蜜枣的功效与作用 保护肝脏
蜜枣的功效与作用 保护肝脏
蜜枣能够帮助促进身体白细胞的生成，降低血清中胆固醇的含量，保护肝脏。另外还有发现提出蜜枣能够提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，保护肝脏。
荞麦茶的功效与作用 保护肝脏
苦荞茶中所含的黄酮类物质对急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝损伤均有一定的疗效。
玫瑰茄的功效与作用 保护肝脏
玫瑰茄的提取物能增加谷光甘肽（GSH）保护肝功能的作用；玫瑰茄的花青素（HAc）还可以抑制药物致肝氧化伤害。
桑黄的功效与作用 保护肝脏
桑黄能够有效降低氯化碳导致的肝损伤，降低肝纤维化时血清氨基酸转移酶水平和血清胶原成分含量，减少血清中的活性氧自由基，抑制纤维增生，阻止肝纤维化。
沙棘汁的功效与作用 保护肝脏
沙棘汁中所含的苹果酸，草酸有缓解药物毒性的作用，有助于保护肝脏，此外沙棘汁中的卵磷脂是一种生物活性较高的成分，能帮助促进细胞代谢，改善肝功能。
梨汁的功效与作用 保护肝脏
梨汁含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。
枸杞子的功效与作用 保护肝脏
枸杞子是茄目茄科枸杞的果实、味甘性平，其中含有大量的枸杞多糖、甜菜碱、维生素A等成分物质，其中枸杞多糖对人体的肝脏具有很好的滋补作用，适量食用可以帮助修复肝功能损伤，所以枸杞子具有一定保护肝脏的作用。
菜苔的功效与作用 保护肝脏
菜苔中含有较多的叶黄素和胡萝卜素，这些脂溶性的维生素可以帮助我们保护上皮细胞、保护肝脏，甚至对我们预防、缓解白内障和黄斑病变也有很好的帮助。
芝麻油的功效与作用 保护肝脏
芝麻油中的木酚素还有促进乙醇代谢、加强肝脏解毒活性的功效，常喝酒的朋友最好吃些用芝麻油做的小菜。
土鸡蛋的功效与作用 保护肝脏
土鸡蛋中的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。
口蘑的功效与作用 保护肝脏
口蘑可抑制血清和肝脏中胆固醇上升，对肝脏起到良好的保护作用。它还含有多种抗病毒成分，对病毒性肝炎有一定食疗效果。