运动会使帕金森患者身体和心理获益
运动会使帕金森患者身体和心理获益
运动有许多健康益处也可能适用于帕金森患者。进行运动的帕金森氏症患者可改善平衡力和机动性。
一项新的研究发现，一项旨在减少跌倒的运动计划，在不太严重的帕金森氏症患者身上可能会有效。虽然病情更严重的患者通过运动可能不会降低摔倒风险，但他们可能会体验到它对身体和心理健康带来的好处。
澳大利亚悉尼大学的科琳·G.·甘宁博士及他的同事撰写了这项研究。
“由[帕金森相关的跌倒]所产生的损伤、疼痛、活动限制和再次摔倒的恐惧真的会影响人们的健康和福祉。”甘宁博士在一份新闻稿中说道。“这些结果表明，旨在减少帕金森患者摔倒的最低限度监督运动计划，应在疾病进程早期开始。”
根据帕金森病基金会，虽然所有的老人都面临摔倒风险的增加，但对于帕金森患者来说这种风险加倍。这种疾病(帕金森综合征)是一种运动障碍，会干扰步行和简单任务的进行。它通常发生在60岁以上的老年人身上。
甘宁博士及其团队对231例帕金森患者随访了六个月。共有115位接受了预防跌倒建议并伴随运动计划。该计划包括每周3次的40～60分钟的平衡和腿部力量练习。
对照组的116例患者接受预防跌倒的意见，但没有参加运动计划。
甘宁博士及其团队观察到，相比于对照组的同伴，参与了运动计划的不太严重的帕金森患者的跌倒次数下降了70%。
然而，运动组中那些疾病更严重的患者中，相对于非运动组并没有更少的跌倒次数。
即使运动组患者的跌倒风险并没有下降，但大多有一些身体和心理上的好处。总体而言，运动者在移动和平衡能力测试中表现得更好。他们对于摔倒没有那么恐惧。他们还有更好的整体情绪和生活质量。
在这项研究中，物理治疗师对锻炼计划进行规划和监视。患者在家里进行了大部分的锻炼。
甘宁博士及其同事指出，每年约有60%的帕金森患者摔倒——且这些人中有三分之二会重复跌倒。
该研究于12月31日在线发表于《Neurology》。
澳大利亚国家卫生和医学研究理事会和Harry Secomb基金会资助了这项研究。一些研究人员接受了澳大利亚政府国家卫生和医学研究理事会，Harry Secomb基金会和帕金森新南威尔士协会的研究支持。
帕金森氏症是什么
帕金森在我们的日常生活中已经不是什么罕见病了。各位朋友对于帕金森患者的症状表现或多或少也都有一定的了解。帕金森患者的身体表现是非常明显的，下面就其病症表现给各位朋友做一下具体介绍。
一、行动迟缓
一般的帕金森综合症病人都会出现这种症状。严重的患者连简单的动作也不能进行，走路时，脚步迈不开，步伐紊乱。从患者的背部看，有时患者会出现一条腿僵硬的情况。
二、震颤。
是帕金森综合征主要症状之一。初期是患者的手指颤抖，随后逐渐扩展到下肢，也有患者的双腿、双脚或下巴出现抖动。稍微动一动正在颤抖的部位，颤抖的情况会改善。
三、肌肉僵硬
患者全身的肌肉都可出现僵硬的现象，由此导致不能像正常人那样行走。因为大脑发出放松的讯息传达不到肌肉组织。肌肉僵硬会导致肌肉疼痛或者身体无法伸直。
四、肢体僵直
患者四肢、颈部、面部的肌肉发硬，肢体活动时有费力、沉重和无力感。从患者的面部看，患者的表情僵硬和眨眼动作减少，面部表情不自然，身体向前弯曲，走路，行动迟缓。
以上就是关于帕金森患者的主要身体病症表现的具体介绍，还希望能给各位朋友带来帮助。在这也提醒各位，由于老年人身体反应迟钝，手脚不灵活，所以很多人就会以为是正常现象而忽略了帕金森的早期病症表现。
男性帕金森氏综合症遗传吗
帕金森的遗传性会给患者的下一代带来很大的伤害，因此一旦确诊就要尽快到正规的医院接受治疗，合理的治疗可以帮助患者身体恢复，同时也可以减小遗传的可能性，避免帕金森对孩子的伤害。
帕金森的遗传性会给患者的下一代带来很大的伤害，因此一旦确诊就要尽快到正规的医院接受治疗，合理的治疗可以帮助患者身体恢复，同时也可以减小遗传的可能性，避免帕金森对孩子的伤害。帕金森是神经性遗传病,估计从基因开始就有缺陷。有帕金森病患者的家族其亲属的发病率较正常人群高一些.
帕金森疾病是可以遗传的，一旦家人患有帕金森疾病，专家建议您应该及时的发现疾病，及时的到正规的医院进行科学的治疗。帕金森的遗传也是可能的，但是可以肯定的是并不是帕金森患者的后代就会得病，而只是得病的可能性会相应的增加，所以患者以及他们的后代都不会过于担心，只要在平时保护好自己的身体健康就可以。以上这些帕金森常识需要记住。
帕金森在治疗前的有哪些注意事项
帕金森的治疗都需要注意什么?主要需要注意以下几点：
一、洗浴：洗澡间的门要朝外推开，方便患者出来。在浴盆内或淋浴池板上铺上一层防滑橡胶垫防止病人摔倒。刮胡子使用电动刮须刀，帕金森患者的临床护理可以使用纸杯或塑料杯刷牙。
二、穿着：帕金森患者的临床护理要选择容易穿脱的粘扣衣服及开襟在前、不必套头的衣服。尽量穿不用系鞋带的鞋子，不要选择橡胶或生胶底的鞋子，因为鞋子抓地时，可能会使帕金森患者向前摔倒。
三、运动：太极拳好。太极拳节奏慢，动作大，能增强平衡、活动关节，最适合帕金森病人锻炼，也是帕金森患者的临床护理的方法之一。生命的起源在于运动，不但对于帕金森患者来说，建议大家多做运动。
四、饮食：因为患者肌肉不协调，吞咽困难，一紧张就更容易加重，因此不要催患者快吃快喝。帕金森患者的临床护理要让他们养成细嚼慢咽的习惯。在每天饮食中增加纤维性物质如蔬菜、水果预防便秘。好的饮食能促进我们营养的均衡，所以对于帕金森患者来说是重要的。
运动可提高帕金森症患者生活质量
在这项研究中，研究人员调查了231名帕金森症患者;一组参与者接受了常规治疗，而另一组在过去的6个月参加了每周三次的锻炼。锻炼项目包括40到60分钟的平衡和腿部力量加强练习，并且理疗师会监督大约13%的锻炼过程。研究发现，进行锻炼的患者摔跤的概率比那些没有锻炼的人低(减少了70%多)——但这只适用于轻度帕金森患者。锻炼对严重帕金森患者的影响并不显著。
“这些结果表明，应该在帕金森症开始的早期就对患者进行小部分监督锻炼计划，旨在减少他们摔跤次数。” 该研究的第一作者，澳大利亚悉尼大学的科琳·坎宁在新闻发布会上说道。帕金森症患者大脑中控制运动的区域的神经细胞发生变性，从而会使人体的运动技能受损，决策速度变慢，通常这会增加他们摔跤的风险。患有这种疾病的患者一开始通常会感觉四肢疲软，随着时间的推移，病情恶化后，患者四肢出现颤抖。患者通常会同时出现抑郁症和认知、情感问题。
但摔跤本身也只是风险因素之一，大约60%的帕金森患者每年至少摔跤一次下降，其中三分之二的患者常常摔跤。“摔跤带来的损伤、疼痛，活动能力受限以及对再次摔跤的恐惧都会影响人们的健康和幸福感。”坎宁在新闻发布会上说道。
若说运动是任何疾病最好的预防性疗法，那么它一定可以有助于减少跌倒次数，这不仅会改善帕金森症患者的身体状况，而且可以改善他们的心理健康和情绪状态。以唐纳德·坎特威博士为例，他是一位退休的急诊室医生，年过70后患上了帕金森症。借助一种新的运动方式，以及他的大脑内的神经刺激器，减少了疾病带来的震颤，改善了行动迟缓的症状，坎特威的病情得到了大幅改善。
长期适量的运动能减少了几乎所有慢性疾病—癌症、肥胖、心血管疾病、糖尿病、抑郁、阿尔茨海默氏症—的风险，帕金森氏症也不例外。坎特威现已成为一个越野滑雪运动员,他在接受Steamboat Today 栏目采访时说：“帕金森夺会影响人们的精细运动能力，而需要大动作的运动可以帮助减少这一影响。”越野滑雪是一种“理想”的运动，但他指出，“唯一的问题是，如果你跌倒了就很难站起来了…锻炼旨在提高平衡感和改善运动能力——这是疾病带来的影响。”
帕金森病易感人群
说起帕金森这个老年病，北京宣武医院神经内科主任医师陈彪将其总结为“三个多”：一是聪明人得的多，二是中国人得的多，三是症状非常多。
聪明人得的多
从著名作家巴金、数学家陈景润到美国前总统杜鲁门、教皇保罗二世等众多名人都得过帕金森病，原因很可能和过度用脑有关。陈彪戏称为越是聪明的人，越容易得这病。
原因是用脑过度会使脑细胞产生一系列化学反应，而帕金森病就是因为一种叫多巴胺的细胞减少、衰老而发病。过度用脑会加速脑组织老化，诱发帕金森病。
另外，这个病还与工作紧张、压力有关。曾有实验发现：二战期间关押在监狱的战俘得帕金森病的非常多，主要就与压力、紧张程度有关。因此，防帕金森病要注意劳逸结合、不用脑过度，尤其年轻时从事脑力劳动的老人，晚年别太紧张和忙碌，尽量多休息。
中国人得的多
目前中国得帕金森病的老人有200多万，全世界一半的帕金森病患者都在中国。预测到2030年中国帕金森病患者将要增加到500万，在全世界占比率将近57%。
究其原因是中国人口老龄化进程非常快，老年人越来越多，而帕金森病发病年龄多集中在60岁以上，随年龄增高，患病率也不断升高。
症状非常多
抖、慢、紧、不稳是帕金森病的典型症状，即手抖或是动作慢，比如写字写得越来越小;紧是指肌肉紧，手伸出去觉得僵硬;不稳是平衡不好，走路容易晃、摔跤。这其实是帕金森病发展到中晚期的症状，等到真正出现手抖了，这个病可能至少存在3年，甚至十几年了。
而早期的非运动症状，如失眠、嗅觉减退、血压不稳定、焦虑等最困扰患者。有的患者还会在睡眠中大喊大叫，甚至踢打同床的人。出现这些症状后需及早到医院筛查。
照顾帕金森患者需要细心人
家属对帕金森患者的护理，衣食住行样样都有需要注意的地方。帕金森患者，就需要这样一个细心人儿。
穿上宽松衣
帕金森患者的抖、慢让穿衣服也成了难题。家属应尽量给患者买一些易穿、易脱及前开襟的上衣、裤。不要选用带纽扣的衣服，自粘胶带的衣服更方便;给患者穿无需鞋带的鞋子，带鞋带会增加摔倒的机会。
吃上舒心饭
可以给患者多吃些谷类、蔬菜、肉类及奶类食物，每天喝够8杯水，吃2~3个水果。多吃些瘦肉，鸡鸭肉最好去皮以后再进行烹制。
如果患者拿不稳杯子，可使用吸管;吃饭时，可用防滑垫来固定碗碟，避免打翻;如果进食速度慢的话，可选用保温餐具，避免食物变凉。若患者不能自己进食，应在药物发挥药效时喂食，让患者保持60~90度的坐立姿势。
住上安全屋
如果屋里太杂乱，帕金森患者很容易摔倒。要减少屋内家具的摆放，在容易磕碰的地方，如桌角等地方加上护垫。在浴室、卫生间里，防滑垫、安全扶手可少不了。卧室里，睡床不宜过高，双脚可以着地的高度最合适;为了方便患者起床，可在床两边安装扶手，或安装起床辅助器来方便患者行动。
走上健康路
家属要鼓励帕金森患者完成适当的运动，以不感到疲劳为宜。
但千万注意，如果患者不愿走动，不要强行拉患者走动，会增加患者双脚僵硬的时间;起步的时候，不要拖着脚走路，所以即便是在家里，也最好不要让患者穿着拖鞋行走。
帕金森是一种什么病
帕金森是一种神经系统变形疾病，它是由于患者的中脑黑质多巴胺能神经元的变性死亡而导致纹状体DA含量显著减少而发病的。目前的医学研究尚未十分肯定帕金森的病因，医学界普遍认为它与年龄因素、遗传因素、环境因素等相关。
患上帕金森之后，病人会经常出现非常缓慢的静止性震颤，多发生于一侧上肢。特别是患者情绪出现激动、焦虑时，这种震颤会频繁发生。患者还会发生躯干和肢体近端肌肉的强直，这种强直会伴随的震颤发生，一般出现在发病早期。帕金森患者的日常运动会发生障碍，影响正常的生活，患者的面部表情也会日渐减少。许多帕金森患者经常摔倒或是失去重心，随着病情的发展，患者最终会无法独自直立。除此之外，部分帕金森患者还会出现情绪抑郁、认知障碍、痴呆、多汗等症状，晚期帕金森患者甚至会出现幻觉。
在患帕金森的早期，患者可以通过服用药物改善症状，但是一定要长期坚持服用，因为一旦停药可能会复发。若患者病情较重，可采用神经核团细胞毁损手术(细胞刀)与电刺激手术的方法进行治疗，以此抑制患者脑细胞的异常活动。进行放射治疗可以有效减轻帕金森患者的震颤症状，此外，还可使用中医的针灸、按摩疗法帮助病人康复。
老年人的子女一旦发现其有上肢震颤、动作迟缓等先兆时，一定要尽早到医院进行检查，争取治疗时间。
帕金森病人能痊愈吗
一、帕金森患者在患病期间应尽可能的不吃那些较硬的食物，如太硬的米饭。其实一般帕金森患者的食物制作应该以细软的食物或是容易消化的食物为主，这是因为大部分帕金森患者都有咀嚼困难的症状，容易消化的食物便于帕金森患者咀嚼跟吞咽，是半流食或是软食。
二、得了帕金森病在平时的饮食中多吃新鲜的蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有多种维生素成分，能有效促进帕金森患者肠蠕动，防治大便秘结。对于出汗多的帕金森患者来说，平时要多注意水分的补充。
三、帕金森患者要进食过多的盐，也就是要求帕金森患者的日常饮食要以清淡为主，同时，帕金森患者还要禁烟酒以及刺激性食品，如咖啡、辣椒、芥末、咖喱等刺激性食物帕金森患者是不易吃的。
四、不管帕金森患者的病情是轻还是重，患者在生活中都应当了解疾病的饮食禁忌。其实就单纯的从帕金森患者的身体健康来讲，患者在日常生活中一定要保证无机盐、维生素、膳食纤维这类食物的补充要充分。
腿肿与帕金森有无关系
老年在患上帕金森之后会出现一些并发症，但是对帕金森不太了解的患者不太清楚自身身体的反应和帕金森的关系，腿肿是很多帕金森患者在面对的一个问题，由于帕金森属于一种中枢神经系统疾病，因此导致腿肿也是有可能的，大家要想知道帕金森和身体的反应关系，还需要对帕金森的后遗症进行了解，下面为大家详细介绍。
腿肿与帕金森有无关系?帕金森和腿肿有关系，除此之外，帕金森发作还会诱发其他症状，下面为大家一一介绍：
一、患有帕金森的患者随着病程时间的延长，所以患者的病情也就越来越重，而一旦病情加重就会使患者的家庭面临越来越沉重的人力和经济负担，病人从开始的偶尔需要人照顾逐步发展到需要一个甚至两个专门的人来照顾病人的基本生活。
二、一般患有帕金森的患者，疾病的症状都是先从单侧开始发病的，然后症状就会逐渐波及到对侧肢体，药物治疗的效果也逐渐降低，副作用越来越明显。到中晚期会影响到吞咽发声，晚上翻身困难，失眠等。严重的患者到晚期会因为肌肉挛缩、关节强直而卧床。
三、患有帕金森的患者，在患病后会出现肢体的震颤、行动的不便的等症状，由于这些症状，患者怕同事或朋友见笑，所以就不自觉将自己封闭起来，远离了原先熟悉的生活、工作圈。终日待在家中。这样，疾病在进展，症状在加重，心情也随之变得异常不好，很多帕金森患者存在不同程度的抑郁、焦虑症状。
四、一旦患有帕金森，疾病的危害不仅仅是给患者的还是给患者的家庭的，都是无穷尽的，还有不少的患者，在患病期间的心理上也受到了严重的创伤，因此帕金森给生活带来了很多的不便。
以上内容就是对“腿肿与帕金森有无关系”这个问题的回答，相信通过以上介绍之后，大家已经清楚了解帕金森的相关后遗症了，帕金森发作会给患者造成很多身体和心理上的伤害，因此帕金森患者应该从自身做起做好自我护理工作。
帕金森病能治好吗
1、药物治疗只能起缓解作用：由于目前常用于帕金森治疗的药物种类较多。患者使用药物治疗，即使不谈对药物的依赖性，单从疗效上是欠佳的，只能缓解病情症状，对临床症状不能明显改善，这就是帕金森治疗后久治不愈的重要原因。
2、焦虑、抑郁等不良情绪会加重病情：帕金森患者在患病后的心理压力变得越来越大，常会伴有急躁、惊慌、紧张、焦虑、担心、郁闷、多虑等情绪变化。这些情绪的波动会加重帕金森病的症状，紧张焦虑时肢体震颤更明显，情绪低落时，会使僵硬少动的患者更加运动迟缓。这一定程度上导致了帕金森治疗的难度。
3、常服治疗药物会产生不良反应：这种现象的出现是因为患者过分依赖药物而出现的。长期服用药物导致过量会出现一些不良反应，如头晕、口干、便秘、直立性低血压、不能自控的舞蹈样动作等。
帕金森治疗需要注意哪些问题
一、洗浴：洗澡间的门要朝外推开，方便患者出来。在浴盆内或淋浴池板上铺上一层防滑橡胶垫防止病人摔倒。刮胡子使用电动刮须刀，帕金森患者的临床护理可以使用纸杯或塑料杯刷牙。
二、穿着：帕金森患者的临床护理要选择容易穿脱的粘扣衣服及开襟在前、不必套头的衣服。尽量穿不用系鞋带的鞋子，不要选择橡胶或生胶底的鞋子，因为鞋子抓地时，可能会使帕金森患者向前摔倒。
三、运动：太极拳好。太极拳节奏慢，动作大，能增强平衡、活动关节，最适合帕金森病人锻炼，也是帕金森患者的临床护理的方法之一。生命的起源在于运动，不但对于帕金森患者来说，建议大家多做运动。
四、饮食：因为患者肌肉不协调，吞咽困难，一紧张就更容易加重，因此不要催患者快吃快喝。帕金森患者的临床护理要让他们养成细嚼慢咽的习惯。在每天饮食中增加纤维性物质如蔬菜、水果预防便秘。好的饮食能促进我们营养的均衡，所以对于帕金森患者来说是重要的。
老年人抑郁可引发帕金森
人们有时候会看到帕金森患者的那些症状表现，他们往往会手、头等部位不停的出现震颤现象，而且自己完全无法进行控制。帕金森给老年人的晚年生活带来了特别大的不便，那么帕金森的病因是什么呢?据专家介绍与抑郁有关。
如果对帕金森患者比较了解的话就可以知道，帕金森患者经常会出现抑郁的现象，比如表情严肃，很少有笑容，情绪低落，不太容易控制自己的情绪，容易流眼泪。在看电视时遇到稍微一些感人的场面就会泪流满面，在现实生活中稍微有一点委屈也会伤心不已。这在那些以僵直、运动迟缓为主的病人中更常见，而震颤明显的病人较少。患者和家人可能很少意识到患者其实是处在一种抑郁状态，严重者是合并了抑郁症!
帕金森患者为什么会出现抑郁症呢?这种现象比较普遍，而且有其原因。其原因有两个方面，第一是心因性的，也就是说是因为患者过分担心自己的病而造成的情绪低落。这种情况往往随着治疗后症状改善，抑郁的情绪也会随之减轻或消失。另外一种情况是躯体性的，这种情况即使帕金森病的症状得到了明显的改善，患者的情绪也不见好转甚至恶化，这就需要抗抑郁治疗。目前在临床上多用药物来治疗帕金森病患者的抑郁症，效果较好，同时对缓解患者少动的症状也有一定的帮助。当然，是否需要用药，患者要征询医生的意见。
因此，帕金森的病因虽多，但是抑郁症是常见的一种。因此人们要关爱老年人的晚年生活，要让老年人过得开心一些，不要给老年人气受。如果发现他们出现了抑郁的现象就要及时进行治疗，以免病情加重。
太极拳能预防帕金森吗 太极拳治疗帕金森注意事项
太极拳虽然能帮助帕金森患者改善病情，但是千万不能因此而运动过量。尤其是对于重症帕金森患者而言，运动过量会使症状加重。
患了帕金森病一般有哪些表现
1、震颤：这时帕金森的症状中较为常见的之一，也是疾病初期的主要症状。临床上帕金森患者可表现为缓慢节律性震颤，往往是从一侧手指开始，波及整个上肢、下肢、下颌、口唇和头部。典型的震颤表现为静止性震颤，就是指帕金森患者在静止的状况下，出现不自主的颤抖。
2、强直：这里的强直并不是关节脊柱的强直，而是指帕金森患者的肌肉僵直，致使四肢、颈部、面部的肌肉发硬，肢体活动时有费力、沉重和无力感，帕金森的症状可出现面部表情僵硬和眨眼动作减少，造成“面具脸”，身体向前弯曲，走路、转颈和转身动作特别缓慢、困难。
3、运动障碍：一旦患有帕金森，患者在生活中就会出现一些运动障碍，帕金森的症状可包括有运动不能，进行随意运动启动困难;运动减少：自发、自动运动减少，运动幅度减少;运动徐缓：随意运动执行缓慢。患者运动迟缓，随意动作减少，尤其是开始活动时表现动作困难吃力、缓慢。
4、肌肉僵硬伸肌、屈肌张力均增高是帕金森的一种表现。转动患者受损的胳膊等部位，有一股阻力，像转动铅管样阻力感，又被称为铅管样强直，严重的胳膊发麻，不能自理生活。