养生健康

男性精子有六怕

男性精子有六怕

一怕烟酒:吸烟和酗酒是精子的大敌,精子对烟中毒素颇为敏感,香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子,如果成年男性每天吸烟30支,精子的存活率仅为4 %,同时精子的畸形率增高,长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒,能使70%精子发育不良或失去活力。

二怕饥饿:有些男人饮食单调,偏食,不喜欢吃动物性食品,天长日久,可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉“夫妻和谐素”,男子缺锌,会使性欲及性功能减退,精子数目下降30%左右,甚至使男人丧失生育能力。

三怕热:阴囊是睾丸的“温度调节器”,通常其温度比体温低一些,睾丸才能顺利产生精子,如果男子有洗热水澡的嗜好,则使阴囊温度升高,可使精子减少;穿牛仔裤、紧身裤等,使阴囊难以散热,会妨碍阴囊部位静脉血液的回流。

四怕“频”:如果房事过频,既能导致阳痿,也能使每次射精所含精子量变少;如果每毫升精液中精子少于2000万个,则怀孕的机会就会很少。

五怕“忧”:忧虑、烦恼和不良的精神状态,都直接影响神经系统和内分泌系统的功能。

六怕药和“放射线”:经常使用镇静药和抗肿瘤及化学药物可引起精子生长障碍。

增强精子活力的药有哪些

男人精子活力低,补充番茄红素效果好

专家指出:男性的精子活力低,最好不要吃药,如非必要最好是补充保健食品来调养。现在补充番茄红素是比较有效的方法。番茄红素是超强的抗氧化物质,主要存在于番茄中。男士服用番茄红素类保健食品,通过调节前列腺液,使前列腺液的PH值保持在6~6.5之间,为精子提供舒适的活动环境,提高精子活力,提高男性生育能力。

夫妻备孕,男性可以服用华宝通番茄红素,可以帮助提高精子活力。现在这个牌子是育龄男性常用的品牌。经过国家药监局的审批,药监局官网可以查询。建议需要备孕的男性、以及本身精子活力低的成年男性,都可以每天服用华宝通番茄红素2次,每次2粒,补充8毫克作用,是最合适的量。

要想提高精子活力,学会拒绝坏习惯

男性精子有这孕育下一代准要的职责,男性精子活力对出生的孩子健康起决定作用。由于男性不良生活习惯,例如吸烟、喝酒、熬夜等等,会导致精子失去活力,影响了男性生育健康宝宝的能力。另外爱吃烧烤的男士也要注意,烧烤和油炸食物在烹制过程中会产生“丙烯酰胺”,这种致癌物质会对精子产生毒害,可导致男性少精、弱精。

影响胎儿性别的因素 年龄因素

研究表明,男性精子质量在30岁时达到高峰,然后能持续5年的高质量。这个年龄段的男性精力充沛,身体健壮,精子质量最高。男性的精子数会随着年龄的增加而减少,随着年龄的增加,源于男性的染色体疾病也会增加。特别是Y染色体精子会大量的减少,所以生女孩的几率会特别高。

而且,女性的年龄越大,卵子愈老化,卵子的质量越不好,同时年纪大的女性会使子宫内的碱性分泌物逐年降低,容易造成胎儿Y染色体精子与卵子结合异常,生女孩的机会也大幅提高。

因此想要生男孩,一定要趁早,男女双方都年轻,身体状态好,精子卵子有活力,配合使用孕前调理洗液调节女性私处弱酸环境为弱碱性环境,生男孩的几率比较大。

精子存活需要什么条件

相信备孕的准爸妈们都非常关注精子存活的问题,因为只有有活力的精子才有可能会与卵子结合,这样才能生下健康的孩子哦。在现实生活中,有些男性精液里面精子的存活率低,因而导致不孕不育。精子的存活率低的原因有很多,那么精子存活究竟需要什么条件呢?马上为大家揭晓。

精子存活条件对温度要求很严格,只有低于体温(睾丸内温度一般低于人体平均温度)才能够存活。温度要求是34℃~35℃左右,但是一般精子在体外成活的时间非常的短的。另外男性精液的PH值为7.2-8.4,对阴道PH值有缓冲作用,可以保护精子,PH值在7.2-8.4之间的环境比较适合精子存活。

一般来说仅有1-2个精子有幸能与卵子结合,其余的精子则在24-36个小时内先后死亡。惟独储存在宫颈粘膜隐窝内的精子,其寿命可达2-6天,尽管如此,其受精的能力已基本丧失,因为精子的受精能力大多仅能维持20小时左右。

男性精子质量

多参加锻炼。研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过,锻炼强度要适中,剧烈的运动,如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高,破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中,因此,建议骑车时要穿有护垫的短裤,并选择减震功能良好的自行车。

少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

戒烟。数据显示,44%的人认为,吸烟是精子数量下降的最主要因素,因此戒烟势在必行。

适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降,男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克),女性减半的推荐量来执行。

少用化妆品。化妆品中广泛含有一种邻苯二甲酸酯的物质,可干扰内分泌,使男性精子数量减少、运动能力低下和形态异常。

向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害,而且还会持续很长时间。

放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情,如散步、洗澡等,然后再享受性生活。

把手机放在上衣兜。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度,伤害精子,所以应把手机放在上衣兜。

补锌、硒和蛋白质。锌、硒和蛋白质是精子质量提升和精子活力维持的必须物质。可以连续服用三个月的育之缘片,通过它含有的锌、硒和蛋白质,提高精子质量和精子活力,缩短精子液化时间,增强免疫力。

多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸,也应多吃,利于精子细胞成长。

多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。

男人生育的最佳年龄

在考虑准妈妈的孕育年龄时,准爸爸的生育年龄也不可忽视。研究表明,男性最佳生育年龄为30~35周岁,这是因为男性精子质量在这一时期达到高峰,而且处于这个年龄的男性不仅智力成熟,生活经验较丰富,能够懂得和接受胎教知识。

特别是会关心爱护妻子,有能力抚育好婴幼儿,从而使胎儿生长发育良好。男性过了35岁,体内的雄性激素也开始衰减,平均每过1年其睾丸激素的分泌量就下降1%。男性年龄过大时,精子的基因突变率相应增高,精子的数量和质量都得不到保证,对胎儿的健康也会产生不利。

男性精子有什么作用

1、是能抗菌消炎。德国医学家在一次生物试验中意外发现,男性的精液里含有一种重要的抗菌质--精液胞浆素。这种具有特殊功能的物质,一旦进入菌体内,就能阻止细菌核糖核酸的合成,细菌也就无法存活。

2、实验室培养发现,精液胞浆素能像青霉素、链霉素和四环素那样杀灭葡萄球菌、链球菌及其他致病菌。有人对100位结婚30年以上、每周有1-2次和谐性生活的妇女作妇科检查,结果发现,其中患阴道炎、子宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎等妇科病的仅占10%,发病率大大低于较少有正常性生活的妇女。究其原因,有正常和谐性生活的妇女,其生殖道内经常有丈夫的精液“光临”,正是精液的抗菌消炎作用使这些妇女减少了生殖道感染的罹患率。

3、是可抗击癌肿

韩国科学家研究发现,精液可抗击女性卵巢癌。他们将除去精子的精液中提取的有效成分,分别注入到含有上皮卵巢癌细胞以及普通卵巢上皮细胞的培养液中。48小时以后,他们发现,卵巢癌细胞死亡率达到81%,而正常细胞仅有37%死亡。

4、此外,精液还可促进女性性激素分泌,使乳房丰满,臀部丰腴,皮肤细嫩;可润泽阴道,提高性生活质量,增强性心理满足度,有利于发挥性爱的保健作用。

精子有异味正常吗

私处有异味是导致男女性生活尴尬的原因之一,同时这也提醒着或许是生殖器官出毛病了。如果是男性精子存在异味的话,或许是患了前列腺炎和精囊炎,此时应该及时的去医院进行诊断治疗。

男性朋友如果在性生活过后发现精子有一种怪怪的味道时,就要引起高度重视,因为这可能是疾病的征兆,正常精液的气味是由一种称为精氨的化学物质经过氧化以后散发出来的,很像栗子花的味道。如果精子有异味发臭可能是一些疾病导致的,一定要引起注意。

精子有异味发臭常见于前列腺炎和精囊炎疾病,这是因为精氨是前列腺分泌物所含的多种成分之一。而精氨的氧化一定要通过性兴奋射精时,由前列腺分泌前列腺液与精囊液会合,共同作用才能产生气味的。由此看来,正常射精精液的气味来自前列腺液与精囊液,如果男性的前列腺和精囊出现了问题,可能会导致精液的味道发生改变。

男性精子有什么作用精

一、男人精液对女性有哪些作用

1、美白皮肤

男子的精液里含有丰富的雄激素与蛋白质,以及锌、铁等微量元素,这些都可以对皮肤的皮肤产生保护,有研究资料认为,男子的精液是肝血与肾精合生的,有养血补肾的功效,是养血美颜的最佳保健品。

2、润发

中医认为:男子的精液产生与肝与肾,可以养血补肾,而发为血之余,肾其华在发,故而男子的精液可以乌发。

3、有利于消除失眠

所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠,但是各种各样的原因导致的失眠,经常困扰着大家。特别是女性,更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后,紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地袭来,有助于消除失眠症。而且性生活越是美满,事后也越容易入睡。

4、减轻经期前的综合症

女性在月经前的5-7天内,流入骨盆的血液增加,有可能引起肿胀和痉挛,导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动,能促使血液加速流出骨盆区,进入血液总循环,而减轻骨盆压力,从而减轻腹部不适。

5、精液有助于女性阴道的消毒

实验证明精液中有一种抗菌物质--精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性,更容易患阴道炎,子宫内膜炎、输卵管炎等病症。

6、有助于保护头脑年轻

根据日本的医学研究表明:“用进废退”的性萎缩,也适用于缺乏性生活的人。适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,记忆力也较强。

7、提高免疫系统的抗病能力

现代文明生活,反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱。感冒、高血压、各种溃疡经常是躲也躲不过。性生活可以使肾上腺素均衡分泌,肌肉先收缩,再放松,从而形成良性循环,使免疫系统能保持在较好的状态。

8、减缓衰老

女性在三十五岁左右,骨骼开始疏松,性爱可以调节胆固醇,保持骨骼的密度,减缓骨质疏松。使整个人看上去步态轻盈,身体的灵活性也强。

精子质量与女人怀孕关系

男性精子数量过少,容易罹患不育症。但是根据最新的一项研究表明,男人如果“雄风”太盛,精子数量过于多了,同样没办法令妻子怀孕。

根据英国《每日邮报》报道,英国每年大约有六分之一的夫妇不能够成功受孕,大约有3.5万名妇女需要通过体外受精怀上孩子。

根据以色列特拉维夫大学的进化生物学家奥伦·哈森经的研究,这些数据与男性精子有很大的关系。如果仅仅是生活上的压力、疾病的影响和环境的污染还不足以解释男性居高不下的不育率。根据他的推断,有部分男性不育的原因原是精子数量太多、活力太强。这些神勇的“精兵强将”们一起穿越了通往卵子的道道防线,从而造成“多精入卵”的现象,则严重的干扰了卵子正常的受精过程。

哈森教授还指出,在过去漫长的进化过程中,男女的生殖系统同时都起着微妙的变化。女性的生殖系统加强对精子的防御能力,而男性的精子也在不断的修炼功力,从而以更强的活力穿透女性防线。所以,两性的进化步调一致,受精成功率便会增高,情况相反则会出现问题,不管是精子过多还是不够,都会让女性怀孕变难。

新冠疫苗对男性精子有影响吗

新冠疫苗对男性精子是没有影响的。

疫苗是为了预防疾病,新冠疫苗是一种针对新冠病毒预防的疫苗,接种新冠疫苗能够降低感染新冠病毒的几率,在注射新冠疫苗以后可能会导致局部出现发红或者疼痛症状,还有可能引起发热,通常不会对男性精子造成影响。

精子质量差怎么调理 避免精子受到伤害

生殖细胞对烟酒毒素十分敏感,喜欢吸烟酗酒的男性,精子产生质量和数量更容易受到影响,烟草中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的危害。长期大量饮酒易造成酒精中毒,导致精子发育不良。男性在备孕期间最好是戒烟酒,不要随意服用药物,以免摄入对精子有毒害的物质。

备孕的男人要注意什么 宜吃南瓜子提高精子质量

研究发现,经常吃南瓜子,有助于提高男性精子质量。因为南瓜子中含有大量的锌,从中医角度来说,含锌丰富的食物具有补肾的作用,有助于提高男性生育能力。

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