养生健康

哪8种人不宜艾灸

哪8种人不宜艾灸

皮肤受损者不能艾灸

1、准备要去艾灸之前,要先保证身体上面没有破损伤口,艾灸的时候是通过艾柱的热气刺激体表从而起到一个活血通络、行气、散寒的功效。

2、如果在进行艾灸之前身体上有疱疹、红肿、充血、破溃、烧伤、烫伤等等情况的话,若是在艾灸的过程中再被艾柱温热刺激到,会更容易加重皮肤的受损程度或者导致伤口炎症加重,不利于受损皮肤的恢复,而且从感受上来说,被艾灸者自己也会感觉比较痛苦。

过饥、过饱者不能艾灸

1、在饥饿状态,身体能量少、血糖降低,此时做艾灸会促进血液运行,加快血糖消耗,容易导致低血糖、头晕眼花等情况;

2、吃太饱的情况下也不宜进行艾灸,会容易反胃和影响食物的消化吸收。

小贴士

最好等饭后1-2小时再艾灸,因为艾灸一般需要躺下,躺下之后不利于消化,可能会导致胃部不适。

醉酒、情绪不稳者不能艾灸

艾灸是用温热的艾柱进行身体调理,去做艾灸的时候最好是心情平复、稳定,也就是用点燃的艾柱在身体表面进行温热灸,艾灸过程中要避免烫伤,需要被灸者的配合。

人在醉酒或者情绪不稳定的时候,容易挣扎乱动,也无法沟通、交流,这时候进行艾灸可能会导致烫伤,艾灸的效果也大打折扣了。

大汗淋漓者不能艾灸

艾灸是利用中医养生疗法进行的一项养生活动,进行艾灸有温经散寒、活血通络作用,在艾灸的过程中身体会发热、出汗,体内会流失一些水分,也容易有口渴的感觉,大汗淋漓者进行艾灸很容易导致身体缺水、口干舌燥。

建议

可以休息30分钟到一小时后,待身体恢复平静,将身上的汗液擦干,多补充一些水分再来进行艾灸。

妇女经期不能艾灸

1、艾灸是中医养生疗法,正确的进行艾灸能够行气活血,如果本身经血量较多的女性,在月经期间艾灸,容易导经血量更多,不利于健康。

2、艾灸的过程中需要躺着,经期女性躺着艾灸时可能会弄脏裤子,较易引起尴尬。

孕妇不能艾灸

1、孕妇是常见的敏感禁忌人群,从母婴健康的角度来说,孕妇是不能进行艾灸的,艾灸的过程中会产生烟雾,孕妇吸入之后可能会咳嗽、不适,这种烟雾颗粒吸多了也不利于母婴健康;

2、艾灸能够活血行气,孕妇要避免这种活血的项目,也要少接触艾叶制品。

高热昏迷者不能艾灸

有些人觉得艾灸是全能的,在什么情况下都可以进行艾灸,有些人发烧也会来进行艾灸,高热昏迷的时候进行艾灸是比较危险的,高热昏迷时需要进行降温、保持空气流通、避免患者身体脱水、及时送到医院救治。

小贴士

进行艾灸的环境都是比较封闭的,做艾灸还会加重身体失水,高热昏迷者要避免艾灸。

无自制能力者不宜艾灸

无自制能力者,比如说精神病患者等人群,是不适合进行艾灸的,因为艾灸是需要交流和交互的一种行为,如果无法和患者进行沟通、交流,艾灸过程中可能会出现一些危险性的意外情况。

做艾灸的禁忌

体质燥热者不宜艾灸

艾灸对人体的健康具有一定好处,但灸法本身就是热灼的刺激,火为阳,热能伤阴,古人认为阳证、实证、热证及阴虚阳亢之症,像高热惊厥、神昏、中暑、中风闭证、吐血、咯血等均不能使用艾灸。

过饱过饥者不宜艾灸

过饱过饥者不宜进行艾灸,因为过饱者进行艾灸,很容易出现消化不良的情况;而过饥者进行艾灸,则很容易出现疲劳、体虚等不适情况,为了避免对自身健康造成威胁,所以过饱过饥者是不易进行艾灸的。

艾灸时间不宜过长

很多人认为艾灸的时间越长,那么艾灸效果越好,但其实这样错误的,艾灸的艾绒温度一定要控制在64度以下,防止火力猛烈,疼痛剧烈,时间过长很容易对人体的肌肤造成刺激,对肌肤造成伤害。

面部不宜艾灸

艾灸的过程中会产生一定热能,人体肌肤敏感的部位,像五官、心脏部位、表浅的血管部位、重要的筋腱等部位,是不能艾灸的,否则很容易导致人体皮肤损伤。

艾灸完不易马上洗澡或碰冷水

艾灸完之后,人体毛孔通常处于张开的状态,这时候是不易进行艾灸的,否则很容易导致寒气入侵体内,从而导致人体受寒,导致人体出现感冒、发烧等不适症状发生,对其健康造成威胁。

痛经可以艾灸吗

经量多的人不宜艾灸:有的人来月经期间经量比较多,艾灸主要是起到活血化瘀,舒筋通络的作用,这个情况下艾灸的话,会促进活血化瘀的功效,导致经血增加。

如果经量每次都比较少的话,经期的时候适当的艾灸可以借助其活血化瘀,舒筋通络的效果来促使经量增加,排除体内的一些瘀阻,缓解痛经。

艾灸对水肿有效果吗 水肿艾灸的注意事项

1.要专心致志,耐心坚持,施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动烧伤皮肉。

2.艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

3.艾灸后多喝温开水,有助排泄器官排出体内毒素。

4.饭后1小时内不宜艾灸;脉搏每分钟90次以上不要艾灸;过饥或过饱,极度疲劳,情绪不稳,女性经期或孕期不宜艾灸。

5.因心包积液,或胸腔积水,亦或是因为营养不良导致身体水肿,到医院检查找出导致水肿的具体原因,针对原发病进行治疗。

哪8种人不宜艾灸 皮肤受损者不能艾灸

1、准备要去艾灸之前,要先保证身体上面没有破损伤口,艾灸的时候是通过艾柱的热气刺激体表从而起到一个活血通络、行气、散寒的功效。

2、如果在进行艾灸之前身体上有疱疹、红肿、充血、破溃、烧伤、烫伤等等情况的话,若是在艾灸的过程中再被艾柱温热刺激到,会更容易加重皮肤的受损程度或者导致伤口炎症加重,不利于受损皮肤的恢复,而且从感受上来说,被艾灸者自己也会感觉比较痛苦。

艾灸后怎么看湿气排出 艾灸有什么注意事项

1.疲劳状态、过饥、过饱、大汗淋漓、情绪不稳等身体不适时不宜艾灸。

2.处于传染病、高热、昏迷、身体极度衰竭等身体虚弱时不宜艾灸。

3.艾灸前喝一杯温水,温度最好高于体温,灸后补充一杯60度左右的热水。

4.艾灸后如果洗手,建议用高于体温的热水,50度左右为宜,原则上不建议急用冷水。

哪8种人不宜艾灸 醉酒、情绪不稳者不能艾灸

艾灸是用温热的艾柱进行身体调理,去做艾灸的时候最好是心情平复、稳定,也就是用点燃的艾柱在身体表面进行温热灸,艾灸过程中要避免烫伤,需要被灸者的配合。

人在醉酒或者情绪不稳定的时候,容易挣扎乱动,也无法沟通、交流,这时候进行艾灸可能会导致烫伤,艾灸的效果也大打折扣了。

孕妇艾灸可以吗 艾灸要注意什么

1.经期女性、热性体质、高热病人、大饥大饱、过度疲劳、身体红肿的人不宜艾灸。

2.凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。

3.在艾灸后要喝比平常多量的温开水,绝对不能喝冷水或者冰水,便于排毒通络。

4.在艾灸后的半小时内不要用冷水洗手或者洗澡。

5.如果是使用艾灸条直接灸,一定要注意安全,避免烧伤烫伤,最好由专业人士进行操作;如果使用艾灸盒,则可以自行操作。

哪些人不能做艾灸

儿童、孕妇不宜艾灸。

儿童身体娇嫩,做艾灸可能会冲撞身体,所以,不建议儿童三伏天做艾灸;孕妇身体特殊,做艾灸很有可能会引起身体不适,不建议做艾灸。

宫寒艾灸多久有效果 宫寒艾灸要注意什么

女性来例假的时候,包括来例假前五天不宜艾灸,饭前空腹,饭后不宜艾灸;

施灸时艾条要放在距离穴位3cm左右的高度进行,以局部有温热感,温热发红,不会产生灼痛感为宜。

艾灸的注意事项有哪些

艾灸现在是挺热的一个养生方式,做艾灸你可以注意下这几点:

(1)忌吃生冷寒凉的食物;

(2)忌空腹或者饱腹做艾灸;

(3)忌大喜、大悲情绪波动过大;

(4)艾灸前先说明自己的身体情况(上火的人不宜艾灸肚脐眼以上的穴位);

(5)艾灸前后可以喝一杯温水;

(6)艾灸时注意保暖,不要让肌肤过度暴露在空气中,并且避免在当风口进行艾灸;

(7)艾灸的时候还要注意防火;

8种人不宜多吃醋

空腹者不宜吃醋。不论你的胃肠多强健,都不适合在空腹时喝醋,免得刺激分泌过多胃酸,伤害胃壁。在餐与餐之间,或饭后一小时再喝醋,比较不刺激胃肠,顺道帮助消化。

骨折的人避免吃醋。在骨折治疗和康复期间的人应避免吃醋。醋由于能软化骨骼和脱钙,破坏钙元素在人体内的动态平衡,会促发和加重骨质疏松症,使受伤肢体酸软、疼痛加剧,骨折迟迟不能愈合。

对醋过敏者及低血压者忌用。食醋会导致这类人身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。另外,患低血压的病人食醋会导致血压降低而出现头痛头昏、全身疲软等不良反应。

胃溃疡和胃酸过多患者不宜。醋不仅会腐蚀这类患者的胃肠黏膜而加重溃疡病的发展,而且醋本身有丰富的有机酸,能使消化器官分泌大量消化液,从而加大胃酸的消化作用,导致溃疡加重。

正在服西药者不宜。正在服用某些西药者不宜吃醋。因为醋酸能改变人体内局部环境的酸碱度,从而使某些药物不能发挥作用。

正在服碱性药者不宜。正在服磺胺类药物、碳酸氢钠、氧化镁、胃舒平等碱性药时,不宜吃醋,因醋酸可中和碱性药,而使其失效。

正在使用抗菌素药物者不宜。使用庆大霉素、卡那霉素、链霉素、红霉素等抗菌素药物时,不宜吃醋,因这些抗菌素在酸性环境中作用会降低,影响药效。

服“解表发汗”的中药时不宜。中医认为,酸能收敛,当复方银翘片之类的解表发汗中药与之配合时,醋会促进人体汗孔的收缩,还会破坏中药中的生物碱等有效成分,从而干扰中药的发汗解表作用。

体质阴虚的人不适合针灸

阴虚火旺者艾灸等于火上加火。如今气温越来越高,阳气升发,阳气浮在人体表面,艾灸养生疗法可以在一定程度上护阳,然而专家提醒,艾灸并非人人适宜,阴虚火旺者不宜艾灸。如果艾灸,等于“火上加火”。

阴虚火旺的人,主要表现为舌红、苔少、盗汗、手心出汗、心烦等,艾灸保健养生的原理主要是温通经络、活血化瘀,属于温性,此类人艾灸,相当于火上加火,不能达到保健养生作用,还可能带来反作用。

一般情况下,女性阴虚者较多。此外,湿热比较重的人群也不宜艾灸,原理也是如此。

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艾灸关元的作用与好处 艾灸关元穴的注意事项

艾灸该穴位后容易出现口感,小便增多的现象,这是正常反应,若口感现象比较严重,就要减少艾灸次数,灸后可以喝少量淡盐水。 孕妇不宜艾灸该穴位;身体强壮的群,青少年群,阴虚阳亢不宜多灸该穴位。

8种千万不能艾灸 皮肤受损者不能艾灸

艾灸的时候,首先要保证艾灸部位的皮肤是完整、没有受损的,因为艾灸的时候会通过艾柱加热刺激体表来起到活血通络、行气、散寒的功效,如果有疱疹、红肿、充血、破溃、烧伤、烫伤等等,再被艾柱温热刺激到,容易加重皮肤的受损程度,或者导致伤口炎症加重,不利于受损皮肤的恢复,被艾灸者自己也会感觉到疼痛不适,建议等肌肤康复后再进行艾灸为好。

失眠艾灸哪里效果最好 晚上几点后不能艾灸

晚上11点以后不宜艾灸艾灸的时间把握,可以参照一天之中阳气的升降变化。一般建议晚上11点以后就不宜艾灸了,因为11点到凌晨1点属于子时,这时候阳气要归阴,阳不归阴就会引起失眠和烦躁等问题。 另外艾灸容易损耗体的元气,而夜晚体新陈代谢比较缓慢,这时候艾灸容易造成营养交汇出现问题,导致正气损耗。

艾灸灸肚脐有什么作用 艾灸肚脐眼的注意事项

艾灸时先灸肚脐眼左边,再灸右边;不可靠肚脐处太近,以免烫伤;艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡;刚吃完饭或空腹时不宜艾灸艾灸之后要多喝温开水,不要喝冷水或冰水,以便排泄器官排出体内毒素。

8种不宜多吃醋

1、醋过敏者及低血压者忌用 食醋会导致这类身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。另外,患低血压的病食醋会导致血压降低而出现头痛头昏、全身疲软等不良反应。 2、空腹者不宜吃醋 不论你的胃肠多强健,都不适合在空腹时喝醋,免得刺激分泌过多胃酸,伤害胃壁。在餐与餐之间,或饭后一小时再喝醋,比较不刺激胃肠,顺道帮助消化。 3、骨折的避免吃醋 在骨折治疗和康复期间的应避免吃醋。醋由于能软化骨骼和脱钙,破坏钙元素在体内的动态平衡,会促发和加重骨质疏松症,使受伤肢体酸软、疼痛加剧,骨折迟迟不能愈合。

三伏天艾灸的最佳时间

视具体情况而定。 艾灸是中医养生的一种方式,在身体上进行艾灸可以起到养护身体、疏通经脉、活络气血的功效,不同的群具有不同的体质和症状,具体情形以实际情况为准,下面介绍几类群进行艾灸的时间: 1、健康艾灸养生的时间没有特殊讲究,有时间、有空间方便进行艾灸,每次15-20分钟就可以,艾灸前避免过于饥饿和过饱。 2、对于风寒湿痹类疼痛性质疾病,8点到12点之间为宜,此时阳气处于上升阶段,此时做艾灸可以更好的除痹止痛。 3、阳虚体质,有畏寒怕冷,神疲气短症状的患者,11点到12点左右为宜,此时自然界阳气正

艾针灸有哪些好处和坏处

艾灸是一种古老的治病养生方式,其操作也非常简单,一个连穴位都找不到的朋友也可以在一天之类找到穴位,自我诊断,找到合适的艾灸疗法然后开始艾灸。 是的,艾灸就是这么简单。 其次艾灸是在皮肤表面熏烤,其作用点是身体经络或者说皮肤表层,因此对体的副作用很小,小到可以忽略不计。当然正确的艾灸方法是必须的。 艾灸疗法的原理: 艾灸是中医,所以艾灸的作用以及原理都是应该站在中医的角度进行解读,中医理论体包含阴阳,阴阳平衡则健康。所以艾灸的最根本原理还是调和体阴阳的平衡。阴盛的补阳,阳盛的泻阳补阴;最终的目的就是平

艾灸气海会影响大姨妈吗

会。 艾灸具有活血化瘀的作用,经艾灸刺激气海,也就是女下腹部,可气行血行,帮助经期女性血瘀缓解,但如果是本身经血量较多的,则不宜艾灸气海,否则会加重经血量,从而使失过多,导致气血虚弱等不适症状,建议艾灸气海调理经期的话,先咨询专业的中药医师,在经期前后一星期左右进行比较合适,以免影响大姨妈。

艾灸最好在什么时间做 哪些冬天不能做艾灸

1,疲惫、醉酒或大病初愈不宜艾灸艾灸比较耗费体力,如果在疲惫时期或者醉酒或者大病过后千万不要艾灸,会导致精力下降,影响体质。 2,体质差或者老年尽量不要艾灸、患有感染病,女子经期也切记不要进行艾灸。 3,精神病患者不要进行艾灸养护。艾灸会在一定程度上刺激艾灸者的精神,以免出现意外情况。

艾灸最好的时间段是什么时候 艾灸什么都可以做吗

不是的。 艾灸是使用艾热来刺激穴位或者特定的部位,来激发经气的活动来调整体紊乱的生理生化功能,从而达到防病、治病的目的,对于大多数群都可以使用。 但对于精神病患者、有出血性疾病、皮肤破损等群,不能艾灸,以免导致症状加重,并且在过肌、过饱、精神紧张的情况下,也不宜艾灸,因此艾灸不可自身随意操作,需要咨询医生过后,在医生的指导下进行。