吸烟有什么危害 卷烟烟雾中的有害物质

吸烟有什么危害 卷烟烟雾中的有害物质

卷烟烟雾中含有7000多种化学物质和化合物。其中数百种是有毒的，至少69种可导致癌症。烟草有害成分主要有尼古丁、焦油、一氧化碳、胺类、酚类、烷烃、醇类、多环芳烃、氮氧化合物、重金属元素镍、镉和有机农药等。

吸烟的危害有哪些 吸烟危害心血管

经常抽烟会使血液中血小板的粘性增加，导致血液更易凝固，从而在冠状动脉中形成血栓;同时，吸烟导致血液中低胆固醇密度怎好久啊，脂肪在血管内沉积形成冠状动脉粥样硬化，因此，如果你是三高人群，或者有家族心脏病史的人，一定要注意停止吸烟。

戒烟有什么认知误区

1.烟草“低焦油”危害低

吸烟者在吸“低焦油卷烟”的过程中存在“吸烟补偿行为”，包括用手指和嘴唇堵住滤嘴上的透气孔、加大吸入烟草烟雾量和增加吸卷烟的支数等。吸烟补偿行为”的存在使吸烟者吸入的焦油和尼古丁等有害成分并未减少。

2.“中草药卷烟”危害低

由于焦油量降低后，烟叶原有的香气受到影响，所以烟草业额外向卷烟中加入各种香料、添加剂或中草药。但迄今为止没有任何证据证明这些是安全的。不存在无害的烟草制品，只要吸烟即有害健康。烟草业加入中草药等添加物的目的在于提高卷烟的吸引力，从而诱导吸烟或削弱吸烟者戒烟的意愿。

3.限量法戒烟

很多人说，戒烟需要慢慢来，但往往会因每一根“限量”的烟唤起戒断反应，让你时刻在渴望那一根“限量烟”。

4.零食替代法可戒烟

如果零食可以替代尼古丁的话世界上就不会有这么多烟民了。

焦油量低的烟的危害

1、降焦技术无法去除致癌物质

香烟燃烧时可产生7000多种化学物质，其中几百种有毒，致癌物至少有69种。在烟草烟雾所有化学物质中，焦油、尼古丁最为人知，但卷烟烟气中的亚硝胺才是吸烟致癌的主要因素。此外，在香烟燃烧过程中还会形成致癌的多环芳烃、醛类、酚类等物质。

烟草燃烧是一个极为复杂的化学反应过程，由于无法控制这些反应过程，自然也就无法控制有害成分的产生。烟草烟雾中亚硝胺、多环芳烃等致癌物的含量并不随焦油量下降而减少，因此对人体危害也没有降低。

2、流行病学研究表明低焦油香烟并不安全

在近半个世纪，香烟的类型发生了很大变化，焦油量比以前降低了60%，但是很多流行病调查都表明这些变化并没有改变烟草的危害。使用低焦油含量的香烟并没有减少肺癌发病的趋势，吸烟仍然是肺癌最主要的高危因素。

与抽吸无过滤嘴或高焦油卷烟的烟民相比，吸用有过滤嘴或低焦油卷烟的烟民肺癌发病率无明显降低。

3、烟民选烟有误区低焦油不等于低危害

低焦油量香烟的危害并不比普通的香烟低，从表面看，低焦油含量香烟比高焦油含量香烟要好。但吸烟是一种非常复杂的行为，烟民吸入的焦油含量与香烟的焦油含量并不成正比。

尼古丁是吸烟成瘾的关键因素，尼古丁进入大脑使人兴奋。香烟的焦油量降低，尼古丁也随之大量减少，为维持一定水平的尼古丁量，吸烟者在吸低焦油卷烟时必然会发生补偿吸烟行为。吸烟者在补偿吸烟的同时，也不可避免地保持了焦油的摄入量。以往一包香烟可以让吸烟者满足，而低焦油香烟只有抽两到三包才能使他们满足。

二手烟的危害 什么是二手烟

二手烟就是不吸烟者被动吸烟的部分。烟卷经燃烧和吸食后可分为支流烟雾和主流烟雾量部分，被动吸烟者主要吸食的是支流烟雾。主动吸烟者吸入的主流烟雾被吸收的成分占七成，而另外三成混入到了支流烟雾当中。尤其值得注意的是支流烟雾的成分与主流烟雾成分大致相同，但是支流烟雾中有害成分更高，这也是为什么吸食二手烟对人体的危害比一手烟的危害更大的原因。

吸烟对胎儿的危害有哪些

烟草中对胎儿健康有危害的重要物质是尼古丁、一氧化碳和其他有害物质。胎儿在子宫内是经过胎盘从母体的血液中获得氧气和各种营养素的。烟中的尼古丁可使胎盘血管收缩，供血量减少;母体血液中一氧化碳浓度升高则使血中含氧量降低，这都会造成胎儿发育迟缓，体重较轻：再加上其他有害物质的影响，还可引起胎儿畸形、流产、早产以及胎儿死亡。

吸烟的孕妇，在妊娠早期由于烟草中尼古丁及其代谢产物的作用，使体内黄体酮分泌量不足，于是容易发生自然流产。比较吸烟和不吸烟孕妇流产的发病率，前者比后者高出一倍多;另外，因为烟草中的氰化物与人体内的硫氨基酸相结合，使孕妇体内维生素B12的含量降低，从而影响胎儿的生长发育，导致胎儿畸形的可能性为不吸烟孕妇的两倍，而且大多是严重的先天性心脏病和腭裂、兔唇等。

因此，有吸烟嗜好的孕妇，在怀孕期间要尽量避免抽烟，一天的抽烟量愈多，胎儿的体重就愈轻。

如果丈夫吸烟，也会增加烟害的危险性。这是因为，每天吸烟30支以上者，畸形精子的比例超过20%;吸烟时间越长，畸形精子也越多。同时还发现，随着正常精子数量的减少，精子的活动性也降低，这不仅会降低受孕率，还会影响后代的质量。假如丈夫吸烟而又不回避，则妻子等于在缭绕的香烟烟雾中“被动(或称间接)吸烟”。有人计算过，不吸烟者在充满香烟烟雾的房间内逗留1个小时，就等于被动吸了1支烟。如果夫妇双双抽烟，则对胎儿的危害更甚!因此，为了你和你的下一代的健康，我们郑重地奉劝尚未生儿育女的年轻夫妇们，应该立即戒烟，尤其是孕妇在妊娠期内切勿吸烟!

低焦油卷烟危害比普通卷烟小吗

低焦油卷烟危害不比普通卷烟小。卷烟焦油中的有害物质，只占卷烟有害成分的0.6%，降低焦油含量，对卷烟总体的有害成分释放量并不能起到明显的减少作用。

戒烟认知误区

1.烟草“低焦油”危害低

吸烟者在吸“低焦油卷烟”的过程中存在“吸烟补偿行为”，包括用手指和嘴唇堵住滤嘴上的透气孔、加大吸入烟草烟雾量和增加吸卷烟的支数等。吸烟补偿行为”的存在使吸烟者吸入的焦油和尼古丁等有害成分并未减少。[9]

2.“中草药卷烟”危害低

由于焦油量降低后，烟叶原有的香气受到影响，所以烟草业额外向卷烟中加入各种香料、添加剂或中草药。但迄今为止没有任何证据证明这些是安全的。

不存在无害的烟草制品，只要吸烟即有害健康。烟草业加入中草药等添加物的目的在于提高卷烟的吸引力，从而诱导吸烟或削弱吸烟者戒烟的意愿。

3.限量法戒烟

很多人说，戒烟需要慢慢来，但往往会因每一根“限量”的烟唤起戒断反应，让你时刻在渴望那一根“限量烟”。

4.零食替代法可戒烟

如果零食可以替代尼古丁的话世界上就不会有这么多烟民了。

什么是二手烟和三手烟

二手烟是指由吸烟者在吸烟过程中吐出的“主流”烟草烟雾，是由点燃的卷烟或其他含有烟草制品排放到环境中的“侧流”烟草烟雾。

而三手烟则是指烟草烟雾吸附在衣服、家具、地毯、墙壁甚至头发和皮肤等表面的残留物，这些残留物可在几天、几周甚至数月不散，继而对身体健康产生一定的持续性危害。

电子烟和真烟危害对比 真烟烟雾中含有更多的有害物质

普通烟是需要燃烧才可以使用的，而在燃烧的过程中会产生大量的有害物质，与烟草不同的是，电子烟是不需要点燃的，只需要通过简单的加热雾化，将雾化温度控制在250-350℃左右就可以了，因此这样可以尽可能地减少电子烟的危害，降低有害物质的生成。

戒烟认知误区

1.烟草“低焦油”危害低吸烟者在吸“低焦油卷烟”的过程中存在“吸烟补偿行为”，包括用手指和嘴唇堵住滤嘴上的透气孔、加大吸入烟草烟雾量和增加吸卷烟的支数等。吸烟补偿行为”的存在使吸烟者吸入的焦油和尼古丁等有害成分并未减少。

2.“中草药卷烟”危害低由于焦油量降低后，烟叶原有的香气受到影响，所以烟草业额外向卷烟中加入各种香料、添加剂或中草药。但迄今为止没有任何证据证明这些是安全的。不存在无害的烟草制品，只要吸烟即有害健康。烟草业加入中草药等添加物的目的在于提高卷烟的吸引力，从而诱导吸烟或削弱吸烟者戒烟的意愿。

3.限量法戒烟很多人说，戒烟需要慢慢来，但往往会因每一根“限量”的烟唤起戒断反应，让你时刻在渴望那一根“限量烟”。4.零食替代法可戒烟如果零食可以替代尼古丁的话世界上就不会有这么多烟民了。

吸烟会让孩子耳聋

父母常吸烟可使孩子处于烟雾之中，除了可能使孩子患急、慢性鼻炎、增殖体肥大、上呼吸道感染继发中耳炎外，香烟中的烟雾有害物质对小儿的娇嫩中耳粘膜有刺激作用。

它可使中耳内分泌的粘液增多、变稠，耳咽鼓管不通畅，从而造成中耳内积液，诱发中耳炎。时间一长，鼓膜穿孔、增厚、钙化粘连、内陷使听力下降最后造成传导性耳聋。

国内外医学专家认为小儿耳聋与被动吸烟有关，此耳聋多是传导性的，是长期中耳慢性炎症的结果。为避免儿童听觉功能遭伤害，家长应戒烟，尽量避免儿童被动吸烟、这样才有利于降低儿童渗出性中耳炎和上呼吸道疾病的发生率。

美国哈佛大学环境医学专家约翰·迈基经多年研究发现，香烟中的烟雾可引起儿童鼓膜充血而导致中耳炎，其原因为烟雾中有害物或过敏物刺激中耳导致了炎症。美国每年大约有100万儿童患中耳炎，其中有80%与吸烟者生活在一起。由于小儿无法表达病痛，易延误治疗，若任其发展至耳聋为时已晚，务必引起家长注意。