阿胶固元膏吃多了会怎样

阿胶固元膏吃多了会怎样

易上火

阿胶固元膏偏热性，食用过量容易加重人体的燥热之气，从而容易导致上火的症状发生，对人体健康造成伤害，所以一般不建议过量食用阿胶固元膏。

引起胃肠道不适

阿胶固元膏性质比较粘稠，过量食用进入人体后不容易被消化，从而容易导致消化不良，其次，阿胶的滋补作用比较强，肠胃不好者过量食用容易造成腹泻、腹痛、便溏等胃肠道不适症状发生，所以建议要适量食用阿胶固元膏。

哪些人不适合吃阿胶固元膏

阿胶固元膏偏热性，易上火者体内火气本来就比较旺盛，过量食用容易加重易上火人群的上火症状或者病情，不利有他们的健康。

阿胶固元膏是一类药膳制品，含有一定的药物成分，脾胃虚弱者过量食用容易刺激脾胃虚弱者的脾胃，加重其病情，从而不利于脾胃虚弱者的健康。

子宫寒冷的女性在月经期会出现疼痛现象，她们的月经颜色偏暗，有血块子宫寒冷的女性过量食用阿胶固元膏容易造成气滞血瘀、血块增多、痛经加重、腹胀等不适症状，不利于她们的身体健康，所以子宫寒冷者不适宜食用阿胶固元膏。

阿胶固元糕软还是硬好 一天吃阿胶固元膏的最佳时间

一般建议早饭前晚饭后吃最好。

阿胶固元膏的营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，通常早上早饭前由于人体胃里面没有食物，适量吃一些阿胶固元膏可以帮助人体补充能量，具有一定饱腹感。

其次，阿胶固元膏具有一定改善睡眠、美容护肤的功效，晚饭后食用可以帮助改善人体睡眠状态，促进人体消化吸收食物，所以一般建议早饭前晚饭后吃阿胶固元膏最好。

什么人不适合吃阿胶固元膏

胃肠道不好者

阿胶固元膏属于一种膏状物，在人体中比较难被消化，胃肠道不好者过量食用阿胶固元膏容易加重其胃肠道负担，从而可能出现腹痛、腹泻、便溏等不适症状的发生，不利于人体健康，所以建议胃肠道不好者适量食用阿胶固元膏。

易上火者

阿胶固元膏偏热性，易上火者体内火气本来就比较旺盛，过量食用容易加重易上火人群的上火症状或者病情，不利有他们的健康，所以一般建议易上火人群要适量食用阿胶固元膏。

阿胶固元膏可以天天吃吗

不建议天天吃。

虽然阿胶固元膏的营养价值比价高，具有一定美容养颜、补血养血、提高免疫力的作用，但阿胶固元膏属于一类药膳，里面多少含有一定的药物成分，天天过量食用可能会刺激到人体的胃肠道，不利于人体健康，所以一般不建议天天食用阿胶固元膏。

阿胶固元膏的功效作用

增强免疫力

阿胶固元膏营养价值比较高，进入人体之后可以帮助提高人体内白细胞的数量，从而在一定程度上增强人体的免疫力，有利于预防疾病的产生。

抗衰老

阿胶固元膏中含有大量的蛋白质、骨胶原和多种矿物质微量元素，这些物质的具有一定抗衰样的功效，所以阿胶固元膏具有一定抗衰老的作用。

强筋健骨

阿胶固元膏含有大量的钙元素，适量食用可以帮助维持人体的钙平衡，从而可以帮助促进人体骨髓、脊髓、脑髓的健康，具有一定强筋健骨的作用。

女性经期可以吃阿胶固元膏吗

因为固元膏是温性的，是活血补血的，如果女性月经量大。建议月经期间女性不要吃固元膏，或者吃了出现月经量的改变就不能在月经期吃了。

女性在经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激性食物;还要注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质;避免精神激懂，一定要保持心情愉快。

如果您的月经量少，您最好是在月经间期的时候补足身体内的血液，这样月经才会正常。如果气虚的话月经期暂时不要吃固元膏，怀孕是可以吃的。还可以在制作固元膏时加入酸枣仁，有助于睡眠。做黑米的时候，先把黑米泡上两天，然后熬烂，打碎，在吃的时候加上两个鸡蛋一勺固元膏再熬烂了吃。因为您月经量少，建议您多吃点补血，补肾的食物，像熬的很烂的肉汤，骨髓汤，牛筋汤等，以及鳝鱼，猪肝等可以补血。

建议女性经期最好别吃固元膏。吃了首先会出现月经量大，其次有的人如果不适应的话还会延长经期。所以先暂停吃固元膏吧!等经期过去了以后在吃吧!

固无膏是活血的，所以经期吃可能会造成经血过多，不过这也因人而宜，如果你天天吃也不上火，经期吃血量也不多就可以随便吃固元膏了。

现在知道了吧，女性朋友在月经期间最好是不要吃阿胶固元膏。月经也就来那么几天，长的也就一个礼拜，月经完了你就可以吃了。但是记住了脾胃不好的人还有宫寒的的女性不要吃阿胶固元膏，这样只会让你的身体更加的不好。所以说有的人适合吃，有的人不适合吃。

阿胶固元膏和阿胶哪种好

阿胶固元膏的主要材料是阿胶，那么阿胶固元膏和阿胶有哪些区别呢?哪种更好?和小编一起看看阿胶固元膏和阿胶哪种好。

Q：阿胶固元膏和阿胶哪种好?

A：阿胶固元膏比阿胶的营养更加全面，因为阿胶固元膏里面除开阿胶之外，还会有芝麻、核桃、红枣、桂圆、黄酒等材料，而且可以根据不同的需要进行材料的搭配，口味也有一定的区别。

阿胶固元膏中的材料丰富，如红枣可以补血，黑芝麻和核桃仁就可以补肾，加入调味的冰糖还可以润嗓，做法精细，食用方便，在吸收能力上，阿胶固元膏比阿胶更容易让人们的肠胃消化吸收，适合女性长期服用，也适合老年人补血、补肾。

阿胶固元膏是硬的还是软的

软硬适中的最好。

阿胶固元膏是我国的一种传统药膳，主要是由阿胶、冰糖、红枣、核桃、枸杞等材料制成的，具有一定养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老等功效作用，营养价值以及食用价值比较高。

一般情况下阿胶固元膏过软或者过硬都是不好的，都是食材搭配不合理导致的结果，一般情况下真正质量好的阿胶固元膏软硬适中。