长期吹空调患上月经不调

长期吹空调患上月经不调

小莉(化名)是一位职场女性，夏天到了，对她来上每次上下班的路上都是煎熬。不过幸好，除了短暂的上下班路程，办公室和家里都有空调。在经过上下班的路程之后，对着空调吹一会简直成了一种享受。可是吹着吹着，小莉感觉问题来了，她的“老朋友”似乎也被天气影响了，变得不对劲起来。经常不准时来，来的话就会腹痛难耐。

在朋友的介绍下，小莉到了到一家专业的妇科医院检查，医生告诉小莉，月经不调的原因就是因为空调吹得太多了。

周围气温高时，人体皮肤的血液循环加速，体表温度升高，并通过出汗进行排热。但人体这种自发调节并不能迅速转换，人从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，造成末梢血液循环不良。因此，室内温度长时间过低很容易出现腹痛和痛经等症状。

常坐办公室的女性，如果长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，导致月经失调，腹痛腹胀。

为了避免发生这种情况最好做到这几点

首先，要把室温定在26℃左右。

其次，开空调时，最容易冷的是腿和脚，所以女性在空调房里一定要穿袜子，即使是丝袜也好。

第三，空调开机1～3小时后，最好关一段时间，打开窗户呼吸新鲜空气，或者每隔1小时到室外活动一下。

小莉改变了自己的生活习惯，虽然热了点，身体一直很健康。经过这次，小莉和朋友们都说，这空调现在离不开，但是也伤不起啊。

女性常吹空调竟致不孕

女性长时间吹空调导致不孕

对于职业女性，特别是年轻女性，在炎热的天气里长期吹空调，空调在给我们带来舒适和凉爽的同时，也容易影响身体健康，女性长期吹空调会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，导致月经紊乱，严重的甚至不孕。

常吹空调容易得“空调病”，从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，身体不能有效的出汗排热，造成末梢血液循环不良。对于女性朋友来说，室内温度长时间过低很容易出现腹痛和痛经等症状，继而引起一系列并发症，如妇科病，甚至女性不孕等。

女性夏季吹空调要注意什么?

1、能用风扇时少开空调

常吹空调会影响人的排汗功能，最好少开空调，用风扇代替来降温。还可以多开窗，加速空气流通也有助于降温。

2、温度不能低于26℃

女性不要为了凉快一下把温度调到太低，开空调时的室温最好不低于26℃。

3、不要对着出风口

出风口的冷气往往比较大，直接对着吹伤害力也很强，容易受凉，所以吹空调时千万不要对着空调的出风口吹。

4、贪凉同时勿忘保暖

女性朋友在在办公室的时候，最容易冷的是腿和脚，所以女性在空调房里一定要穿袜子，即使是丝袜也好。还应该常备一件外套或者小毛毯，冷的时候就披着，常穿短裤短裙的朋友要注意保暖腹部和膝盖，否则极易对身体造成危害。

5、勤通风多换气

即使天气炎热，也不宜一直开着空调，每隔1～3小时后，最好关一段时间，打开窗户通风换气，确保室内外空气的对流，或者每隔1小时到室外活动一下。

月经不调时不能吃什么 甜腻食物

容易使身体积聚过多的能量，长期下来会使体重增加并导致代谢障碍，出现脂肪代谢、糖代谢的异常以及性激素分泌的紊乱，导致月经不调。据调查，肥胖女人患上月经不调的概率会大大提高。

吹空调关节疼怎么回事 有关节炎病史

吹空调出现关节疼可能是因为有关节炎病史，关节部位长期的气血不足，正气难以抵御外邪，风寒湿邪容易侵入骨关节造成局部筋膜损伤，再加上长期吹空调，会使病情复发会加重，引起关节疼痛。

婴儿长期吹空调有哪些危害

1、宝宝长期吹空调易患空调病

空调病主要是由于空调的低温、室内环境的污染引发的人体健康问题。最常见的症状是鼻塞、鼻痒、伤风、流泪等，有的还伴有发烧、腹泻、咳嗽等症状。病情严重的还会发展为肺炎。如果宝宝长时间在空调房里，加上本身宝宝身体免疫力就差，空调病就会容易伤害到宝宝健康。

2、宝宝长期吹空调易患肺炎

由于宝宝皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，成年人不能感受到的温差，宝宝却能明显地感受到。在空调房里的冷空气环境下，宝宝毛细血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，抵抗力减弱，加上空调内各种细菌、霉菌生长繁殖，空气被污染，所以非常容易患上肺炎。

3、依赖空调降低体温调节功能

不要让宝宝过于依赖空调，因为这的确会使得孩子的体温调节功能降低，对环境的适应能力变差，因此父母最重要的是掌握好“度”。父母可以根据需要适当地给宝宝出汗，不鞥你因为天气 一热就给宝宝吹空调。另外长期呆在封闭的空间里，空调散热片上的细菌也会影响宝宝的健康。而且与外界环境长期隔绝，忽冷忽热，更容易造成“热感冒”。

减肥会导致月经不调吗

1、情绪异常、过度减肥会导致月经不调吗?长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

2、嗜好酒烟、烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。

3、过度节食、过度减肥会导致月经不调吗?有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。

4、起居无度、妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。

月经不调患者可以选择中药育宫培麟丸进行调理，其由党参、白术、香附、白芍、益母草、艾叶、熟地、川穹、龟胶、鹿角胶等数十味中药组方而成，具有温肾健脾、养血调经、益气生血、疏肝化痰之功效。

女人月经不调也有可能是因为劳累过度导致的，日常女人要是不注意休息，经常熬夜加班，那么女人很容易患上月经不调，生活中调理月经不调女人应该注意休息，保持有规律的生活。

吹空调吹久了会怎么样

加重糖尿病

糖尿病患者长期吹空调，一方面使室内空气不易流通，而且会使糖尿病患者机体许多器官代谢失调，体质变弱,抵抗力变差,加之高血糖又有利于细菌和病毒的繁殖，机体组织对外来刺激反应能力下降,容易引发感染。

另外，寒冷刺激会使体内交感神经处于兴奋状态，肾上腺素分泌增加,促进肝糖原分解，使血糖升高。

同时糖尿病患者由于胰岛素不足，肌肉摄取葡萄糖能力减弱，不能像正常人一一样产生热量,导致耐寒能力下降,加之本身抵抗力较差，易患感冒。

特别是开着空调睡觉时更易着凉，从而加重病情，使血糖升高，严重时甚至会诱发酮症酸中毒。因此,糖尿病患者夏季不能长时间吹空调。

诱发面瘫

经常吹空调会使面部周围神经血管受到冷刺激后引起痉挛，出现血液循环障碍，导致面瘫。而长时间开空调，温度设定过低，或者出入温差大的环境，以及运动后大汗淋漓是，都是引起急性面瘫的常见原因。

诱发呼吸道疾病

空调房间的病菌增加是空调病发生的主要诱因。空调机内部会聚集大量的细菌，这些包括芽孢杆菌、棒状杆菌、铜绿假单胞菌、金黄色葡萄球菌等病菌在空调的湿度调节系统适宜的环境中大量繁殖进入人体的呼吸系统后引起疾病。

导致月经不调

中医学认为女性的体质属于阴性，阳气不足，不如男子强壮，对寒冷刺激较敏感而多畏寒，易于引起血管舒缩失调，在超过30*的气候条件下，人体体表的血管处于舒张状态，血流丰富高速，能使身体内的热量被及时散发出去。

当突然遇到寒冷时，血管就会迅速收缩，神经紧张度也迅速增高，伴随着体表的血管收缩，同时会出现腹腔内血管收缩、排卵障碍和激素水平波动，导致月经不调。

月经不正常要注意哪些事项

月经不调疾病的不重视是很多的人的通病，患上月经不调要是不正确的治疗方法会导致月经不调患者病情的加重。患上月经不调的时候需要了解的是治疗上的相关事项，月经不调患者也要注意休息。月经不调需要注意哪些地方?

一、日常生活方面：

1、一定要把被窝弄暖和，早早的休息。同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。

2、经期尽量不要洗头。如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。

3、在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食。戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。

二、饮食方面

1、月经不调的饮食可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。

2、月经不调的饮食要避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。

3、有大失血情形的女性，月经不调的饮食应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。

4、即将面临更年期的妇女，月经不调的饮食应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。

5、如饮料、蛋糕、红糖、糖果都是月经不调的饮食禁忌。防止血糖不稳定，避免加重月经不调患者的各种不适。

6、疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。

月经不调疾病并不是什么特殊的疾病，月经不调患者也要注意月经不调疾病的典型症状，月经不调患者生活中也要注意建立好的生活习惯，月经不调患者的痛苦是可以减轻的，月经不调患者要了解月经不调的治疗方法。

月经不正常会不会影响生育吗

据调查发现，很多时候女性的月经不调会造成女性的不孕，这也是最近几年来出现很多不孕不孕现象检查得知的结果，女性一定要对月经不调引起重视，避免终身的遗憾。所以出现月经不调的女性容易影响到女性卵巢，长时间没有得到治疗，是会影响到女性生育。

女性出现月经不调不仅影响女性生育同时还会带来更多的危害，月经不调的出现，要是女性没有及时的进行调理的话，脸色是非常的难看而且还会影响到女性的美貌。同时比较常见的还出现色斑、暗暗疮等等，这严重的影响到了女性的容貌，同时还影响到了女性的身体健康，给女性的心理造成了很大的打击。头痛是比较常见的症状，女性出现这种症状大多情况和月经有相关，大概是占了女性头痛的百分之二十。

其实女性患上月经不调之后所带来的影响非常大，不仅是会影响到女性的容颜，而且还会影响到女性的情绪，所以发现自己患上月经不调需要积极进行调理，合理调理减少带来伤害。

8个月婴儿能吹空调吗

八个月的宝宝到了夏天也会出现汗流浃背的情况，也会出现热得起痱子的情况，为了缓解夏天的炎热感很多人都在吹空调，那么八个月的婴儿能吹空调吗?

一、婴儿吹空调好吗

为宝宝适当的使用空调调节室温是有必要的。很多爸妈都有这样的感受：在相同状态下，宝宝比成年人更容易“汗流浃背”。这是由于宝宝的体温调节功能不完善造成的，身体的发汗中枢在下丘脑，很可能位于体温调节中枢或其近旁。当机体处于运动或炎热环境中时，皮肤的温觉感受器接受温热刺激，外周血液温度相应提高，可致使下丘脑周围脑组织的温度提高，即所谓的局部加温，从而使发汗中枢兴奋，出现温热性发汗现象。但是在下丘脑功能发育不完善的情况下会容易产生多汗现象。

汗液主要是水分，占99%，而固体成分则占1%，固体成分中，大部分为氯化钠，另含有少量尿素、氯化钾、乳酸等。如果宝宝经常处在很热的环境中，又没有及时补充充足的水分，可能会引起程度不同的脱水，对肾功能产生比较大的损害。在过于炎热的情况下宝宝容易出现食欲不振、暑热症、腹泻、长痱子和中暑等症状。所以可以适当给孩子吹吹空调是有好处的。

二、婴儿长期吹空调有哪些危害

1、宝宝长期吹空调易患空调病

空调病主要是由于空调的低温、室内环境的污染引发的人体健康问题。最常见的症状是鼻塞、鼻痒、伤风、流泪等，有的还伴有发烧、腹泻、咳嗽等症状。病情严重的还会发展为肺炎。如果宝宝长时间在空调房里，加上本身宝宝身体免疫力就差，空调病就会容易伤害到宝宝健康。

2、宝宝长期吹空调易患肺炎

由于宝宝皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，成年人不能感受到的温差，宝宝却能明显地感受到。在空调房里的冷空气环境下，宝宝毛细血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，抵抗力减弱，加上空调内各种细菌、霉菌生长繁殖，空气被污染，所以非常容易患上肺炎。

3、依赖空调降低体温调节功能

不要让宝宝过于依赖空调，因为这的确会使得孩子的体温调节功能降低，对环境的适应能力变差，因此父母最重要的是掌握好“度”。父母可以根据需要适当地给宝宝出汗，不鞥你因为天气 一热就给宝宝吹空调。另外长期呆在封闭的空间里，空调散热片上的细菌也会影响宝宝的健康。而且与外界环境长期隔绝，忽冷忽热，更容易造成“热感冒”。

三、婴儿多大可以吹空调

空调是空气调节器，主要用来调节室内温度的，宝宝需要适宜的温度，所以吹空调和的宝宝多大无关。

但是要注意温度要调在25-27℃之间为宜，而且不能让出风口直吹到宝宝，大概每隔三个小时就要开窗通风一次，这样才能够保持室内的空气新鲜和流通。

夏季吹空调的危害及注意事项

1、易使子宫受寒

夏天，女性很喜欢穿比较凉爽的衣服，例如短裙、无袖衬衫等。这样露胳膊、露腿的，长期吹着空调，容易使得子宫受到外界冷气的侵蚀，可能会导致宫寒现象。

2、易得月经病

常坐办公室的女性长期吹着空调，可能会影响卵巢的功能，使得排卵发生障碍，会导致月经失调，腹痛腹胀等现象。

夏季长期吹空调危害

危害① 满头大汗别急着进入空调房，需擦干身子，等体温平复后再使用空调

危害② 睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平

危害③ 避免颈椎、肩、腰椎部的急性外伤，如抬重物、紧急刹车等带来的损伤

危害④ 一旦受伤及时去医院疼痛专科治疗，通过打针、药物、针灸、推拿等综合方式缓解疼痛，不能随意自行处理或硬挺，以免加重病情

危害⑤ 不要在午夜、凌晨洗冷水澡，或长期呆在房间里吹空调，潮湿风寒会使局部血管紧缩，出现血流降低危险和发生有碍组织代谢的疼痛

危害⑥ 平时多参加游泳、跑步、瑜伽等运动项目，对缓解颈椎、腰椎痛作用明显

孕期吹空调气管不舒服 孕期吹空调气管不舒服怎么回事

孕期吹空调气管不舒服可能是空调房内空气太干燥引起的。

空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分，因此空调房间里空气会比较干燥，人在这样的环境中，身体抵抗力会变弱，时间久了原本湿润健康的喉咙、气管变得干燥起来，咽喉变得红肿，不舒服，有时候还会咳嗽几声。

孕期吹空调气管不舒服还有可能是因为空调房内的温度开的太低，冷气刺激气管引起的。

长时间在低温空调房内，人体的血管呈收缩状，当人突然走出空调房时，人体的血管急速扩张，血管在收缩和扩张之间，会导致局部毛细血管供血能力下降，人体局部的免疫力下降，体内潜伏的细菌病毒繁殖速度加快，导致喉部分泌物增多，刺激气管不舒服，还下意识会做出清喉咙的动作。

另外，冷空气刺激气管还会导致呼吸道平滑肌易受刺激收缩，导致支气管缩窄不舒服，甚至还会刺激咳嗽感受器而引起咳嗽。

孕期吹空调气管不舒服也可能是家里的空调长时间没有清洁引起的。

因为如果是长时间没有清洗过的过的空调，空调过滤网上的灰尘、螨虫就会非常多，打开空调后，会将空调过滤网上的灰尘、螨虫等过敏原搅动起来。这些细菌、粉尘、螨虫等被孕妇吸入后，就会刺激气管，引起不舒服。

孕期吹空调气管不舒服还有可能是感冒的征兆。

孕妇本身的免疫力差，长期待在空气不流通的空调房，加上室内温度比较低，很容易患上感冒，出现喉咙痒、打喷嚏、流鼻涕等感冒征兆。