带您走出护肝误区

带您走出护肝误区

随着科学研究的进步，过去人们熟知的关于某些患者饮食的宜忌，已成了有悖于科学的误区。对此，药店药师应该知晓，以便顾客前来咨询购药时，对其加以必要的提醒。

误区：多食白糖可为肝炎病人护肝

此观点源于上世纪60年代的困难时期，肝炎病人可凭医院证明多购买些白糖。在当时营养条件差的状况下，多吃白糖也许为人们提供了一定的能量，然而时至今日，有关专家指出，肝炎病人过多吃糖反而会加剧病情。其理由是：糖主要在肝脏中代谢，其中间产物磷酸丙糖可转化为损害肝脏的毒物。此物在血液中含量过多，可使肝炎病情加重，甚至出现腹泻、胃纳差等症状，对肝炎康复不利。此外，患肝炎时病毒可侵犯胰腺，使胰岛素的生成明显减少，人体内正常的糖代谢发生障碍，这时候摄入太多的糖，还有可能诱发糖尿病。当然这并不意味着得了肝炎不能吃糖，适量吃些还是可以的。

警惕养肝护肝的两误区

养肝护肝误区一：完全依赖护肝药补肝

很多人都知道饮酒伤肝，在饮酒前服用一些药物，可以起到保护肝脏的作用，于是忽视酒精对肝脏的伤害，饮酒的次数比以前更加频繁。胡鹏博士说这种做法是错误的，因为完全依赖药物，而不注意改善饮酒的次数，是不能起到保护肝脏的作用，相反还容易加重肝损伤，甚至引起脂肪肝、导致肝硬化和肝癌。这是因为酒精对肝细胞的破坏是最直接猛烈的，也是肝损伤的根源之一，所以少饮酒，最好是不饮酒，这样才是保护肝脏的最佳做法。

养肝护肝误区二：希望肝更强大，过度补肝

有些人自身肝正常，但是希望自己的肝更好，因此用了各种方法补肝护肝。“人的身体需要平衡，努力在生活中避免接触导致肝损伤的各类因素，从源头上保护肝脏的功能，就没必要硬要自己的肝更强。一味的为了补养肝，往往更容易把自己养出病”，胡鹏博士提醒补肝需要有一定的度，最好能达到平衡。

带你走出痔疮的误区

1、痔疮手术可致大便失禁

专家称，手术治疗痔疮，若医生处理不当，手术时损伤肛门括约肌可导致大便失禁，此属于医疗事故。但只要方法正确，不会导致大便失禁。

2、痔疮会发生癌变

痔疮会发生癌变这种说法使一些痔疮患者扰心忡忡。其实，现代医学至今尚末证实痔疮有癌变的可能，不必为此忧虑。不过，直肠癌的早期症状往往与痔疮相似，有时会导致直肠癌误诊，延误治疗时机，应引起注意。

3、十人九痔，无需去治

专家表示，这种观点是错误的。无需治疗是指没有表现出症状的痔疮，而一旦有了出血、脱出、疼痛等症状，却拖延不治，只能加重自身痛苦，也给健康造成危害。

4、一次注射，永不复发

这是一些不负责的广告词中经常出现的，说的是采用内痔硬化剂注射治疗，不会再复发。事实并非如此，内痔硬化注射疗法，有时可止血半年，但永不复发却是骗人之说。

5、甲鱼可治疗痔疮

专家称，对于静脉曲张性混合痔，或出血性内痔，吃甲鱼有一定的疗效，但对于结缔组织性外痔，吃甲鱼则毫无作用。

6、冷冻治疗好，应首选

现代冷冻技术治疗痔疮确实为痔疮开辟了一条新的途径，而且疗效较好。但冷冻治疗只适于内痔，而且术后因组织坏死，有时导致大出血。因此，是否选择冷冻治疗应根据病情而定，最新的方法未必是最好的方法。

7、痔疮好复发，手术也没用

这种说法是不对的。痔疮虽然是一种复发率较高的疾病，但绝不是不需要手术。有些痔疮症状严重，治疗困难，只有通过手术才能达到临床治愈，而且只要注意术后保健，便可防止复发。

治疗酒精肝有3个误区别犯

治疗酒精肝有3个误区别犯

酒精肝误区一：多喝酸奶解酒保肝

酒精在人的胃肠里吸收是比较少的，在胃黏膜上只有少量的乙醇脱氢酶，可以对酒精进行代谢，90%-98%的乙醇还是要在肝脏那进行代谢的。所以喝酸奶只能减少酒精对胃黏膜的损伤，减缓酒精的吸收速度，并不会保护你的肝脏。要避免肝脏的损伤，最好的方式还是减少酒精的摄入。

酒精肝误区二：红酒利健康可以喝一点

一直以来在人们的印象中，喝红酒有益健康的思维根深蒂固。红酒的好处近几年一直被人们津津乐道，包括预防心脏病、老年痴呆、帕金森症等等。但是对于酒精肝患者来说，这个观点并不适用。因为红酒也是含有酒精的，红酒累积的酒精量带来的不是健康，而是对肝脏的伤害。所以无论酒精来自于白酒、啤酒还是红酒，其后果都是一样的。

酒精肝误区三：喝得越多肝的解毒功能越好

大多数“酒精性肝病”或者是酒精性肝硬化的患者，都是酒量比较好的人。其实酒量好，只代表酒精耐受程度好，乙醇代谢乙醛的能力好。所以酒量大并不意味着肝脏对酒精的代谢、解毒能力好，酒精对人体的伤害一点都不会少。对于已经患上酒精肝的人，阻止肝损伤最好的方式，还是积极的药物治疗，常用的药物包括含有五味子乙素的葵花护肝片、水飞蓟素、甘草酸制剂，其中五味子乙素可以有效的清除自由基及脂质过氧化物，从而起到保护肝细胞的目的。

走出四大粉刺护肤误区

误区一：粉刺是正常现象

粉刺具有极高发生率，但绝不是正常现象。虽然有88%的人都曾经受到过粉刺的困扰，但是，不重视粉刺的发生，就有可能出现青春痘在一夜之间全冒出来毁了你那完美约会的事情。

误区二：粉刺是因为油脂造成的，油脂溶解出来就好了

粉刺不是单纯的由油脂造成的，而是由“油脂和角质”组成的。

误区三：粉刺是脸没洗干净造成的，黑头粉刺的黑就是明证

粉刺形成有多方面的因素，最常见的原因是因为体质，和脸没洗干净并无关系。

误区四：挤出来、拔出来、或是吸出来才能解决粉刺

有很多人喜欢到美容院或是自己在家中用粉刺棒来挤出脸上的粉刺，但以上的这些方法，只能让你心情好几天，因为这些都是暂时的，没多久，你就会在原来地方看见粉刺“复活”的踪迹。

带你轻松走出五大护肤误区

误区一:过多或过长使用无纺布及撕拉式面膜

虽然敷面膜是肌肤保养的一个很好的方法，但是某些面膜的频繁使用会对肌肤造成伤害。例如那些清除毛孔污垢的撕拉式面膜，在剥下的时候对角质层会有一定程度的伤害，严重者还会造成皮肤脱屑，所以基本上最多每周只能使用1-2次。而无纺布之类的面膜如果敷太久，在面膜干掉之后就会造成皮肤的反吸收，使好不容易被吸收的营养物质会从皮肤里“跑”出来，从而造成肌肤干燥、色斑等问题的显现。

误区二:与家人合用护肤品

或许有些MM会觉得，母女之间或姐妹之间共用护肤品没什么问题，反而显得更亲密。其实这是大错特错的。每个家庭成员之间肤质虽说的确会比较相似，但是由于年龄和生活习惯不同，肌肤的状态肯定会有有所不同。比方说，妈妈使用的化装水、乳液营养性比较高，如果让青春期的女儿用了则容易造成青春痘。所以针对全家人的肌肤护理一定要分工明确分开使用，这样才能做到专业。

误区三:洗面奶直接涂在脸上，边洗脸边搓出泡沫

有些人贪图方便或赶时间，经常将洗面奶直接涂在脸上，然后再在脸上搓出泡沫来。事实上，泡沫型的洗面奶必须要先在手中充分气泡后才能涂抹到脸上，这样才不会伤害肌肤角质。如果洗面奶还没有完全起泡就放在脸上搓洗会伤害到肌肤的角质层，并使肌肤越来越脆弱敏感。

误区四:认为不做任何保养对肌肤较好

有些MM对自己的皮肤相当有自信，认为保持自然就是最好的。但是你要知道，现在我们的皮肤每天要面临大量空气中的污染物和强烈的紫外线、冷空气等等造成的干燥等，为了提高肌肤对抗越恶劣的环境的能力，适时地给予它水分和保护是非常必要的。所以即使皮肤再好的MM，还是要做些基本的保湿护理，否则不久之后，引以自傲的好皮肤也会跟你说拜拜咯。

误区五:经常忽略细小部位

检查一下自己上化妆水和面霜时的方式，是不是做到了面面俱到?有没有忽略了一些细微的部分。看看眼睛下方、嘴角四周是不是显得比较干燥?这些干燥就证明你在平时的保养中并没有好好照顾到它们。所以做保湿护理工作时一定要仔细认真，对于细小的部位更是要多几分注意，因为脸上的肌肤问题多是从最细微的地方出现的。

走出护理头发的4大误区

误区1：天天洗头会损伤发质

天天洗头会损伤发质的观念是错误的，清洁才是健康的根本。头发天天洗可以保证头皮不被油脂等堵塞，同时建议有条件的朋友定期去专业的机构做头皮深层清洁。平时我们用的洗发水只能做表层清洁，时间久了头皮根部会堆积较多污垢，阻碍头发正常生长，如果不及时做深层清洁，很容易导致脱发。

误区2：长时间不洗头可防脱发

很多男性朋友有遗传性脱发甚至秃顶，为了保护剩下的头发，他们往往选择长时间不洗，以免加重脱发。事实上，正确的做法正好相反!已经有脱发情况出现的朋友一定要每天洗，且最好是早、晚各洗一次，及时地去除汗渍、油脂，保持发囊清爽，长期坚持能延缓脱发。

误区3：头发再晒再热都不怕

针对夏季护发，头发也要注意防晒。很多人认为头发是保护头皮的，晒晒无妨。这是相当错误的，头发经过暴晒，水分很容易流失，头皮被高温刺激，加重出汗、出油，发丝会因此变得很脆弱，容易脱落。这是为什么夏季大家的掉发情况会更加严重的重要原因。

误区4：洗护头发首选二合一

很多朋友通常喜欢选用洗护二合一的产品，认为洗护同时进行不仅可以同时对头发做清洁和护理，而且非常节省时间，很适合今天快节奏的生活方式。二合一的产品是无法做到边洗边护的，不经过清洁就做护理，效果会适得其反，连基本的清洁都完不成。所以，建议大家选取单洗单护的产品。

如何走出乙肝治疗误区

第一误区：“大、小三阳”保证月内转阴

“大、小三阳”保证月内转阴45岁的王女士患“大三阳”多年，病情一直没有得到控制。有一次她听到电台某医院广告说该院中医治疗一个月内能使“大、小三阳”全部转阴。求医心切的她立即找到该院医生，一次性拿了6000多元的中药回去服用。然而，一个月下来，王女士的病情并未转阴，相反，却在服药期间多次出现肠胃不适等症状，到医院检查，发现肝功能中的转氨酶升高了不少。

专家分析：短期阳转阴是不可能的。

中山大学附属第三医院感染科主任高志良指出，医学界没有“大三阳转了小三阳能够完全转阴”一说。高主任表示，乙肝治疗是一个长期的过程，特别是慢性肝炎患者在目前的治疗条件下不可能在短期内使“大、小三阳”转阴。在患者处于免疫耐受状态时，如用药不当，不但不能起到治疗的效果，反而对肝功能有很大损伤。他指出，至今还没有能杀灭HBV的特效药物，但通过抗HBV、免疫调节、护肝等中西医结合的多种措施治疗，可以抑制及遏止HBV的复制，让“大三阳”转为“小三阳”;对“小三阳”且HBV-DNA阳性的患者继续治疗，使患者血液中的HBV-DNA转阴，则提示乙肝临床治愈，这些在临床上相对容易做到的，但此后“小三阳”不会在短期内再转阴(即完全转阴)。

第二误区：治疗用药，想停就停

5年前，刚刚参加工作的刘洋(化名)在一次体检中被查出患有“大三阳”，进行了一段时间的治疗后，由于工作压力，且情况不太严重，他就中止了治疗。两年多后，当公司要求续签合同的员工提供体检证明时，刘洋焦虑起来，不知道两年下来，自己的病情到底怎么样。检查发现，其转氨酶已升至正常水平的四倍左右，体内的病毒量也非常高，肝脏已开始受到损伤。在此后的半年里，刘洋连续在两家医院接受治疗，花了近两万元，但效果不理想，疾病带给他的经济压力让他的处境很为难。他发现身体也没什么异常，就又开始放弃治疗。然而，两年后，当他到医院婚检时发现，他已出现肝纤维化。

专家分析：间断治疗“姑息养奸”

高主任说，不论大小三阳乙肝患者在治疗过程中千万别轻易停药。轻易停药或间断治疗常常会带来“姑息养奸”的效应，使得乙肝病毒有喘息之机，并在适当的时候卷土重来，同时也极易导致病毒发生变异或产生耐药性，给此后的治疗带来更大的困难，对于HBV-DNA阳性、病毒量大、转氨酶偏高的患者，更不能因为没有特效药，短时间内治疗没有明显的效果，就放弃治疗，这样很容易导致病情的发展，病毒继续复制，肝功能受损，甚至肝纤维化、肝硬化等严重后果。

第三误区：没有特效药就不治疗

40岁的周先生，7年前在一次体检中发现自己染上了乙肝，是“小三阳”，肝功能正常。当时，医生告诉他乙肝治疗还没有特效药物，所以他的病暂时不需要治疗，只要定期复查(每3个月一次)就可以了。4年过去了，周先生一直遵从医生的嘱咐，按时定期检查。近年来，HBV-DNA检测开始普及，周先生又在医生的建议下做了HBV-DNA的检测，检查结果为阴性，周先生对自己的病情也更放心了。然而，他在最近的一次检查中增加“肝纤四项”，结果发现其他各项和往常一样，而肝脏已经发生纤维化了。

专家分析：暂时不治疗≠不治疗。

高主任说，HBV-DNA为阴性、肝功能正常的“小三阳”患者暂时不需要治疗不等于不需要治疗。肝纤维化可在肝功能检查正常的情况下悄悄发生，慢性乙肝患者在长期检测病情中要特别防止肝纤维化的发生，对于经济条件好的可适当做一些预防性的治疗。他指出，乙肝病毒长期存在会发生变异，并且作为一种异物存在会使肝脏发生炎性反应或主动攻击肝脏，造成肝脏的损害或发生纤维增生，而这一过程常常是无症状的，且肝功能检查无异常，长期带病坚持工作的肝脏，在发生纤维化甚至肝硬化之后再治疗，治疗起来十分棘手，甚至出现令人十分遗憾的结果。

带你走出保湿面膜误区

Q：保湿面膜多久做一次好?

A：面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天气比较干燥，在这种情况下，保湿补水面膜很受欢迎，而且这类面膜成分相对没那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的还是要先把脸洗干净，不然用了等于没用。

Q：面膜可以天天做吗?

A：面膜不可以天天做，如果天天做面膜，皮肤的表层会受损，皮肤就会变得越来越脆弱，重则导致皮肤很容易过敏。另外一种情况是皮肤吸收过量的营养成分，导致皮肤油脂过多，很容易导致长脂肪粒。

Q：敷面膜时间越长越好?

A：面膜时间15分钟到20分钟为宜，除非它有特别标注。不要以为面膜敷的时间越长，皮肤可以吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反。敷太久了会把皮肤本来的水分给吸走了，情况严重者还会出现面色发黄的现象。

Q：一天中敷面膜的最佳时间是什么时候?

A：白天做面膜的效果远远不如晚上。每晚12点至凌晨3点是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此，这个时间段之前的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜更充分地发挥功效。因此选择在晚上睡前做一次面膜是最好不过的了。

Q：面膜可以敷过夜吗?

A：睡前敷面膜是好的，可是敷面膜入睡，那就前功尽弃了，除非写明的是睡眠面膜。这样的后果是使皮肤干燥缺水更加严重，因为把面膜敷干了，面膜会把你脸上的水分倒吸收走，使你的皮肤缺水。因此，当你醒来会发现皮肤比以前更干、更崩紧。

走出油=油腻护发误区

误区1：护发精油不适合油性发质的人

正解：如果护发精油中的成分为纯天然的植物精油成分，且经过专业的配比，就能完全保证产品轻盈且毫不油腻。且由于精油成分的分子要比一般的乳液甚至喷雾水的分子更小，因此能更快地被肌肤吸收，渗透到毛鳞片内，真正直达发芯，而起到有效的护发作用。而免洗护发乳通常只能抚平毛鳞片表面的毛躁，无法起到真正的修复功效。

误区2：护发精油只能在洗完头发之后使用

正解：其实护发精油之所以越来越得到消费者的喜爱，是因为它拥有广泛的使用方法。首先，它可以作为头发的卸妆油使用。在洗发前，将护发精油涂抹在使用过造型产品的头发上，轻柔按摩后加水冲洗，能乳化停留在头发上的化学造型产品，使洗发水的清洁力升级，另外也能降低因头发打结而造成的洗发时脱发。其次，可以在洗后湿发上使用:，能保护头发，免受吹拉损伤，防止头发干枯。另外，也可以随身携带，在干发上使用。当受到干燥、紫外线伤害时，少量地将护发精油涂抹于发梢，能瞬间滋润秀发，防止静电，恢复秀发的轻盈感。

误区3：护发精油无法取代免洗护发素

其实，护发精油完全可以取代免洗护发素，甚至可以取代护发素使用。因为大部分的护发素，包括免洗护发素中都不同程度地含有硅。硅是一种非常好的顺滑剂，不仅用于护肤品也用于美发产品，它能瞬间填补毛鳞片中的缝隙，使头发显得顺滑且光泽。但是长时间使用含硅的美发产品，容易使其长时间停留在发丝上，甚至头皮上，阻碍了头发原本的修复力以及“生长土壤”的健康，因此，护发精油是一种相当好的替代品，它不仅可以用在头皮上，也能用于发丝上，不仅能起到清洁头皮、按摩舒压的功效，还有修复发芯受损的功效。

走出护发误区

误区1. 秀发不怕晒

为了美丽的秀发，很多女士对头发进行了护理，可惟独忘记了防晒这件工作。不要认为此时的阳光不够毒辣，是晒不伤秀发的。要知道秋老虎也是很厉害的，此时的高温也是可以将头发晒伤的。出门打把遮阳伞还是很有必要的。

误区2. 不使用吹风机

频繁使用吹风机会损害头发，这是每个人都知道的常识。但是，比起吹风机，让湿漉漉的头发直接迎接太阳的暴晒更伤头发。小编建议大家使用大功率的吹风机，在距离头发20cm的地方将头发进行快速吹干。

误区3. 经常按摩头皮

适当的按摩头皮可以促进头部血液循环，对头发护理有一定的效果。但是任何事情都是物极必反，头部按摩也一样。对头皮进行过多的按摩，或者按摩力度过大，都会有相反的效果。另外，按摩时，不要只按摩头皮部位，勃后颈以及锁骨区域也是按摩的重点部位，可以促进血液和淋巴系统的循环。

误区4. 出现“鬼剃头”就是“谢顶”

不少人在长时间连续加班熬夜工作后，突然发现自己“谢顶”了，惊慌失措之余，忙乎的寻找各种各样的生发办法。其实，不一定就是“谢顶”哦，也可能是休息不好造成，。4个月后，头发会自己长出来的。需要注意的是，有些时候脱发是由疾病引起的，所以出现一小片“谢顶”时，可不要白等4个月，先去医院做个检查吧。想要改变这种突然性的“谢顶”状况，就要生活有规律，平时将皂角首乌密发液喷在头发上，每天进行适度的按摩，可以有效的改善这种突发性“谢顶”，还有助于头发生长的。