夏季护肤知识 润肤霜忌过量
夏季护肤知识 润肤霜忌过量
夏季，皮肤需要的是水分，而非油脂。所以，忌抹太多的润肤霜，多拍打些化妆水即可。
夏季皮肤干燥怎么办
多喝水，吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣的食物。多喝水对我们身体有益，而且能够保持皮肤水水润润的。水果蔬菜都是利于我们人体的，要多吃。不过那些油腻、辛辣的食物就要戒口了，在夏天少吃为妙，不然痘痘和上火就会跟着你了。
定期做中药面膜。每周2到3次。中药面膜营养丰富，保湿护肤效果好。有色斑的选用有祛斑功能的中药面膜;有青春痘的选用祛痘中药面膜;皱纹增多了选用抗皱面膜;皮肤粗糙的选用细嫩中药面膜;皮肤晒黑了，选用有晒后修复作用的面膜和美白面膜。
夏季化妆时间不宜过长，化妆3到6小时后应及时卸妆。夏天天气炎热和干燥，让人觉得水分不足，皮肤也要透透气的，所以化妆时间不能过长哦。
夏季化妆宜清爽淡妆。出门在外，面部出汗较多时可用粉饼吸去汗水。临睡前用清洁霜将面部清洗干净，这样做可以在晚间的说时候利于皮肤的呼吸哦。
止日光对皮肤的损害，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽。晚上最好用一些晒后修复面膜。这些都是夏季防晒的知识哦，相信很多女生都知道怎么做才对自己的皮肤好吧。
空调机在制冷的同时降低空气中的湿度，会使皮肤中的水分迅速散失。长期工作生活在空调环境中的人们要在皮肤裸露的部位搽些润肤露，否则皮肤会因为失水过多而松驰起皱哦，这样就不好看了哦。
夏季护肤小常识 忌抹粉过多
夏天新陈代谢旺盛，分泌量增多，如粉抹得过厚，易阻塞毛孔，影响毛孔内油脂分泌而引起面部长粉刺。
夏季护肤误区
误区一：频繁洗脸
在炎热夏天，高温的天气让脸部肌肤皮脂腺风靡非常旺盛，肌肤时常感觉非常油腻。很多人一感到肌肤油腻，就会洗脸，通过脸部肌肤清洁让肌肤更加清爽。过度频繁的清洁脸部肌肤，带走肌肤需要的油脂，身体为了保护肌肤，皮脂腺会分泌的更加旺盛，这就是为什么清洗脸部肌肤后有短暂的清爽感觉，很快就出现油光
误区二：夏天不宜用温水洗脸
炎热的夏天，就有部分人认为温水洗脸会加重油脂分泌的程度，让脸部肌肤更加油腻。温水洗脸是为了达到深层清洁的效果，同时在洗脸的时候能打开毛孔，有利于后续护肤工作中护肤品的渗透和吸收，这种做法与季节与气温无关。
误区三：夏季不用补水
很多人认为补水保湿只是在干燥季节对于干性肌肤人群而言的。实际上，在炎热的夏季，无论是油性肌肤还是干燥性肌肤，补水保湿都是非常关键的。通过大量的水分，能起到调理肌肤的效果，让肌肤更加健康水润。
误区四：防晒霜不适合痘痘肌肤使用
对于长痘痘的油性肌肤来说，夏季是最难熬的一个季节，虽然知道夏季防晒的重要性，可是怕痘痘感染，不敢使用防晒霜防晒。夏天肌肤防晒是非常必要的，选择一款质地清爽的防晒霜，减轻肌肤油腻性，让肌肤得到更好的保护。油性肌肤的人群使用防晒霜后也要仔细做好卸妆清洁，让肌肤保持清爽干透
误区五：润肤乳夏季无需使用
脸部肌肤常泛油光是夏季最突出的肌肤问题，如何保持干爽的肌肤，是夏季护肤工作的重点。在日常基础护理中，最后一步的润肤在夏季经常被忽略，很多人认为乳液会带来有油腻感，不适合夏季使用。其实乳液不仅仅是润肤那么简单，乳液中含有保湿因子成分，能提高肌肤的所说功能，有效锁住化妆水、精华液等护肤品中的补水成分
如何抗衰老的保养守则
守则一：护肤应该从青春期开始
大部分人都有护肤的意识，但你知道最佳保养年龄是从几岁开始吗?小时候没有护肤的概念，后来看别人都在瓶瓶罐罐地用护肤品了才给自己买一点，而此时你的保养功课已经远远落后了。皮脂腺的分泌从9岁至10岁的时候开始，在青春期到来之前，就要开始健康的护肤流程。你是否错过了很多护肤流程呢?
守则二：清洁、滋润和防晒是抗老基础
清洁、滋润和防晒是美容编辑天天挂在嘴边的话题，重复了无数遍，无非是想提醒大家，抗老就要从这些基础保养做起。国外的一位微整形医师告诉我们，想要有效抵抗衰老最重要的就是：清洁、滋润和防晒。不管你是什么年纪都需要这样做，快来检讨下你做好这三项工作了吗?
守则三：一年四季都要防晒
在夏天，我们并不会忽略防晒的工作，但是在其它季节就很难保证防晒工作的完成度，尤其是在秋冬季节。其实只要我们与紫外线接触，就需要做好防晒的工作，避免会导致衰老的光老化问题。另外，防晒没有年龄的界限，所以每个年龄段的女性都应该注意防晒的工作。
守则四：从护肤开始用眼霜
网络流传着25岁开始用眼霜的传言，我们的建议是，从你开始护肤开始，就要用到眼霜。眼周的皮肤最为脆弱纤薄，如果不正确护理，很容易出现细纹和皱纹。根据你的年龄，投资一款好的抗衰老眼霜来帮助抵抗岁月痕迹，比如含有维生素C，其他抗氧化成分和透明质酸的眼霜。眼霜的质地可以根据你的皮肤来选择，如果你是油性肌肤，就挑选啫喱或乳液状眼霜;如果你是干性肌肤，则选择滋润一些的霜状眼霜。
儿童夏季养生的保健小常识
1、儿童夏季养生保健小常识之忌大量吃油腻食物 儿童夏季应少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化能力。吃大量油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液便相对减少,人体会感到疲倦加重,更易引起消化不良。儿童夏季养生保健小常识之注意卫生 儿童胃肠抵抗力差,病邪容易从口而入,所以必须注意食物新鲜、清洁,同时养成小儿良好的饮食卫生习惯,饭前便后洗手,细嚼慢咽,不宜用手抓饭或口对口喂食,此外,防止进食时嬉闹。
2、儿童夏季养生保健小常识之用金银花水洗澡 夏季孩子出汗多,每天可以多给孩子洗几回澡,但一天也不要超过3次,因为孩子的皮肤还没有发育完全,多次洗澡会将孩子身上的油脂冲洗下来,孩子身上缺少了这种油脂的保护,便会发生一些皮肤病了。夏季家长最担心孩子起痱子了。
3、儿童夏季养生保健小常识之防晒儿的肌肤还没发育完全,更容易遭受到太阳的侵害,所以小儿外出时防晒工作更要做好。 上午十点下午两点之间的太阳最毒辣,要必免外出,这可能是每个妈妈都知道的事情。但有时还是必免不了要外出的,那我就给孩子穿上一件长袖衣服,带上太阳帽、再涂上些儿童专用防晒霜,或者再打一把伞。
夏季护理宝宝皮肤知识
1、注意预防宝宝皮肤出现疹子、螨皮炎等问题
炎热的夏季高温高湿，会给宝宝的皮肤带来不少问题。宝宝皮肤娇嫩，大量排汗，汗液浸渍或出汗不畅，宝宝颈部、胸前、背后就会长出痱子。
一些较胖的宝宝，在颈部、腋窝、腹股沟及臀沟等处会出现水肿性红斑，并逐渐糜烂，这就是间擦疹，也叫褶烂。高温高湿的环境加上大量出汗，为真菌的生长繁殖创造一个良好的环境，所以，夏季易发念珠菌感染，主要表现为颈部、腋窝、腹股沟及臀沟等处会出现水肿性红斑，在皮疹的边缘可有丘疹、白色皮屑，与间擦疹相似，要请医生检查鉴别。
另外，高温潮湿也利于螨虫的生长繁殖，螨虫叮咬宝宝皮肤，在躯干部、颈部、上下肢屈侧出现丘疹性荨麻疹，其上有水疱，这就是螨皮炎。
夏天是宝宝皮肤容易出现问题的季节，如果想让宝宝健康度过夏季，需要在护理方面费点心思。
2、给宝宝穿宽松透气吸汗的衣服
首先要给宝宝穿宽松透气吸汗的衣服，宝宝流汗以后，尽快擦干，褶皱部位扑上爽身粉(女孩的腹股沟处尽量不要搽爽身粉)，减少汗液对皮肤的浸渍。给宝宝洗澡时可以加几滴“十滴水”或用金银花煲水加入洗澡水中，可以起到清热解毒、预防生痱的作用。
其次，宝宝的居处应当保持通风凉爽，给宝宝勤换衣物，避免滋生细菌、真菌。再次，宝宝的皮肤非常娇嫩，晒太阳时应该选择上午10时以前、下午4时以后，每次日晒的时间以不超过15分钟为最佳。
8大美白知识让你告别黄脸婆
美白护肤知识一
用接近体温的温水洗脸属于最正确的洗脸方式。清洁皮肤时需要注意的是不但要去除脸上的脏东西，还要想办法打开毛孔，只有这样才有利于营养物质的吸收。要每个一段时间去除一下皮肤角质。
美白护肤知识二
自制去黄美白面膜。选用薏米粉、绿豆粉、白芷粉、蜂蜜、牛奶调和后，涂于面部，约20分钟后洗去。夏季黄瓜比较多，还可以将薄薄的黄瓜片，贴于面部，尤其对斑点很有效果。可每天使用。
美白护肤知识三
要学会按摩脸部。按摩脸部我们首先要做的是选择适合自己的橄榄油或者精油护肤品，轻轻的按摩自己脸部的各个穴位。其实跟洗脸差不多，唯一不同的是按摩时手法应该是往上的，轻轻的用指腹推，以达到提升脸部的效果。
美白护肤知识四
可以选用些菊花、玫瑰花、柠檬、绿茶，一起泡水当茶饮喝。菊花清火润燥，玫瑰美白养颜，柠檬美白清爽，绿茶防辐射、清除体内毒素。
美白护肤知识五
夏季西红柿很多，西红柿含Vc丰富，而且是去斑高手，每天都尽可能的吃西红柿，比如生吃、炒、或者作汤食用都是不错的，绝对对防止紫外线美白有好处。另外，夏季应季的蔬菜水果也不少，可以多吃些茄子、冬瓜、苦瓜、西瓜、葡萄、梨等。少吃些高热高脂肪的东西，毕竟这种东西吃多不利于身体排毒。
美白护肤知识六
夏季血液循环比较快，做些有氧运动，如慢跑、瑜伽、舞蹈等，更有利于身体排汗，面色会更红润。不要贪凉，直接食用刚从冰箱里拿出的冷饮、冰棍等。这样很伤身，加速脾胃虚寒。
美白护肤知识七
夏天的时候我们选择用热水泡澡，这样更方便我们冲走疲惫以及赃物，用热水泡脚(可加些泡脚药包，如姜、红花等)，这样可以促进咱们体内血液流通，达到安眠的效果，还能缓解体寒、脾胃虚等不良症状哦!
美白护肤知识八
如果经济允许，可以选择去大型医院咨询医生后挑选适合自己的黑脸娃娃或光子嫩肤。毕竟采用激光可以作用于表皮与真皮深层黑色素，实现胶原重组，综合解决很多问题。而且在夏季，皮肤修复能力更快，效果可能更深入。
秋季护肤五个小常识
秋季护肤小常识1：不要随便更换护肤品
在季节变换之际，大多数的美眉们都非常急于清理自己的护肤保养品，总是认为换了季节就要赶紧换适合这个季节的护肤品，很多美眉甚至把防晒霜收起来了，认为已经不需要再用了，实际上，一换季就换护肤品是对肌肤非常大的伤害，而防晒霜是一年四季都需要用的，绝对不能省哦。因此，美眉们千万不要着急更换护肤品，更时刻关注肌肤的变换来做调整。
秋季护肤小常识2：切忌频繁去角质
由于在刚刚过去的夏季里，肌肤已经受到紫外线的伤害非常大了，老化的角质堆积令肌肤变得格外暗黄，因此，很多美眉认为此时对于肌肤的去角质工作要更加抓紧才行，其实，秋季为肌肤去角质不宜过于频繁。由于秋季天气干燥，肌肤容易缺水，也会变得非常敏感，因此，对于肌肤的去角质工作只需要每隔大约一个月的时间进行一次就可以了，过于频繁反而会伤害肌肤，令肌肤越发敏感哦!
秋季护肤小常识3：保湿精华液用起来
在秋季，虽然不建议美眉们更换护肤品的使用，但是，美眉们可以换一种护肤使用方式。其实，在使用完爽肤水之后仅使用乳液来保湿是远远不够的，而面霜秋季使用还过早，比较适合冬季使用，因此，保湿精华液在此时使用是最合适的。秋季，肌肤极容易干燥和缺水，而营养的精华液可以帮助肌肤在大量补水的同时又不给肌肤增加任何的负担，非常适合美眉们在秋季这样干燥的季节为肌肤补水使用。
秋季护肤小常识4：补水面膜敷起来
爱美的美眉都知道，经常要敷面膜是对肌肤最好的呵护。在敷面膜的问题上，很多美眉会今天用补水的、明天用祛斑的、后天用除皱的，其实，这样每天都换一种不同功能的面膜是对滋润肌肤起不到什么作用的。小编建议美眉们在秋季着重敷保湿补水的面膜，每天都为肌肤喝饱水，任天气如何变化，肌肤始终水嫩。
秋季护肤小常识5：饮食上需注意
肌肤的好坏与饮食有着很大的关系，秋季天气本就干燥，美眉们在秋季的饮食上面，要注意不要吃太多辛辣的、有刺激性的食物，像大蒜、生姜、火锅、烧烤等等，这些食物都会非常刺激胃酸分泌、令肠胃消化功能降低，在气候干燥的情况下，吃这些食物，更容易令身体的水分流失，从而伤害皮肤。
美容护肤八秘诀
美白护肤知识一
要学会按摩脸部。按摩脸部我们首先要做的是选择适合自己的橄榄油或者精油护肤品，轻轻的按摩自己脸部的各个穴位。其实跟洗脸差不多，唯一不同的是按摩时手法应该是往上的，轻轻的用指腹推，以达到提升脸部的效果。
美白护肤知识二
可以选用些菊花、玫瑰花、柠檬、绿茶，一起泡水当茶饮喝。菊花清火润燥，玫瑰美白养颜，柠檬美白清爽，绿茶防辐射、清除体内毒素。
美白护肤知识三
用接近体温的温水洗脸属于最正确的洗脸方式。清洁皮肤时需要注意的是不但要去除脸上的脏东西，还要想办法打开毛孔，只有这样才有利于营养物质的吸收。要每个一段时间去除一下皮肤角质
美白护肤知识四
自制去黄美白面膜。 选用薏米粉、绿豆粉、白芷粉、蜂蜜、牛奶调和后，涂于面部，约20分钟后洗去。夏季黄瓜比较多，还可以将薄薄的黄瓜片，贴于面部，尤其对斑点很有效果。可每天使用。
美白护肤知识五
夏季西红柿很多，西红柿含Vc丰富，而且是去斑高手，每天都尽可能的吃西红柿，比如生吃、炒、或者作汤食用都是不错的，绝对对防止紫外线美白有好处。另外，夏季应季的蔬菜水果也不少，可以多吃些茄子、冬瓜、苦瓜、西瓜、葡萄、梨等。少吃些高热高脂肪的东西，毕竟这种东西吃多不利于身体排毒。
美白护肤知识六
夏季血液循环比较快，做些有氧运动，如慢跑、瑜伽、舞蹈等，更有利于身体排汗，面色会更红润。不要贪凉，直接食用刚从冰箱里拿出的冷饮、冰棍等。这样很伤身，加速脾胃虚寒。
美白护肤知识七
夏天的时候我们选择用热水泡澡，这样更方便我们冲走疲惫以及赃物，用热水泡脚(可加些泡脚药包，如姜、红花等)，这样可以促进咱们体内血液流通，达到安眠的效果，还能缓解体寒、脾胃虚等不良症状哦!
美白护肤知识八
如果经济允许，可以选择去大型医院咨询医生后挑选适合自己的黑脸娃娃或光子嫩肤。毕竟采用激光可以作用于表皮与真皮深层黑色素，实现胶原重组，综合解决很多问题。而且在夏季，皮肤修复能力更快，效果可能更深入。