急性肠胃炎怎么办一直拉稀憋不住 第3步：食疗止泻

急性肠胃炎怎么办一直拉稀憋不住 第3步：食疗止泻

因急性肠胃炎一直拉稀憋不住的，采取上述2步措施后，建议使用以下食疗方法止泻治疗：

材料：苹果1个(约150克)。

步骤：苹果洗净，连皮带核切成小块，放入盘中。蒸锅中加水煮开，放入苹果蒸15分钟。温后食用，每日2 ~ 3次，每次30克左右即可。

功效：健脾益胃，生津止泻。

原料：荔枝壳20克，山药、莲子各10克，粳米50克，冰糖适量。

制作：荔枝壳洗净晾干，用手撕成小片，入砂锅煎煮30分钟，取汁去渣备用。山药、莲子入砂锅煮30分钟， 然后加入淘洗干净的粳米及备好的药汁，同煮为粥。加入适量冰糖调味。

功效：健脾和胃、固肠止泻。

健康提示

1.每日2次，早、晚服用。

2.莲子在煮粥前浸泡1小时。

3.煮粥时先将水烧开，再放入食材可避免粘锅。

原料：鲜胡萝卜2根，炒山楂15克，冰糖适量。

制作：胡萝卜洗净切丝，炒山楂用水洗净备用。砂锅中加水煮沸，放入两种食材，煎煮30分钟。放入适量冰糖调味。

功效：顺气消食、化积止泻。尤其适用于因消化不良所致的腹泻、嗳气、反酸等症。

健康提示

1.每日1剂，连用1周。

2.胡萝卜不宜去皮。

3.山楂不宜用新鲜的，最好去中药店购买。

原料：扁豆花24克，茉莉花12克，玫瑰花12克，防风12克，红糖适量。

制作：将前四味原料用清水洗净。放入砂锅，加水煮沸15分钟。放入适量红糖调味。

功效：具有健脾和中、解暑化湿、止泻等功效。适用于暑湿吐泻、脾虚呕逆、食少久泄等症。

健康提示

1.阴血亏虚、热病动风者不宜饮用。

2.每日1剂，饮用量可根据腹泻程度调整。

3.饮用期间避免食用高脂、高蛋白的食物，如肉类、蛋类等。

原料：乌梅15~ 20克，粳米100克，冰糖适量。

制作：将乌梅洗净，煎取浓汁，去渣备用。砂锅中加入淘净的粳米，加入水及乌梅汁煮粥，至米烂熟。放入冰糖调味即可。

功效：生津止渴、敛肺止咳、涩肠止泻。适用于久泻、久痢等。

健康提示

1.每日早、晚2次空腹食用。

2.急性泻痢和感冒咳嗽者禁用。

3.乌梅在煎煮前最好浸泡30分钟。

1、焦米

粳米性味甘平，具有健脾养胃、止渴除烦、固肠止泻等功效。炒焦之后更易于消化，且其碳化结构还有较好的吸附止泻作用。

2、胡萝卜

胡萝卜可下气补中，调和胸膈肠胃。其所含的果胶能使大便成形，吸附毒素，含有的钾离子可防止电解质紊乱。

3、苹果

苹果含有鞣酸和果胶，鞣酸是肠道收敛剂，能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶有收敛、止泻的功效。

4、石榴

石榴性温、味甘酸涩，具有养阴生津的功效，润燥和收敛作用明显，既可防便秘又能治腹泻。

5、乌梅

乌梅富含的多种酸类物质具有良好的杀菌、抑菌功效。同时还能够涩肠止泻，适用于脾虚久泻、久痢或大肠滑泻不止甚至脱肛不收者。

6、芡实

芡实性味甘涩，可固肾涩精、补脾止泻，尤其适用于脾虚所致大便泄泻者食用。

7、栗子

栗子性温，味甘平，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的功效，适用于反胃不食、泄泻痢疾者食用。

8、山药

山药性平，味甘，能健脾补虚、滋肾固精、治诸虚百损、疗五劳七伤，适宜脾虚型泄泻者食用。

急性肠胃炎怎么办一直拉稀憋不住 第1步：短暂禁食

当急性肠胃炎患者拉稀次数比较多时，为了避免拉更多，要先采取短暂禁食的方法适当控制腹泻的次数，一般宜禁食4—6小时左右，之后可喝一些半流食，如：豆浆、米汤、粥食等。

急性肠胃炎要禁食多久 急性肠胃炎多久能好

正确治疗护理的话，通常3—5天能好。

一般患有急性肠胃炎的人，病情来的非常快，多半在几小时内就有上吐下泻、胃痛、发热等不适症状，建议第一时间及时就医检查确诊，并根据医嘱服药治疗，出院后再做好以下措施，通常病期在3—5天就能康复。

1、卧床休息

急性肠胃炎患者发病时，会出现上吐下泻、腹痛等病症表现，此时不要再进食任何食物，最好任其吐泻之后，卧床休息一下，会舒服一些，避免过度活动，加快吐泻发作，导致身体缺水、电解质丢失，出现身体无力、虚弱的情况。

2、多喝淡糖盐水

急性肠胃炎患者伴有上吐下泻头晕恶心全身无力的，此时身体水分流失厉害、电解质丢失、缺钾缺钠，必须先补充水分，建议服用淡糖盐水，补充电解质。

做法：在杯子中倒入500毫升微温的白开水，加入一小勺盐和一小勺白砂糖，不宜过咸过甜，一次喝50毫升左右，隔10分钟左右继续喝，少量多次，直至喝完。

3、注意腹部保暖

平时应当注意保暖，特别是腹部保暖，因为寒冷刺激也会让诱导或者加重胃痛。胃痛发作是尽量将皮带松开，这样能让腹部舒服一些，平常尽量穿宽松的衣服，避免腹部受压。

4、食疗止吐泻

（1）煮苹果止泻

食材：苹果一个

做法：把苹果外皮洗净，连皮带核切成小块，放置于温水中煮4分钟左右即可食用，每日3次，每次40g。

功效：苹果为碱性食物，苹果梨还有果胶和鞣酸，具有收敛肠道，止泻的功效，适用于急性肠胃炎腹泻症状。

禁忌：煮食苹果时，不宜加蔗糖，这样会加重腹泻。

（2）蜂蜜姜汁治呕吐

材料：蜂蜜5克，鲜姜汁10克，水适量。

用法：把蜂蜜，鲜姜汁加入适量的水调和均匀放入锅中蒸热，待温度适宜时服用。

功效：此方法具有和胃止呕的作用，可用于治疗吃坏肚子所导致的恶心呕吐的症状。

拉稀的原因

拉稀的原因

1、季节因素引发的细菌感染。

由于季节高温多雨的季节变化，为细菌、病毒提供了一个很好的滋生环境，在日常生活中不注意的就很容易感染，外伤的感染、疾病的传播等都会引发腹泻。

2、饮食不当导致的消化不良。

春秋季节刚刚回暖，饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、嗳气等症状。

3、食物中毒。

由于患者进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。其特点是患者出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

4、胃肠道疾病。

如慢性细菌性疾病、炎症性肠病、尿毒性肠病、胶原性肠炎等，尤其是肠胃炎，典型症状就是腹泻，因此经常拉肚子应警惕肠胃炎。

拉稀怎么办?

1.病因治疗

(1)抗感染治疗根据不同病因，选用相应的抗生素。

(2)其他如乳糖不耐受症不宜用乳制品，成人乳糜泻应禁食麦类制品。慢性胰腺炎可补充多种消化酶。药物相关性腹泻应立即停用有关药物。

2.对症治疗

(1)一般治疗纠正水、电解质、酸碱平衡紊乱和营养失衡。酌情补充液体，补充维生素、氨基酸、脂肪乳剂等营养物质。

(2)黏膜保护剂双八面体蒙脱石、硫糖铝等。

(3)微生态制剂如双歧杆菌可以调节肠道菌群。

(4)止泻剂根据具体情况选用相应止泻剂。

(5)其他654-2、溴丙胺太林、阿托品等具解痉作用，但青光眼、前列腺肥大者、严重炎症性肠病患者慎用。

拉稀的注意事项

吃饭

吃面条等易消化的食物。

拉肚子时，消化道的功能不好，不能再吃难消化的食物，吃点易消化的，以补充身体必需的能量。

不吃辣。

消化道本就收了伤，如果再吃辣，可能会导致二次受伤，拉肚子更严重。

不喝酒。

喝酒也是使消化道受伤。

不吃生冷。

生冷同样对消化道没有益处。

喝水

多喝水。

有的人说拉肚子，越喝水越想拉，但是如果不喝水就会导致脱水，那就比拉肚子严重了。

喝盐水。

拉肚子会使身体的盐分降低，浑身无力，在喝水时加点盐，会好些。

喝温开水。

水要烧开，变温再喝，不要和热水，也不要喝冷水。

为什么喝酒会拉稀

慢性肠胃炎

在患有慢性肠胃炎的情况下，由于胃黏膜和肠粘膜长期处于发炎的状态，加上酒精的刺激，就容易引起肠胃不适，从而导致喝酒后拉稀。

肠胃受到刺激

如果在吃饭喝酒时，饮用的酒水过于冰冷或食用的食物过于油腻辛辣，都有可能会对胃部造成刺激，从而引起拉稀的情况出现。

长期饮酒

在长期饮酒的情况下，肠胃的粘膜由于长期的刺激，很容易受到伤害，当胃肠道已经不能适应酒精的刺激时，就很容易出现拉稀的症状。

经常拉肚子是什么原因 食疗法

当患者拉肚子拉稀水症状稍微好些了，就可以使用以下食疗方法促进肠胃康复，尽快治愈拉肚子症状，如：

配方：石榴皮60克。

制法：将石榴皮洗净，入锅内，加适量水，煎至100毫升即可。

用法：每日服3次，连续服用1周。

功效：收敛止泻。

配方：白术、山药各20克，茯苓15克，乌梅10克，红糖适量。

做法：将上述药材一起放入锅中，加水适量，煎沸30分钟后去药渣，加入红糖溶化，代茶饮，每日1剂。

茶疗功效：健脾益气、利湿止泻。症见大便稀溏、水样泻，苔白，脉沉细等。

食材：干姜3g，炒车前子10g。

做法：将干姜、车前子一起研成粉末，加一勺红糖，用开水冲服。每次一杯，每日3次。

功效：温中止泻，对于脾胃虚寒，肠鸣腹痛的急性肠胃炎有很好的效果。禁忌：泄泻停服，不宜久服。

急性肠胃炎拉稀怎么办 第4步：推拿按摩止泻

适宜：6岁以下的儿童急性肠胃炎拉稀症状。

主治病症：食欲不振、呕吐、腹泻、腹胀等。

穴位定位：拇指下、手掌桡侧赤白肉际处。

按摩方法：用拇指自板门穴推向腕横纹，力度适中，推3分钟。

主治病症：腹泻、肠热便秘、痢疾等。

穴位定位：在背部，自第4腰椎至尾椎骨端成一直线。

按摩方法：用拇指指腹自上向下或自下向上直推七节骨穴，力度由轻到重，推3分钟。

主治病症：食欲不振、消化不良、腹泻、疳积等。

穴位定位：在背部，自大椎至长强成一直线。

按摩方法：沿脊柱两侧自长强穴向上边捏边放，一直推到大椎穴。捏脊时间不宜过长，3分钟即可。

急性肠胃炎不宜吃什么 注意事项

1.不可使用止泻药。即使止泻药对应付急性肠胃炎发作引起的腹泻有暂时的作用，但是细菌霉素容易留在体内，导致病情严重，引起菌血症等。

2.谨慎使用止痛药。急性肠胃炎不可避免的还有腹痛，但是不要轻易食用止痛药，应该在医生指导下使用。

3.急性肠胃炎患者后期必须注意吃东西的规律，定时定量进餐，切忌饥饱无常，也不可暴饮暴食。需注意饮食卫生，不食用腐烂变质食物。少食肥、甘、厚、腻等食物，少饮酒及浓茶。

4.加强锻炼，注意保暖。

急性肠胃炎拉稀怎么办 第2步：多喝水

为了避免急性肠胃炎一直拉稀导致患者体内水分急速流失，引发的脱水、电解质流失的现象，需要通过多喝温开水来补充水分，也可以喝胡萝卜汁或苹果汁，补充水分的同时还有其他维生素等营养补充。

结肠炎引起的腹痛腹泻怎么办

结肠炎引起的腹痛腹泻怎么办?王先生平时应酬多，近半年腹痛、腹泻越来越频繁，有时还带有鼻涕一样的黏液，整个人瘦了，精神也不好。前一段请一个重要客户吃饭喝了不少酒，凌晨3点老公肚子痛得不行，上厕所拉的全是黏液、脓血便，吓死我了，到医院一查是溃疡性结肠炎，医生说再拖下去就要穿孔了。

专家：腹痛、腹泻反复发作警惕结肠炎脾胃乃后天之本，长期肠道不好，脾胃失和，营养得不到充分吸收，就会出现贫血、体虚消瘦、免疫力下降等症状，严重损害身体健康。然而大部分结肠炎患者对此却没有足够重视，以为腹痛、腹泻吃点消炎止泻药很快就好，没什么大不了，治标不治本，最终导致病情反复发作，由轻变重，出现肠溃疡、肠穿孔、肠息肉，更有5%的患者最终恶变，留下终身遗憾。

专家：治病寻因中药治疗能去根中医认为：结肠炎病变在脾胃和大小肠，而与肝肾关系密切，正气不足，肠道免疫力下降是此病久治不愈的根本原因。施奠邦教授以此为依据，在古代中医名方桃花汤、真人养脏汤、乌梅丸、四神丸的基础上研发出专治结肠炎的治本方剂：赤石脂(煅)50克，黄连25克，黄柏25克，诃子(去核)25克，肉豆蔻(煨)25克，厚朴(炙)25克，建曲25克，吴茱萸(制)20克，肉桂20克，干姜25克，花椒20克，川芎20克，牡蛎(煅)20克，五倍子25克，乌梅(去核)25克。此方剂特点：寒热并用，气血双调，健脾调胃固肾，以起止泻固肠之功效。在北京中医院三年数千例临床应用，患者反映良好，对急慢性肠炎、结肠炎、溃疡性结肠炎、过敏性结肠炎、肠易激综合征、乙状结肠炎、直肠炎以及由此导致的腹痛、腹泻、便秘、肠鸣、体瘦体弱等症均有显着效果。

结肠炎的具体表现1.早上醒来就要拉稀便或吃完早点后感到肚子痛，马上又拉稀便，少则2～3次，多则7～8次。

2.常感左下腹隐隐疼痛或肚脐疼痛或右下腹疼痛。

3.吃辣椒、喝肉汤、饮酒后感到肚子痛，马上又拉稀便。

4.常感到肚子胀、肠鸣，排便困难，便秘。

5.大便不成形且稀便并伴有血、脓、黏液、白冻等症状。

6.有里急后重、肛门坠胀，排了还想排。

结肠炎引起的腹痛腹泻怎么办?通过上述的内容可以看出，患有结肠炎的主要诱因就是和饮食等生活习惯有着密不可分的关系，因此在生活当中一定要注意，这样才能对结肠炎发生起到很好的预防作用，同时希望以上提供的治疗方法对结肠炎的治疗有所帮助。