小儿发烧的饮食注意事项
小儿发烧的饮食注意事项
1、小儿发烧吃什么好
香蕉可以在孩子发烧时食用,能增加孩子食欲,补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果,而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用,发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。
荸荠可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。
苹果是属于平性的水果,而平性和寒凉性质的水果有利于退热,又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分,起到降温的作用。
2、小儿发烧不能吃什么
食鸡蛋后会产生一定的额外热量,使机体热量增高,进而加剧宝宝身体发热。所以不建议宝宝食用鸡蛋。
感冒伴随发烧期间应以清热为主,不宜滋补。而蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使宝宝内热得不到很好的清理和消除,还容易并发其他病症。
宝宝感冒容易引发咳嗽,而且咳嗽时间往往比感冒时间更长。宝宝感冒发烧咳嗽,不宜食用桔子。
宝宝感冒发烧后,由于体温升高,体内的新陈代谢也随之加快,这时如果饮食上过于辛辣,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。
幼儿发烧饮食食谱
1. 感冒
感冒发烧，因五脏调理五气产生体能而生体温，若五脏调理五气，热不能排，为皮肤毛孔被风、暑、寒、湿、燥火之气蔽塞，即肺金毛孔收敛( 肺主皮毛)，致体温、热气无法从皮肤毛孔排出，因此感冒发烧很常见。
2. 伤食
饮食不当，脾胃虚弱致食物蓄积肠胃，无法消化在胃肠堆积发酵而产生热能的发烧，以婴幼儿为最多。此发烧四肢掌心热，不像感冒的四肢冷，消食即烧退而痊愈。
小儿发烧的饮食保健
一、小儿高热食疗方
(1)适合6个月以上宝宝服用的双花饮：
取金银花10克，菊花10克。将金银花、菊花加水煮15分钟，取汁当茶饮。有清热解毒作用。
(2)适合8个月以上宝宝服用的生姜红糖粥：
生姜3片，红糖12克，粳米50克。将米加水煮粥，将生姜、红糖加入到滚粥中，热服。有发汗祛风寒作用。
(3)适合1岁以上宝宝服用的冬瓜荷叶汤：
取冬瓜250克，荷叶1张。将冬瓜洗净，连皮切块。荷叶切碎，加水煮汤，汤成后去荷叶加盐喝汤。有清热化痰、除烦解渴、利尿的作用。这些食疗方都是安全无毒的佳品。各家父母可以在医生的指导下给自己的孩子有选择的服用。是能起到一定的治疗效果的。
二、小儿高热吃哪些对身体好?
1、首先在安排饮食时总热量不能低于身体所需热量的70%。饮食要给予易消化的流质或半流质饮食，如米汤、牛奶、蛋花汤、稀粥、藕粉、肉末面条等，同时也可以多补充水分。为了弥补宝宝发热期间的营养损失，应每日加餐1-2次，需要提醒的是这样的加餐一直要到疾病恢复后1-2周后停止。
2、食物要软、易消化、清淡，如米汤、稀粥、乳制品、豆制品、蔬菜、面条等;
3、同时发热是一种消耗性病症，因此还应给小儿补充含高蛋白的食物，如肉、鱼、蛋等，但要少荤少油腻食物;
4、也可吃少量水果。饮水、饮食都要少量多次，切不可暴饮暴食。
小儿发烧的饮食保健
小儿高热食疗方
1、适合6个月以上宝宝服用的双花饮：
取金银花10克，菊花10克。将金银花、菊花加水煮15分钟，取汁当茶饮。有清热解毒作用。
2、适合8个月以上宝宝服用的生姜红糖粥：
生姜3片，红糖12克，粳米50克。将米加水煮粥，将生姜、红糖加入到滚粥中，热服。有发汗祛风寒作用。
3、适合1岁以上宝宝服用的冬瓜荷叶汤：
取冬瓜250克，荷叶1张。将冬瓜洗净，连皮切块。荷叶切碎，加水煮汤，汤成后去荷叶加盐喝汤。有清热化痰、除烦解渴、利尿的作用。
小儿高热饮食宜忌
宜
1、首先在安排饮食时总热量不能低于身体所需热量的70%。饮食要给予易消化的流质或半流质饮食，如米汤、牛奶、蛋花汤、稀粥、藕粉、肉末面条等，同时也可以多补充水分。为了弥补宝宝发热期间的营养损失，应每日加餐1-2次，需要提醒的是这样的加餐一直要到疾病恢复后1-2周后停止。
2、食物要软、易消化、清淡，如米汤、稀粥、乳制品、豆制品、蔬菜、面条等。
3、同时发热是一种消耗性病症，因此还应给小儿补充含高蛋白的食物，如肉、鱼、蛋等，但要少荤少油腻食物。
4、也可吃少量水果。饮水、饮食都要少量多次，切不可暴饮暴食。
忌
不要吃鸡蛋。当发热时食用大量富含蛋白质的鸡蛋，不但不能降低体温，反而使体内热量增加，促使婴儿的体温升高更多，因此不利于患儿早日康复。
小儿发烧饮食禁忌须知
儿童发烧后常常会无精打采，食欲不佳，情绪低落，诱发小儿发烧的原因多种多样，小儿发热要充分补充流汗所流失的水分、维生素及矿物质，多吃含丰富营养恢复体力的饮食，以容易消化的淀粉质为基础，加上煮烂的蔬菜与优良的蛋白质。易入口，也不会造成胃肠负担，可以给予虚弱的身体精力。
小儿发烧饮食禁忌须知：
忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。
忌多喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。
忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。
忌强迫进食：有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。
忌多食蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。
忌多食辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。
温馨提示：一般来说3岁以下发烧38度以下的宝宝要注重物理降温，可以喂宝宝多喝一些白开水促进新陈代谢排出体内毒素，或用温水擦拭宝宝的身体，达到物理降温的效果。
发烧饮食宜忌
发烧期间，忌酒类。
风热型感冒或流感，忌酸辣动火的食物
肠胃功能不佳时，忌吃油腻、粘滞的食物
服药期间，应当忌膻腥异味，以免引起不良的反应
发烧期间，全身酸痛乏力，宜吃稀粥、面条、软饭、新鲜蔬菜、水果，尤其是维生素C,以补充由于发热所造成的营养素的损失，而增强抗病能力。
水果多吃：橘子、苹果、桃、梨、西红柿、香蕉、猕猴桃、草莓、柚子等
发烧时，体温较高，烦躁、口渴，可吃点清凉多汁的食物：百合、莲藕等
发烧时，尽量不要吹空调，室内自然温度即可。
小儿发烧吃什么食物比较好
小儿发烧时食物选择一：流质饮食
流质食物的选择主要有牛奶、米汤、绿豆汤、鲜果汁等。 周岁以内的孩子以牛奶为主要食物，适当加水稀释，也可加米汤，牛奶可以供给孩子蛋白质，而米汤可使牛奶的蛋白分子链变短，易于吸收;
熬制米汤时要用好的大米，加适量糖或盐，可加绿豆，有清热、解毒的作用，也可以单独煮绿豆汤给孩子喝;
鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收，如夏天用西瓜汁，有清热解暑、止渴、利尿、除烦的作用，秋冬天用梨汁有润肺、清心、止咳、祛痰等作用。
小儿发烧时食物选择二：半流质饮食
半流质的食物有藕粉、代乳粉和比较软的面等。一般发热急性期或高热期主要吃流质的食物，而恢复期、退热期吃半流质食物。发烧患儿食欲不好，不要勉强喂食，但要注意补充水分。患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物，以免造成腹泻。
求医网温馨提示：过甜食物不仅会引起胃肠湿热而影响食欲，而且还会引起腹胀导致消化不良，疾病不易痊愈。这类食物包括各种甜饮料、冰淇淋、果汁、水果罐头、蜂蜜、水果糖、巧克力等。另外，在喝牛奶时应尽量少放糖，以免引起腹胀，影响消化。 冷饮：夏季小儿发热，体温增高，常有口渴喜冷饮的症状，特别喜欢吃冰淇淋、雪糕、棒冰、冰冻汽水等冷饮食品。但是，食用这类冷饮后发烧孩子的胃会急速紧缩，容易使小儿食欲不振，消化不良，不吃主食，导致营养不良的病症。所以冷饮是不能在发烧时给孩子吃的。小儿发热后消化不良，宜食清淡易消化的食物，忌食油腻食物，如油炸糕、炸猪排、油煎馒头、奶油蛋糕。
上火发烧怎么退烧 饮食宜清淡
哺乳期上火发烧，饮食方面要清淡，主食最好以面条稀饭这样的清淡流质食物为主，同时辅以新鲜的水果，每餐不宜食过饱，坚持少食多餐最佳。
小儿发烧怎么护理
1.小儿发烧护理慎用退烧药：家长不要自以为是的给小儿发烧的患儿吃药，应当在医生的监护下实用退烧药，一般情况下，小儿发烧的患儿体温在三十八摄氏度以上的时候才能考虑使用退烧药，并且根据小儿发烧的患儿的体质和病情，退烧药的种类和多少都有不同，所以，小儿发烧第一个要想到的就是看医生而不是盲目使用退烧药。
2.小儿发烧护理要注意患儿衣物的增减：是增加衣服还是减少衣服主要看小儿发烧的患儿的体温，你可以用手抚摸小儿发烧的患儿的身体，如果你感觉身体偏凉就应该考虑增加衣服，也可以调高室内温度。如果你感觉小儿发烧的患儿的身体发热甚至出汗，你要考虑适当的减少衣服，不过减少衣服的时候一定注意不要被风吹到，否则会引起小儿发烧的患儿更大的不适。
3.小儿发烧护理要让患儿多喝水：感冒发烧就要多喝水，这样小儿发烧的患儿体内的新陈代谢会快一些，一些被杀死的病毒也会很快的排除体外，也就是这个原因，发烧的人都讨厌吃油腻的食物，喜欢吃清淡的食物。
4.小儿发烧护理可以用水枕：水枕可以起到局部散热的作用，可以给年龄较大的小儿发烧的患儿用。年龄较小的小儿发烧的患儿不适用这种水枕，当你发现小儿发烧的患儿用这种水枕哭闹增多的时候，你就不要再用这个了，等小儿发烧的患儿再大一些的时候重新使用它。
5.小儿发烧护理可用毛巾擦拭法：用毛巾沾些温水擦拭小儿发烧的患儿的后背，水温要控制在三十七摄氏度以上，不要用冷水，这样小儿发烧的患儿受不了一冷一热的刺激。要用热一点的水擦拭小儿发烧的患儿，这样小儿发烧的患儿不会哭闹，同时水分的蒸发也会使小儿发烧的患儿体温降低一些。
6.小儿发烧护理可用毛巾冷敷法：和上一个毛巾擦拭法的方法类似，这种方法主要是将毛巾放在小儿发烧的患儿的额头的地方，犹豫毛巾沾水以后温度低于小儿发烧的患儿的体温，可以起到降温的作用。在毛巾温度升高以后要更换毛巾。同样毛巾沾的水温度不要太低，防止刺激到小儿发烧的患儿。这样方法适用于一周岁以上的小儿发烧的患儿。
儿童发烧饮食
感冒发热时，消化液分泌减少，消化酶活力降低，胃肠 运动缓慢，消化机能失常，常常表现为食欲下降。中医认为“甘能伤脾”，此时如果让孩子吃过多甜食，可使体内消耗掉大量维生素。而人体缺乏这些维生素后，口腔内的唾液就会减少，食欲反而更差。尤其是饭前，如果吃糖较多的话，则会引起血糖升高，会使患儿失去饥饿感，到吃饭的时候不愿吃东西。
过多吃甜食还会降低免疫力。大量的甜食含丰富的蔗糖、果糖等成分，当人体血糖超过一定程度时，就会发生以下两种情况：一是促使金黄色葡萄球菌等化脓性细菌加快生长繁殖，引发疖疮等皮肤感染;二是当糖在体内分解产生热量时，会产生大量丙酮酸、乳酸等酸性代谢物，使机体呈酸性体质。酸性体质不仅容易感染，还可引起其他一些 儿童期 疾病，如软骨病、脚气病、慢性消化不良、性情暴躁等，严重的还可引发免疫系统疾病。儿童感冒发热时，应该多休息、多饮水，以利降温和排泄体内有害物质， 饮食以清淡、易消化、有 营养为好。
起小儿发烧的原因 小儿发烧应该怎么护理
小儿发烧是怎样引起的，原因很多，主要为大家介绍一下几种比较常见的能够引起小儿发烧的原因?
1、感冒引起小儿发烧：感冒发烧，主要是因为患儿的五脏调理五气产生体能而生体温，若五脏调理五气，热不能排，为皮肤毛孔被风、暑、寒、湿、燥火之气蔽塞，即肺金毛孔收敛，致体温、热气无法从皮肤毛孔排出，即是发烧的感冒为最多。 感冒发烧，不是外来的细菌或病毒侵入体内，更不是调节体温的中枢神经失控，只是身体的表皮、毛孔被蔽塞而已，分为伤风、伤寒、暑、湿、热等中医学谓之表证，细菌、病毒根本未进入体内，从而引起小儿发烧。
2、伤食引起小儿发烧：若是小儿饮食不当，脾胃虚弱致食物蓄积肠胃，无法消化在胃肠堆积发酵而产生热能的发烧，这种发烧原因以婴幼儿为最多。此发烧四肢掌心热，不像感冒的四肢冷，消食即烧退而痊愈。
3、出痘疹引起小儿发烧：出痘疹引起小儿发烧是在促使病毒产生免疫功能，如谷子、各种种子发芽时的产生温度，痘疹必发烧才能促使病毒发挥排除尽净，产生免疫功能，使五脏调适五气不致产生障碍，故出痘疹发烧不须退烧，唯须注意发痘疹时的饮食，避免并发症之发生，痘疹发透烧即退而痊愈，身体免疫功能即建立而不易再生病。
4、药物中毒引起小儿发烧：有三合一疫苗造成的药物中毒、头痛、呕吐、发烧，西医称为"无菌性脑脊髓膜炎"或白血球升高至三、五万而烧不退为白血病，解毒烧即退，白血球数据亦降而康复。
5、孩子长牙齿引起小儿发烧：牙齿为骨之余气，而肾主骨，婴幼儿在长牙齿时，脾土虚不能制肾水，土不能制水乃因脾虚而非感染发炎，只要调理患儿的脾胃，发烧即可痊愈，不可消炎、退烧。
6、惊吓引起小儿发烧：如果婴幼儿七情不顺，如受惊吓而腹胀发烧，只要收惊即愈，情志不顺，抑郁忧思伤脾而发烧，消胀气烧即退。