鼻子透露身体6大健康秘密

鼻子透露身体6大健康秘密

鼻子透露身体6大健康秘密

鼻内黏膜反映鼻窦炎和鼻过敏

对于我们正常人来说，我们的鼻粘膜颜色应该是粉红色的。但是假如鼻粘膜出现了白色或者蓝色甚至是肿胀的时候，就证明我们很有可能是患上了敏性鼻炎，还有可能是鼻子因为炎症，而导致的过敏。如果鼻腔内部大都是红色，酒猜测可能应该是鼻窦遭到细菌的感染了。

鼻内细菌反映是否肥胖

鼻腔和咽喉菌群与身体质量指数(BMI)之间存在一定关联。参试男性体重越大，其鼻腔潜在致病菌群就越多。而身体相对苗条、更有魅力的男子，其鼻腔细菌数量更少。因此，鼻腔细菌数量与身体是否肥胖密切相关。

鼻子形状可能决定“伴侣潜质”

美国《发现》杂志网站4月30日刊登一项新研究发现，鼻子端正、有魅力是身体健康的信号，因此喜欢鼻梁端正不仅是人们爱美的表现，更是“自然选择”的结果。新研究发现，当一个人的鼻子经过整形后更加挺拔居中的时候，其面部吸引力会大幅提升。

看鼻子能诊断精神分裂症

很据美国有关杂志刊登一篇研究可以看出一些问题，研究内容就是：鼻子能够看出人是否患有精神分裂症。这些研究人员进行了多种基因的对比分析，得出结论是鼻子能够直观的反映出精神分裂的症状。

酒糟鼻与多种疾病有关

美国洛杉矶中医专家倪毛信博士表示，红鼻子(酒糟鼻)除了和喝酒多有关，还可能与多种疾病有关，比如，压力或焦虑、过敏症、花粉热或甲状腺疾病等。

鼻涕颜色是健康标志

健康人群的鼻涕是清澈的，而一旦身体出现严重疾病，白细胞分泌一种绿色酶会导致鼻涕出现黄色或绿色。流鼻血则可能与出血失调症或高血压有关。

不过大多数情况下，流鼻血是正常无害的，不用过于担心。

结语：看了本文，大家是不是感到很惊讶呢?原来通过观察小小的鼻子就可以看出身体里的大问题，鼻子比今年可以嗅出气味，也是身体健康的晴雨表，希望大家记住有关鼻子的6个小秘密，学会自己检查身体哦。

指甲健康秘密

1、指甲表面出现棕色的纵纹或纵裂，由指尖向指甲根部延伸，那就显示患有肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症。指甲部分发白表示缺锌。普通发白表示贫血。

2、指甲上若有许多顶针样的小坑内陷，多半是银屑病的晚期病症表现。

3、指头有肿胀，指甲上有紫晕，很可能是肺部疾病。指甲变薄变脆，甚至裂开，显示呼吸系统和循环系统有疾病。

4、指甲的中间内陷，形同羹匙状，显示已患有糖尿病、贫血、甲状腺功能亢进或营养不良等症。

5、指甲下面见到有暗红紫色血斑，常表示患紫癫、血液病等。

口臭透露身体5疾病

腐败味——上呼吸道疾病：鼻窦炎、扁桃体炎和咽喉炎等上呼吸道疾病都会分泌大量含蛋白质的黏液，部分从鼻道流入口咽部。这些黏液部分黏附于舌根后部或口咽部，当蛋白质分解后，就会产生令人难闻的腐败味。

酸臭味——胃病：胃幽门部狭窄或梗阻时，食物在胃内留置时间过长，会产生酸臭腐败的气味，通过口腔散发出来，一般通常在积极治疗胃病后，口臭能得到显著改善。

烂苹果味——糖尿病丙酮酸中毒：当一个人血糖超标，未加控制时，体内的脂肪分解，就会产生酮体，当呼出这种气味时，接近或达到糖尿病酮症酸中毒的水平，需要及时就医，否则会有一定的生命危险。

尿臊味——尿毒症：尿臊味多是患有慢性肾炎或肾病的患者发出的。病程进展到慢性肾功能衰竭阶段(俗称尿毒症)时，由于无尿，某些毒性物质不能排出体外而潴留于血中，就会使病人呼出的气体散发出尿味。

排泄物臭味——肝衰竭：肝衰竭时，肝脏代谢能力减弱，分解毒素的能力下降，使口中出现略带甜味的排泄物臭味。

5个部位透露女人身体小秘密

脚：需要第二次解放

专家指出，穿高跟鞋的女性患膝关节炎风险高出男性两倍!同时，由于身体60%的压力都放在前脚掌上，久而久之，可能导致脚趾甲外翻。长期穿高跟鞋，还会对膝关节、脊椎带来不良影响，造成这些部位的骨质增生或腰椎间盘突出。选鞋要注意有缓冲力。

【专家指导】1、女性尽量少穿形状特别的鞋子或高跟鞋，鞋跟不要超过5厘米，避免脚部受力不均。2、坡跟鞋最好。3厘米左右的坡跟鞋造型正好符合正常人 的足弓，走路时更舒适稳妥。3、买鞋时要保证它有一定的缓冲能力(鞋底厚一些，越薄的鞋底越伤脚)，或者在鞋子里放个缓冲垫，能减缓震荡。

腰：减负减重很重要

专家表示，成年女性，特别是中老年女性，容易遭受腰腿疼痛疾病的困扰。可以说，女性一生都在与腰痛做斗争。女性从10多岁开始来月经后，支撑脊柱的肌肉 就很难再生长，腰部很容易感到疲劳。女性经常穿高跟鞋，会形成背部弯曲的姿势，容易引起腰痛。怀孕后，体重增加、姿势不良，都会导致腰痛。分娩后骨盆关节 韧带松弛，也会引起长时间的腰痛。女性绝经期以后骨质疏松，脊柱变脆，腰部弯曲，同样能导致腰痛。

【专家指导】避免久坐加强腰部锻炼。女性不妨做做腰部锻炼，倒走、瑜伽、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰，睡前在床上做燕子飞运动。对于久坐的上班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动，以及向后仰腰、向上牵拉等。

韧带：天生脆弱容易受伤

与男人相比，女人更容易拉伤膝、踝等关节的韧带，这是因为女性髋部宽大，使得韧带承受作用力过大，因此女性的韧带天生就比男人脆弱得多。其次，女性的运动反应一般比男性慢，出现危险时，不能及时缓解，也就更容易受伤。一旦韧带拉伤，得要好几个月才能治愈。

【专家指导】月经前后要注意保护。中医专家指出，韧带在月经期间及月经结束后一周最为脆弱，不好好保护易致女性衰老。中医专家建议，经期时女性应少做踢 毽子等要求反应快、准确性高的运动，以及跳舞、打球等需左右挪移的运动，还要尽量避免提重物;每天起床后做一下全身伸展运动，可以让肌肉醒来，还能柔软肌 腱、韧带和关节。

乳房：做女人要“挺”好

当乳房给女性带来“做女人挺好”的幸福时，乳房自身却陷于各种危险之中。目前，乳腺癌已 取代宫颈癌成为危害我国女性健康与生命的第一恶性肿瘤。乳房是女性最脆弱的部位之一，也是与女性衰老有着密切的关系。人工流产会让乳腺癌几率加大;甚至连 过多蕾丝和尼龙材质的文胸都可能导致泌乳障碍。

【专家指导】按摩自查不可少。专家提醒，一过30岁，每个女性都应该学着自己检查乳腺。如洗澡、睡觉时用手指触摸乳房、触摸时用力不要太大、均匀顺时针方向依次进行，最后为乳房中央部分，如发现硬块或有异常的地方，赶紧到乳腺专科检查，请医生帮助做最终的判断。

导致酒糟鼻都有哪些原因

患上酒糟鼻，鼻子变得又红又肿，脸部的微血管不但明显还泛红，而且长了痘痘还老是治不好!严重的时候，脸上红彤彤的一片影响容貌不说，还伴随着灼热感。此病多见于中青年男女，女性较多，但病情严重的常是男性患者。

螨虫感染是主要原因

为什么会出现酒糟鼻?据介绍，有挤黑头等不良卫生习惯、嗜好辛辣刺激食物的不良饮食习惯等容易出现酒糟鼻。一些学者认为，可能是在皮脂溢出的基础上，由于某些因素的作用，如颜面血管舒缩神经失调、毛细血管长期扩张、消化道功能障碍、内分泌功能失调、精神因素、病灶感染、嗜酒、辛辣食物的刺激等引起局部生理及病理变化。

近年来的研究表明，酒糟鼻的发病原因主要是螨虫感染。寄生在人体皮肤内的蠕形螨虫共分为两种，寄生在毛囊内的叫毛囊螨，寄生在皮脂腺的叫脂螨。它们以食皮脂腺分泌物为生，寄生在皮脂腺毛囊根处，它们在皮下活动和其排泄物刺激皮肤局部从而导致酒糟鼻。

可能与过敏症、甲状腺疾病也有关

美国的一项最新研究显示，酒糟鼻可能与多种疾病有关。美国《医药日报》5月3日载文，刊出经科学研究证实的，鼻子能够透露的6个健康秘密。其中就提到酒糟鼻的发病原因。美国洛杉矶中医专家倪毛信博士表示，红鼻子(酒糟鼻)除了和喝酒多有关，还可能与压力或焦虑、过敏症、花粉热或甲状腺疾病等有关。

日常如何防范“酒糟鼻”?

1、减少日晒平时应该尽量减少日晒，戴有宽沿的帽子，使用至少含有15太阳保护因子的遮光剂。

2、坚持保持面部清洁。清洁面部切记不要使用过热的水洗脸。 保持皮肤的清洁卫生，对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗;对干性皮肤则应少用肥皂。同时不要用碱性肥皂洗涮，禁止在鼻子病变区抓、搔、剥及、挤压，以防感染。

3、不要使用油脂性化妆品，避免接触有刺激性的物质。

体温透露的身体秘密

秘密1： 体温是免疫之镜

人一天中体温最低的时候是凌晨3～5点，这个时间段也是死亡高峰期;同样，哮喘、失眠症患者的早醒，也容易发生在这个时间段。从凌晨开始，人的体温逐渐升高，到下午3～5点体温达到一天中的最高值时，也是身心状况最佳的时候。

日本医学博士石原结实得出一个结论：体温是“免疫之镜”，是人的生命活动的一个重要方面，免疫机能的状态就是通过体温直接表现出来的。有资料显示，体温下降1℃，人体抵抗疾病入侵的免疫力就会下降30%。体温下降，各种疾病的患病率就会增加。36.5℃是一个分水岭，低于这个温度，身体不适将会伴随你一生。如果体温偏低，身体也会给你发冷信号，包括——黑眼圈、鼻头发红、脸色发红、嘴唇发紫、手掌发红、痔出血、生理不顺、下肢静脉瘤等。

秘密2： 就是中医说的“阳气”

中医认为，阳气是人体抵御外邪的能力，若阳气足则功能状态就饱满，若阳气虚则功能状态低下，因此中医更多会从阳气的角度来阐述体温。人体尽一切办法去维持人体体温，外来的伤害若是特别强和持久，体温才会有变化。即使在极地，人的体温也要维持在30多摄氏度。即使受寒邪侵害重，体温也不一定会低。一般来说，阳气足的人，体温较为正常。阳气不足的人体温会偏低一点，一般在35.5~36℃之间。阳气是与大自然息息相关的，也就是常说的天人相应，冬天就要讲究潜藏阳气，否则来年容易生病。

秘密3： 腹部是手感测试最佳处

很多人都意识不到自己的体温，甚至很多人会说“我不怕冷我怕热”，其实，只要摸摸自己的腹部，就知道自己是不是体温低下。中医认为，人的腹部是“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”，用手一摸，如果是冰凉的，就是说肚脐下面的血液循环很差。

其实最符合人体健康的情况是“头寒足热”，但是身体不够健康的人几乎都是“头热足寒”，如果人的下半身变冷(寒症)，热度、血气或血液就会逐渐向上半身蹿升，引起各种不适的症状：躁郁、心悸、盗汗、发疹、咳嗽等，这在中医上被称为“升症”，头晕和燥热为典型的“升症”症状。

小心细节 头发透露的健康秘密

①发色透露的健康问题：

(1)黑得过分——小心患癌

尽管黑发是黄种人健康的头发颜色，但是头发过分黑、或突然变黑则属不正常现象。如头发过黑，或一直都不太黑却突然变成漆黑，则有患癌症的可能。

(2)头发发黄——小心体虚贫血

如果头发发黄且干枯稀疏，则多是久病体虚或营养不良引起的，多为精血不足、不健康的表现;

黄褐色或淡黄色则是甲状腺功能低下，或高度营养不良;

重度缺铁性贫血和大病初愈等也会导致机体内黑色素减少，使黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。

(3)头发突然变红——小心重金属中毒

黄种人的头发略呈棕红色，属正常现象。

但头发自然变成红色或红褐色，则可能是由铅、砷等重金属中毒引起的，应及时就医确诊。

(4)年轻人头发早白——小心肠胃病等疾病问题

青少年有白发，一般伴有肾虚症状，则为肾气亏虚的病征，如兼有心虚症状，则为耗伤心血所致。

头发如果在短时间里突然大量变白，且面红口苦，烦躁易怒，则为肝病的表现。

斑秃、白癜风、斑驳病等疾病也可能导致头发大量变白。

②脱发小心肾虚、气血不足

中医认为，“肾主发”。肾的机能也会影响头发，有肾虚现象也常见掉发问题。还有，贫血、气血不足族群;由于中医强调，“气为血之率，发为血之营”，因此补养气血充足，才能维持头发的健康生成。

女性脱发：头发的脱落，对於女性来说，除个别的与遗传因素有关外，大多数非正常脱发发生在产后，从怀孕、产後到哺乳都会使女性气血不足，从而导致头发大量脱落。此时，通常以补血为主。

改善方法：

中医认为黑色入肾，因此多吃黑色食物可以有效的起到补肾的功效，从而改善掉发。

男人的体毛透露了哪些身体秘密

男人体毛多，给人一种极其雄性彪悍的感觉。

相比细皮嫩肉的白面书生们，具备这一特征的男人为很多女人所青睐。究其原因，无外乎两种：一则是因为男人体毛多，自然形体彪悍，能带给女人更多的安全感;一则是因为传闻男人体毛多，性能力就强，性欲旺盛。事实真就如此，还是某些男人女人一厢情愿的想法?

体毛多少主要受雄激素影响

和男性生理功能关系最紧密的就是睾丸，因为睾丸可以产生雄激素。男性睾丸产生了雄激素，它决定了男性一生的生理功能，从胚胎时期的性别分化到青春期的第二性征变化，从性功能的维持到生育能力等，无处不在。

此外，我们需要注意的是，在男性不同体表位置的毛发与雄激素的水平并不一致。最典型的例子就是我们的头发。雄激素高的男性，脱发的几率明显高于激素水平低的人。因此，研究人员发明了对抗雄激素的药物来治疗男性脱发。这与不同部位的雄激素受体表达相关，科学家仍在努力研究其中机制。这足以表明人体有多么奇妙。

鼻子的面相好不好怎么看

1、女性鼻子光润鼻孔不昂不露，鼻翼相称，夫君必定富贵。

2、女性鼻梁不斜而滋润，夫妇应当丰衣足食。

3、女性山根连额、鼻梁隆起，夫君可重用。

4、女性鼻尖尖细，通常其夫君被人欺负。

5、女性鼻子上黑子多，其男人挫折也多。

6、女子鼻尖丰满，其男人人际关系很好。

7、女子鼻孔朝天，夫妇易漏财破财。

8、女性鼻准如钩的鹰钩鼻，则夫妇都易锱铢必较。

9、女性鼻梁圆又连接印堂，通常其夫易犯桃花劫。

10、女子鼻毛外露，其男人易频频破财。

由上可见，女人的鼻相是否旺夫有多方面的体征，通常应该具备挺直、丰隆和没有痣疤的优点。当然还需看鼻子与脸是否比例恰当。比例不对称，如脸小鼻大，则其妥协性及包容力一定不佳，则夫君也多会受到影响。不过，我们还是想提醒各位女性朋友，尽管鼻子透露出你夫君的秘密，但是，人的命、人的运势还应该整体去判断，因为人本身就是一个积极复杂的高级生灵，何况是你的男人呢。

鼻子能看出来六种健康秘密

1.鼻内黏膜反映鼻窦炎和鼻过敏

正常鼻内黏膜应该为粉红色,假如您的鼻黏膜出现白色、蓝色或是发生发生肿胀的现象，那么就可能是患过敏性鼻炎或者是出现导致炎症的某种鼻过敏，这几种现象一定要注意了。

鼻腔发红通常表明有感染发生。如果伴有发烧或鼻敏感，则可能发生鼻窦细菌感染。

2.鼻内细菌反映是否肥胖

《美国人类生物学杂志》刊登波兰弗罗茨瓦夫大学一项新研究发现，鼻腔和咽喉菌群与身体质量指数(BMI)之间存在一定关联。

参试男性体重越大，其鼻腔潜在致病菌群就越多。

但是对于身体比较苗条并且更有魅力的男性朋友来说，他的鼻腔细菌数量会更加的少。所以说，我们鼻腔细菌的数量和身体是否发生肥胖是息息相关的。

3.鼻子形状可能决定“伴侣潜质”

美国《发现》杂志网站4月30日刊登一项新研究发现，鼻子端正、有魅力是身体健康的信号，因此喜欢鼻梁端正不仅是人们爱美的表现，更是“自然选择”的结果。

新研究发现，当一个人的鼻子经过整形后更加挺拔居中的时候，其面部吸引力会大幅提升。

4.看鼻子能诊断精神分裂症

美国《疾病神经生物学》杂志刊登一项新研究发现，鼻子有助于诊断精神分裂症。

对患者鼻内神经元样本的基因分析，有助于诊断精神分裂症。

另外，鼻子还有助于诊断阿尔茨海默症等大脑疾病。该病很多患者在发病前都存在嗅觉丧失问题。

牙龈泄露的健康秘密

一、牙龈红肿，胃炎或疲劳。中医认为，牙龈与胃肠相关。如出现单纯的牙龈红肿，多是胃火上炎所致，也可能与胃炎有关;如果红肿的同时，还伴有牙齿松动、强烈口臭等症状，多为牙周病。患此病的原因，除了钙质摄取不足或刷牙刷得不干净外，也与过度疲劳造成免疫力降低有关。

二、牙龈出血，肠胃消化不好。牙龈容易出血的情形不仅会发生在牙龈炎或牙周病患者身上，肠胃不好的人也有这种倾向，应少吃辛辣等刺激性食物。如牙缝变宽伴随牙龈出血，在糖尿病、甲亢等疾病中常见;如在生病过程中，出现牙齿变黑或有寒冷感、牙齿变长而污垢、齿瓣变黄如豆瓣色，多预示着疾病变得严重，应提高警惕。

三、牙齿松动，骨质疏松的标志之一。牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固，而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。这种情况，我们可以提早预防，如提早服用钙片，进行有规律的体育锻炼，并经常叩齿。另外，牙齿松动脱落和牙齿不洁可能意味着潜在的心血管疾病风险。有调查显示，掉牙多的老年人中风的风险很高。因此，多做咀嚼，可帮助预防心脑血管疾病。而反过来说，心脏本就不太好的人，也更要养成饭后漱口的习惯。

四、牙齿稀疏或齿根外露，可能肾气亏。牙齿与肾的关系最为密切，因此，如果一个人牙齿发育不好，通常肾也不好。如成人牙齿稀疏、齿根外露或伴有牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩等问题，多为肾气亏乏，同时要警惕有无肾脏方面的疾病。如小孩牙齿久落不长，也可能是肾气亏所致，可在医生的指导下应用六味地黄丸等。