月经来之前腰酸是为什么呢

月经来之前腰酸是为什么呢

女性的月经是受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节。精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经异常。

女性在月经期间，由于盆腔充血，会使人感到轻微不适，如腰酸，小腿或下腹部发胀，乳房胀痛，大小便次数增多、腹泻、便秘等、也有不分女性伴有倦怠，嗜睡，面部浮肿、情绪不稳定、脾气急躁等全身症状，这些都是经期正常现象，一般无需治疗。

如果人为的随意用力捶打腰背，往往会加剧腰背酸痛。这是因为捶打腰背后，会是盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，反而使腰酸背痛加重。同时由于女性在月经期全身和局部的抵抗力降低，不利于经期子宫内膜剥脱后创面的修复愈合，也容易引起感染引起急慢性妇科病。

你的情况月经干净后尽早到医院做一下妇科相关的检查。月经的时候要特别疼，小腹也有疼痛，怀疑为盆腔炎。盆腔炎会导致下腹部疼痛，腰骶部酸痛，一般会在劳累、性交及月经前后加剧，有时会有低热，容易感到疲倦。建议您还是先到医院检查一下，确诊后在用药。

来月经腰酸背痛是什么原因 外感因素

很多外感方面的因素也是导致来月经腰疼的因素之一，主要是女性长期受到寒湿的影响，阻遏经络，导致血脉不畅而引起来月经腰疼。

月经没来腰酸背痛怎么回事呢

1首先，女性在月经过后腰痛的原因可能是因为在来月经的时候吹到了风，受到了潮湿，或者是因为着凉引起的，这样就会造成脊椎长骨刺，造成腰痛现象，所以在月经期间，女性朋友一定要注意防风，防潮湿，防寒冷。

2其次，一些女性出现腰痛的现象可能与自己的生殖器官出现疾病有关的，因为女性一生中大约要有400次左右的月经，还要另外生孩子，妊娠，分娩，有些还会有意外流产等等，这样的话就会造成生殖器官疾病，比如子宫肌瘤，卵巢囊肿等，引起腰痛，所以要及时的检查治疗。

3最后，女性月经过后腰痛可能与自己得了泌尿系统感染有关的，因为女性的尿道口离肛门比较近，这样就很容易产生大肠杆菌，泌尿系统受到感染容易引起慢性肾盂肾炎，这样就会造成腰痛，所以要及时的检查病因对症治疗。

4、注意事项：

女性腰痛是一件非常令人苦恼的事情，所以在平时的月经期间一定要做好预防寒冷的措施，另外还要注意卫生，防止其他的疾病，还要每年做好妇科检查，及时的检查出妇科疾病并且进行治疗。

腰酸是肾虚吗

1.肾虚

有的时候人们总会说腰酸就是肾虚的可能，其实，没有错，有的时候肾虚在发生的时候就会发生腰酸的情况出现，它的痛感为整个腰部隐隐作痛、酸软无力。中医理论中，腰为肾之腑，肾阳虚引起的腰痛，表现为腰部冷痛，表现为腰部冷痛、腰膝酸软无力。

2.腰椎病变

很多的中年妇女会出现腰椎病变的情况发生，那么在发生这种情况的时候也是会出现腰酸的可能的，腰椎神经的压迫症状会随之加重，因退行性病变引起的假性脊椎滑脱是较常见的一种病变，容易引起腰椎管狭窄，压迫脊髓和神经根，导致腰痛和下肢放射痛，往往由骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。此外骨赘形成也可引起脊椎僵硬，从而导致持续性腰痛。

3.腰肌劳损

过度的劳累给我们的身体造成了很多的威胁，有的时候就会发生腰肌劳损的情况出现，在发生腰肌劳损的时候也是会出现腰酸的情况的，平时应注意劳逸结合。

4.十二指肠溃疡

十二指肠溃疡位于右上腹，当溃疡位于后壁时，可表现为腰背痛。另外，更年期妇女由于植物神经功能紊乱，也可能引起腰痛，其特点是晨起重而活动后减轻。

5.期穿高跟鞋

长期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影响，站立、行走都不能随心所欲，整个身体的反应、协同能力下降，也容易发生急性腰扭伤。

女人来月经腰酸痛原来是这么回事

女人月经腰酸的原因

月经本是女性朋友一生中必不可少的生理现象。但是有时候在经期所出现的一些症状却给女性朋友的日常生活带来极大的困扰。比如腰酸。那么月经来的时候腰酸是什么原因呢?月经来的时候腰酸是经期综合症的表现。

1、生殖器官疾病导致

女性的生殖器官不仅担负着行经的任务，还要负担着怀孕、分娩等使命;还有一部分女性避孕失败后，还需要经历流产、节育手术等。这些都会对生殖器官造成伤害，因此生殖器官炎症的发病率也是较高的。比如常见的输卵管炎、盆腔炎等。这些炎症是非常容易并发腰痛，子宫后倾、后屈的。这些都是女性腰痛的原因之一。另外，子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等严重生殖器官疾患，也会引起压迫性牵连性腰痛。

2、受凉导致腰酸痛

女性如果患有类风湿关节炎或者创伤罹患风湿都会在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。如果腰部曾扭伤，还有可能发展为椎间盘脱出，出现较重的腰痛，甚至影响脊椎的屈伸和转动。所以有这些疾病的女性更要注意。

3、经期综合征

经有关专家指出，月经来的时候腰酸是因为女性在月经期可由于盆腔充血等作用而出现下腹坠胀,从而引起腰酸。另外女性在月经期间可能还会有乳房胀痛、疲倦、腹泻、头痛及情绪不稳定等不适，月经过后消失，属于正常现象，也就是常说的经期综合症。这种情况一般无需特殊治疗，不要因为腰酸而用手捶，不过当一些女性有妇科炎症的时候也会出现上述所说的情况。

4、泌尿系统感染导致经期腰酸

泌尿系感染也可能是导致经期腰酸腰痛的原因。腰痛以急、慢性肾炎致者为多，表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。除泌尿系统感染外，泌尿系结石、结核等疾患，亦会引起腰痛。

建议在月经干净后三到五天去专业医院做个详细的检查，查明原因，然后积极对症治疗，以免延误病情。

另外除了以上情况外，还有其他因素也会造成女性出现腰酸的症状。 腰酸是指腰部的一侧或两侧发生的酸痛。妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点，同时又有月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点，所以腰痛是常见的病症。经产妇女80%以上都可出现腰痛，特别是经期、孕期和产后的腰痛，常被认为是生理性疼痛，不需要特别治疗。实际上，妇女腰痛的程度因人而异，临床上有很大的差别，疼痛延续的时间也长短不一。所以有必要进行一些治疗，而更重要的是本人的自我康复保健。腰痛似非大病，但严重的也可影响工作和生活，给病人带来痛苦，而且多反复发作，难以彻底治愈。

上面为大家介绍了女性月经腰酸的原因，导致女人来月经腰酸的原因有很多，平时要注意自己的饮食，少吃寒凉的食物，注意保暖，注意个人卫生，腰酸的时候不要用手捶，放松心情。

来月经腰酸背痛怎么办

月经期间是女性比较脆弱的时期，即便没有疼痛的症状，也或多或少有些腰酸的情况出现，虽不是大病，但月月来袭实在不胜其烦，这里教你几招应对方法!

月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此在月经干净后1～5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容、又有补血活血作用的食品和中药，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、桂圆肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。

月经期间，还应补充一些有利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。

来月经腰酸背痛是什么原因 盆腔炎

盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。盆腔炎会引起来月经腰疼主要是因为慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血所引起。

来月经前与来月经时腰腿酸痛怎么办

很多女性在月经来之前或来的时候会有腰腿酸痛的现象，有时甚至疼的厉害，但都不知道原因，更不知道该怎么办。我之前有过在月经前和月经时腰腿酸痛，有次疼的有些厉害，后来我选择了一些方法给自己缓解，终于改善了。在这里和大家分享一下我的经验，希望对您有所帮助!

1首先当我腰腿开始酸痛的时候，我马上去躺床上休息，尽可能得放轻松下来，过了差不多一个小时时不再那么疼了时，我便喝了一杯红糖水。

2喝完红糖水后感觉舒服了一些。之后的三餐我都很注意。辣椒不吃，酸的不吃，冰的不吃，在家的时候尽可能的做一些安全舒缓的东西吃，要极其注意。有机会就尽可能的休息，别劳累。并且精神要放松一些，不要太紧张了。

3就这样，腰腿伴着轻微的酸痛过了一天，第二天之后就开始差不多解除了。最重要的是接下来我的做法。我从此就开始三餐按时吃，睡觉一定不超过12点，一般在11点半之前睡，并且，我不再吃太刺激性的东西，辣的，酸的，冰的，生的，等等，绝不喝酒抽烟，天天一个苹果。坚持了一个月后我的月经再第二次来时就很正常了，不会再有一些其他不舒服的现象。我也喜欢上了这样的生活方式。我认为是这点根治了我的酸痛现象。

注意事项：在月经前或中时若腰腿酸痛是剧烈的，并且出现的不止一两次，没办法自己降下来时，一定一定要去医学妇科就诊，因为这可能表示我们体内是不是哪里出了问题，尽早及时的治疗，可以更加安全!

女人来月经腰酸痛是怎么回事？

1、子宫位置异常

因子宫位置前倾、后屈、脱垂等导致腰痛。此种腰痛无特殊方法治疗，矫正子宫脱垂，改变体位可缓解症状。

2、盆腔肿瘤

如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿的病人，会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。该类患者在腰痛时，常伴有全腹广泛性疼痛，药物治疗常无效。

3、内伤因素

生育过多，人工流产次数多及房事不节，均可引起肾气损伤而导致腰痛。

4、腰肌劳损

身体过度疲劳，不正常的站、坐姿势，以及束腰过紧等等，均可导致腰肌劳损而引起腰痛。因此，该类患者应注意劳逸结合，经常活动腰部，使腰肌得以舒展。

那有什么方法可以缓解呢?

1、平时注意腰部的保暖。特别是在经期前后就尽量不要穿露背装了，如果感觉后背冷则可用热水袋绑在腰上减轻疼痛。

2、睡前喝一杯牛奶，加点蜂蜜不仅可以有效的消除痛经的感觉同时还能缓解经期情绪不稳定等问题。对于减少经期的失血量也有一定的帮助呢?

3、注意避免过于劳累，特别是避免久坐，久站等不良姿势，经期应该适当的调理生活习惯，多注意休息，避免剧烈的运动，适当的放松。

常见女性痛经的类型有哪些

气滞血瘀型：痛经常伴有腹胀、排便不顺、或是情绪压力大的时候症状更明显，可能伴随经前乳房胀痛，或者是血液循环较差，肤色暗尘，皮肤干燥，月经来时会有血块。

寒凝血瘀型：平常喜欢喝冰凉饮料，四肢容易冰冷，痛的时候热敷可以缓解，吹到冷风痛经加重。而月经量也会比较少。

气血虚弱型：容易疲劳，可能伴有贫血，脸色偏黄或偏白，较无血色。说话有气无力，比较小声。痛的时候是绵绵的痛，容易头晕或轻微头痛。

肝肾不足型：症状类似气血虚弱型，往往月经来时会有腰酸，或平时就有腰酸，到了月经来时腰酸更厉害。中医说“肝肾同源，肝藏血，肾藏精，肾为先天之本”。

湿热蕴结型：经前或经期小腹痛，拒按，有灼热感，伴有经色暗红，质稠有块，或平时带下黄稠、阴痒，大便不爽。

上环后有什么副作用

1.轻度的腰痛、腰酸，是刚放环一下不适应，子宫发生收缩，这期间注意不要干重活过一段时间会自然消失不用太担心。

2.长期月经过多的情况，考虑避孕环的大小和子宫形态不适应，造成避孕环长期压迫子宫内膜导致出血。出现这样情况首先药物治疗减少出血，加强子宫收缩，药物治疗无效时考虑手术取出避孕环。

3.定期检查 一般建议在放环后第一次检查是在放环后第一次月经来后， 第二次是放环后的3—6个月内，第三次检查是在放环后满12个月复查，以后每年复查一次。这样可以避免不必要担心。

来月经腰痛正常吗 来月经腰痛的原因

淤血会导致盆腔内不通畅，进而引起腰痛的发生，这种情况需要口服一些中药调理一下。

如果经期除了腰痛还出现了其他异常现象，那可能是患上了妇科疾病。比如：经期腰痛+发烧、小腹坠痛，可能是盆腔炎；经期第二三天经血依然呈淡褐色、体温升高，可能是子宫内膜炎。

有的女性是本身已经患上了腰部疾病或者是腰肌劳损、腰部受伤，只不过平时太忙碌都忽略了腰疼。但是在月经期间，因为生理期的影响，所以疼痛感会很明显。

醒来腰酸背痛怎么办

1. 早晨起床首先活动腰部。

每日早晨起床后，要首先活动腰部，每次摆动或摇动2—3分钟即可收到良好效果。平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动，以及散步、倒步行走和骑自行车等，都能防止和减轻腰痛。

2. 抽空做手足操。

方法是： A. 站立，两足尖成外八字型，略比肩宽;调整呼吸，两手上举，掌心向上，至头顶后十指交叉。 B. 十指交叉后，两臂尽量往上伸直，同时由脚尖至全身尽可能地往上伸直，维持1分钟左右。复原后，再开始伸展，如此反复，多多益善，可防可治。

月经来之前的症状 腰部酸痛

腰部酸痛是很多女性在月经来临前的的常见症状，表现为腰背部酸胀疼痛不适，一般在经期结束后症状减轻或者消失。

来月经肚子疼腰疼是什么原因 来月经腰疼的原因

妇科疾病是引起经期肚子疼、腰疼的主要原因至一，对于妇患有科炎症的患者除了以上症状外，还可能有发烧、小腹坠痛、月经颜色异常、白带异常、外阴瘙痒等症状，常见的妇科炎症包括：盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等。

来月经时肚子疼可能是寒湿性腰疼，这种疼痛主要发病于受风寒侵袭，尤其在阴雨天加重，主要表现为局部疼痛明显，以冷痛为主。

肾虚腰痛是女性月经期间常见的原因之一，主要发生在有过生育的女性或者反复人工流产的女性，其主要表现为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力，劳累或房事后加重。

肾虚中最常见的是肾阳虚腰痛，主要表现为腰部冷痛、腰膝酸软无力。

来月经时腰疼，也可能是因为长期的劳损或者扭伤引起的局部淤血，导致气血不畅引起的血瘀型腰疼，主要表现为局部刺痛、针扎痒痛。