怀孕六个月吃什么对胎儿好 怀孕六个月的食谱

怀孕六个月吃什么对胎儿好 怀孕六个月的食谱

原料：猪肝250克，葱25克，蒜15克，姜10克，盐、醋，水淀粉30克，汤25克，白糖10克。

制作：

1、猪肝切片，加盐及水淀粉码匀。

2、用1碗水淀粉（10克）、醋、白糖、味精及汤对芡汁。

3、炒锅置旺火上，下油，烧至七成热时，放进猪肝炒散后倒入姜，蒜。待猪肝炒伸展时，下葱花、烹芡汁，最后簸转起锅入盘。

功效：营养丰富，补铁补血，适合孕妇食用。

原料：银耳10克，苹果1个。白糖、湿淀粉各适量。

制作：

1、银耳用温水发1小时，清洗干净后，放入碗内，加水300克，上屉用中火蒸2小时。

2、蒸好后，把原汁滤入锅内，加入白糖和适量清水，用小火略煮，使白糖溶解，撇去浮沬。

3、鲜果切丁，放入锅内煮沸，用湿淀粉调稀勾芡，倒入碗内。

4、吃时，碗上铺一层银耳。

功效：此品维生素丰富，能缓解孕期便秘。

原料：菠菜500克，鱼肚50克，料酒5克，盐2克，白砂糖5克，香油5克，淀粉5克。

制作：

1、鱼肚浸透，洗净：菠菜洗净，切段。

2、将鱼肚和姜，葱一起在清水中煮沸约2分钟，取出切块。

3、锅内放清汤，加色拉油、料酒、盐、白糖，香油，胡椒粉，淀粉调味勾芡，放入鱼肚煮约5分钟加入菠菜炒熟即可。

功效：鱼肚配菠菜，补血止血，对孕期贫血和牙龈出血有预防性食疗作用，同时对便秘和痔疮也有作用。

原料：燕麦70克、蘑菇100克、油菜150克、食盐适量、蒜1瓣、高汤适量、植物油少许。

制作：

1、将蒜瓣拍成碎粒，锅中倒少许油，油温后放入蒜粒爆香。

2、把油菜切丝。

3、把洗净并沥水的蘑菇和菜丝倒入锅翻炒，煸炒出水分。

4、翻炒软，并加水或鸡汤烧开。

5、把燕麦片倒入煮约1分钟即可。

功效：燕麦含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁元素，孕妇适量食用能够提高免疫力。

怀孕六个月男胎儿图

怀孕六个月男胎儿有多大，怀孕六个月按孕周期来计算的话，即是怀孕21周-怀孕24周，此时的胎儿体重开始大幅度的增加，看上去已经很象小宝宝的样子了，不过皮肤依然是皱的，红红的，样子像个小老头。

不过从这个月份开始，孕妈咪开始觉得笨拙起来，身体重心前移，可能还发现原来凹进去的肚脐开始变得向外突出了。在这个时候的胎儿体重开始大幅度的增加，大约以每周增加250克的速度在迅速增长。此时胎儿身长大约19厘米，体重350克。21周时，小宝宝的眉毛和眼睑清晰可见。22周时，皮肤依然是皱的，红红的，样子像个小老头。

怀孕6个月胎儿大小

怀孕的过程是充满喜悦的，但也是非常辛苦的过程，到了孕六月，孕妈咪会发现自己的孕味十足，下腹部越来越突出，身体重心会向前移，这个时候孕妇产检是非常有必要的。那么检查的结果中，怀孕6个月正常的胎儿大小是多少呢?一般说来，处于怀孕六个月的宝宝体重的变化如下：

怀孕6个月里的第一周：胎儿大小约为：22厘米，胎儿体重400克左右。

怀孕6个月里的第二周：胎儿大小约为：25厘米，胎儿体重500克

怀孕6个月里的第三周：胎儿大小约为：30厘米，胎儿体重600克

怀孕6个月里的第四周：胎儿大小约为：32厘米，胎儿体重增加到大约800克了。

怀孕6个月里的第五周：胎儿大小约为：35厘米，胎儿体重这时候增到了大约900克。

怀孕六个月的胎儿身长30厘米，胎儿已长出头发，眉毛，睫毛，骨骼已经长得很结实，但还没有皮下脂肪，所以很精瘦。胎儿在充足的羊水中能够自由地移动身体的位置，甚至可以大头朝下"拿大顶"。皮肤表面开始附着胎脂。骨骼更结实，头发更长，眉毛及睫毛开始长出。脸形也更清晰，已是十足人的模样。用听诊器可听出胎儿的声音。孕妇的肚子接近典型孕妇的体形，子宫底高18～21厘米。

怀孕六个月吃什么好 怀孕六个月的饮食原则

怀孕六个月正是胎儿发育期，除了寒凉、燥热、辛辣的食物不要吃之外，其它食物都可以吃的，要注意补充营养，如瘦肉、猪肝、鸡蛋、鱼等要均衡进吃，要煲些骨头汤喝，适当补钙，去正规的药店买孕妇吃的钙片，也要买孕妇吃的奶粉冲来喝，因为奶粉中所含的营养有些是其它食物难吸取的，多吃新鲜蔬菜、水果等。

怀孕六个月吃什么对胎儿好 怀孕六个月的营养要素

1、蛋白质。需摄入80-90克/天，主要来源于肉类、鱼虾、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋类。

2、维生素B1。需摄入1.5毫克/天，主要来源于粮谷类、豆类、干果、酵母。

3、铁。需摄入25毫克/天，主要来源于动物肝脏和血、瘦肉、红糖、坚果、蛋、豆类、桃、梨。

4、碘。需摄入120-150微克/天，主要来源于海产品、根类食物、含碘食盐。

5、钙。需摄入至少1000毫克/天，主要来源于奶及奶制品、豆及豆制品、深绿色蔬菜、骨汤。

怀孕六个月可以同房吗 怀孕六个月同房有影响吗

怀孕六个月同房影响较小。

怀孕六个月的时候，孕妇的身体情况与胎儿的发育都比较稳定了，这个时候同房是影响较小的。但是如果同房时不注意，动作粗暴、剧烈，可能会损伤胎儿。同房的时候如果不注意卫生，还可能引起细菌感染，引起妇科炎症。

怀孕六个月胎动位置揭秘

怀孕六个月期间，宝宝正处于发育的关键时期，正处于活泼时期，胎动非常频繁，那么怀孕六个月胎动位置一般在哪里呢，对于怀孕六个月胎动位置这个问题，下面就让小编为您详细的解答吧。

关于怀孕六个月胎动位置这个问题，我院专家介绍，这个时期的宝宝正处于活泼时期，胎动感觉非常强烈，而且胎动位置也不固定，一般怀孕六个月胎动位置靠近胃部，并又向两侧扩大的趋势。

怀孕六个月胎动位置详细解答如下：

这个时候的宝宝正处于活泼的时期，而且因为长得还不是很大，子宫内可供活动的空间比较大，所以这是宝宝胎动最激烈的一段时间。孕妈咪可以感觉到宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作，甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚。此时胎儿位置升高，在靠近胃的地方了。

怀孕六个月可以同床吗

怀孕六个月可以适度同床。

怀孕六个月的时候，胎盘已经形成，早孕反应也早已过去，胎儿也被羊水、厚厚的子宫肌层包裹着，不容易受到伤害，所以是可以同房的。但是这个时候孕妇的肚子已经有那么大了，性生活需要有所克制。

怀孕六个月吃什么对胎儿好

1、增加液体摄入

保持水分在任何时候。请记住，你需要照顾2个人的健康。多喝水以预防便秘。除了水，每天至少喝2杯牛奶，补充钙和微量元素，这对宝宝的骨骼健康很重要。

2、多摄取蛋白质

蛋白质是身体的基石，是怀孕中期最好的食物。为了确保宝宝的身体发育在正确的轨道上，饮食中富含蛋白质是不可少的。肌肉、皮肤和器官都需要蛋白质才能生长和维持。

3、摄取一些水果

水果充满了维生素和矿物质，而且味道非常好吃。你永远不会厌倦水果，而且可以选择的太多了。苹果、梨子、奇异果等等，都还可以加入优格来制成冰沙饮用。

4、摄取绿色蔬菜

摄取大量绿色蔬菜可能会很厌烦，但这是为了你的宝宝。摄取菠菜、青花菜来提供宝宝所需要的铁。你可以用烤，或烧烤的方式来增加一点乐趣。

5、应包含全谷类

在你的饮食中加入全谷类。全谷类的食物像是玉米、燕麦、稻米等都含有丰富的维生素E、维生素B复合、铁和镁，可以满足宝宝不断成长所需要的能量和营养。

怀孕六个月吃什么好 怀孕六个月忌吃食物

忌吃：怀孕6个月，要注意以下几类食物：一是避免螃蟹、甲鱼等，会使激素分泌旺盛;二是太酸或太辣的食物，酸菜含有亚硝酸盐，不利于胎儿发育。

1、辛辣制品：辣椒、丁香、茴香、芥末。

2、海鲜河鲜：螃蟹、甲鱼、田螺、螺蛳、蚌肉。

3、过咸食品：咸菜、咸蛋、咸鱼、腊肉、熏肉。

怀孕六个月胎儿图是怎样呢

怀孕六个月胎儿图是怎样呢?怀孕六个月胎儿情况是怎么样呢?下面是学习啦小编整理的怀孕六个月胎儿图，欢迎阅读。

怀孕六个月胎儿图

怀孕六个月胎儿情况

胎儿身长33厘米左右，体重600~700克;皮下开始有脂肪。小家伙现在看上去变得滑溜溜的，他的身上覆盖了一层白色的、滑腻的物质，这就是胎脂。10个小手指上也已长出了娇嫩的指甲。

头发变浓，眉毛和睫毛开始生长;眼睛已完全长好，可以睁开和闭拢，还可环视周围，嘴唇、眉毛和眼睫毛已各就各位，清晰可见，视网膜也已形成，具备了微弱的视觉。可正常呼吸，还有哭的表情，手可以攥成拳头。

怀孕六个月的注意事项

1、远离电磁污染

因为电磁场会对孕妇和胎儿的健康造成潜在的伤害。看电视的时候要保持一定的距离不要再使用笔记本电脑，这对于孕妇的辐射太大了。平日在家穿着防辐射的孕妇衣服。冬天妈妈如果感到寒冷可以多加些棉被。不要睡电热毯，电热毯对对正常人来说经常使用也不太好的，何况是特殊群体的孕妈咪呢。经常使用电热毯会导致人体缺水，皮肤干燥，有的会引起呼吸疾病。

2、注意钙质的摄取

宝宝生长发育需要从母体摄取大量的钙质。所以孕妈妈平时要注意钙质的摄取。以多吃含钙量高的食物为佳。

3、缓解便秘

便秘也是孕妇会遇到的尴尬问题，为了缓解便秘要多吃水果和蔬菜等富含粗纤维的食物，这些食物都可以有效的促进肠胃蠕动，促进吸收。另一方面，孕妇饮食也跟健康息息相关，少吃油腻高脂肪的食物，多补充些优质蛋白和叶酸。保证营养均衡。

4、要多喝水

因为孕妇的汗腺分泌比常人旺盛，如果不能及时补充消耗的水分，可能引起孕期脱水等症状，另外孕妇多喝水还能预防尿路感染。

5、少做剧烈运动

胎儿六个月的体重会让准妈咪的脊椎压力很大，此时，准妈咪最好少做俯身弯腰的动作，也不要长久站立。

6、保证充足的睡眠

睡前可以喝一杯牛奶或者听些舒缓的音乐都有助于改善睡眠质量。只有妈妈睡得好，宝宝才能健康成长。

7、按摩肿胀的腿部

有些孕妇会出现脚部或小腿水肿现象，这是正常的生理现象，可适当按摩脚部，减轻水肿现象。

8、掌握站立技巧

孕妈咪平日在站起时可以扶着后背慢慢站立，以免使腹腔的肌肉过度紧张，造成肌肉损伤。仰躺的孕妇起身前先转身，把肩部向前倾，同时慢慢屈膝用手支撑起上半身，再把脚从床边移开。

怀孕6个月肚子疼怎么回事 自然流产

怀孕六个月已经到了怀孕中期，一般来说的话，这个时候的宝宝是比较稳定了的，应该会很少自然流产。但是，如果宝宝的染色体、基因方面有问题，或者母体身体方面有某些疾病，还是会有流产的可能性。如果怀孕六个月的时候肚子疼的情况，也需要警惕是不是自然流产发生。

怀孕六个月睡觉姿势 怀孕六个月应选择左侧卧

怀孕六个月孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，这么睡对孕妇和胎儿都有利。因为孕妇在怀孕五个月以后，子宫增大，仰卧时沉重的子宫可压迫脊椎前的腹主动脉，使子宫动脉中的血流量减慢，致使胎儿缺血缺氧。而且妊娠子宫发生生理性的右旋转，所以怀孕六个月的时候孕妇最佳的睡觉姿势为左侧卧位。

整晚只保持一个睡眠姿势是不太可能的，如果孕妇长时间左侧卧位感觉累了，可以适当左右侧卧位交替。但是要记得以左侧卧为主。

怀孕六月的腹围有多大

怀孕六个月肚子有多大?

怀孕6个月时有的孕妇肚子很大，而有些孕妇的肚子则显的稍微小一些，比如子宫后位的孕妇，胎儿藏在里面了，所以孕妇的肚子不怎么太显现，而子宫前位置的孕妇则肚子会更大一些，当然不管是后位还是前位，都属于正常现象，孕妈妈不必过于在乎肚子的大小。

怀孕六个月肚子大小都是因人而异的，有的大有的小，如果孕妈咪比较担心，可以做个B超,如果一切都正常，各项数据与月份相符就没必要担心了。

怀孕六个月宫高腹围

宫高是指测量耻骨联合上缘中点到子宫底部最高点的距离，它反映子宫纵径长度，以厘米为单位;宫高和腹围可间接反映子宫大小。随着孕期的进展，子宫顺应胎儿的发育而增大，通过宫高和腹围的测量即可初步判断孕周，并间接了解胎儿生长发育状况，估计胎儿体重。每次产前检查时测量宫高和腹围，有助动态观察胎儿发育，及时发现胎儿宫内发育迟缓、巨大儿或羊水过多等妊娠异常，使其有可能通过及时治疗得到纠正。

怀孕六个月宫高腹围标准

宫高

孕21周:17-21.5CM;

孕22周:18-22.5CM;

孕23周:19-23.5CM;

孕24周:20-24.5CM。

腹围

腹围下限: 80CM ;腹围上限91; 标准腹围：85。

怀孕六个月吃什么对胎儿好

食用蛋白质含量丰富的食品,如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等,蛋白质的摄入量宜保持在每日80-100克。

保证充足的碳水化合物,这类食品包括五谷和土豆、白薯、玉米等杂粮。

保证适量的脂肪,植物性脂肪更适应孕妇食用,如豆油、菜油、花生油和橄榄油。

适量增加矿物质的摄取,如钙、铁、锌、铜、锰、镁等,其中钙和铁非常重要。食物中含钙多的是牛奶、蛋黄、大豆、面和蔬菜。

补充维生素,多吃蔬菜和水果。注意蔬菜一定要食用新鲜的,干菜、腌菜和煮得过烂的蔬菜中,维生素大多已被破坏。

尽量少食刺激性食物,如辣椒、浓茶、咖啡等;不宜多吃过咸、过甜及过于油腻的食物;绝对禁止饮酒吸烟。海产品中含有丰富的营养,特别是富含碘,孕妇应该适当吃一些,但是要慎重,避免发生过敏,更不能吃未煮熟、煮透的海鲜,以免感染寄生虫。