逛花街可別带回菜花
逛花街可別带回菜花
菜花--这种经由性接触传染的疾病是因为它生长的样子极似我们平日所食用的蔬菜--花菜而得名。事实上，菜花的医学名词是尖锐湿疣，是一种病毒的感染;在男性它喜欢生长在阴茎、包皮或龟头上，如果严重时，连尿道外口甚至尿道内也可能有它的踪迹，女性好发的部位则是阴道口、会阴部，甚至肛门周围或子宫颈上都可能发生;至于病灶的个数有以单个或多个同时发生，也有可能汇集成一团，颜色则从浅白到粉红，甚至黄褐色皆有。除此之外，病人会有患部灼热或搔痒的感觉，有些人会情不自禁的抠弄它，造成流血的情形。一般而言，早期的菜花多无明显症状。
至于菜花的潜伏期会因人而异，一般总在接触后一个星期左右，就会有小的颗粒状病灶，随时间过去，菜花的特征会越来越明显，但是也有人可以在性交数星期或数个月后才长出菜花，所以经常有病患会遇到明明菜花已经由电烧或手术将切除而消失了，为何没过多久却又再复发。事实上，这不一定是医师没有治疗完全，只是以前不曾发出的菜花因病患体能变差、抵抗力降低时，趁虚而出罢了!
至于菜花的治疗方式会因病灶的位置、个数多寡及身体状况而有不同，例如单个菜花而且是长在包皮上，就可以采用手术切除方式来治疗，但是如果是多个且长在龟头上就不适合了，这时候可以用电气灼烧，将病灶一一烧掉即可，但是菜花数实在太多时，或者患者对烧灼方式有恐惧感时，可以改用局部涂抹5-fu药膏，只是这种方式效果较慢，且涂抹时千万不可以沾到正常的组织，以免引起局部红肿、脱皮;对於尿道内的菜花可以用电烧切除，或用镭射来处理，最近有学者主张用干扰素来治疗，由于它的疗效并不十分好，而且费用昂贵，很少人会将此一方式列为第一优先。
由于菜花与男性的阴茎癌及女性的子宫颈癌有密切的关系，所以在治疗时务必彻底。如果由于一时的风流，得到菜花，除了会造成本身的痛苦外与麻烦外，也会波及性伴侣，甚至造成癌症。奉劝喜欢逛花街的人士千万要自制，如果真的避免不了，也请戴上保险套。总之，有病莫忌医，不正当的性接触能免则免，才不致于带回花菜、惹祸上身，人厌己厌，懊恼不已。
孕妇脚肿日常注意事项
1、不要在人流高峰的时候出去搭乘公交车出行。平时出行逛街最好也要有人陪同，不仅可以保护孕妈咪的安全，也可以帮忙提重物。
2、逛街要有度，感觉累了应尽早离开，在商场内逗留的时间不要超过2个钟，并且要尽可能避开人流高峰，以免受拥挤。
3、不要在刚刚装修完毕的商场或者酒店停留过久，以免接触装修材料产生的化学污染物。
4、在气候恶劣的时候不要逛街购物，以免因身体笨重来不及躲闪而发生摔伤或扭伤，或因被滑倒而引起流产或早产。在流行病爆发的时候，孕妈咪也不要去人群拥挤的地方。
5、逛完街后，孕妈咪回到家后要及时洗手和洗脸，换掉外衣，也可以坐定后闭目养神或者听听优雅的音乐，消除紧张的劳累的躯体和情绪。
怀孕是女性特殊的生理期，由于身体机能的变化激素水平的改变等等，如果不注意防护,逛街也能逛出麻烦，真是那样就可谓得不偿失了。街市是庞大的“病原体“逛街离不开吃喝玩乐购，可就在这个过程中，如果不加注意,会使身心在不知不觉中受到损害，特别是孕妇。
孩子孤独谁该负责
【当班主持】
陈晓蕾 母亲要抱抱，孩子忙着躲;皱着小眉头，什么也不说……身为父母的你，有没有觉得自己的孩子有点“独”?谁该为孩子的孤独埋单呢?本期《家有宝贝》和大家一起打开天窗说亮话，帮孩子终结孤单童年。
为人父母，其实并不简单，在职场努力拼搏，是为了给孩子营建良好的生活环境;对孩子严格要求，更是为了让他们不输在起跑线。可你有没有想过，你的宝贝，看似得到了一切，内心却十分孤独。还没意识到吗，先让我们来听听4个小宝贝的心里话……
不差玩具，就缺伙伴
妞妞(5岁)：爸爸母亲为什么每天都那么忙呢?总是一大早就上班去，直到我睡了都还没回家。每天晚上都是阿姨给我讲故事。上次，爸爸给我买了一堆玩具，赛车、奥特曼……可是它们不会动也不会说话，一点儿也不好玩。爷爷只知道开电视给我看，都不会陪我一块儿拼火车模型。
宝贝有话说：我想有一个小哥哥，每天陪我一起玩，这样我就不会觉得无聊了。
“我是多余的吗? ”
扬扬 (8岁)：我的爸爸母亲很爱和朋友聚会。好几次放长假，他们都会自己开着车和朋友去旅游，把我放在爷爷奶奶家。每当这个时候，我就觉得自己好多余。爸爸告诉我说这叫“二人世界”，不能带我去，要不就不浪漫了。虽然我不是很理解“浪漫”到底是什么意思，但我也好想和他们一起去“浪漫”一下。
宝贝有话说：爸爸母亲，我也很爱浪漫，可以带我一起过“三人世界”吗?
“我要过真正的星期天! ”
子龙(10岁)：我5岁就开始学钢琴了，是母亲让我学的，我自己一点也不想学。每个星期天别的小朋友都可以在一起玩捉迷藏、玩电脑，而我只能在家里练琴。母亲从来都只是监督我学习和练琴，很少带我出去玩，也不让我和别的同学一起，说是浪费时间。可我好想和小伙伴一样，过一个真正的星期天!
宝贝有话说：爸爸母亲，别把你们的理想强加在我身上，能给我个快乐的童年吗?
母亲爱逛街，我成了“小跟班”
懿程 (11岁)：我母亲特别爱逛街。每当周五下班，母亲总会先来学校接我，然后就带着我直奔商场。我的很多周末也是陪母亲逛街度过的。其实我是个男孩子，对那些花花绿绿的衣服一点儿也不感兴趣。每次去商场，我都做母亲的小跟班。她还经常换好几套衣服问我哪套漂亮。最难过的是，母亲喜欢晚上逛街，要是回家晚了，那我的枕边故事就被“省略”了。
宝贝有话说：母亲，我不喜欢逛街，也不喜欢新衣服，我喜欢和你一起玩游戏。
麦麦妈很苦恼，自己不可能抽出大段时间陪在宝贝身边，长此以往，孩子会不会把自己当陌生人呢?“健康圈”的网友群策群力，纷纷为麦麦妈支招。“圈里人”究竟有哪些好点子呢?
终结孤单，“圈里人”出点子
“有个办法虽然简单但很管用。那就是，把爸爸母亲的照片挂在家里孩子容易看得到的地方，特别是孩子和父母的“亲密合照”。让孩子感到自己是受爸爸母亲重视的。 ”
——网友晓晓支招
“我很喜欢买亲子装。家里已经有好多套了。选择宝贝喜爱的卡通图案亲子装，一家三口穿着一样的衣服走在街上，一定会让宝贝体会到家庭的温馨。 ”
——网友园园妈支招
“其实我觉得现在的小孩没有孤独，只是缺少一种自由空间。我想问问大家，你会允许自己的孩子在花园里玩沙子吗?肯定有不少母亲会说‘不’吧。 ”
——网友YY支招
“很简单啊，住在一个小区的妈咪可以经常组织聚会，轮流到每家去聚餐，带着BB一起参加，这样孩子就可以结识更多邻居。等他们长大了，也可以串门玩了。 ”
——网友小琛支招
“亲子DIY是个不错的创意。爸爸母亲可以和孩子一起做蛋糕、饼干，让孩子做些画图、填色的工作，鲜艳的色彩能够勾起孩子创作的欲望，也可以在亲子活动的过程中感受到家庭快乐。 ”
孕妇逛街注意事项
一、挤出病
坐公交车、步行、购物、休闲娱乐等经常会遇到人多拥挤的局面，尤其是节假日人流量大时更挤得厉害，这对人的身体健康会有一定的负面影响。
一方面会使人的精神处于紧张状态，并有可能导致心理上的拥挤恐惧症。另一方面会引起机体的不适，并有可能诱发疾病，如头痛、头昏、心跳加快、血压升高、恶心呕吐、疲劳困倦等不适感觉。
二、毒出病
有些商场或专卖店曾进行过装修，室内装饰材料及用品器具也是造成室内空气污染的主要因素，油漆、胶合板、刨花板、泡沫填料、内墙涂料、塑料贴面等材料中含挥发性有机化合物高达300多种。这些化学污染物产生的刺激性气体可通过气味等感觉效应、黏膜刺激等作用于人，人在此环境中呆得时间长，会刺激眼、鼻、咽喉及皮肤，引起流泪、咳嗽、喷嚏等反应，产生周身不适、头痛、眩晕、恶心等。长此以往还会使呼吸功能下降、呼吸道症状加重，导致多种呼吸道疾病。
逛街时如何狙击病害侵袭
虽然逛街有可能给健康带来小麻烦，但如果加以注意，就可以减轻甚至消除某些危害。
不要选择人流高峰期逛街。孕妇对拥挤环境的适应性差，外出时要尽可能避开人流高峰，免受拥挤之累。上街购物要有计划，减少在一些拥挤场所的逗留时间。在逛街途中可选择一些街心花园或人静境幽处休息一会儿。
购物时间不宜过久，最好不要超过2个小时。尤其是在一些密闭的商场或娱乐场所不要久留，要注意呼吸新鲜空气，及时补充身体所需的氧气。
逛完商场后回到家里应当及时洗手、洗脸，换下外衣。购回的物品要合理存放，外包装要妥善处理。也可坐定后闭目养神或听听优雅音乐，以消除躯体疲劳，缓解紧张情绪。
月经认识误区
特殊时期勿逛街
专家建议女性如果担心自己的购物行为，她们应该避免在月经周期后期购物。她们应考虑干点别的，而不是周末去商业街。
1. 购物也要看心情
在生气、悲伤的时候就不要进行购物了，运动是最好的选择，又可以释放压力又可以减肥，一举两得。购物就等开心时和闺蜜一起逛街吧。
2. 别为赶时髦买东西
每个季度都会有商品新款上市，到下个季度就被淘汰了。买自己实际需要的，别为赶时髦买东西，以免白花花的钞票都换成了压箱底的藏品。
3. 别把购物当消遣
不要把购物当成一种消遣。有许多漂亮的免费公园可以用于消磨时间。你可以去传统的主要街道散步，或者培养一些业余爱好。
但是，不要把你的空闲时间用于逛商业街。购物时，应事先列一清单并严格按照原先的计划进行，这样可以避免一时冲动而买一些不必要的东西。
4. 严格执行购物清单
只在你确实需要购买东西的时候，才到商场买东西。按你的购物清单进行购买。如果发现自己有超出清单进行购物的冲动，应当尽快离开。
5. 你只需要一张信用卡
将你全部的信用卡从你的皮夹子中拿走，只留一个信用卡。清理那些由特殊商业部门发行的信用卡。
你只需要一个卡，能用于急需就够了。
逛街是女人很好的减肥方法
购物减肥的瘦身方法
爱美的女性都爱逛街，挑选适合自己的服装饰品，为自己的美丽更添一份光彩，在逛街过程中，欣赏各类美丽的饰品或制作精良的服装总能得到的美的感受。但其实，不但心理上能得到愉悦逛街也能达到身体上减肥的功效。因为，人们通常逛街都不会少于两个小时不停地来回走动是一项很好的有氧运动，可消耗体内多余热量。据测试，逛街时步行可消耗约0.38千卡的热量。长期坚持，下来消耗的热量将是一个很大的数目。同时，逛街时，由于注意力都在出售的商品上，因此，便不会像其他场合下的食欲那么高涨，即使不是刻意控制饮食，也不会想要吃太多东西。
在商业街或商场内歩行时，应养成良好的走路姿势，抬头挺胸，保持背部直立，肩膀下沉并收腹，因为行走中是无法锻炼到腹部肌肉的，只有始终保持腹部肌肉的紧缩，才能刺激腹部肌肉，使小腹变得平坦紧致。在行走过程中，还要注意步幅步速，步速应该比平日稍快，步幅保持在70厘米比较合适，这样行走可以更好更充分的锻炼到腿部肌肉。脂肪的燃烧不能离开水，因此逛街时可以随身携带一些矿泉水，但记住干万不要喝高热量的碳酸饮料。为了预防饥饿，还可随身携带一些酸奶、蔬菜棒等健康又有饱腹感的食品。
对于逛街的时间要求，一般不宜超过3个小时，尤其当你在一些较封闭、空气不流通的商场里的时候，更不能长时间在里面停留。逛街后回到家中，应做一些四肢肌肉拉伸运动和腿部按摩，避免双腿因长时间运动而长出块状肌肉。对于因长时间的站立和行走，导致下身水肿的情况，可做一些压腿动作，用双手撞小腿肚或大腿的脂肪和肌肉。
购物逛街也能让你减肥
爱美的女性都爱逛街，挑选适合自己的服装饰品，为自己的美丽更添一份光彩，在逛街过程中，欣赏各类美丽的饰品或制作精良的服装总能得到的美的感受。但其实，不但心理上能得到愉悦逛街也能达到身体上减肥的功效。因为，人们通常逛街都不会少于两个小时不停地来回走动是一项很好的有氧运动，可消耗体内多余热量。据测试，逛街时步行可消耗约0.38千卡的热量。长期坚持，下来消耗的热量将是一个很大的数目。同时，逛街时，由于注意力都在出售的商品上，因此，便不会像其他场合下的食欲那么高涨，即使不是刻意控制饮食，也不会想要吃太多东西。
在商业街或商场内歩行时，应养成良好的走路姿势，抬头挺胸，保持背部直立，肩膀下沉并收腹，因为行走中是无法锻炼到腹部肌肉的，只有始终保持腹部肌肉的紧缩，才能刺激腹部肌肉，使小腹变得平坦紧致。在行走过程中，还要注意步幅步速，步速应该比平日稍快，步幅保持在70厘米比较合适，这样行走可以更好更充分的锻炼到腿部肌肉。脂肪的燃烧不能离开水，因此逛街时可以随身携带一些矿泉水，但记住干万不要喝高热量的碳酸饮料。为了预防饥饿，还可随身携带一些酸奶、蔬菜棒等健康又有饱腹感的食品。
对于逛街的时间要求，一般不宜超过3个小时，尤其当你在一些较封闭、空气不流通的商场里的时候，更不能长时间在里面停留。逛街后回到家中，应做一些四肢肌肉拉伸运动和腿部按摩，避免双腿因长时间运动而长出块状肌肉。对于因长时间的站立和行走，导致下身水肿的情况，可做一些压腿动作，用双手撞小腿肚或大腿的脂肪和肌肉。
孕妇可以经常逛街吗
不要走路过多。在现实生活中，向来“逛街游商场”成为女性的一大爱好和乐趣。妇女怀孕以后，同样离不开这种生活方式。但是，需要提醒的是，孕妇的身体发生了一系列变化，身体笨重，行走不如孕前。因此，必须从自身的情况出发，每次行走不宜超过1千米，行走速度不宜过快，更不宜穿高跟鞋和拖鞋。不要在气候恶劣时上街。孕妇在严热、寒潮、大风，特别是在流感和其他传染病流行时上街，由于身体发生了变化，抵抗力比较弱，易传染上各种疾病。因此，不宜在气候恶劣时上街，更不要到人群拥挤的地方去。
减肥就是要保持吃与动的平衡
1.逛街瘦身的五大法宝
(1)开车来逛街时，把车停在停车场的最里边，要是在天气比较冷的情况下，还可把你的大衣外套脱在车里，这样一下车你就会奔向商店，短跑离的奔跑对减肥很有效果。如果乘的是公车或地铁，可以提前一站下车，然后走路去商店，这也是很好的减肥办法。
(2)商品选购好去收银台付钱时，在等待收银员收钱的时候，可做一些腹部运动，像收紧腹肌，就像有人打了你一下。然后可以左右脆交替离开地面20秒钟，可以让你腹肌更加紧致结实。
(3)购物时，不要买一样就拎一样回停车场，然后又返回继续购买，不妨好好享受拎着全部的战利品返回的感觉。在返回时，一边提着购物袋，一边不时地弯曲一下手臂，可以锻炼手臂肌肉，让你的手臂线条更加完美。
(4)逛完街后，要返回停车场时，不妨试试斜着跑向自己的车子，这样的奔跑方式能更有效的燃烧大腿内侧和外侧的脂肪，让你拥有一双修长紧致的美腿。
(5)提着逛街下来精心挑选的战利品回到家中,将购买的物品放置妥当后,做20组縛起。然后，你会感觉一天的生活充满活力，仿佛置身于健身房中一般。
2.逛街减肥时要注意的5点事项
(1)逛街时要选对时机，不要一时兴起想什么时候逛就什么时候逛，应该保证逛街的时间不至于耽误休息、影响正常进食，也不要在时间紧张的情况下硬挤出时间逛街，总之，逛街时一定要保持心情舒爽，有效地控制热量的摄入。
(2)选择合适的装扮有利于逛街减肥。通常平底鞋和宽松的衣服会很舒适，但并不利于逛街减肥。
(3)因为逛街一直在走动，因此很多人逛街的时候会抓住每一个机会坐下休息，像试衣服时，就会选择坐着试衣，但其实在试衣间里坐着试衣会减少消耗的热量，所以，下回就别再坐着试衣了。
(4)在逛街时,不仅饰品服装店多,卖小吃的地方也多,逛街的朋友便不会担心食物问题，总在逛到很饿的时候才吃，但其实饿了才吃，对高热量、高脂肪的美食的抵抗能力会大大降低。
(5)逛街时不要走走坐坐，持续的运动能消耗更多的热量。
逛街时采用合理的走路姿势，注意逛街时的各种小事项，保持持续性的运动，你便不用再担心买回来的衣物穿不上，掌握正确的逛街方法，你便可以一边逛街一边减肥，轻松舒爽地拥有好身材。那些坐在电脑旁网上购物的朋友们，减肥心得建议您不妨也出门走走，感受一下琳琅满目的商品的魅力，也给自己一次有氧锻炼的机会。
孕妈妈逛街须注意三大事项
给逛街孕妈妈一些忠告，逛街有可能给健康带来小麻烦，但如果加以注意，就可以减轻甚至消除某些危害。
1.不要选择人流高峰期逛街。孕妈妈对拥挤环境的适应性差，外出时要尽量避开人流高峰，免受拥挤之累。尤其不要在节假日时跑去凑热闹。
2.上街购物要有计划，减少在一些拥挤场所的逗留时间。购物时间不宜过久，最好不要超过2个小时。尤其是在一些密闭的商场或娱乐场所不要久留，要注意呼吸新鲜空气，及时补充身体所需的氧气。也可在逛街途中选择一些街心花园或人静境幽处休息一会儿。
3.逛完商场后回到家里应当及时洗手、洗脸，换下外衣，坐定后闭目养神或听听优雅音乐，以消除躯体疲劳，缓解紧张情绪。
细节提醒
不要去刚装修完的商场、商店逛街或长时间停留，以免装修材料中的污染物刺激到孕妈妈的眼、鼻、咽喉及皮肤，引起流泪、咳嗽、喷嚏等反应
孕妈妈逛街应该注意什么
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给逛街孕妈妈一些忠告，逛街有可能给健康带来小麻烦，但如果加以注意，就可以减轻甚至消除某些危害。
1.不要选择人流高峰期逛街。孕妈妈对拥挤环境的适应性差，外出时要尽量避开人流高峰，免受拥挤之累。尤其不要在节假日时跑去凑热闹。
2.上街购物要有计划，减少在一些拥挤场所的逗留时间。购物时间不宜过久，最好不要超过2个小时。尤其是在一些密闭的商场或娱乐场所不要久留，要
注意呼吸新鲜空气，及时补充身体所需的氧气。也可在逛街途中选择一些街心花园或人静境幽处休息一会儿。
3.逛完商场后回到家里应当及时洗手、洗脸，换下外衣，坐定后闭目养神或听听优雅音乐，以消除躯体疲劳，缓解紧张情绪。
细节提醒
不要去刚装修完的商场、商店逛街或长时间停留，以免装修材料中的污染物刺激到孕妈妈的眼、鼻、咽喉及皮肤，引起流泪、咳嗽、喷嚏等反应
孕妇逛街如何防止病害侵袭
虽然逛街有可能给健康带来小麻烦，但如果加以注意，就可以减轻甚至消除某些危害。
不要选择人流高峰期逛街购买母婴用品。公交车作为现代城市公共交通的主要载体之一，每天都与老百姓的生活密切相关。对于广大市民而言，乘坐公交车，尤其是在上、下班高峰乘车，留下的却是“痛苦”的记忆。而孕妇对拥挤环境的适应性差，外出时要尽可能避开人流高峰，免受拥挤之累。上街购买母婴用品要有计划，减少在一些拥挤场所的逗留时间。在逛街途中可选择一些街心花园或人静境幽处休息一会儿。
购物时间不宜过久，最好不要超过2个小时。尤其是在一些密闭的母婴用品商场或娱乐场所不要久留，要注意呼吸新鲜空气，及时补充身体所需的氧气。
逛完母婴用品商场后回到家里应当及时洗手、洗脸，换下外衣。购回的母婴用品要合理存放，外包装要妥善处理。也可坐定后闭目养神或听听优雅音乐，以消除躯体疲劳，缓解紧张情绪。
不要行走过多。在现实生活中，向来“逛街游商场”成为女性的一大爱好和乐趣。很多女性怀孕以后，同样离不开这种生活方式，特别喜欢逛街购买母婴用品。但是，需要提醒的是，孕妇的身体发生了一系列变化，身体笨重，行走不如孕前。因此，必须从自身的情况出发，每次购买母婴用品行走不宜超过1千米，行走速度不宜过快，更不宜穿高跟鞋和拖鞋。
不要购物过多母婴用品。在现实生活中，应提醒孕妇上街购买母婴用品时注意，每次购物不宜超过5千克，以免劳累过度。
不要在气候恶劣时上街购买母婴用品。孕妇在严热、寒潮、大风，特别是在流感和其他传染病流行时上街，由于身体发生了变化，抵抗力比较弱，易传染上各种疾病。因此，不宜在气候恶劣时上街购买母婴用品，更不要到人群拥挤的地方去。
孕妈妈逛街须注意三大事项
1．不要选择人流高峰期逛街。孕妈妈对拥挤环境的适应性差，外出时要尽量避开人流高峰，免受拥挤之累。尤其不要在节假日时跑去凑热闹。
2.上街购物要有计划，减少在一些拥挤场所的逗留时间。购物时间不宜过久，最好不要超过2个小时。尤其是在一些密闭的商场或娱乐场所不要久留，要
注意呼吸新鲜空气，及时补充身体所需的氧气。也可在逛街途中选择一些街心花园或人静境幽处休息一会儿。
3．逛完商场后回到家里应当及时洗手、洗脸，换下外衣，坐定后闭目养神或听听优雅音乐，以消除躯体疲劳，缓解紧张情绪。