委阳位置图和作用

委阳位置图和作用

委阳穴的位置：位于人体的腘横纹外侧端，当股二头肌腱的内侧。

1、缓解治疗腰脊强痛、腹满、小便不利、腿足挛痛等。

2、功效：益气补阳、通利三焦、舒筋活络。

至阳的准确位置图和作用 至阳的准确位置图

精确定位：在背部，当后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中。

简易取穴：位于背部，两侧肩胛下角连线，与后正中线相交处向上推4个椎体，下缘凹陷处即是。

冲阳准确位置图和作用 冲阳的准确位置图

精确定位：在足背最高处，当拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，故名。

简易取穴：足背最高处，两条肌腱之间，摸到足背动脉搏动处即是。

委阳的准确位置图

科学定位：在膝部，腘横纹外侧端上，股二头肌肌腱的内侧缘。

快速取穴法：

1.俯卧位，稍屈膝，在大腿后面，即可显露明显的股二头肌肌腱；穴在股二头肌肌腱的内侧缘，按压有酸胀感。

2.俯卧位，先取委中，再旁开约1寸处。

委中定位：在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌的中间取穴。

委中的准确位置图及作用功效 委中的准确位置图

委中穴位于膝后区，腘横纹中点，在腘窝正中，取穴时俯卧位或站位，在腘窝横纹上，左右两条大筋（股二头肌腱、半腱肌腱）的中间，即腘窝横纹中点处，具体位置如下图所示：

阳池准确位置图和作用 阳池准确位置图

定位：阳池位于腕背横纹中，在指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。

取穴：俯掌，位于第3,4掌骨间直上与腕横纹交点处凹陷中取穴。

委中的准确位置图

委中穴位于膝盖的后面，大腿与小腿交汇的腿弯弯处，也就是腘窝处，腿屈曲时腘窝横纹的中点即是。

取穴：俯卧位或站位，在腘窝横纹上，左右两条大筋(股二头肌腱，半腱肌腱)的中间，即腘窝横纹中点处，按压时有动脉搏动感处。

委阳的准确位置图 委阳穴针刺操作手法

简易取法：屈膝，腘横纹外侧端是穴。

进针方向：从屈侧向伸侧直刺与腘窝平面成90°。

深度：针0.5-1.0寸，留20分钟；艾炷灸1-2壮，或温和灸5-10分钟。

功能：疏利三焦，通经活络。

主治：腰脊强痛，小腹胀痛，小便不利，腿足挛痛。

阳辅的准确位置图和作用 阳辅的准确位置图

精确定位：在小腿外侧，当外踝尖上 4寸，腓骨前缘稍前方。

简易取穴：正坐位或仰卧位，在膝中(横平腘横纹)与外踝尖连线的下1/4处，光明下1横指处，腓骨前缘处，按压有酸胀感。

委阳位置图和作用 委阳的配伍疗法

1、委阳穴配三焦俞穴、肾俞穴：治疗小便不利;

2、委阳穴配殷门穴、太白穴：治疗腰痛不可俯仰;

3、委阳穴配志室、中髎：治疗小便淋沥;

4、委阳穴配天池穴：治疗腋肿;

5、委阳穴配三焦俞、膀胱俞、中极、三阴交：治疗乳糜尿。

委阳准确位置图和作用 委阳穴的作用

委阳穴属膀胱经，位居腘窝，为三焦腑之下合穴，能疏调膀胱腑气，并助三焦气化而通利水道，治疗因水道不利所致的小便不利，癃闭，腹满水肿，及膀胱约束气化失职的遗尿。本穴还有纹身壮阳，强健腰膝，祛风除湿，通络止痛作用，可治疗因寒湿阻滞经脉，气血运行不畅之腰脊强痛，下肢挛痛等。

委中的准确位置图和作用 委中的准确位置

委中位于膝后区，腘横纹中点。取俯卧位，稍屈膝，在大腿后面，即可显露明显的股二头肌肌腱和半腱肌肌腱，在其中间，按压有动脉搏动处。

委中的准确位置图和作用 按摩委中的好处

1.中医治病自古就有“腰背委中求”的经验，意指腰背疼痛不适，按摩委中有特效，而且对下肢痿痹，遗尿，丹毒有很好的疗效，是日常保健的重点。

2.委中归于足太阳膀胱经，膀胱经属水，水性寒凉，故有清热泻火，凉血止血，泻火消肿之功，善治血证，有血郄之称，主治鼻衄，丹毒，疔疮发背等症。

3.膀胱主贮，排尿液，本穴归于膀胱经，具有固摄尿液和通利小便之功，用于治疗遗尿，小便男等。

委中的准确位置图和作用

在膝后区，腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间，即膝盖里侧中央，膝盖后面的直线中间叫做委中穴。

委中为足太阳膀胱经之合穴，是针灸四大要穴之一，常用于刺血使用，可起到舒筋止痛、凉血解毒、活血散瘀、清热利湿、强腰健膝的作用。

委中穴可疏通太阳经气，泄脏腑之里热，刺络出血可治伤暑、霍乱、吐泻；清热泻火、引火下行、凉血止血而止鼻衄。点刺拔罐出血；又能泄血分之热邪，清热利湿除风疹；疏阳邪火毒，除血分积热，解毒祛痰疗疔疮、且能舒筋活血痹痛。此外，临床上还常用于治疗下肢痿弱、偏枯、酸楚、肿痛，小腿拘急痉挛等症。

委中的准确位置图 委中的作用

委中穴是膀胱经的合穴，膀胱经从头走足，在背部形成两行夹脊的经脉，直达腰骶，下抵下肢，合并于委中，所以委中为膀胱经气血的汇合之处，是腰背下肢气血的总开关，此穴有疏调经气，达到通则不痛，强健腰膝的作用。体力劳动和久坐之人，腰背经常出现酸痛的情况，刺激该穴可治疗腰背疼痛，对于一些下肢疾病也有缓解治疗的作用。