哪8种人不宜艾灸
哪8种人不宜艾灸
皮肤受损者不能艾灸
1、准备要去艾灸之前,要先保证身体上面没有破损伤口,艾灸的时候是通过艾柱的热气刺激体表从而起到一个活血通络、行气、散寒的功效。
2、如果在进行艾灸之前身体上有疱疹、红肿、充血、破溃、烧伤、烫伤等等情况的话,若是在艾灸的过程中再被艾柱温热刺激到,会更容易加重皮肤的受损程度或者导致伤口炎症加重,不利于受损皮肤的恢复,而且从感受上来说,被艾灸者自己也会感觉比较痛苦。
过饥、过饱者不能艾灸
1、在饥饿状态,身体能量少、血糖降低,此时做艾灸会促进血液运行,加快血糖消耗,容易导致低血糖、头晕眼花等情况;
2、吃太饱的情况下也不宜进行艾灸,会容易反胃和影响食物的消化吸收。
小贴士
最好等饭后1-2小时再艾灸,因为艾灸一般需要躺下,躺下之后不利于消化,可能会导致胃部不适。
醉酒、情绪不稳者不能艾灸
艾灸是用温热的艾柱进行身体调理,去做艾灸的时候最好是心情平复、稳定,也就是用点燃的艾柱在身体表面进行温热灸,艾灸过程中要避免烫伤,需要被灸者的配合。
人在醉酒或者情绪不稳定的时候,容易挣扎乱动,也无法沟通、交流,这时候进行艾灸可能会导致烫伤,艾灸的效果也大打折扣了。
大汗淋漓者不能艾灸
艾灸是利用中医养生疗法进行的一项养生活动,进行艾灸有温经散寒、活血通络作用,在艾灸的过程中身体会发热、出汗,体内会流失一些水分,也容易有口渴的感觉,大汗淋漓者进行艾灸很容易导致身体缺水、口干舌燥。
建议
可以休息30分钟到一小时后,待身体恢复平静,将身上的汗液擦干,多补充一些水分再来进行艾灸。
妇女经期不能艾灸
1、艾灸是中医养生疗法,正确的进行艾灸能够行气活血,如果本身经血量较多的女性,在月经期间艾灸,容易导经血量更多,不利于健康。
2、艾灸的过程中需要躺着,经期女性躺着艾灸时可能会弄脏裤子,较易引起尴尬。
孕妇不能艾灸
1、孕妇是常见的敏感禁忌人群,从母婴健康的角度来说,孕妇是不能进行艾灸的,艾灸的过程中会产生烟雾,孕妇吸入之后可能会咳嗽、不适,这种烟雾颗粒吸多了也不利于母婴健康;
2、艾灸能够活血行气,孕妇要避免这种活血的项目,也要少接触艾叶制品。
高热昏迷者不能艾灸
有些人觉得艾灸是全能的,在什么情况下都可以进行艾灸,有些人发烧也会来进行艾灸,高热昏迷的时候进行艾灸是比较危险的,高热昏迷时需要进行降温、保持空气流通、避免患者身体脱水、及时送到医院救治。
小贴士
进行艾灸的环境都是比较封闭的,做艾灸还会加重身体失水,高热昏迷者要避免艾灸。
无自制能力者不宜艾灸
无自制能力者,比如说精神病患者等人群,是不适合进行艾灸的,因为艾灸是需要交流和交互的一种行为,如果无法和患者进行沟通、交流,艾灸过程中可能会出现一些危险性的意外情况。
做艾灸的禁忌
体质燥热者不宜艾灸
艾灸对人体的健康具有一定好处,但灸法本身就是热灼的刺激,火为阳,热能伤阴,古人认为阳证、实证、热证及阴虚阳亢之症,像高热惊厥、神昏、中暑、中风闭证、吐血、咯血等均不能使用艾灸。
过饱过饥者不宜艾灸
过饱过饥者不宜进行艾灸,因为过饱者进行艾灸,很容易出现消化不良的情况;而过饥者进行艾灸,则很容易出现疲劳、体虚等不适情况,为了避免对自身健康造成威胁,所以过饱过饥者是不易进行艾灸的。
艾灸时间不宜过长
很多人认为艾灸的时间越长,那么艾灸效果越好,但其实这样错误的,艾灸的艾绒温度一定要控制在64度以下,防止火力猛烈,疼痛剧烈,时间过长很容易对人体的肌肤造成刺激,对肌肤造成伤害。
面部不宜艾灸
艾灸的过程中会产生一定热能,人体肌肤敏感的部位,像五官、心脏部位、表浅的血管部位、重要的筋腱等部位,是不能艾灸的,否则很容易导致人体皮肤损伤。
艾灸完不易马上洗澡或碰冷水
艾灸完之后,人体毛孔通常处于张开的状态,这时候是不易进行艾灸的,否则很容易导致寒气入侵体内,从而导致人体受寒,导致人体出现感冒、发烧等不适症状发生,对其健康造成威胁。
痛经可以艾灸吗
经量多的人不宜艾灸:有的人来月经期间经量比较多,艾灸主要是起到活血化瘀,舒筋通络的作用,这个情况下艾灸的话,会促进活血化瘀的功效,导致经血增加。
如果经量每次都比较少的话,经期的时候适当的艾灸可以借助其活血化瘀,舒筋通络的效果来促使经量增加,排除体内的一些瘀阻,缓解痛经。
艾灸对水肿有效果吗 水肿艾灸的注意事项
1.要专心致志,耐心坚持,施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动烧伤皮肉。
2.艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
3.艾灸后多喝温开水,有助排泄器官排出体内毒素。
4.饭后1小时内不宜艾灸;脉搏每分钟90次以上不要艾灸;过饥或过饱,极度疲劳,情绪不稳,女性经期或孕期不宜艾灸。
5.因心包积液,或胸腔积水,亦或是因为营养不良导致身体水肿,到医院检查找出导致水肿的具体原因,针对原发病进行治疗。
哪8种人不宜艾灸 皮肤受损者不能艾灸
1、准备要去艾灸之前,要先保证身体上面没有破损伤口,艾灸的时候是通过艾柱的热气刺激体表从而起到一个活血通络、行气、散寒的功效。
2、如果在进行艾灸之前身体上有疱疹、红肿、充血、破溃、烧伤、烫伤等等情况的话,若是在艾灸的过程中再被艾柱温热刺激到,会更容易加重皮肤的受损程度或者导致伤口炎症加重,不利于受损皮肤的恢复,而且从感受上来说,被艾灸者自己也会感觉比较痛苦。
艾灸后怎么看湿气排出 艾灸有什么注意事项
1.疲劳状态、过饥、过饱、大汗淋漓、情绪不稳等身体不适时不宜艾灸。
2.处于传染病、高热、昏迷、身体极度衰竭等身体虚弱时不宜艾灸。
3.艾灸前喝一杯温水,温度最好高于体温,灸后补充一杯60度左右的热水。
4.艾灸后如果洗手,建议用高于体温的热水,50度左右为宜,原则上不建议急用冷水。
哪8种人不宜艾灸 醉酒、情绪不稳者不能艾灸
艾灸是用温热的艾柱进行身体调理,去做艾灸的时候最好是心情平复、稳定,也就是用点燃的艾柱在身体表面进行温热灸,艾灸过程中要避免烫伤,需要被灸者的配合。
人在醉酒或者情绪不稳定的时候,容易挣扎乱动,也无法沟通、交流,这时候进行艾灸可能会导致烫伤,艾灸的效果也大打折扣了。
孕妇艾灸可以吗 艾灸要注意什么
1.经期女性、热性体质、高热病人、大饥大饱、过度疲劳、身体红肿的人不宜艾灸。
2.凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。
3.在艾灸后要喝比平常多量的温开水,绝对不能喝冷水或者冰水,便于排毒通络。
4.在艾灸后的半小时内不要用冷水洗手或者洗澡。
5.如果是使用艾灸条直接灸,一定要注意安全,避免烧伤烫伤,最好由专业人士进行操作;如果使用艾灸盒,则可以自行操作。
哪些人不能做艾灸
儿童、孕妇不宜艾灸。
儿童身体娇嫩,做艾灸可能会冲撞身体,所以,不建议儿童三伏天做艾灸;孕妇身体特殊,做艾灸很有可能会引起身体不适,不建议做艾灸。
宫寒艾灸多久有效果 宫寒艾灸要注意什么
女性来例假的时候,包括来例假前五天不宜艾灸,饭前空腹,饭后不宜艾灸;
施灸时艾条要放在距离穴位3cm左右的高度进行,以局部有温热感,温热发红,不会产生灼痛感为宜。
艾灸的注意事项有哪些
艾灸现在是挺热的一个养生方式,做艾灸你可以注意下这几点:
(1)忌吃生冷寒凉的食物;
(2)忌空腹或者饱腹做艾灸;
(3)忌大喜、大悲情绪波动过大;
(4)艾灸前先说明自己的身体情况(上火的人不宜艾灸肚脐眼以上的穴位);
(5)艾灸前后可以喝一杯温水;
(6)艾灸时注意保暖,不要让肌肤过度暴露在空气中,并且避免在当风口进行艾灸;
(7)艾灸的时候还要注意防火;
8种人不宜多吃醋
空腹者不宜吃醋。不论你的胃肠多强健,都不适合在空腹时喝醋,免得刺激分泌过多胃酸,伤害胃壁。在餐与餐之间,或饭后一小时再喝醋,比较不刺激胃肠,顺道帮助消化。
骨折的人避免吃醋。在骨折治疗和康复期间的人应避免吃醋。醋由于能软化骨骼和脱钙,破坏钙元素在人体内的动态平衡,会促发和加重骨质疏松症,使受伤肢体酸软、疼痛加剧,骨折迟迟不能愈合。
对醋过敏者及低血压者忌用。食醋会导致这类人身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。另外,患低血压的病人食醋会导致血压降低而出现头痛头昏、全身疲软等不良反应。
胃溃疡和胃酸过多患者不宜。醋不仅会腐蚀这类患者的胃肠黏膜而加重溃疡病的发展,而且醋本身有丰富的有机酸,能使消化器官分泌大量消化液,从而加大胃酸的消化作用,导致溃疡加重。
正在服西药者不宜。正在服用某些西药者不宜吃醋。因为醋酸能改变人体内局部环境的酸碱度,从而使某些药物不能发挥作用。
正在服碱性药者不宜。正在服磺胺类药物、碳酸氢钠、氧化镁、胃舒平等碱性药时,不宜吃醋,因醋酸可中和碱性药,而使其失效。
正在使用抗菌素药物者不宜。使用庆大霉素、卡那霉素、链霉素、红霉素等抗菌素药物时,不宜吃醋,因这些抗菌素在酸性环境中作用会降低,影响药效。
服“解表发汗”的中药时不宜。中医认为,酸能收敛,当复方银翘片之类的解表发汗中药与之配合时,醋会促进人体汗孔的收缩,还会破坏中药中的生物碱等有效成分,从而干扰中药的发汗解表作用。
体质阴虚的人不适合针灸
阴虚火旺者艾灸等于火上加火。如今气温越来越高,阳气升发,阳气浮在人体表面,艾灸养生疗法可以在一定程度上护阳,然而专家提醒,艾灸并非人人适宜,阴虚火旺者不宜艾灸。如果艾灸,等于“火上加火”。
阴虚火旺的人,主要表现为舌红、苔少、盗汗、手心出汗、心烦等,艾灸保健养生的原理主要是温通经络、活血化瘀,属于温性,此类人艾灸,相当于火上加火,不能达到保健养生作用,还可能带来反作用。
一般情况下,女性阴虚者较多。此外,湿热比较重的人群也不宜艾灸,原理也是如此。