丘墟准确位置在哪里

丘墟准确位置在哪里

脚背用力伸直，足背处明显可见趾长伸肌腱，在其肌腱外侧凹陷处即是丘墟穴，按压时有酸痛感。

丘墟属足少阳胆经原穴，肝开窍于目，与胆相表里，具有疏散少阳风热，清肝明目，理气解郁，清热化湿，消肿止痛，恢复精神之功。胆经走行于身体的外侧面，当身体的外侧面发生疾病时，大多是由于胆经出现了异常所致。在脚踝外侧前下方凹陷处便是胆经原穴-丘墟穴，每个经的原穴都可以治疗该经或该经所应对的脏腑发生的病变，凡是身体的一侧出现疾病，比如偏头痛，目赤肿痛，颈项痛，腋窝下肿，外踝肿痛等，都可以选丘墟穴进行治疗。

灵墟的准确位置图作用 灵墟穴配伍治病方法

针刺灵墟有宽胸，理气，通乳之功，主治心肺疾患，乳房病变。治咯痰，咳嗽，气喘，配肺俞，天突，丰隆以宽胸利气，止咳祛痰；治乳痈，配肩井，合谷，有清热化痰，活血散结的作用；呕吐不食配内关，中脘，以和胃降气止呕。

灵墟的准确位置图作用 灵墟穴穴位解剖

在胸大肌中，有肋间外热带及肋间内肌；布有第3肋动，静脉；布有第3肋间神经前皮支，深层为第3肋间神经。

商丘的准确位置和作用 商丘的准确位置

科学定位：在踝区，内踝前下方，舟骨粗隆与内踝尖连线中点凹陷中。

快速取穴法：

1.侧坐垂足，于内踝前缘直线与内踝下缘横线之交点处，按压有酸胀感。

2.侧坐垂足，足内踝前下方可触及一凹陷，在舟骨结节与内踝尖连线中点处，按压有酸胀感。

灵墟的准确位置图 灵墟穴养生保健用法

用刮痧板隔着衣服由上至下刮拭灵墟穴，每次刮5-10下，长期坚持按摩，能治疗风寒咳嗽，提高免疫力，还可以提高消化能力，增强食欲。

梁丘的准确位置图片 梁丘穴穴位解剖

在股直肌的肌腹中;有旋股外侧动，静脉分支;布有股前皮神经，股外侧皮神经。

外丘的准确位置图 外丘的位置图

精确定位：在小腿外侧，当外踝尖上7寸，腓骨前缘，平阳交。

简易取穴：先找到阳交穴，再向前摸至腓骨前缘即是该穴。

丘墟的准确位置图片 丘墟穴穴位解剖

在趾短伸肌起点，有外踝前动，静脉分支;布有足背中间皮神经分支及腓浅神经分支。

外丘准确位置图和作用 外丘的作用

外丘位于小腿外侧，为足少阳经郄穴，是胆经之气深聚之处，善治胆经急症痛证，故有疏肝利胆的作用，用于治疗肝胆湿热或气机阻滞之胁肋疼痛；此外由于该穴疏通胆经，通络止痛作用颇强，还可用于胆经循经病痛，如颈项强痛，下肢痿痹等。

丘墟准确位置图和作用 丘墟的准确位置图

精确定位：在外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。

简易取穴：脚背用力伸直，足背处明显可见趾长伸肌腱，在其肌腱外侧凹陷处即是丘墟穴，按压时有酸痛感。

丘墟准确位置图和作用 丘墟的功效

丘墟属足少阳胆经原穴，肝开窍于目，与胆相表里，具有疏散少阳风热，清肝明目，理气解郁，清热化湿，消肿止痛，恢复精神之功。