缓解狐臭首先从饮食入手

缓解狐臭首先从饮食入手

所谓病从口入，对狐臭也是一样的，在狐臭的护理中，饮食调养也是个很重要的内容。健康的饮食习惯不但能减轻患者的病情，还能增强患者的身体健康，预防疾病复发。对狐臭的护理要注意以下饮食习惯。

狐臭的护理首先要注意少吃有强烈刺激的食物、戒烟酒。这些食物对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节，而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰。

常吃蔬菜。蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻腋臭，是狐臭的护理要点之一。

狐臭的护理要有所坚持，不能因为一时的病情缓解就放松，要知道如果不能彻底治疗病根的话，狐臭是很容易复发的。如果你对狐臭的护理还有什么疑问，建议先咨询下我们的在线专家，相信会给您一个满意的答复。

狐臭的危害有哪些

狐臭虽然不是一种疾病，但它比疾病更为可怕。因此想要了解狐臭的危害有哪些的人比比皆是。由于狐臭是一种刺鼻的气味，让人难以接近，绕道而行，所以会致使患者失去友情、爱情甚至是事业等。这是狐臭的危害一方面的表现。

不过由于正常人对狐臭患者的歧视，让狐臭患者产生自卑心理，逐渐远离人群，越来越孤僻，致使心理疾病发生，这个时候狐臭就真的成为一种疾病了。若狐臭患者没有及时采取科学的治疗，较严重者可能出现口臭、脚臭等并发症，而严重者则会出现稀耳垢，从而引发耳鸣甚至耳聋。

上述内容就是对狐臭的危害的简单说明，您此时应该清楚了解狐臭的危害包含的方面了吧，希望可以给您想要的参考内容。

免洗洗手液能去狐臭吗

能起到一定暂时缓解狐臭的作用。

狐臭是腋窝部位的大汗腺分泌汗液被细菌分解时所产生的特殊异味，而免洗洗手液具有较好的杀菌效果，所以将免洗洗手液涂在腋窝部位就能够起到杀菌的作用，从而能使狐臭味得到缓解。并且免洗洗手液不用水，涂抹起来十分的方便。

但是免洗洗手液去狐臭的效果是短暂的，只要一出汗就还是会有味道。

狐臭的饮食保健方法介绍

狐臭是腋窝部位的汗腺分泌物与微生物作用之后的产物所散发出的特殊臭味，气味难闻。但是预防狐臭可以从饮食入手，有句话叫做“病从口入”，预防狐臭应要做合理饮食。

狐臭饮食注意事项：

1、多吃蔬菜瓜果

狐臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，协助排便，在排便的同时排出了细菌和毒素，而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素，减轻患者的症状。水果中含有丰富的营养成分和水分，多食水果对减轻狐臭有很大的帮助。

2、减少动物性脂肪的摄入

随着人们生活水平的提高，食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长，而动物性脂肪、油炸食品等会促进腋下分泌旺盛，如不注意清洁，则可导致狐臭或加重患者症状。

3、禁食辛辣刺激的食物

辛辣刺激食物如葱、姜、蒜、辣椒等会刺激机体，加重狐臭的臭味，而烟、酒、咖啡、浓茶等物也可加重患者的症状，因此需减少摄入。

4、忌多油花生果仁

人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

狐臭日常保健方法：

1、注意个人卫生

汗液要经细菌分解才会发出气味，因此狐臭患者应注意个人卫生，以保持身体清洁，减少细菌滋生。

2、穿干爽透汗的衣物

有些狐臭患者为了遮掩身体异味而穿长袖或厚实的衣物，其实这样会让异味更加强烈。因为这样不仅更容易出汗，还会加速细菌分解汗液。因此，狐臭患者应穿干爽透汗的衣物，天气炎热时，更应该应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

3、保持心态平和

心情激动或者是情绪的起伏都可以加速大汗腺的异常分泌，因此狐臭患者要及时对自己的心情进行调解，保持心态平和。

4、注意运动后要洗澡

日常护理腋臭还要注意，做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地会引起大量出汗，给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

温馨提示：狐臭患者除了饮食上要注意外，也要注意治疗狐臭的办法，很多患者在治疗狐臭的方法选择上出现错误导致病情更加严重，最终治疗的难度也是越来越大，造成的影响也就随之增大。

狐臭腋臭怎么办才好

狐臭是因为日常生活不注意卫生所导致的。比如运动后没有及时清洗身上汗液，大汗腺排出的含有油脂、蛋白质及铁分，再经由腋下的细菌分解分泌，便形成恶臭。另外，青春期狐臭(后天性狐臭)大都受情绪及贺尔蒙所影响。

狐臭是一种遗传性疾病，需要及时预防和治疗。狐臭预防主要是注意平日的个人卫生和饮食习惯：一是保持皮肤卫生，经常洗澡，勤换洗衣物;二是穿透气性好、宽松的棉质衣物;三是平时饮食宜吃清淡不油腻的食物，忌烟、酒和刺激性食物。

无论是先天的还是后天的狐臭，都比较难治愈，而且容易复发。通常大家都是通过手术开刀和吃中药或者是喷射一些药剂来缓解。后天腋臭怎么办，首先也是最重要的是保持个人卫生，勤洗澡勤换衣服，同时也要注意饮食，不要吃一些禁忌食物，同时配上药物治疗。

狐臭预防合理饮食

治疗腋臭最好的方法，就是采用手术方式来彻底的去除，但是预防狐臭可以从饮食入手，不是有句话叫做病从口入吗，预防狐臭应该要做合理饮食。

腋臭饮食三忌

忌吃“有味”食品

味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

忌多油花生果仁

人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

忌过多红肉

红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

预防狐臭应该要做合理饮食，了解这些常识之后，快来提醒身边患有腋臭的朋友们吧。

石灰和醋对狐臭有什么作用 有狐臭要注意什么

狐臭患者应该注意饮食清淡，避免食用刺激性较大的食物，刺激性大的食物容易给病情带来影响，导致狐臭加重。

睡眠会给人的分泌协调带来影响，注重睡眠质量一定程度上可以缓解狐臭的病情。

经常保持腋下的干净和卫生可以避免细菌滋生，对于狐臭的治疗可以起到一定的辅助作用。

心态决定病情的恢复，每天保持良好的心态，对于狐臭的治疗可以起到不错的辅助作用。

腋臭术后怎么护理

很多女孩子身体都有狐臭，尤其是在夏天狐臭散发的味道更浓，很多朋友选择进行狐臭去除手术。狐臭手术去除手术很简单，但是会在腋下留下疤痕，很多人就在担心，手术过后留下的疤痕以后会不会疼痛。其实，狐臭去除手术留下的疤痕是不会疼痛的，但是狐臭并不一定就会没有，我们应该选择其他的方法去缓解狐臭。下面就为大家介绍一下。

狐臭常见的治疗方法

1、香熏法：简单讲就是“以香掩臭”，主要是应用花卉或其他植物中提取的香料成分制成香粉或香水，喷涂于腋部，用香气遮盖汗臭味。

2、抑制排汗的办法治疗狐臭：汗液分泌减少，可以减轻狐臭的味道。但减少汗腺分泌，只能是暂时的办法。长久来看，正常汗腺分泌汗液是无法阻止。减少汗腺分泌的办法如下：通过外搽含香料的止汗、抗菌药物，使汗液的分泌减少，达到缓解作用。

3、杀灭细菌的办法治疗狐臭：由于狐臭的产生需要一个中间环节：细菌效解，因此杀灭腋下的细菌可以起到消除狐臭的作用。但是由于人本身不可能生活在无菌的环境中，因此该方法仍是短效疗法。

4、破坏汗腺的办法：该法基本属于手术范畴，绝大多数患者认为只有手术才能根除腋臭。破坏或清除腋下大汗腺，该法包括如下几种：腋部皮肤切除术、微波治疗法、激光治疗、电解治疗、冷冻治疗、微切口法、吸脂治疗、腋臭剥离术、腋窝抽吸等。

看了上面的介绍，大家肯定知道狐臭手术后腋下留下的疤痕是不会疼痛的，但是不一定会完全消除狐臭，大家不妨按照上面介绍的四种方法进行缓解，接触狐臭给人们带来的伤害。其实，在日常生活中，狐臭患者的饮食很重要，不要吃一些辛辣的食物。

去除狐臭有偏方

01可以使用姜汁去除狐臭，注意这里的老姜要是新鲜的，买一些新鲜的姜，清洗干净，装在碗里，利用工具把姜捣碎，尽量搅得碎一点，然后可以找一块干净的纱布，把捣碎的姜放入，挤出姜汁，把姜汁放入瓶中保存，每天取适量的姜汁涂于腋下，每日可以重复多次。

02山药也可以去除狐臭，方法是，把从菜场买回来的新鲜山药，把山药切成片之后，然后再涂抹于腋下，每日可以重复多次，据实践表明，这种方法可以有效缓解狐臭。

03狐臭患者在每天出门前可以在腋下涂抹一些止汗液的东西，这样就可以减少汗液的排除，从而可以缓解狐臭的症状，这种方法简单易行，所以说，患者朋友们可以尝试一下哦。

04将100克米醋和5克茴香粉调和均匀。每天涂于腋下，每天早中晚各一次，可以减轻狐臭的危害。另外你在饮食方面要以清淡为主，每天清洗油狐臭的地方，并适当喷一下佰迪清，可以彻底祛除狐臭。

05可以用手术法根除狐臭，这样做可以切除腋下的汗腺从根本上祛除狐臭，但是同样的这样做也会容易留下伤疤。

06中医认为，狐臭乃是体内燥热所致，所以也可以用中医的方法用颍川十日散粉末擦拭于腋下，不出两月即可根除。

止汗露真的可以止汗吗 止汗露可以抑制狐臭吗

止汗露对狐臭有一定缓解作用。

狐臭也叫臭汗症，是患者汗腺异常分泌淤积在毛囊内引起的症状，一般导致狐臭的原因有遗传或者情绪、饮食习惯等，狐臭会患者健康不会造成什么影响，只是会影响外在想象。

止汗露也可以辅助治疗狐臭，因为止汗露可以堵住狐臭患者的毛囊，使得患者有臭味的汗水被限制在毛囊内，这样臭味也就不会散发出来了，建议狐臭患者在洗澡的时候多用沐浴露或者肥皂来清洁顺便排除有臭味的汗水，进而达到缓解狐臭又不影响健康的效果。

怎么预防狐臭

怎么预防狐臭一：油腻的食物宜少食。忌过多红肉，红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭。怎么预防狐臭二：少吃辛辣或是刺激性的饮食：如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、等，这些饮食会刺激汗腺增加分泌。怎么预防狐臭三：多吃含水分多的蔬菜、水果、瓜类，多吃含有水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。特别是到了夏天，要多吃西瓜，冬天多喝水。

怎么预防狐臭四：喝乳酸饮品，乳酸饮品可以抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长，所以，经常喝乳酸饮品对缓解狐臭症状还是很好的效果。

饮食调理辅助缓解狐臭异味

狐臭是腋窝部位的汗腺分泌物与微生物作用之后的产物所散发出的特殊臭味，气味难闻，常给患者造成较大的心理负担，影响其正常的工作、学习和交际。因此，患者应积极的治疗本病，同时还应在日常生活中通过调理饮食来预防和辅助治疗异味。

1、多吃蔬菜瓜果

狐臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，协助排便，在排便的同时排出了细菌和毒素，而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素，减轻患者的症状。水果中含有丰富的营养成分和水分，多食水果对减轻狐臭有很大的帮助。

2、减少动物性脂肪的摄入

随着人们生活水平的提高，食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长，而动物性脂肪、油炸食品等会促进腋下分泌旺盛，如不注意清洁，则可导致狐臭或加重患者症状。

3、禁食辛辣刺激的食物

辛辣刺激食物如葱、姜、蒜、辣椒等会刺激机体，加重狐臭的臭味，而烟、酒、咖啡、浓茶等物也可加重患者的症状，因此需减少摄入。

狐臭饮食安排合理有利于病情缓解

随着现在时代的进步，治疗狐臭已经不是什么很难的事情，只要自己能够及时的发现病症，早点治疗，这样就能早点摆脱狐臭的困扰，生活中很多人都在备受狐臭的折磨，其实狐臭患者在饮食方面多注意也可以缓解病情。

狐臭饮食安排合理有利于病情缓解

狐臭患者的日常饮食应多饮乳酸饮品，乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。狐臭患者的日常饮食应多吃富含水分的蔬果瓜类，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。这是患者们需要了解的狐臭饮食知识。

患者的狐臭日常饮食应注意少食油腻的食物，如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭。蛋白质供营养给细菌。所以狐臭患者的日常饮食忌过多红肉，吃的分量要减少。狐臭患者的日常饮食忌吃"有味"食品，味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，被人体吸收后，异味会随汗腺排出。

温馨提示：大家在生活中可以多了解一下狐臭的知识，让自己能够在平时及时的做好预防工作，通过上述的介绍，大家对狐臭饮食方面的知识也有了一定的了解，如果您还想了解更多，可以直接咨询在线医生。

从饮食入手缓解子宫肌瘤

子宫肌瘤的饮食疗法——桃树根炖瘦猪肉

原料：桃树根100克，猪瘦肉150克，葱、姜、精盐、酱油各适量。

制法：

1.桃树根洗净;猪瘦肉洗净，切成2.4厘米长、1厘米宽的块。

2.将猪瘦肉和桃树根共放入沙锅内，加葱、生姜、精盐、水、酱油，用武火烧沸后，转用文火炖熬上肉熟烂即可。

3.食肉喝汤，2天1剂，15天一个疗程。

子宫肌瘤的饮食疗法——核桃仁憋甲粉

制法：将核桃仁100克，鳖甲300克洗净，晒干或烘干，共研成细末，装入密封的瓶中，备用。每日2次，每次10克，用蜂蜜30ml开水送服。

按语：活血化淤，软坚散结，适于子宫肌瘤，证属气滞血瘀。

攻坚汤

制作：王不留行100克，夏枯草30克，生牡蛎30克，紫苏子30克，入锅加水煎汤，去渣取汁，入红糖适量调味。每日或隔日1剂，分2次饮，30剂为一疗程。

按语：行血痛经，消肿散结，用于子宫肌瘤，证属气滞血瘀，或用于卵巢肿瘤等症状。

子宫肌瘤的饮食疗法——黄芪鳖甲蜜饮

烹制：将黄芪30克，三棱10克，莪术10克分别拣去杂质，洗净，晒干或烘干，三棱，莪术切成片，同放入碗中，备用。黄芪切成饮片，放入纱布袋中，扎紧袋口，待用。将鳖甲30克洗净，晾干后敲碎，放入沙锅，加水浸泡片刻，大火煮沸，改用中火先煎30分钟，将盛入碗中的三棱、莪术片倒入沙锅，放入黄芪药袋，视需要可酌加的适量温开水，再煎煮30分钟，取出药袋，取汁放入容器，待其温热时，兑入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。可在上、下午分服。

按语：补中益气，软坚散结，适于子宫肌瘤，证属气虚血瘀。

子宫肌瘤的饮食疗法——丹桃紫草粥

制作：将丹参30克，赤芍15克，紫草根20克，大黄6克，甘草6克，煎汤去渣，入薏苡仁60克，白糖适量煮成粥。每日1剂，分2次食，连服15-20天为一疗程。

按语：清热解毒，活血消瘤，适于子宫肌瘤，或盆腔其他症瘘，证属气滞血瘀，湿热瘀阻者。

子宫肌瘤的饮食疗法——桂皮鸡蛋煎

制作及服用：桂皮12克，小茴香12克，乳香10克，没药10克，鸡蛋6枚，同放锅内煎煮。蛋熟去壳再煮1小时，使鸡蛋发黑，汁收尽。每日服2次，每次吃1蛋，连服50个鸡蛋为一疗程。

按语：温经祛寒，养血消症，用于子宫肌瘤，证属寒凝血滞，瘀血内阻者。

子宫肌瘤的饮食疗法——阿胶田七粥

制作及服用：将阿胶20克洗净，晒干或烘干，敲碎，研成粗粉粒状，备用。将田七粉3克拣去杂质，一分为二，装入洁净的绵纸袋中，待用。将肉桂2克，小茴香6克分别拣去杂质，洗净，晾干后，肉桂敲碎，与小茴香同放入沙锅，加适量水，浓煎30分钟，过滤，取汁备用。将粳米100克淘洗干净，放入沙锅，加适量水，大火煮沸，改用小火煨煮成稠粥，粥将成时，调入阿胶粗粉粒及肉桂，小茴香浓煎汁，拌匀，继续煨煮至阿胶完全烊化，服食之。早晚分服，每次服食时取1小包田七粉(1.5克)撒入食粥中，拌和均匀，服食之。

按语：温经散寒，养血消症。适于子宫肌瘤，证属寒凝血瘀。

怎样提高狐臭的治愈率

狐臭给很多患者带来尴尬的事情，而在患者治疗时如果没有狐臭的护理方法，也会致使此病再次复发。所以及时了解狐臭的护理是非常必要的，能更好的缓解病情，提高治愈率。

狐臭的护理有很多，日常生活中常见的是：1、留意饮食：多使用富含有蔬果瓜类，含有乳酸的饮品，这些都属于狐臭的护理方法。

2、留意体内排毒：保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是狐臭的护理的常见方法。

3、勤洗澡、多锻炼：日常多锻炼可进步身体免疫力，加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里，使得汗腺功能退化，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。这也是狐臭的护理之一。