肛裂在日常生活中应该注意哪些？

肛裂在日常生活中应该注意哪些？

肛裂最主要的问题是大便干燥和排便困难。一般来说只要是自己得了肛裂这个病，就得在日常生活中时刻注意自己的日常饮食以及卫生什么的。而且在护理上也要尤其的注意，许多人觉得肛裂了只要多喝水，保证大便不干燥就可以了，其实这也只是平时护理的小小的一个方面。在日常生活中只要一点不注意到，可能病患就会更加的痛苦。

在护理上首先要解除精神顾虑。一些人害怕排便时的肛门疼痛就推迟排便时间，这样适得其反，因时间越长，大便越来越干，反而增加排便的疼痛。应养成定时大便的习惯，每天大便一次，粪便不会干、疼痛可减轻。同时可借助药物和食物来软化大便，减轻排便对肛门的扩张，亦可减轻排便时的疼痛。服泻药时要注意适量，量过多时，粪便过于稀薄，一日排便数次更会增加对肛门的刺激。同时，不能依赖药物来帮助排便，因药物都有一定的副作用，泻药一停大便就更加秘结，容易形成顽固性便秘，使肛裂越来越重。所以防治便秘不能依赖泻药，要以调理饮食为主，香蕉、生梨、苹果、桃、杏、瓜类等水果，芹菜、韭菜、竹笋、茭白、青菜等蔬菜，有丰富的纤维素和维生素，每日适量选食可使大便柔软而容易排出，以便减少对肛裂创面的刺激，促进愈合。对刺激性食物如酒、烟、辣椒、榨菜、姜、蒜等应忌食或少食。

便后热水坐浴是防治肛裂的有效简易措施，肛裂便后的长时间疼痛主要是内括约肌痉挛所引起，用热水坐浴后通过热的物理作用可使痉挛缓解而使疼痛好转，这是一种行之有效的方法，但是肛门部一定要浸泡在热水里，既能解痛又可洗净肛门污物，如有条件采用药物熏洗坐浴效果更佳。

许多女同志的肛裂病大多是在产后发生的，是因为妊娠期宫体增大，直肠受压，肛门部血液循环受影响，产后盆腔空虚、肠腔扩大、粪便集聚;同时产后饮食精细，缺少纤维素，使粪便干燥;又因产后卧床、肠蠕动缓慢，数日不想大便，导致便秘。排便时干硬的粪块撕伤肛门引起肛裂。所以妊娠期尤其是产后时期要特别注意软化大便，保护肛门。

肛裂三联征是怎样的

1肛裂三联症一般是指肛裂日久所导致的肛乳头瘤或肛乳头炎、哨兵痔、陈旧性肛裂或者是其导致的皮下瘘管三者，此三者在肛裂中，应属Ⅲ期肛裂范畴。因此，肛裂三联症是Ⅲ期肛裂。

2肛裂三联症症状

裂口呈陈旧性溃疡，合并肛乳头肥大及哨兵痔，或伴有皮下瘘管及肛隐窝炎症等。

3病因

早期肛裂的临床症状表现为疼痛和出血。其痛很有特点，即先于排便时突发刀割样疼痛(由于粪便划破肛管皮肤所致)，然后短暂缓解，继而出现长时间肛痛(由于肛门括约肌受刺激后产生痉挛所致)。临床常见患者因怕痛畏惧排便，出现“怕痛----忍便----便干----更痛”的恶性循环现象。肛裂早期得不到及时治疗，会出现肛管溃疡(裂口纤维化，又称陈旧性肛裂)、肛乳头肥大(息肉样瘤)、哨兵痔(皮赘增生)等三种病症，继续发展还可出现肛窦炎(肛门慢性炎症)和肛瘘(肛门化脓性炎症)，与前三症合称“肛裂五特征”。也有因长期慢性炎性刺激成肛管恶变的可能。

尾骨骨裂日常生活要注意什么

1、侧卧睡觉：平卧睡觉尾骨受到压迫，导致症状加重，可改为侧卧睡觉。平卧睡觉尾骨受到压迫，导致症状加重，可改为侧卧睡觉。另外配合中医外敷膏贴恢复。

2、垫上气垫圈：坐椅子或沙发，尾骨难免受压，可在臀部垫上气垫圈，或改坐狭长条凳，使尾骨部位落空，免除受压。起床后坐也是这样，一个月可以初步长好，就可以正常坐了，但是凳子要软一些。

3、合理饮食：宜清淡，如蔬菜、水果、豆制品、蛋类等，忌食酸辣、燥热、油腻，早期适当补充，可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多。动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多。麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨裂病人可适当多吃。除此以外，也可服用含有这些物质的药物。

脱肛日常生活中的饮食

脱肛患者饮食有忌：

(1) 忌辣椒、蒜、花椒、烈性酒等刺激性食物。

(2) 忌肥甘厚味之品，如肥肉、多油汤类、糯米饭、糍粑等黏滞难消化食物。

(3) 久泻者忌蜂蜜、葱、蒜、豆类、土豆、萝卜、芹菜、韭菜等质粗通便食品。

(4) 忌烟、酒。

脱肛患者饮食有宜：

(1) 宜多食新鲜蔬菜、水果，如菠菜、小白菜、蕹菜、香蕉、梨、苹果以及山药、扁豆、莲子、鳝鱼、甲鱼、猪瘦肉、猪肠、糯米粥、莲子汤等补脾健胃、益气升提的食品。

(2) 饮食宜营养丰富，多食蛋类、瘦肉、动物内脏、豆类及豆制品、鱼类。

(3) 宜多食酵母、粗粮及脂肪含量高的食物，多饮水、保持大便通畅。

(4) 久泻者宜食含纤维素少的水果，如香蕉、菠萝、苹果泥以及各种青菜菜泥，少油腻、富脂肪食品。

肛裂可以性生活吗

肛裂不仅会影响性生活，而且长期不治还会产生很多伤害。性生活时全身肌肉处于高度紧张状态，尤其是盆腔和臀部肌肉持续收缩。这就会增加肛门四面血液循环的阻碍，使血液循环发生障碍，并一直持续到性生活结束，肛裂病人会产生剧烈疼痛，重症影响性生活质量。

日常生活中怎样预防肛裂

1、维护大便畅通，干硬粪块形成后，不要努挣排放，可选拔温盐水灌肠，或石蜡油灌肠，或用开塞露注入肛内，滑润排便。

2、准时治疗肛隐窝炎，以防止感染形成溃疡及皮下瘘。

3、在肛门检查如肛门指诊、用肛门镜或其它器械时忌讳粗暴用力，以防损害肛管产生肛裂。

4、及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。

5、要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。

预防肛裂发病，首先要保持大便的通常，保障在进行检查时避免粗暴的进入，另外再饮食上，一定不要吃过多辛辣刺激的食物造成身体上的炎症发生，影响患者免疫力，造成疾病趁虚而入。

肛裂的生活偏方

1、鸡蛋3只

用法：将蛋煮熟，剥壳除蛋白，放锅内炒黑，熬油。用棉签蘸蛋黄油少许，涂敷肛裂处。日2次

疗效：敷药3-8天，治愈率达100%。

敷药疗法

2、处方：煅石膏 135克，煅炉甘石60克，朱砂7.5克，煅龙骨、冰片各6克，凡士林360克，麻油适量。

用法：各药研成细末与凡士林调和，加香油调成软膏。清洗局部后用控针蘸药涂敷肛裂面，加干燥棉球覆盖表面并推入肛门部分，加盖纱布，胶布固定，12小时后去药，次日用高锰酸钾水坐浴。敷药期间可配合内服软化大便药。

疗效：敷药3-5次，治愈率达100%

3、鲜猪胆汁100毫升，白芨15克，五味子8克，黄柏5克，冰片1克。

用法：药研细末放胆汁内浸泡6小时，文火煎10分钟，滤渣取液，用纱布蘸药液涂敷创面，每日2次。

疗效：敷药3-4天可愈。

肛裂日常生活中要注意什么

1、患者使用之餐具应清洁整齐，食物应注意色、香、味，并注意观察患者进食情况，鼓励患者按规定吃饱吃好。对重患者要帮助进餐，必要时喂食。餐后可饮少量开水，并注意口腔清洁卫生。

2、开饭前半小时，应停止一般治疗工作，给卧床者洗手，撤走一切污物，整理病室，使病室清洁整齐，空气新鲜，温度适宜，气氛和谐，餐前不要对患者谈论病情，或不愉快的事情，以免影响食欲。有条件者最好在进餐时，播放轻松愉快的音乐，使患者心情舒畅，增进食欲，帮助消化。

3、患者饮食是由医生根据病情而决定的，一定要按照医嘱的饮食种类，和宜忌严格执行，不能随意变动。要多巡视，多检查，发现不符合者及时纠正，以免因饮食不当影响病情。

规劝患者自觉戒掉不良的嗜好，搞好饮食调养，以维护身体健康。

5、饮食要注意卫生，要有节制，要定时定量，以防传染病发生。病愈初期不要暴饮暴食，以免因饮食不慎引起疾病复发。患者家属或亲友送来的食物，医护人员应注意检查，对于不宜进的食物应劝其退回，并耐心讲明利害关系，以取得他们的配合。

调整心理：加强肛裂卫生知识的宣教，向患者详细讲解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解患者的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。

肛裂是由于大便秘结、排便太过吃力引起肛门皮肤裂损，反复感染邪毒，致局部肛管气血运行不畅，创口失去营养所致。肛裂患者要注重自己的饮食保健，科学有效的饮食，可以帮助肛裂患者减轻病情，加快疾病的康复。

肛裂的生活护理

1.肛裂手术后，患者应遵医嘱定期复诊，取得医生有关肛裂术后的康复指导，坚持完成术后康复治疗。

2.合理调配饮食：饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。

3.不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。

4.每天定时大便,每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。

5.便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。

6.每天晨起喝一杯温白开水，以促进肠蠕动，有助顺畅排便，预防便秘。

7.积极预防、治疗便秘：如果大便干燥，可在医生指导下应用润肠通便药。

8.积极利用机体的生理反射：肛裂病人应养成晨起定时排便的习惯，因为早晨起床后的直立反射和胃结肠反射，可促进排便。

肛裂患者的饮食禁忌是什么

1、肛裂饮食忌食辛辣刺激、油腻、生冷及热性食品。如辣椒、大蒜、烟酒、豆制品、羊肉，以及冷饮、凉拌菜、毛蚶等。

2、不宜食用香燥煎烤的食物，如油煎的食物及炒货等。

3、不宜食温补之品，而宜食滋补之品，如核桃、莲子、大枣等。

4、肛裂饮食宜食用纤维素较为丰富的及具有润肠作用的食物，如荠菜、白木耳等。

5、食易于消化而质地较软的食物。

6、宜食用偏凉性的食物，如蔬菜、水果等。

对于肛裂这个疾病的发生我们在平时的日常生活当中还是应该提高警惕的，肛裂给患者朋友们带来的危害比较严重，为此我们平时的日常生活当中对于肛裂的发生一定要及时的去治疗，生活当中对于这个疾病做好相关的预防措施。

肛裂引起尖锐湿疣

肛裂日久，反复发作，炎症，分泌物刺激而形成哨兵痔，以及肛乳头瘤。而许多人的哨兵痔，呈皮赘，质柔软。而乳头瘤也常为有细长系带的瘤状物，其瘤体常脱出肛门外，且多数为孤立一个，偶有两个乳头瘤同时存在，其色灰白，无触痛，质韧，光滑。

尖锐湿疣，有干性、湿性两种，干性湿疣呈暗色，色深，软。湿性湿疣，多呈绒毛状，其色淡红，有分泌物，存在于粘膜部位者居多。其可以孤立的肉芽状存在，但成团簇状，质韧。因为湿疣是包含增殖体生长，所以其生长速度极快。严重者可呈菜花状，根部较细。多数生长在皮肤和粘膜的交际处，生长在肛门者多在齿线下，肛缘附近，排便无任何不适，没有疼痛，以及出血。

尖锐湿疣是性传播性疾病，因此，此类病人均有较明确的不洁性交史。这也是鉴别肛裂和尖锐湿疣的重要依据之一。

肛痿日常生活如何护理

一、肛痿是由肛门局部感染所引起，同时肛痿形成后经常有脓水外溢，肛门部潮湿难受，所以注意肛门部清洁卫生极为重要，应经常用温水泡洗肛门，最少每晚要洗一次。一则可保持局部清洁。二则可改善肛门部血液循环，增强抵抗力，减轻炎症反应。一般可用温盐水(3000毫升温水中加30克食盐)外洗，亦可选用明矾水外洗(3000毫升温水中加明矾60克)方可进行相关的肛痿的护理。

二、肛痿发炎化脓时，如外口闭塞，可用消毒的针头挑破外口，排出脓液，既可减轻胀痛，又可预防脓液向其他部位蔓延。同时可用清热解毒的中药(黄柏15克、蒲公英10克、朴硝30克、大黄30克、地丁草15克)煎汤外洗。

三、如肛痿的分泌物多时，内裤要勤换、勤洗暴晒，也可用肛门带保护肛门，以免过多污染内裤。肛门带亦要经常换洗，不要让脓液、分泌物积留患部。

四、肛痿多因肛管直肠四周脓肿，经切开引流或自行破溃后，由于脓液或粪便仍从原来的感染灶进入脓腔，引流不畅，日久脓腔四周纤维组织增生而形成痿管。少数为结核性所致。肛痿病人非常痛苦，肛门处经常流脓，刺激四周皮肤，引起湿疹、搔痒、伤口经久不愈合。有时外口封闭暂时自愈，但因脓液仍在里边积聚引起肿胀疼痛，待肿块破溃，脓液流出，痛即减轻。结核性的肛痿可有低烧、消瘦、食欲不振和盗汗等症状。

五、饮食应平淡少渣，不吃辛辣食品，可喝果子水，吃新鲜水果蔬菜。积极防止肛痿的形成，肛门四周组织感染要及时治疗，平时留意肛门及阴部卫生。

肛裂的原因有哪些

1.不良的排便习惯引起肛裂：上厕时下蹲位看书看报，造成下蹲和排便时间延长，容易造成肛门直肠内瘀血而诱发疾病。上厕时吸烟能缓冲大脑的排便反射，极容易造成便秘。排便时用力过猛，一些人不管排便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，只能使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血，导致疾病发生和发展。 在线咨询专家

2.职业性因素引起肛裂：长期站立或久坐。因直立或静坐姿势，肛门直肠居人体下部，痔静脉回流不畅，较易引起便秘，而便秘可以导致肛裂。

3.饮食因素引起肛裂：日常生活中，饮食规律或饮食品种难免发生改变，这是很自然的。如食物质量的精粗，蔬菜种类的改变与量的增减，蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量的多少，水分摄人情况，都能直接影响粪便成分，引起肛门直肠疾病。长期饮酒或喜食辛辣食品的人，因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜，造成血管扩张，结肠功能紊乱，肛肠疾病的发病率明显上升。全国普查资料说明，喜食辛辣者其发病率为61.6%,喜饮酒者其发病率为64.6%,均明显高于总的发病率。

4.慢性疾病引起肛裂：如长期营养不良，体质虚弱，引起肛门括约肌松弛无力。长期患慢性支气管炎、肺气肿，由咳喘造成腹压上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等均是形成肛裂的原因。故在预防中应注重全身状态，采取合理有效的预防肛裂措施。

肛裂日常护理

①保持大便通畅，要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。

②及时治疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。

③及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。

④用肛门窥器作检查时，使用窥器切忌粗暴操作，损伤肛管。

⑤要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。预防肛裂的发生。