，可达到强肾增强性功能的作用。

另外，扭胯不但可以使阴部肌肉保持张力，还能改善盆腔的血液循环，预防和减轻前列腺炎的症状。

烤瓷牙寿命受3因素影响

1、医生的技术和心态

很多朋友经常忽视这一点，把注意力放在医院或者诊所的规模、档次、设备好坏和烤瓷牙所用材料上，往往只关心自己做那种烤瓷牙、含不含镍，对医师的技术的考虑则比较少。医生的技术，永远是排在第一位的。技术高超的医生，才能制作出高品质的烤瓷牙。如果医生过多的关注于眼前的经济效益，没有为患者的实际需要和经济情况考虑，设计出不符合患者实际情况的烤瓷牙，甚至是超出烤瓷牙适应症的设计。这样的烤瓷牙寿命也不会长。

2、烤瓷牙所使用的材料

好的材料有好的物理化学性能和稳定性，我们称之为生物相容性。烤瓷牙内层的金属和口腔的软硬组织密切接触，其性能的好坏，直接影响到口腔的生理健康。生物相容性好金属可以和口腔软硬组织和平相处，与人体协调、融洽。生物相容性差的金属会对周围组织产生不良刺激，出现过敏、腐蚀、金属离子渗出等现象，从而可能产生牙龈炎、牙周炎、龈缘黑线、口腔异味等。这些都会影响烤瓷牙的寿命。

3、烤瓷牙的日常护理

患者对烤瓷牙精心的保养可以延长烤瓷牙寿命，每天用烤瓷牙吃蛋糕和每天用它吃山核桃那肯定是不一样的。所以戴了烤瓷牙以后吃东西的时候要多注意，不吃坚硬的食物。注意保持口腔卫生，认真刷牙，定期到医院洁牙。如使用烤瓷牙咬硬物，或者不注意口腔卫生，那么烤瓷牙就会早早夭折。

白化病传染吗 白化病会影响寿命吗

保护得当不会影响寿命。

缺乏络氨酸酶并不会影响人的寿命，但是由于缺乏黑色素的保护，患者皮肤对光线高度敏感，日晒后易发生晒斑和各种光感性皮炎，并可发生基底细胞癌或鳞状细胞癌。因此，在严格防晒，保护得当的情况下，白化病才不会影响寿命。

影响人寿命的十大因素

1、疾病控制的因素

人类整个进化发展的历史实际上就是一个与疾病战斗的历史。长期以来，人们一直以为病治愈了就好，其实，很多病毒会对人体产生伤害。由于目前世界上还没有能彻底消灭它们的灵药，因此病毒已成为吞噬人体健康的头号杀手。一个人每患一次病毒性疾病，就可能在体内埋下一次“折寿”的慢性毒药。

2、职业工作的因素

近来，一个叫“职业枯竭”的词常见于报端，其指的是由于职业所要求的持续情感付出，导致身心不堪重负所造成的身心枯竭状态。有职业枯竭倾向的人常常表现为工作时注意力不集中，思维效率降低，自我评价下降，时常感到无能、失败，甚至消极怠工，对他人进行攻击等。

现实生活中，究竟有多少因职业枯竭症而导致“折寿”的人不得而知。研究表明，人们选择工作时的一个重要考虑因素，应该是自己是否对这份工作感兴趣，而不应该把挣钱摆在第一位，这样才不会缩短自己的寿命。

事实上，对一些调查者进行跟踪调查后发现，与觉得工作有意思、没有太大压力的人相比，那些主要从事被动的重复性劳动的人，像文字录入人员和装配线上的工人，或必须听命于4~5个上司的指令工作的人中，有30%~50 %要少活5年。

3、自然环境的因素

有统计数字表明，全球有11亿人饱受大气污染的折磨，另有25亿人生活的空气已被严重污染，脏水如今已是城市居民最大的杀手，每年有500万~1200万人死于与水污染有关的疾病。

哲学家海德格尔曾说过，人，应当诗意地安居。什么叫诗意?除却人文的因素，人类居所的诗意环境应当是水源洁净，空气清新，空气负氧离子适宜，气候宜人，无工业废水、废气、废渣、无垃圾及住所绿化程度达到60 %以上。

4、科学技术的因素

科学家认为，人的衰退主要是由于细胞中的DNA损伤所致，当体内的干细胞干瘪之后，它就不再制造新细胞。这样，人体细胞的新陈代谢也就不能完成，老细胞越来越多，我们也就老了，直到去世。

针对此项，科学家认为有3种方法可以控制衰老：设计出基因开关和基因钟，以开关设定时的方式控制基因活性;未来可以像更换汽车零件一样更换人体有关器官;制造长命细胞，实际上俄罗斯的科学家已经通过给结缔组织细胞培养植入一种特殊基因的方式，从中成功分解出能使人类的寿命延长3倍的长命细胞。

5、生活方式的因素

有统计数字表明，由于生活方式疾病和不健康的生活方式而造成的死亡已占人类死亡率的50 %以上。比如，专家估计到2020年，每年有840万人将因吸烟死亡，而20 %~30 %的肝病患者由于酗酒而结束生命。

6、饮食的因素

数字表明，粮食缺乏使全球每年有300万以上的人因吃不饱而死亡，与营养不良所造成的死亡形成鲜明对比的是，每年同样有数以百万计的人死于暴食暴饮、营养过剩所造成的肥胖病。

科学家经研究得出结论，一个人如果超出其应该具有的标准体质量的15 kg以上，那么将导致其寿命缩短7年左右。而来自于中国科学家对119位百岁老人的调查结果表明，60 %以上的老人既吃粗粮也吃细粮，74 %的老人早晚吃粥，中午吃干饭。显然，低热量、低脂肪、低动物蛋白和多种类的饮食习惯是增进人类长寿的最佳营养方案，而节制饮食则可减少人体氧负荷，降低葡萄糖水平从而降低疾病发病率等。

7、性别的因素

女性比男性长寿，这已是不争的事实，可是什么原因使女性比男性长寿呢?有的科学家认为，女性长寿的原因是比较会睡，且睡得好，睡得香;也有研究承认，女性的代谢水平低于男性。而近年来有研究表明，女性长寿的秘诀在于人类体细胞端区。端区长度随增龄而缩短，即端区长度越长越长寿;端区长度丢失越快，衰老越快。男性端区长度丢失速率比女性快，所以衰老得也快，寿命也短。

8、家庭婚姻的因素

专家认为，成双性是人的自然本性。结婚的人寿命比独身者要长。俗话说，少年夫妻老来伴。夫妻和睦婚姻美满的家庭能使人消除孤独感，同时能激发人的生活情趣。而生活在不美满的婚姻和冷暴力对抗家庭状态中的人，多忧郁寡欢。特别是那些长期独居和过早丧偶的人，担负着比常人更重的生活压力和心理压力。

9、遗传的因素

在很早以前就盛行着长寿家族的说法，认为一个人的长寿常常受到家族寿命的影响。科学家对近500个长寿家庭进行了调查，发现在这些家庭中，至少有一名成员活到100岁，其平均寿命较高的概率要高出平常人50 %。

因此，他们认为一种名叫“染色体4”的某个区域存在是使某些人长寿的遗传诱因。持这一观点的人认为，长寿人群和家族可以将对疾病的抗拒力遗传给子女，使他们患病后比他人更加容易康复。

10、心理环境的因素

当代心理免疫学研究表明，积极的心理状态能增强机体抗病能力。由于精神系统可通过甲肾上腺素、5—羟气胺等神经递质对免疫器官产生支配作用，因而积极快乐向上的生活心态能使这种支配作用增强，从而使抗体增多。