怎样知道胎宝宝脐带是否正常
怎样知道胎宝宝脐带是否正常
1、定期产检，做B超检查
B超检查简单、快捷、经济，检查起来也比较方便。在B超屏幕上，大家可以看到上面显示的脐带图像，并可看出胎宝宝的颈部是否有脐带缠绕所导致的颈部“压迹”。如果是脐带绕颈，医生还可根据这些，初步判断脐带绕颈的圈数。
2、必要时可以做彩超
彩超对诊断多种脐带异常有极高的特异性和敏感性，并可区别脐带绕颈或搭颈，不受羊水量和胎位的影响。同时，彩超还可以通过对脐带血液动力学的检测，及时发现有无胎儿宫内缺氧和窘迫。
3、孕期坚持数胎动
到了孕晚期，各位孕妈要养成数胎动的好习惯。正常胎动约50～200次/日，由于准妈妈各自的规律不同，所以这个范围波动较大。孕妈们要留意，如果胎动忽然变得剧烈，或是忽然变得安静，可能就是胎宝宝脐带有异样的反映。在胎儿缺氧早期，表现为胎动过多或胎动频繁，在晚期则表现为胎动减少。有脐带绕颈的准妈妈应尤其专注自己的胎动规律和变化，一旦发现异常要及时就诊。
胎儿脐带绕颈有什么症状
一、胎儿脐带绕颈有什么症状
脐带绕颈一般孕妇的症状不是很明显，主要是小孩反应，如果小孩的胎动减少就说明可能在宫内有缺氧，还有就是用胎心监护仪常检查小孩的胎心音是否正常!
二、脐带绕颈孕妇要密切注意胎动
1.孕晚期留意胎动
建议准妈妈孕晚期(8个月后)要特别留意胎动，如果胎动太频繁或长时间不动，要试着安慰胎宝宝或唤醒胎宝宝，如拍拍肚皮、说说话、听听音乐等，如果不见效，可以去医院听听胎心。
2.超生检查要仔细
超声检查时告诉医生注意观察是否真的脐带绕颈，绕了多少圈，是否很紧。李玮璟表示，时候很多脐带只是搭在胎儿的肩上，并没有真正的绕上去，所以医生应该仔细观察，同时可以用多普勒观察胎儿血流情况，观察有没有缺氧等问题。
3.准妈妈不要紧张
脐带绕颈绝大多数不会绕很紧，只是跨在胎儿脖子上，这种脐带绕颈不会有问题，有时胎宝宝翻翻身就绕出来。如果真的呈环形绕著脖子，也不会很紧，否则胎儿会不停的动，并尝试着自己缓解，所以准妈妈不用特别太担心。
4.脐带绕颈不一定要剖宫产
宝宝脐带绕颈是不是一定要剖宫产?李玮璟表示，脐带绕颈不是剖宫产的指征，绝大部分脐带绕颈的孩子可以顺产(缠绕严重的除外，这些在产前是可以看出来的)。如果在顺产过程中出现脐带绕颈的并发症(宫缩时胎心减慢)，可以考虑剖宫产。
新生儿脐带脱落后如何护理
很多新手爸妈都不知道新生儿脐带脱落后如何护理，其实护理新生儿挺重要的，细节也很细腻，稍有不慎就会碰上我们的小宝贝。下面小编总结了一下新生儿脐带脱落后如何护理，愿给家长们带来帮助。
新生儿脐带脱落后如何护理?
脐带脱落后的1～2天，你会看到宝宝的脐窝局部较湿润，而脐周的皮肤很正常，这都是正常现象。如果两天后脐窝仍然较潮湿，就要注意有无感染了。
你可以用双氧水给宝宝冲洗脐窝，擦干后用75%的酒精涂擦，再用95%的酒精脱水干燥。若脐窝有脓性分泌物，就需找医生处理了。
如何清洁新生儿的口腔?
新生宝宝的口腔需要清洁和护理。
新生宝宝的口腔很娇嫩，不能受任何损伤。宝宝吃奶和溢奶后，口腔内往往有残留的奶块，有的妈妈喜欢用纱布去擦，结果使口腔黏膜受损，引发感染。正确的做法是在宝宝吃奶后加喂一些开水，可起到清洁口腔的作用。
专家解析脐带脱落问题
很多家长都想知道新生宝宝的脐带什么时候脱落，每天应该怎么护理脐带?这些问题很多妈妈不知道，有位家长，宝宝出生已经14天，可是脐带还没有完全脱落，而且脐窝里有一些黄色的分泌物，但是没有气味。她不知道该怎么处理，小编带你一起听听专家怎么说。
专家答：脐带是胎儿和母体联系的一条通路，胎儿通过脐带从母体中获得营养，促使胎儿发育。当孩子出生后，这条脐带就完成了历史使命，因此需要剪断脐带进行结扎。
由于大夫采取结扎的方法不同，脐带脱落的时间略有差异，一般是3～7天干燥，自然脱落。个别的可以延长至 2周左右。脐带的上端逐渐干燥结痂，但是由于脐窝往往还有浆液性分泌物，因此在日常的护理工作中，要注意保护孩子的脐带。
给孩子兜尿布时，尿布的上缘要放在肚脐下，以防孩子的尿液浸湿脐带而引起感染。
孩子洗澡时不要打湿脐带，每天2次用75%乙醇棉签消毒脐部，注意一定要将脐痂消毒干净。因为脐部浆液性的分泌物是细菌的最好培养液，很容易感染化脓，造成脐部的蜂窝织炎，乃至败血症。
脐带应该自然脱落，即使连着一点，也不要用外力促使它脱落，因为这样容易形成创伤口，处理不当容易发生继发感染或出血。
如果脐部有分泌物，不要用甲紫(龙胆紫)药水涂抹。虽然它是杀菌力很强的外用药水，但是由于涂上紫药水后脐带上端很快形成脐痂，这样往往会掩盖住脐痂下的脓性分泌物。
一般脐带会在一周左右时间脱落，宝宝会因为疼痛有哭闹现象，妈妈一定要注意细心观察宝宝。
什么是脐带绕颈
到底什么是脐带绕颈?脐带的一端连接于胎宝宝的腹壁脐轮处，另一端则附着于供给营养的胎盘上。在怀胎十月的过程中，宝宝通过脐带血循环与母体进行交换，从母亲获得氧气以及所需的各种营养物质，同时排出胎宝宝体内的废物。因此脐带的发育是否良好、有没有异常对于宝宝的健康都有很重要的作用。往往都是由于脐带本身比较长，而宝宝又比较活跃，经常有大的翻身活动，这样就有可能使得脐带绕上脖子。在产检做B超时，B超医生往往会在报告单上写上一个“△”，后面则是跟着0或者不同的数字。其实，这是代表宝宝当前有没有脐带绕颈，0是表示没有脐带绕颈，而其他不同的数字则是指脐带绕颈的圈数。
不少准妈妈在产前检查中得知自己的胎儿脐带绕颈之后都十分紧张。其实，脐带绕颈是很常见的，在中国，宝宝脐带绕颈的发生率约为20%～25%，其中脐带绕颈一周发生率为89%，而脐带绕颈两周发生率为11%。脐带绕颈3周以上或缠绕胎儿躯干、肢体的则比较少见。可见，脐带绕颈一周相对来说更加普遍。脐带绕颈一般是因脐带过长、胎儿过小、羊水过多及胎动过频时导致的，相信这一点大家都很容易理解。脐带绕颈未必都会导致孕妇要剖腹产，具体是否会影响分娩方式还需要看宝宝脐带绕颈的具体情况而定。
初生婴儿脐带护理及注意事项
方法：
首先，我们要知道为什么要好好护理新生宝宝的肚脐?
新生宝宝的肚脐上连着一段脐带，只有等宝宝脐带脱落以后，我们才能看到宝宝的肚脐，而脐带脱落的好坏，直接关系着宝宝肚脐的形成。如果没有护理好，引起脐带发炎，进而引发肚脐出血，宝宝高烧等等一系列严重的后果。因此，在宝宝脐带脱落之前，我们一定要好好的护理它。其次，我们应该怎么来护理宝宝的肚脐呢?应该注意些什么呢?
第一、千万不能碰水。
新生的宝宝出院以后，很多家庭都是自己给宝宝洗澡的，因此，我们要做的，就是在宝宝洗澡的时候，杜绝宝宝的脐带碰水，因为生水很可能引起发炎，从而感染。所以，为了以防万一，平时，咱们可以包着宝宝到医院让护士给他们洗澡，或者在家就给宝宝用热毛巾擦拭身体，不一定非得下水的。等宝宝脐带脱落了以后再下水。
第二、不能捂得太厚。
现在已经是夏天了，宝宝的脐带因为没有干，因此，如果捂得太厚，就可能引起出汗，从而导致感染。所以，妈妈们平时在给宝宝穿衣服的时候，一定要注意保持肚脐的干爽，切记出汗。
第三、避免拉扯。
因为脐带呈条状，而宝宝因为经常要换洗尿布和衣服，因而很容易就拉扯到脐带。这个时候，咱们就要小心了，千万千万不能扯到宝宝的脐带了。因为一旦被用力拉扯掉，直接引起的就是出血。妈妈们千万要小心再小心。
第四、用医药酒精或者碘伏擦拭。
为了帮助宝宝的脐带快速脱落，我们要经常用酒精或者碘伏擦拭宝宝的肚脐。小编用的是医药酒精，一般一天5-6次。擦拭的时候，妈妈们要注意，咱们擦完了酒精，要稍微晾一会儿，等酒精蒸发以后，再给宝宝穿衣服。
第五、不能着急，慢慢等待。
有很多的妈妈都在问，为什么宝宝脐带一周了还不掉。其实，这是妈妈们多虑了，因为宝宝脐带在一个月内脱落都是有可能的，只要没有发炎，妈妈们不必过于着急。第六、脱落以后，依然使用酒精擦拭。
宝宝的脐带脱落以后，妈妈们会在宝宝的肚脐上看到一坨类似干血块的黑色东西在宝宝的肚脐里。看到这种情况，妈妈们别担心，这是很正常的。这个时候妈妈要做的就是继续用酒精或者碘伏擦拭宝宝的肚脐，帮助这块血块的脱落。等这块血块完整脱落了以后，妈妈就可以看到宝宝美丽的小肚脐了。
以上小编详细具体的为大家讲述了，给宝宝脐带做护理工作的一些好方法以及步骤。那么家长们了解之后家里有了新生儿有了自己可爱的宝宝，就一定要先做好宝宝的脐带护理，这样对他们的健康成长也是有利的。
如何判断是否脐带绕颈
1.超声检查
彩超能够快速确定脐带所在的位置，直观显示出血流的流向和缠绕的周数，能够迅速准确地检查出胎儿是否发生了脐带绕颈。孕妇最好不要采用普通B超来判断胎儿是否脐带绕颈。因为普通的B超准确性略差。
·B超检查防止假性脐带绕颈。不得不提的是，当孕妇采取B超检查胎儿是否脐带绕颈的时候，一定要注意是不是假性的。所谓假性脐带绕颈就是脐带并没有缠绕住胎儿的颈部，只是挡在了胎儿的颈部，通过B超影像，会错误地认为脐带绕颈了。
·通过B超观察胎儿是否发生脐带绕颈时，可以这样判断：胎儿颈部有“V”形压迹，表示脐带绕颈一周;“W”形，表示脐带绕颈2周;“波浪”形表示脐带绕颈两周以上。
2.胎心监护
听胎儿胎心也是判断胎儿是否脐带绕颈的方法之一。在听胎儿胎动的过程中能够判断胎儿是否心跳正常、呼吸正常。如果胎儿胎动异常的话，很有可能是颈部被脐带缠绕住了，宝宝出现了不适感。
3.数胎动
许多孕妇并不会刻意去数胎动。但其实数胎动是判断胎儿身体是否异常的较好办法。妈妈在数胎动的过程中能够感知宝宝的活动规律，从而知道宝宝的健康状况。不管是胎动频繁还是胎动微弱，对宝宝来说，都是不好的信号，尤其是胎动变弱，很可能是缺氧造成的。
胎宝宝脐带知识你了解多少
胎宝宝在子宫内的位置是不断变化着的，有的妈妈就担心：如果脐带过长、缠绕胎宝宝的颈部，胎宝宝可能就会很危险。但事实上，情况果真如此严重吗?
脐带是胎宝宝连接准妈妈的桥梁，胎宝宝在子宫内*着脐带和胎盘与母体相连，通过这条相连的脐带，胎宝宝可以获得养分和氧气，胎宝宝产生的二氧化碳和各种废物也通过脐带送回母体中排出，通过这条脐带的维系，胎儿才得以健康地生长发育。因此，有人把脐带称为胎宝宝的“生命线”。
1.脐带的长度
脐带的长度因人而异。至妊娠28周(孕7个月)时，脐带就能达到足月的长度。一般来说，足月时脐带平均长度为50～60厘米，直径1～2.5厘米。若长度不足30厘米为脐带过短，超过70厘米为脐带过长。专家指出，若胎盘附着于子宫底部，脐带的长度必须超过从胎盘至阴道口之间的距离，宝宝才可以正常、安全地娩出。
目前还没有科学的方法(包括B超)，测量宫内宝宝脐带的长度以及判断脐带缠绕的松紧度。虽然产前较难确定可能存在的脐带异常，但预产期临近时如果出现宝宝胎头还不入盆，或孕期检查发现宝宝胎位经常发生头位和臀位的转换，就应引起警惕。
2.脐带异常
脐带异常包括脐带打结(有真结和假结)、脐带缠绕(有绕颈、绕肢、绕体)、脐带先露、脐带脱垂、脐带过长、脐带过短、脐带帆状附着等等。
脐带异常是导致胎宝宝死亡的重要原因之一。
脐带扭转是不容忽视的脐带因素，脐带绕颈可使脐血嵌闭，胎死宫内，还可使宝宝宫内窘迫，表现为胎心改变，羊水Ⅱ°以上污染，宝宝胎动减少或消失、或在急性缺氧之初出现胎儿频繁躁动继而转弱。经过医生处理后，多数胎心音好转，少数出现重度窒息，使胎宝宝出现缺氧缺血性脑病而引起新生儿死亡。孕产期观察护理不当，处理不及时，很容易发生胎宝宝宫内窘迫，出生即窒息，增加围生期病死率。
脐带绕颈过紧可使脐血管受压，致血循环受阻或颈静脉受压，使胎宝宝脑组织缺血、缺氧，造成宫内窘迫甚至死胎、死产或新生宝宝窒息。这种现象多发生于分娩期，如同时伴有脐带过短或相对过短，往往在产程中影响先露下降，导致产程延长，加重宝宝缺氧，危及生命。
3.脐带绕颈
尽管会有脐带异常情况，但准妈妈也不用为宝宝脐带担心，一般认为脐带绕颈与脐带过长和胎动过频有关。个别胎宝宝甚至有绕颈7周的现象。因为脐带血管长度较脐带长，平时血管卷曲呈螺旋状，而且脐带本身由胶质包绕，有一定的弹性，所以，绕颈周数越多胎宝宝的存活程度就越小的说法并不科学。
事实上脐带绕颈一周的情况很常见。脐带绕颈松弛，不影响脐带血循环，胎宝宝也有可能会通过胎动绕开，在入盆时头由向上变成向下，绕颈将可能自行解开，不会危及胎宝宝生命。据资料统计：脐带绕颈的发生率为20%～25%，也就是说，每4～5个宝宝中就有一个生下来发现是脐带绕颈的，有很多绕了3圈甚至还有 7圈的，成长也都很好。
4.准妈妈养护须知
1.学会数胎动，胎动过多或过少，羊水过多或过少、胎位不正的要做好产前检查。
2.通过胎心监测和超声检查等间接方法，判断脐带的情况。
3.减少震动，保持睡眠左侧位。
4.不要因惧怕脐带意外而要求剖宫产。
孕妈睡觉时胎儿竟做“坏事”
1、像海马一样在羊水中畅游
除了睡觉时是个安静的胎宝宝，其余时间胎儿都像是一只释放天性的小海马。不但在羊水中随意畅游，还会弯曲、伸展身体部分，并偶尔做些小“运动”。
到了怀孕后期，胎宝宝骨骼发育到一定的阶段，甚至会出现翻身、乱踢一通的现象。另外，孕妈咪还会有胎儿在腰部两端进行滑动的感受，其实这都是胎儿在闹着玩呢!
2、原来，胎宝宝是会打哈欠的
胎儿会打哈欠?听着好像是冷笑话，但确实是这样。胎儿打哈欠的时间大概是5-6秒，在这期间内，胎儿的全身神经以及肌肉都能得到较好的松弛，更利于胚胎的成长发育。其次，这种现象也代表胎宝宝玩累啦，需要进行一定的休息。
3、吃饭睡觉“吹泡泡”，爱闹
此外，胎宝宝还会在肚子里“吹泡泡”。简单来说，胎儿的营养通过脐带传递，而胎儿的吞咽是羊水的一种循环。因此，羊水便成为胎儿口中经常进进出出、吞咽玩耍的玩具，就像是我们吹泡泡那样欢乐!
4、经常用手抓住脐带，贪玩
我们都知道，脐带是孕妈咪给胎宝宝输送营养成分的通道，有了它胎儿才能健康成长。但是不少胎宝宝却喜欢用小手抓住脐带玩耍，一不小心就会把自己给缠绕住，导致“脐带绕颈”的现象，严重的情况下还会导致胎儿窒息。
所以，孕妈咪要时刻注意宝宝胎动情况。一旦出现急促胎动后忽然停止的现象，准妈咪要马上去医院进行检查，以免胎儿发生意外。
5、肆无惮忌的尿尿?真是“坏”
相信不少孕妈咪都不知道胎儿会在肚子里尿尿吧?其实，当胎儿还只是一个小胚胎时，就已经开始尿尿了。
因为此阶段的胎儿已具有吞咽功能，在玩耍中会吞咽羊水附带的分泌物或是其它营养成分。
其次，胎儿尿尿是一个生理过程，也是胎宝宝成长发育中不可缺少的重要部分。因此，到了一定的时间胎儿就会向外排出尿液。
当然，孕妈咪不需要担心胎宝宝的尿液不干净。因为胎宝宝在成长过程中并不需要自己消化食物，所以胎儿的尿液是十分干净的。
脐带护理10大注意事项
1.在剪断脐带时，一般护士会用一个塑料夹子夹住脐带，这个塑料架子需要在宝宝出生后24小时才能摘掉。
2.宝宝的脐带在头几天可能出现肿胀情况，像果冻一样，几天后就会变干、萎缩，通常在2-3周内会彻底脱落。在分娩住院的这几天里，护士会每天检查宝宝脐带的状况。
3.为了不刺激脐带，给宝宝穿尿布或纸尿裤的时候，一般都穿在脐带下面，尿布或纸尿裤不能盖住脐带位置，否则空气不流通，容易引发感染。
4.在脐带脱落前好不要让肚脐浸到水里。关于洗澡的时候，宝宝肚脐浸到水好不好现在仍有争议，有的医生认为脐带弄湿了会增加感染的几率，有的医生则不认同。不过不管行不行，保险起见，给宝宝洗澡的时候好不要弄湿脐带部位。
5.如果宝宝脐带有脓液，好不要碰到水，否则很容易感染。这种情况下，可以用海绵给宝宝擦洗洗澡，直到脐带脱落，脐带根部也已经痊愈了。
6.每天洗浴后都要用75%酒精给宝宝脐带消毒，从脐根中心呈螺旋形向四周擦拭，不可以来回乱擦，以免把周围皮肤上的细菌带入脐根部。
7.部分新生儿宝宝由于脐带结扎的带子变松，会有少量的渗液或者渗血。如果发现盖在脐带上的纱布被血污染或者湿透的时候，应该立即请医生重新消毒结扎。
8.如果宝宝脐带周围出现红肿、发热、过敏等情况，说明已经感染，应该及时就医。如果宝宝脐带只是单纯渗血，周围皮肤正常，可能是衣服或者被子摩破刚结的痂，导致出血，这个时候一定要给宝宝换更柔软的衣服或者被子。
9.新生宝宝脐带脱落后，根部会有一层痂，痂脱落后，局部会有潮湿或者米汤样液体渗出，这时候爸妈可以用消毒棉花棒蘸75%酒精擦净。
10.脐带脱落时，有时候会流几滴血，这是很正常的。变干的脐带会有一股轻微的味道，也是正常的。但如果这个味道很刺鼻难闻，则要小心脐带部是否感染，应该及时告诉医生。
脐带过长会危害胎宝宝的健康吗
脐带是胎宝宝连接准妈妈的桥梁，胎宝宝在子宫内*着脐带和胎盘与母体相连，通过这条相连的脐带，胎宝宝可以获得养分和氧气，胎宝宝产生的二氧化碳和各种废物也通过脐带送回母体中排出，通过这条脐带的维系，胎儿才得以健康地生长发育。因此，有人把脐带称为胎宝宝的“生命线”。
1.脐带的长度
脐带的长度因人而异。至妊娠28周(孕7个月)时，脐带就能达到足月的长度。一般来说，足月时脐带平均长度为50～60厘米，直径1～2.5厘米。若长度不足30厘米为脐带过短，超过70厘米为脐带过长。专家指出，若胎盘附着于子宫底部，脐带的长度必须超过从胎盘至阴道口之间的距离，宝宝才可以正常、安全地娩出。
目前还没有科学的方法(包括B超)，测量宫内宝宝脐带的长度以及判断脐带缠绕的松紧度。虽然产前较难确定可能存在的脐带异常，但预产期临近时如果出现宝宝胎头还不入盆，或孕期检查发现宝宝胎位经常发生头位和臀位的转换，就应引起警惕。
2.脐带异常
脐带异常包括脐带打结(有真结和假结)、脐带缠绕(有绕颈、绕肢、绕体)、脐带先露、脐带脱垂、脐带过长、脐带过短、脐带帆状附着等等。
脐带异常是导致胎宝宝死亡的重要原因之一。
脐带扭转是不容忽视的脐带因素，脐带绕颈可使脐血嵌闭，胎死宫内，还可使宝宝宫内窘迫，表现为胎心改变，羊水Ⅱ°以上污染，宝宝胎动减少或消失、或在急性缺氧之初出现胎儿频繁躁动继而转弱。经过医生处理后，多数胎心音好转，少数出现重度窒息，使胎宝宝出现缺氧缺血性脑病而引起新生儿死亡。孕产期观察护理不当，处理不及时，很容易发生胎宝宝宫内窘迫，出生即窒息，增加围生期病死率。
脐带绕颈过紧可使脐血管受压，致血循环受阻或颈静脉受压，使胎宝宝脑组织缺血、缺氧，造成宫内窘迫甚至死胎、死产或新生宝宝窒息。这种现象多发生于分娩期，如同时伴有脐带过短或相对过短，往往在产程中影响先露下降，导致产程延长，加重宝宝缺氧，危及生命。
3.脐带绕颈
尽管会有脐带异常情况，但准妈妈也不用为宝宝脐带担心，一般认为脐带绕颈与脐带过长和胎动过频有关。个别胎宝宝甚至有绕颈7周的现象。因为脐带血管长度较脐带长，平时血管卷曲呈螺旋状，而且脐带本身由胶质包绕，有一定的弹性，所以，绕颈周数越多胎宝宝的存活程度就越小的说法并不科学。
事实上脐带绕颈一周的情况很常见。脐带绕颈松弛，不影响脐带血循环，胎宝宝也有可能会通过胎动绕开，在入盆时头由向上变成向下，绕颈将可能自行解开，不会危及胎宝宝生命。据资料统计：脐带绕颈的发生率为20%～25%，也就是说，每4～5个宝宝中就有一个生下来发现是脐带绕颈的，有很多绕了3圈甚至还有7圈的，成长也都很好。
4.准妈妈养护须知
1.学会数胎动，胎动过多或过少，羊水过多或过少、胎位不正的要做好产前检查。
2.通过胎心监测和超声检查等间接方法，判断脐带的情况。
3.减少震动，保持睡眠左侧位。
4.不要因惧怕脐带意外而要求剖宫产。
发现胎儿脐带绕颈后别担心
胎宝宝出现脐带绕颈现象时，准妈妈们应该要这样做，来降低风险和争取让脐带绕开。快来看看下面这几点。
1、过度的运动要避免
准妈妈平时的运动会感染胎儿的运动，如果准妈妈过度运动，则胎儿脐带绕颈的机率会增大，一旦发现胎儿脐带绕颈，准妈妈们应避免过度的运动，可以适当做一些温和的运动，例如散步、体操等等，不运动也不是不行的，适当地温缓散步有助于让胎儿自己绕开，摆脱脐带的束缚。
2、及时观察胎动
胎动是非常好地反应胎儿健康状况的判断标准，准妈妈们应养成每日数胎动的好习惯，当胎动过于频繁和过于偏少的时候，都要及时去医院进行检查，随时检测宝宝的状况。若发现宝宝脐带绕颈之后，胎宝宝的胎动一直都是非常正常的，准妈妈们就不用过于担心了，这说明宝宝不会有危险，要放宽心喔!
3、学会正确深呼吸
当胎宝宝在妈咪的子宫里缺氧、呼吸不畅的时候，就容易乱动，从而导致被脐带缠绕住。准妈妈要学会正确地进行深呼吸，每日盘腿端坐几分钟，有规律的吸气呼气，健康地深呼吸，可以让胎儿更好地吸收养气，健康地生长。
4、坚持左侧卧的睡眠姿势
从怀孕后，准妈妈就需要坚持左侧卧的睡眠姿势，可以更好地增加胎盘的血流，给胎宝宝提供更好地营养，孕中晚期，坚持左侧卧的睡姿，还能够有效促进身体的血液循环，减少身体水肿现象的发生。当胎宝宝脐带绕颈后，准妈妈更应采取左侧卧的睡姿，这样有助于让胎宝宝自行绕回来。
只要胎宝宝脐带绕颈不超过两周，就无需太担心，要对宝宝有信心，胎宝宝也是有智力的，他们会通过自己的智慧摆脱困境，准妈妈还应保持乐观开朗的好心情，对胎宝宝的健康生长大有益处。