了解中风的FAST法则

了解中风的FAST法则

一般来说，一个名字代表一种疾病，但脑中风却是个例外。脑中风分为出血性中风和脑梗塞中风，其中脑梗塞中风占比约70%。出血性中风往往在病人情绪激动时出现昏迷，脑梗塞就多发夜间起床突发性肢体僵硬，脸歪嘴斜。

人体的脑血管就像水管一样，使用年头多了总会生锈，生锈了水管就会变窄，而锈斑掉下来会堵塞，脑部供血就会不足，会导致缺血性脑血管疾病。如果水管老化，就会破裂，这样会导致出血性脑血管疾病。这两种情况都属于中风。

无论是出血性脑中风还是脑梗塞中风在真正发病前都会有一些轻微中风症状出现，有些中风症状可能持续几分钟到1小时后又完全恢复，遇到这种情况时千万不要抱侥幸心理，这常常是中风的前兆。约1/3的急性中风患者在发病前数天、数周有短暂性脑缺血发作。家有老人或者存在中风危险因素的市民，应该学习了解中风的先兆表现和应急处理。为此，教给大家一套辨别中风的“FAST”法则。具体地说就这四个步骤：

1、F即face(脸)：病人脸部会出现不对称，且无法正常微笑。

2、A即arm(手脚)：让病人举起双手，看是否一侧肢体麻木无力。

3、S即speech(言语)：请病人重复说一句话，看是否表达困难。

4、T即time(时间)：确定病人的症状，立刻联系120将其送往有溶栓能力的医院，并告知主要症状和发病时间。

医生提醒：一旦怀疑病人中风，要先将其卧于安全环境，头偏向一侧，同时暂时禁食、禁水。

无论出现上述哪一种症状，都应尽量赶在6小时内到达医院，可直接拨打120请求援助，为治疗赢得最佳时间。

了解中风的高危人群

1、有中风家族史者。与高血压病一样，脑血管病具有遗传倾向，特别是直系亲属，如父母、兄弟姐妹中有脑血管病史者，则本人要比一般人容易昨此类疾病。

2、有高血压或高血压病史者，高血压被公认为脑血管病最重要的危险因素。

3、糖尿病。糖尿病患者的糖代谢和脂肪代谢紊乱，可引起心脑血管，特别是微血管病损，增加了动脉化和发生脑血管疾病的危险性。

4、心脏病，特别是冠心病，心脏扩大，心律失常，心房颤动，心功能不全，都不同程度的减少了脑血流量，容易形成心脏微血栓脱落，使发生脑血管疾病的危险性增加。

5、一过性脑缺血发作，俗称“小中风”，往往是发生脑血管病的先兆。如反复发作，近期更易发展成“完全性中风”。

6、脑动脉粥样硬化，是脑血管病的病理基础，由于脑动脉内膜厚，管腔狭窄，而造成脑供血不足，颈内动脉粥样硬化斑块微血栓脱落都可引起脑栓塞。

7、其他如肥胖、喜食肥肉、高脂血症者、烟酒瘾过大、脾气急躁、体力活动少、先天性脑动脉畸形和颈椎病经常眩晕发作者。

8、属于中医的血瘀者，包括胶原疾病，痛风，巨球蛋白血症。还有一些中老年人本身没有任何不适，但客观体检有异常，如血粘度高，血小板聚集能力增强，反映了血液流变学的改变，容易形成血栓。有的高血压病人不坚持降压治疗就增加了脑血管病的危险性。

一般认为：如果一个人同时具备几种易患因素，则发生脑血管病的危险性就会增加。而当我们知道哪些人容易得中风后，就应有的放矢地进行预防。

按摩肩井的作用与功效

1、治疗头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等

2、缓解治疗肩背痛、颈项痛、落枕、牙痛、乳痈、乳腺炎、肩周炎、肩软组织损伤、上肢痛、难产、半身不遂、胞衣不下、肺炎、扁桃体炎、瘫痪、四肢厥冷、中风不语、诸虚百损等。肩井穴可以有缓解腰酸背痛的作用，对于颈椎病啊或者是肩背痛有调理的作用，而且还可以有缓解中风作用。

3、提高性功能。

人人必知8种最经典急救法 8种常见急救法

烧伤的严重程度、烧伤面积及位置决定具体治疗方法。若出现三度烧伤（皮肤焦黑色或干白）且烧伤面积大于3英寸（约合7.6厘米），或烧伤发生在手、脚、脸、腹股沟、臀部、大关节位置，应立即拨打急救电话。烧伤程度较轻时，可用凉水冲患处10~15分钟。然后，用无菌纱布松松地覆盖伤口。不要使用冰块或涂抹软膏，不要刺破水泡。

割伤发生后，首先应用一块干净的纱布直接持续按压住伤口。按压大约30分钟后依然流血不止，应立即就医。止血后可用清水清洗创口，但不要用肥皂水。然后，用创可贴或干净绷带包扎伤口，创可贴或绷带一旦弄潮或变脏，应立即更换。如果切口较深或者成锯齿状，应请专业医生处理。

冻伤症状包括麻木、肿胀、刺痛、疼痛或出现类似烫伤的水泡。出现冻伤应立即进入室内，去除患处冷湿衣物。用温水浸泡冻伤处（切勿擦揉），直到皮肤变软，感觉恢复。可考虑用消毒绷带包扎患处，注意是否出现低体温症症状。为保险起见，最好立即就医。冻伤处变色、变硬或感觉丧失时，这一点尤其重要。

首先应了解如何预防中暑及恶心、头痛和头晕等中暑症状。出现中暑症状，应立即到阴凉处，如果在室内可站在风扇前吹一吹，或者将四肢浸入冷水中。如果30分钟之后依然感到不舒服，最好看医生。

异物卡喉时，患者会不自觉地双手托住喉咙部位，痛苦不堪。窒息的其他迹象包括：呼吸困难、无法说话或咳嗽、皮肤嘴唇和指甲失色，严重时甚至不省人事。发现此类症状，必须立即采取行动或就医。

出现食物中毒症状或者误食化学品时，应立即送往医院抢救，切勿自行乱服药物，应及时进行催吐，如果中毒者意识不清，则应帮助其催吐。了解与病人一同进餐的人有无异常，并告知医生。

辛辛那提大学科学家创建的卒中急救“FAST原则”简单易行。FAST四个字母分别代面部（Face）、手臂（Arm）、言语（Speech）和时间（Time）。具体为：脸部下垂或麻木（让其微笑时，面部不对称），俗称口角歪斜、口眼歪斜、嘴歪了等；手臂麻木或无力（看患者是否可举得起双臂）；言语能力困难（患者是否可以流利、清晰地说话，有无语言功能障碍）；如果卒中患者能够在3小时内得到及时救治，大脑受损的概率就会降低。发现以上任何症状应立即拨打急救电话。

心脏病发作症状不一定总是很明显。除了胸痛，胸闷不适、感觉胸口压着重物或有压榨感、上半身不适、呼吸困难、出一身冷汗、乏力、恶心或突然头晕等都可能是心脏病症状。发现此类症状，应先拨打急救电话，然后让患者咀嚼、吞服一片阿司匹林。

中风的偏方大全

1.白矾姜汁治中风休克

材料:白矾60克(生用)，生姜30克。

制作：将生姜洗净，连皮擦碎，放入锅中，加水2000毫升，煮取1200毫升;白矾研为细末，放入生姜汤中，研滤取汁。

用法：分三次，慢慢饮用。

适用范围：散风，温中，醒神，治中风休克

2.捏揉商阳穴缓解中风

穴位位置：手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸，左右各一个。

按摩方法：用拇指和食指握住食指的两侧，揉捏此穴，力度适中。 每次2分钟左右，每日2次

适用范围：可缓解中风、腹痛、上吐下泻、胸口疼痛等症。

3.酒煮乌鸡通络熄风

材料：乌鸡1只，白酒2500克。

制作：将宰杀洗净的乌鸡，放入煲内，再加入白酒，用小火煎熬至酒剩一半，凉凉后即可饮用。

用法:每日饮服1~3次，佐餐饮,或定时饭前饮。

通用范围：中风后的舌僵不语症。

4.掐人中醒神开窍

穴位位置：上嘴唇沟的上1/3与下2/3交界处。

操作方法：当发现有人昏厥时，我们可立即用食指或拇指指端按于人中穴处，行强刺激。以每分钟 20 ~ 40次为宜，可使昏厥者很快苏醒。

适用范围：突发性昏迷不醒者。

发生中风的多为中老年人，而有些低血压患者同样会引起中风，甚至同时造成血栓，因此中老年患者都应该注意防范中风。

脑中风急救要注意什么

经常在急诊室里碰到病人没有及时到医院看病而导致残疾或死亡。患者家属也时常会问：“我们不是医生，怎么来识别中风的早期征兆呢?”脑中风真的这么难判断吗?其实判断是否中风很简单，大多数病人自己就能完成。

卒中会对感官、言语能力、行动能力、思维理解能力、记忆力及情绪等方面造成不同程度的影响。严重者会导致患者一侧肢体的麻痹瘫痪。

为了方便人们在日常生活中识别卒中，美国的公众教育中有一种检测方法叫做“FAST检测”，即：Face笑一笑，看看有没有嘴巴歪斜;Arm抬抬手，看看两边的力气是否一样;Speech说说话，看看语言是否流利。如果上述三条中任何一条出现问题，赶紧选择打电话Telephone，尽快通知120急救中心或者由家人送到最近的有条件治疗的医院。

在荷兰有关脑中风的研究中显示，患者从发病到开始静脉溶栓治疗的时间可以缩短到90分钟之内，而目前在我国这一时间可能长达近3小时。所以，请大家记住这一简单的判断方法：笑一笑、抬抬手、说说话，有问题赶紧到医院。

最常见的卒中五大症状

1、突发颜面部、上下肢或单侧肢体无力;

2、突发言语障碍，或理解力下降;

3、突发单侧或双侧视物模糊;

4、突发头昏、平衡调节障碍或行走困难;

5、突发不明原因的头痛。

教你如何缓解中风

1、防治原发疾病

高血压病越久，血管硬化越明显，极易发生中风。患者平时应经常检测血压，坚持服药，尽可能将血压控制在正常范围之内。

冠心病常因心律失常而造成心脏泵血能力减退，使脑血流缓慢而容易发生缺血性中风。高脂血症可导致动脉粥样硬化及血液粘稠度增高。

糖尿病会使动脉壁硬化及血液粘稠度增高。二者均可诱发中风。因此，有效地控制防治原发疾病，是预防中风发生的重要关键。

2、调畅情志

轻松、愉快的情绪，能有效地防止高血压病等原发疾病病情的加剧。可通过听轻音乐，与年青人交谈来分散注意力。不要看紧张、恐怖的影视。遇事不可发怒，注意劳逸结合。

早晨空腹上街买菜及锻炼时应先吃些点心，以防止低血糖及脑血栓形成的发生。天气变化明显，特别是突然变冷会使血管收缩，血压升高，导致病情恶化。应多加衣服保暖。

脑中风急救法则

1、发现病人突然发病后切忌慌乱紧张，应保持镇静，切勿为了弄醒病人而大声叫喊或猛烈摇动昏迷者，这样只会使病情迅速恶化。让病人平卧，尽快拨打120。

2、可用冰袋或冷毛巾敷在病人前额，以利止血和降低脑压。

3、掌握正确搬运病人的方法。首先，不要急于从地上把病人扶起，最好2~3人同时把病人平托到床上，头部略抬高，以避免震动;其次，松开病人衣领，取出假牙，呕吐病人应将头部偏向一侧，以免呕吐物堵塞气管而窒息;第三，如果有抽搐发作，可用筷子或小木条裹上纱布垫在上下牙间，以防咬破舌头;第四，病人出现气急、咽喉部痰鸣等症状时，可用塑料管或橡皮管插入到病人咽喉部，从另一端用口吸出痰液。

4、在送前尽量减少移动患者。转送病人时要用担架卧式搬抬。如果从楼上抬下病人，要头部朝上、脚朝下，这样可以减少脑部充血。在送医院途中，家属可双手轻轻托住患者头部，避免头部颠簸。

5、缺血性中风的病人大多数神志清醒，应防止病人过度悲伤和焦虑不安。此时应让病人静卧，并可安慰病人。同时做一些肢体按摩，这样可以促进血液循环，防止血压进一步下降而使缺血加重。

6、对昏迷较深、呼吸不规则的危重病人，尽快拨打120请救护人员进行抢救，待病情稳定后再送往医院。

7、在尚未明确诊断是出血性中风或缺血性中风时，不要急于用药，因为两者用药是完全不同的。

中风的症状

研究表明，脑中风也可以通过瞬间来鉴别，脑中风是我国中老年人的健康“破坏者”，现在呈现往年轻人发展的趋势，所以准确的鉴别脑中风是及时治疗的关键，下面中医频道专家教你10秒鉴别中风秘诀。

“中风”也就是脑中风、脑卒中，这是因为脑部的血液循环遇到了障碍，引起脑部神经功能缺失。

脑中风严重危害我国中老年人健康。但对大众而言，较为陌生的则是脑外中风，脑外中风造成的后果也可以相当严重，同样不容忽视。

一定要记住单词“FAST”10秒鉴别中风

专家介绍：“FAST”：F(Face脸)：无法微笑，嘴巴或眼睛下垂;A(Arm手臂)：无法顺利举手;S(Speech说话)：患者无法流利对答或说话含糊不清。T(Time时间)：若发现上述3条中的1条或多条症状，应立即拨打120。此外还需注意其他中风症状，如突然失明、吞咽困难、昏厥等。