养生健康

早泄的几点护理措施

早泄的几点护理措施

l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。留意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、抱怨,而应找出原因,共同配合治疗。

2、留意婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识,清楚治疗和把握正常的方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的开释。这是早泄的护理措施之一。

3、留意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

4、禁止自慰,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复的方式来延长第二次的时间,这样有损于健康,并不可取。这是对早泄的护理要注意的。

肾癌晚期该怎么护理

一、皮肤护理

临终病人因体质衰弱和长期卧床,可致褥疮发生。肾癌晚期的护理措施有哪些呢?因此应保持床单的整齐、干燥,给予病人定时翻身、擦浴、按摩受压部位,并认真落实晨、晚间护理,保持病人清洁卫生,以提高病人舒适感。

二、四肢护理

手足皮肤反应的表现是手足部位出现麻木感、烧灼感、红斑、肿胀、皮肤变硬、起茧、起疱、发干、脱屑或皲裂等,在手足的受力区往往症状更严重,通常双侧发生,出现于治疗的前6周。

三、饮食护理

肾癌病人由于长期慢性消耗、厌食及放疗化疗所致副作用,如恶心、呕吐、食欲不振、口腔疾患等,导致体质衰弱、营养不良。因此要根据病人嗜好、口味、营养需求与家属共同制定饮食计划,调剂花样品种,做一些色香味美、易消化、富有营养的饮食。

四、伤口护理

部分肾癌晚期患者实行输尿管切除的,一般须留置导管尿5-7天,期间应注意观察伤口或胸腔闭式引流是否通畅,引流量及性质,伤口渗血情况,防止引流管脱落、渗血或漏尿过多,敷料浸湿应及时更换。

五、患者排泄护理

便秘、腹泻、尿滋留、尿失禁常给临终病人带来很大痛苦,预防和尽早解决这些问题可促进舒适,并有助于改善病人生活质量。疼痛是晚期肾癌病人常见的症状,或是由于肿瘤细胞累及器官、骨髓等,或是放、化疗反应等导致疼痛。

常见的早泄护理措施有哪些

1、留意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

2、留意婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识,清楚治疗和把握正常的方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的开释。这是早泄的护理措施之一。

3、建立美满、健康、和谐的家庭环境。留意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、抱怨,而应找出原因,共同配合治疗。

4、禁止自慰,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复的方式来延长第二次的时间,这样有损于健康,并不可取。这是对早泄的护理要注意的。

对于支气管炎护理措施如何进行

随着支气管炎患者的越来越多,大家对于支气管炎的护理是显得非常的重要了。这样就要求大家及时的了解支气管炎的护理措施,因此支气管炎的危害对于我们来说是非常的大的,因此了解支气管炎的护理措施,是能够更好的帮助我们治疗支气管炎疾病。支气管炎护理措施如何进行呢?

下面将对于支气管炎护理措施如何进行作介绍:

1.注意休息,保持空气新鲜,避免再次受凉。

2.给予高热量、清淡、易消化食物。发热病人多饮水。

3.痰液黏稠或刺激性咳嗽的病人可用生理盐水雾化吸人。

4.蒸气或超声雾化吸人对缓解症状有良好效果。

脑梗死的护理

脑梗塞的护理措施很重要,常常关系到患者能不能尽快的恢复健康,脑梗塞的护理措施要做到有目的有计划的进行,但是宗旨都是恢复患者的健康为目的,下面我来介绍一下脑梗塞的护理措施要做到什么。

一、注意保暖,冷热要适宜,因为中风病人的抵抗力一般都很弱,极易感染病邪引起并发症。

二、多活动,恢复期病人要加强患侧肢体的按摩和功能锻炼。这是脑梗塞的护理措施重要的一方面。

三、宜侧卧位,以利痰液、唾液流出,保持呼吸道通畅。勤翻身,促进血液流通,防止褥疮发生。

四、平时应多吃蔬菜;忌食含胆固醇丰富的食品(如动物内脏、动物脂肪、蛋黄等);积极治疗糖尿病、高血压和适当选用降压药物,但要防止血压突然下降或低血压过久。这也是脑梗塞的护理措施。

以上就是关于脑梗塞的护理措施的介绍,另外,家人要鼓励患者积极的配合治疗,良好的心态也是治愈脑梗塞的关键。

缓解心理性早泄的措施

心理性早泄约占早泄总数的85-90%,是最常见的性功能障碍性疾病。很大一部分的早泄患者的病因是由于精神的因素导致的。心理性早泄可以通过一些措施得到很好的缓解。

增加沟通

早泄患者夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。偶然出现早泄,女方理应安慰,谅解,关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧,紧张,内疚心理,切忌埋怨,责怪男方。

房事有节

早泄患者要避免放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。可以根据自己的体制,在医生的指导下用一些补益的药物。不可私自使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。

积极锻炼

早泄患者要积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。多锻炼增强体质也是心理性早泄怎么恢复的重要一步。

心理疏导

早泄患者应该处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨,良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。性交不要有紧张,焦虑心理。

阳痿早泄的护理措施

l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因为性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

3、注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

4、禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。

5、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。

6、做好心理护理,对已发生早泄的患者,讲清早泄是可以治疗的,偶然早泄不一定是自己的性功能比别人差,这些都是暂时的,是通过努力可以克服的。妻子是丈夫的良医,要配合丈夫解决早泄难题。

7、不要盲目吃药,有些补剂对早泄并无益处,有的反而增加危害。

胎膜早破的护理措施

1、减轻焦虑、配合治疗

向孕妇及家属说明目前的情况,以及医护人员采取处理措施的目的意义,指导配合治疗与监护,协助孕妇做好各种生活护理,减轻焦虑。

2、防止脐带脱垂促进围生儿健康

胎膜已破脐带随羊水从胎先露部与骨盆入口的空隙处脱出于子宫颈外口,降至阴道甚至外阴者,称脐带脱垂。

(1)破膜后立即肛查或阴道检查,了解先露高低,宫口情况,及有无脐带脱垂。

(2)宫口未开全,先露未入盆,应立即卧床并抬高臀部侧卧位,禁灌肠。

(3)及时听取胎心音,并进行严密监护。

(4)一旦发现脐带脱垂者,宫口未开全应立即氧气吸入,在胸膝卧位下带无菌手套将脐带送回宫腔,做好即行剖宫产准备,宫口开全,应协助立即助产。

3、防感染

(1)保持外阴清洁,每日2次外阴擦洗,并勤换消毒卫生垫。

(2)观察羊水量、性质、颜色、气味,注意是否混有胎粪,尤其是头先露者。

(3)观察体温变化,每日测体温4次,若体温上升,白细胞计数升高,血清C-反应蛋白升高,均提示宫内感染,应及早处理。

(4)绝对卧床休息,尽量少做肛查或阴道检查,必要时必须在无菌下进行。

(5)破膜超过12小时,可考虑应用抗生素预防感染,超过24小时尚未临产,应按医嘱给予引产。

4、防早产

(1)若破膜发生于妊娠37周以前,在预防感染和预防脐带脱垂的护理下,保守治疗。

(2)在保守治疗中尽量避免干扰,少作肛查和阴道检查。

(3)定期监测胎儿,以了解胎儿在宫内的情况,一旦发生异常现象,应及时报告医生终止妊娠。

早泄如何护理

1、早泄护理少吃辛辣,戒烟、戒酒

早泄作为一种常见多发的男科疾病,在饮食习惯方面是需要格外注意的,在护理该病患者使,还可以让患者多吃写有补肾益气的食物,还可以多吃些海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食物,要戒烟戒酒,养成良好的生活习惯和饮食习惯。

2、早泄护理应积极参预体育磨练

想要彻底摆脱早泄的困扰,必要的体育锻炼是不可少的,患者还需要经常的参加一些有益身心健康的文体活动,像听音乐,健身房健身等等,要注意调理情操、增强体质等。

3、早泄患者对于性生活应正确认识和对待

早泄是一种常见的男科疾病,男性患者应该正确看待病情,患者要注意节制房事,同时还要注意房事卫生,戒除手淫习惯,要让夫妻双方了解性教育,认识早泄的含义。患者自己也要树立信心,要知道护理早泄患者的方法,同时以积极的态度配合治疗。夫妻房事时最好选择安静、安逸的环境,防止吵闹及嘈杂。

如果长时间出现早泄的情况时,就要及时到正规的专科医院接受治疗,很多早泄患者因为好面子没有到医院进行治疗,或者是因为偶尔的早泄就背上沉重的心理负担,这样不仅早泄会变得更加严重,而且还会引起阳痿等勃起功能障碍,所以男性朋友们最好了解早泄常见的危害,重视起该病,对该病及早的进行治疗。

胎膜早破的护理措施

可以采取的胎膜早破的护理措施如下:

1、减轻焦虑、配合治疗

医生应向孕妇及家属说明其目前的情况,并说明医护人员采取处理措施的目的意义,指导配合治疗与监护,协助孕妇做好各种生活护理,减轻孕妇的焦虑。

2、防止脐带脱垂,促进围生儿健康

胎膜已破的,脐带随羊水从胎先露部与骨盆入口的空隙处脱出于子宫颈外口,降至阴道甚至外阴者,称脐带脱垂。

胎膜早破后,应立即进行肛查或阴道检查,了解先露高低,宫口情况,及有无脐带脱垂。若宫口未开全,先露未入盆,应立即卧床并抬高臀部侧卧位,禁灌肠,并及时听取胎心音,进行严密监护。若发现脐带脱垂者,宫口未开全,则应立即氧气吸入,在胸膝卧位下,带无菌手套将脐带送回宫腔,并做好即行剖宫产准备。若宫口开全,应协助立即助产。

3、防感染

①保持外阴清洁,每日2次外阴擦洗,并勤换消毒卫生垫。

②观察羊水量、性质、颜色、气味,注意是否混有胎粪,尤其是头先露者。

③观察体温变化,每日测体温4次,若体温上升,白细胞计数升高,血清C-反应蛋白升高,均提示宫内感染,应及早处理。

④绝对卧床休息,尽量少做肛查或阴道检查,必要时必须在无菌下进行。

⑤破膜超过12小时,可考虑应用抗生素预防感染,超过24小时尚未临产,应按医嘱给予引产。

4、防早产

若破膜发生于妊娠37周以前,在预防感染和预防脐带脱垂的护理下,建议保守治疗。在保守治疗中,应尽量避免干扰,少作肛查和阴道检查。并定期监测胎儿,以了解胎儿在宫内的情况,一旦发生异常现象,应及时报告医生,终止妊娠。

胎膜早破的护理措施

1、减轻焦虑、配合治疗

医生应向孕妇及家属说明其目前的情况,并说明医护人员采取处理措施的目的意义,指导配合治疗与监护,协助孕妇做好各种生活护理,减轻孕妇的焦虑。

2、防止脐带脱垂,促进围生儿健康

胎膜已破的,脐带随羊水从胎先露部与骨盆入口的空隙处脱出于子宫颈外口,降至阴道甚至外阴者,称脐带脱垂。

胎膜早破后,应立即进行肛查或阴道检查,了解先露高低,宫口情况,及有无脐带脱垂。若宫口未开全,先露未入盆,应立即卧床并抬高臀部侧卧位,禁灌肠,并及时听取胎心音,进行严密监护。若发现脐带脱垂者,宫口未开全,则应立即氧气吸入,在胸膝卧位下,带无菌手套将脐带送回宫腔,并做好即行剖宫产准备。若宫口开全,应协助立即助产。

3、防感染

①保持外阴清洁,每日2次外阴擦洗,并勤换消毒卫生垫。

②观察羊水量、性质、颜色、气味,注意是否混有胎粪,尤其是头先露者。

③观察体温变化,每日测体温4次,若体温上升,白细胞计数升高,血清C-反应蛋白升高,均提示宫内感染,应及早处理。

④绝对卧床休息,尽量少做肛查或阴道检查,必要时必须在无菌下进行。

⑤破膜超过12小时,可考虑应用抗生素预防感染,超过24小时尚未临产,应按医嘱给予引产。

4、防早产

若破膜发生于妊娠37周以前,在预防感染和预防脐带脱垂的护理下,建议保守治疗。在保守治疗中,应尽量避免干扰,少作肛查和阴道检查。并定期监测胎儿,以了解胎儿在宫内的情况,一旦发生异常现象,应及时报告医生,终止妊娠。

癫痫患者大发作时的护理措施有什么

护理措施一:家长在脑外伤癫痫发作时,应立即拨打120急救中心,送医院作进一步诊治。特别是病因末明的首次发作,寻找病因,进行病因治疗最为重要。

护理措施二:在脑外伤癫痫发作时,首先让脑外伤癫痫患者平卧,立即用手帕或小毛巾包裹金属匙柄,放在病者上下牙之间,以免抽搐时咬伤舌头,假如病者牙关紧闭,除舌头已被咬住的紧急情况下外,一般不要用暴力勉强放置包好的匙柚。

护理措施三:让患者头偏向一侧,让呕吐物和粘液等流出,避免脑外伤癫痫患者吸入气管发生堵塞而引起窒息,以及发生继发性吸入性肺炎。

护理措施四:脑外伤癫痫呼吸暂停期间,如患者已停止抽搐,可先清洁口腔分泌物后(切勿用手清洁,以免咬伤手),再作人工呼吸,避免脑外伤癫痫患者缺氧。

护理措施五:脑外伤癫痫强直--痉挛发作期间,癫痫护理措施一般注意保持病者自然位置,不宜强力按压,以免造成骨折。这也是癫痫发作时的护理方法。

早泄疾病患者该怎么调理

早泄的治疗不仅仅是靠药物的,它主要跟男性平时的生活有很大关系,所以护理是非常重要的,早泄这样的疾病在男性疾病当中发病率高危害性大,所以对于早泄我们不仅仅要做好治疗,也应该重视做好相关的护理,这样才是疾病有效康复的关键,那么我们就请小编来讲述早泄的调养护理措施到底有什么。一起来看小编的详细介绍。

1、要有正确的性生活指导:注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法,和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

2、早泄应该在夫妻感情上的调理:建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

3、早泄患者饮食上的调理:同时注重饮食上的调理,多吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物,如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、刀豆、肉桂等。

4、早泄患者在房事上的调理:早泄调理需禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式,来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。

患者自我调理也很重要:

体育锻炼:男性朋友应该加强体育锻炼、多运动,来提高身体素质。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是很不错的选择。

心理调节:心理因素是早泄发生的一大诱因,比如性生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此,男性早泄的调理,首先要有一个平稳的心态,消除负面心理情绪,树立健康心态,保持乐观的态度,对早泄的治愈有着积极的作用。

饮食调节:饮食调节同时也是一种食疗方法,男性朋友可以多吃一些,壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液、性激素的重要组成成份。例如韭菜,羊肉,动物的肾脏,海鲜,鱼虾,海带等。

以上为大家介绍了关于早泄疾病的调养护理措施,相信我们在阅读完上面的介绍之后也有了新的了解,希望了解了早泄疾病的调养护理措施,可以帮助患者正确的治疗和调养不要拖延了治疗的时间,争取使每一个早泄疾病的患者早一些远离疾病摆脱困扰。

静脉炎患者的日常护理措施

静脉炎的具体护理措施一:静脉炎病人卧床休息时抬高患肢,抬高患肢高于心脏水平20-30厘米,促进静脉回流。

静脉炎的具体护理措施二:静脉炎健康指导 休息时抬高患肢,坚持踝关节伸屈活动。避免久站、久坐、长期负重,避免用过紧的腰带、吊袜带饿紧身衣物。进食富含纤维素饮食,保持大便通畅,避免肥胖。

静脉炎的具体护理措施三:静脉炎心理护理讲解疾病相关知识,消除病人的焦虑心理。使之积极配合治疗与做好静脉炎的护理措施。

相关推荐

肺癌患者要如何护理身体

肺癌的护理措施1:一定要正确认识疾病,要有战胜疾病的信心,精神振作起来,服药才能更好的发挥其作用,自身免疫系统才能更好地运转。肺癌的护理措施有哪些?许多治愈或好转的癌症病人都谈到精神因素的巨大作用。 肺癌的护理措施2:病人在康复阶段仍然要继续治疗,要了解医生的治疗方案,主动配合,及时反映治疗中的感受,使医生掌握病情变化,适时调整治疗方案和用药剂量,便于达到最佳的治疗效果。癌症病人体力消耗大,要特别注意加强食物的营养,以增强与癌症抗争的实力。肺癌有哪些护理措施?这是康复的物质基础。 肺癌的护理措施3:在检查

癫痫的日常护理要注意什么

癫痫的日常护理要注意什么?癫痫的日常护理措施有以下几种: 癫痫的日常护理措施一、尽量避开危险场所及危险品,不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作,如登山、游泳、开车、骑自行车,小孩不宜独自在河边、炉旁,夜间不宜单人外出,尤其不要做现代化的高空游戏,如蹦极等。 癫痫的日常护理措施二、注意饮食:癫痫病应注意合理膳食,补充足够营养,在癫痫的漫长治疗中,某些西药会对消化系统带来影响,导致营养物质的缺乏或代谢障碍,如维生素b6、维生素k、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。 癫痫的日常护理措施三、注意睡眠、休息:癫痫应避免劳累

斑秃护理措施

斑秃其实也不是什么大病,只是在形象上有些不雅观而已,但爱美之心人皆有之,谁不想顶着个秃顶让人笑话。所以,除了医生开给我们的处方外,我们也可以积极的做一些护理措施来辅助病情的恢复,早日重现你浓密的头发。 斑秃护理措施 1.缓解压力 首先,我们要找出引起斑秃的主要原因是什么,只有这样我们才能对症下药。斑秃的主要原因是由于压力的过大造成的。 很多的情况下患者会拥有过多雄性激素听起来并不是件坏事情,但事实上睾丸激素和二氢睾酮会对毛囊的特定部位产生不利影响。 这会导致毛干裸露出来,使其变得更细。当头发的直径收缩到一

​妊高症的护理有哪些

一、妊高症的护理措施——定时去做产前检查 这是及早发现妊高症的最好方法。每一次检查医生都会测量血压、验尿及称体重,并检查腿部水肿现象。这些均是判别妊高症的最重要指标,如有异常医生会马上发现,及早采取对症治疗,使病情得到控制,不致发展得很严重。 二、妊高症的护理措施——妊高症需合理安排饮食 妊高症的护理措施1、恰当摄入脂肪:每天烹调用油大约20克。少吃动物脂肪,动物脂肪与植物脂肪应保持1或小于1的比值。这样,不仅能为胎宝宝提供生长发育所需的必需脂肪酸,还可增加前列腺素合成,有助于消除多余脂肪。 妊高症的护理

早泄疾病患者该怎么调理

早泄是很多男性容易出现的疾病,而这个病治疗起来也有一定的难度,所以大家应该重视起来,早泄这样的疾病在男性疾病当中发病率高危害性大,所以对于早泄我们不仅仅要做好治疗,也应该重视做好相关的护理,这样才是疾病有效康复的关键,那么我们就请小编来讲述早泄的调养护理措施到底有什么。一起来看小编的详细介绍。 1、要有正确的性生活指导:注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法,和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。 2、早泄应该在夫妻感情上的调理:建立

早泄的预防保健措施

1.消除心理因素。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。 2.节房事,戒手淫。长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分

心律失常现象应该怎么护理

心律失常现象护理措施之一,在平时的生活之中,吃些了心律失常的情况,患者这个时候,我们对于疾病进行护理的时候,一定小心的是在外出的时候,着装不能过紧,以免造成患者呼吸困难,如果患者出现了呼吸困难的症状,应立即解开衣扣。这是心律失常的护理要注意的事项。 心律失常现象护理措施之二,对于心律失常患者来说,要保证卧室环境的安静,避免喧哗和嘈杂对病人产生干扰。尤其对严重心律失常患者来说,嘈杂声会加重患者的病情。 心律失常现象护理措施之三,心律失常患者要多注意休息,轻度患者可以做适量的运动,重度患者就需要卧床静养了,并

患者平时一定要做好对甲减的护理

患上甲减后,患者一定要接受专业的治疗,并做好相关的护理,这样才有利病情的恢复。那么甲减的护理措施有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。 1.甲减护理 饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主。多吃水果、新鲜蔬菜和海带等含碘丰富的食物。 2. 病人应动、静结合,作适当的锻炼。甲减护理要注意保暖。养成每天大便的习惯。这是甲减的护理措施之一。 3. 甲减护理如并发严重急性感染,有重症精神症状,胸、腹水及心包积液,顽固性心绞痛、心力衰竭、粘液性水肿性昏迷,应立即送医院治疗。 以上就是对甲减的护理介绍,希望患者要重视日常

详解生活中失眠的护理措施

失眠的护理措施有哪些? 一、失眠患者的护理调节要注意心理上的护理,尤其是保证乐观的生活态度。失眠的护理措施对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动,也可反复计数等,有时稍一放松,反而能加快入睡。 二、失眠的护理措施调节还包括生活中一些科学生活规律的建立。专家介绍说,建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律。养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。 三、专家为我们介绍说,我们患者还应该注意

贫血护理措施

1.依据贫血患者的具体状况给予休息和活动。贫血症状明显、重度贫血或贫血发生迅速者应绝对卧床休息;中度贫血或慢性贫血应限制活动,多卧床休息;轻度贫血应限制剧烈活动,适当休息,活动量以不感到疲劳为原则。 2.饮食按照贫血患者饮食原则,结合贫血的原因补充缺乏物质和调整饮食结构。如对于营养不良性贫血,给予富含铁、叶酸或维生素B12的饮食;口腔炎、舌炎患者进温热软食。重型再障患者有出血倾向,宜给予无渣半流食物;高热或消化道出血时,应给予无渣或流质饮食;消化道出血严重时,应禁食。 3.遵医嘱正确给予治疗贫血药物,及时