儿童黑眼圈怎么办

儿童黑眼圈怎么办

1生活要规律。保证充足的睡眠,多运动,保持乐观情绪.睡眠要注意多仰睡不要俯睡,并尽量使用柔软的枕头.

2补充营养。补充富含维生素的食物,比如芝麻,花生,胡萝卜,鸡肝,猪肝,蛋黄,豆类,坚果等。多吃富含维生素的蔬果，比如橙子、猕猴桃、菠萝、樱桃以及绝大多数的绿叶菜都含有大量的维生素A、C和E，它们具有提亮肤色的作用;而辣椒因为能改善血液循环，也对改善黑眼圈有着一定的帮助。

3要选择质地细腻柔和的护肤品。眼部要使用眼霜,洗脸或卸妆不要用力揉搓眼部周围的皮肤,要用柔软的毛巾轻轻的擦拭. 如果起床时发现眼皮浮肿,可用冷毛巾浸毛巾,轻轻按摩.减少盐分的摄取。

4保证每天饮用充足的水份。经常进行一些有氧运动,使血管充分保持氧分,减少眼部毛血血管壁破裂的可能.。

5眼圈涂点蜂蜜。洗脸后让水分自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分钟,再等10分钟后用清水洗净,水不要擦去,使其自然干,涂上面霜即可。

6土豆泥疗法。取半个新鲜的土豆捣成糊状，在土豆泥里加入半个鸡蛋蛋清，搅拌均匀后直接均匀地涂在眼周围，15分钟后去下洗净即可。这个方法还可以做美白面膜来用，美白效果很好。

小孩黑眼圈怎么回事

宝宝有黑眼圈，一般与睡眠时间无关，宝宝每天睡眠超过十小时，故一般不会有睡眠不足导致黑眼圈的情况出现。一般而言造成宝宝黑眼圈最常见的原因有：1.过敏性鼻炎。小朋友具有过敏性体质，引起过敏性鼻炎和呼吸道感染等问题，由於鼻三角处循环不良，导致所谓的过敏性黑眼圈，这是黑眼圈形成最常见的原因，通常随著鼻炎的症状越严重、罹病的时间越长，病童黑眼圈的颜色、大小、深度也越明显。2.急、慢性鼻窦炎。为上呼吸道感染或过敏性鼻炎常见的并发症，除了鼻塞外，患者常流脓、黄鼻涕，伴随刺激性咳嗽。3.其他因素。如遗传、色素沉淀、眼皮的皮肤角质化等。

女性黑眼圈 肝脏健康预警信号

黑眼圈还是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人，所出现的黑眼圈颜色会较……

黑眼圈还是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人，所出现的黑眼圈颜色会较深，呈浅蓝色，范围也较大。另外，黑眼圈并不是成年人的“专利”，患有慢性气管炎、慢性胃肠炎、贫血等疾病的儿童也会出现黑眼圈。

早晨起来，发现自己眼圈发黑，很多人会认为是太疲劳了，没有休息好所导致的。但如果经常出现这种情况就要注意了，它很可能是健康的“黑色警报”。

对于女性来说，如果黑眼圈长期存在，有可能是由痛经或月经不调所引起的。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多或患有功能性子宫出血的女性，也容易出现黑眼圈。

黑眼圈还是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人，所出现的黑眼圈颜色会较深，呈浅蓝色，范围也较大。

另外，黑眼圈并不是成年人的“专利”，患有慢性气管炎、慢性胃肠炎、贫血等疾病的儿童也会出现黑眼圈。

吃什么去黑眼圈

去黑眼圈有很多方法，而通过食补去黑眼圈，是这些方法中最安全的。它不仅没有副作用，还能够增加身体的营养成分，达到缓解和去除黑眼圈的目的。那吃什么去黑眼圈呢?

1、多吃瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。因为有黑眼圈的人们首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质的摄入量。以保证每天能摄入90克或以上的蛋白质。

2、多吃动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等。因为这些食物含有丰富的维生素A，对眼球和眼部肌肉都有滋养作用。

3、多吃芝麻、花生米、核桃、葵花子等。因为这些食物含有维生素E，同样，维生素E也会对眼部皮肤有滋养作用。

4、多吃动物肝、海带、瘦肉等。

5、枸杞子+猪肝：煲汤喝能清热，消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。

6、常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。

以上的食物都是含有丰富的铁质类食物。铁是构成血红蛋白的核心成分，可以加速眼部的血液循环。

除这些之外，还有吃什么去黑眼圈的方法呢?绿茶是一种能够消除黑眼圈的好东西。因为它里面含有儿茶多酚、儿茶素等，能够促进新陈代谢，以及有消除自由基的作用。因此多喝绿茶不失为一个去除黑眼圈的好办法，朋友们不妨来试一下。

有熊猫眼未必就是熬夜熬出来的

明明没有熬夜，为啥依然长出黑眼圈?中国中医科学院望京医院皮肤科张强医生告诉记者，黑眼圈并不是夜猫子的专利，有些黑眼圈可能是过敏引起的。

张强说，如果是休息不好导致的黑眼圈，通常会伴有眼袋、眼部浮肿等表现。另外，精神压力增大引起的肝气郁结，也是黑眼圈的诱因。“但过敏引起的黑眼圈在临床上同样存在，却鲜为人知。”

使用眼部护肤品过敏就是引起黑眼圈的原因之一。张强介绍，有些人属于过敏体质，容易对眼霜、眼贴膜等护肤品过敏，从而出现红斑、水肿。反复过敏可能使眼部周围出现色素沉积，也表现为黑眼圈。

对这种皮肤过敏引起的黑眼圈，有个简单的防范方法。张强建议在使用眼部护肤品之前，先做个过敏测试，即取硬币大小的护肤品，贴在手腕内侧，一天后，看看有没有出现红肿、起水泡等过敏反应。如果有，就别再往眼部抹了。

另外，食物过敏也可能诱发黑眼圈，但这种过敏一般都会同时伴有全身长红斑等症状。

儿童黑眼圈还有可能是过敏性鼻炎所致，此前台湾大学医学院附设医院做过研究，发现鼻炎症状愈严重、时间愈久，小朋友的黑眼圈也越黑。张强解释说，过敏性鼻炎的人往往鼻子通气不畅，时间一长就会影响周围部位的血液循环，从而间接引起眼部周围的淤血，最终导致黑眼圈的出现。

黑眼圈为何能预示妇科病

中医有“五色入五脏”之理论，黑色是肾虚、气血淤滞等警讯。人体的眼皮，是全身肌肤最薄的地方，黑眼圈实乃肾虚导致眼皮水肿、气血运行受阻所致。

对于女性来说，如果黑眼圈长期存在，有可能是由痛经或月经不调所引起的。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。女性朋友得了妇女病，多以脏腑功能失调、肝郁、脾虚、肾虚为主，导致气滞、血热、血淤等，由此造成内分泌紊乱。此外，经血量过多或患有功能性子宫出血的女性，也容易出现黑眼圈。

当然，黑眼圈还是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人，所出现的黑眼圈颜色会较深，呈浅蓝色，范围也较大。

另外，黑眼圈并不是成年人的“专利”，患有慢性气管炎、慢性胃肠炎、贫血等疾病的儿童也会出现黑眼圈。当然，绝大部分健康人都可有不同程度的眼圈发黑，并不算病态，平时要注意充足的睡眠及适当的营养，多吃些水果、蔬菜及维生素C含量丰富的食物，必要时做些眼部的保健按摩、温敷等。

警惕儿童黑眼圈发生的方法

1.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

2.每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

3.在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

4.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

5.对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

儿童黑眼圈该怎么办

食疗：苹果生鱼汤

【组成】苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，苹果生鱼汤

苹果生鱼汤

生姜2片，红枣10枚，盐少许。

【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状;生姜去皮切片，红枣去核。瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。

【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

物理疗法：鸡蛋银戒指转眼

先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次。(说明：热力加按摩，可增加眼部血液循环。鸡蛋及纯银的混合，作用神奇，能散瘀。)

马蹄莲藕渣敷眼

洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。

小贴士：

1)水可以饮用，双管齐下。

2)临睡前敷效果最好，可以减低出现黑眼圈的机会。(说明：莲藕及马蹄分别含铁质、蛋白质，有活血

黑眼圈食物去瘀作用。)

土豆片敷眼

刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2毫米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

小贴士：

1)夜晚敷，更有助消除眼睛疲劳。

2)土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。

3)有芽的土豆不要用，因为有毒。说明：土豆含粉质，可补充眼部所缺。

蜂粉、蜂王浆

蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效。(说明：蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。)

方案四：口令--花色拼盘

1.若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。

2.每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。

3.早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4.多喝清水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

5.缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠菜、番茄等食物。

幼儿过敏性鼻炎会出现哪些症状

儿童鼻炎的症状与成年人比较相似，但是也有一些区别。比如儿童可出现黑眼圈，这是因为过敏性鼻炎会造成儿童鼻塞，导致鼻黏膜肿胀，血液循环不良，静脉血液回堵在眼睛周围，因此形成明显的“熊猫眼”，加上鼻泪管上下相通，过敏性鼻炎的孩子通常也有过敏性结膜炎，如果孩子长期患病，会经常揉鼻子、揉眼睛，黑眼圈颜色因此会越深，面积也越大。

过敏性鼻炎并不是成年人的专利，许多青少年也会得上这种疾病。多达10%的儿童和20%的少年罹患常年性鼻炎，其中大多为变态反应性。约75%的哮喘儿童也有本病。变应性鼻炎在发病上没有性别差异。其发病与遗传因素、环境因素和变应原的暴露有关。儿童鼻炎除了黑眼圈，还有以下症状：鼻痒，鼻涕多，多为清水涕，感染时为脓涕。眼睛发红发痒及流泪。儿童经常揉鼻子。打喷嚏(通常是突然和剧烈的)。眼眶下黑眼圈(经常揉眼所致)。经口呼吸。嗅觉下降或者消失。鼻腔不通气，耳闷。头昏，头痛。

儿童过敏性鼻炎有哪些不典型症状

流鼻血

春夏季节交界的时候，孩子流鼻血很大一部分是由于过敏性鼻炎发作导致鼻痒。过敏性鼻炎，炎症侵犯鼻腔局部黏膜，导致毛细血管脆性增加，加之空调房里又比较干燥，儿童揉搓鼻子导致鼻腔前端黏膜损伤糜烂，毛细血管暴露。干燥后血管干裂或碰撞后容易出血。鼻腔内血管分布丰富，儿童鼻腔的毛细血管本来比成人脆弱，更容易出鼻血。鼻腔的Little’s区，是孩子最常见的鼻出血部位。黑眼圈

说起黑眼圈，大多数人认为孩子出现黑眼圈与肝肾疾病、睡眠不足或营养不良有关。事实可能出乎很多人的意料，最新研究证明儿童黑眼圈与过敏性鼻炎高度相关。孩子患了过敏性鼻炎以后，长期的过敏导致孩子的鼻甲肥大，鼻甲肥大会压迫蝶腭静脉丛，进一步导致眼部睑静脉和眼角静脉淤血，于是眼眶下面呈现出灰蓝色环形暗影，这就形成了我们看到的黑眼圈。

清嗓子

很多家长发现孩子爱清嗓子或咳嗽，尤其是在清早起床或晚上躺下睡觉的时候会突然出现，这是因为鼻子发炎后产生了很多鼻涕，由于鼻中纤毛的摆动方向是向鼻腔后面的，所以，鼻涕会倒流鼻后和咽喉部，甚至反流入声门或气管，除非鼻涕很多或比较稀薄时，才会同时向前流出来，所以很多孩子长期咳嗽被误诊，家长总以为孩子是嗓子发炎了。

睡觉不老实

不少孩子睡觉不老实，整夜的翻滚，除了晚上吃多了消化不好以外，很多时候，很可能和鼻子发炎有关，鼻子发炎会导致鼻子堵，呼吸不顺畅，所以孩子会不停翻滚。

打呼噜

孩子鼻炎如反复发生，会导致鼻子后面的腺样体肥大，腺样体肥大会阻碍呼吸道的顺畅呼吸，当孩子张口呼吸时，气流通过咽腔震动了悬雍垂和软腭，于是就打呼噜了。

“假感冒”

如果孩子感冒超过2周仍未好转，孩子总是咳嗽，老感觉好不了，那就要排除是否有过敏性鼻炎的可能。如果孩子间断出现头痛、流脓涕、低烧等情况，就要考虑是孩子得了鼻窦炎了，这就比较难治了。

多动和抽动

不少家长甚至一些医生，看到孩子有多动症，抽动症，总简单的把这归为孩子的心理疾病。其实，这类孩子常常合并有过敏性鼻炎，孩子的挤眉弄眼、揉鼻子、清嗓子等怪动作，和鼻子过敏有很大关系。这个时候，一味的吃抗多动的西药，效果不但不理想，还可能对孩子的身体造成危害。从我治疗的病例当中总结出来的经验，当孩子的过敏性鼻炎治疗好了，孩子的抽动和多动也就减轻了。

口臭

有些小小的孩子有口臭，家长总以为孩子脾胃不好，有些其实也和鼻炎有关，长期的鼻炎得不到控制，会引起鼻窦炎。因鼻塞不通，长期以口呼吸，以致口干舌燥，失去原本唾液对口腔的清洗作用;鼻窦炎所产生的脓性分泌物流到口腔或咽喉处，会散发出难闻异味。

经常腹痛

在门诊，我经常看到一些反复肚周腹痛的孩子，做了很多检查，最后只发现“肠系膜淋巴结大”，这种情况，可能很人会联想到孩子是否有鼻炎。肠系膜淋巴结炎常与反复感冒有联系。过敏性鼻炎如果不重视，反复发作，诱发感冒，于是淋巴结就反复增生，导致疼痛了。

磨牙

听过许鹏飞教授西安讲座的朋友一定不会忘了当时课堂上的“唏嘘”声了吧。许教授这样讲磨牙。鼻炎的孩子为什么半夜爱磨牙呢?因为鼻涕倒流到嗓子，当咽喉部有东西流过的时候，身体误以为是食物，于是出现咀嚼反射，那就是咽鼻涕了。

高热不退

孩子一发烧就高热，经常超过40度，还有很多孩子合并有热性惊厥，要小心孩子有鼻窦炎的存在。由于儿童鼻窦口较大，窦腔发育气化不全，鼻腔、鼻道狭窄，黏膜与鼻腔相连，且黏膜中血管和淋巴管较丰富，发生感染易致鼻窦引流通气功能障碍，分泌物潴留，致病菌繁殖。鼻窦位置较深，感染后，感染不容易控制，口服药物后进入鼻窦处药物浓度不够，这就是为什么很多小朋友口服抗生素效果欠佳，非得输液才能退烧的效果。

便秘

很多过敏性鼻炎的孩子同时合并有便秘，吃了很多药，吃喝很多水多，依旧效果不佳。其实，根本原因是过敏引起的。

婴儿眼圈发黑怎么办

只是有时会出现轻微的眼圈是否是宝宝没有休息好，如果不放心建议查查宝宝是否贫血，以下关于黑眼圈的供你参考。 黑眼圈的成因主要可分为：血管性的黑眼圈、黑色素性的黑眼圈、过敏性的黑眼圈和疲劳性黑眼圈。

血管性的黑眼圈是由于静脉的循环不佳，产生血液滞留现象。静脉血液携带较多的二氧化碳呈现出较深暗的血色，眼睛周围的表皮较薄，所以暗色会泛现于眼睛周围的皮肤上。这种黑眼圈往往跟体质有关。

过敏性的黑眼圈常易出现在过敏性体质的人脸上。例如过敏性鼻炎和过敏性鼻窦炎的患者，鼻腔及鼻黏膜长期充胀水肿，压迫下眼皮内的静脉，导致血液回流受到阻碍，在下眼皮呈现紫暗色的眼圈。

黑色素性的黑眼圈最常见的是先天性的家族遗传。黑色素沉淀引起皮肤着色，色素沉淀于表皮下层及真皮上层的位置，让眼圈整个泛黑灰色。归咎其原因乃为染色体的显现遗传，而且在稚龄时期就会出现眼圈泛黑的外征。在病理分析时确实发现黑色素颗粒在基底层及上真皮层都有明显的增加。

疲劳性的黑眼圈是属于后天的暂时性黑眼圈，多是由于不正常的生活习惯造成的。如经常睡眠不足、吸烟或被动吸烟、白天涂抹很重的眼影晚上卸妆又不彻底等多种我们都已熟知的原因。此外，睡眠过多和睡觉时枕头过低也都会形成黑眼圈。有时当情绪不稳定，心情欠佳、感到沮丧，也会导致黑眼圈的出现。

以上就是小编为大家介绍的婴儿眼圈发黑是什么情况，家长们可以根据实际情况来判断到底是什么原因引发的，还要考虑到孩子是不是有贫血的症状，如果有的话需及时治疗。很多时候婴儿出现黑眼圈是因为睡眠不足，睡眠质量不高导致的，家长可以从中入手改善。

妈妈必须知道的儿童生活常识

奶瓶用多久才需要换新

奶瓶并没有一定的更换日期，当奶瓶出现裂痕或是破裂，就应该更换。随着孩子慢慢成长，也需要喝更多的奶，较小的奶瓶自然得换掉。如果每次在喂奶后把奶瓶清洗得非常干净，那每个奶瓶都可以用相当久。不过，当你看到奶瓶的内层怎么洗也无法洗干净时，就是更换奶瓶的时候了。

什么时候可以使用儿童牙膏

孩子一旦懂得如何把口中的水吐出来，就可开始使用儿童牙膏。作父母的可先用清水作实验，让孩子先练习漱口，学习如何将口中的水吐出。当你看到孩子已懂得如何漱口时，就可开始与他玩刷牙游戏：让他看你如何刷牙，再教他模仿你的动作。真正开始让孩子使用儿童牙膏时，得先让他用非常小量的牙膏，让他习惯牙膏的味道，千万不可强逼他。

幼儿黑眼圈

患有特应性敏感症的小孩双眼出现黑眼圈，并不是很罕见的现象。这是因为鼻腔阻塞，导致泪水无法正常的从泪腺流入鼻腔内，致使眼泪在夜里睡觉时，都累积在双眼周围的软组织内，造成孩童有黑眼圈的现象出现。