乌米饭的功效与作用 止咳嗽

乌米饭的功效与作用 止咳嗽

乌米饭中的主要食材是糯米，糯米甘温补虚，入脾肺经，有补益肺气的功效，对于寒性咳嗽、咳嗽气短、无力等症有辅助治疗的功效。

孕妇咳嗽的饮食禁忌

一些准妈妈因为体质差，导致怀孕期间时常出现咳嗽的症状，甚至一直咳到胎儿出生，这会大大损害胎儿的健康。

那么，咳嗽的孕妇在饮食上应注意些什么呢?

首先，要忌食生冷寒凉的食物，其中包括各种冰制饮品;还要忌食有酸、涩味道的食物，如醋、酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。

第二、要忌吃一切滋补、油腻、酸涩的食物，诸如猪肉、鸭肉、羊肉、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶，各种海鱼、虾、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅以及各种黏、糯的甜点食品。

郑少海还为咳嗽的孕妈妈，提出几种可以食用能够镇咳的蔬菜和水果。

荸荠，如果生吃一定要做好消毒，防止感染寄生虫病，用淡盐水泡一泡就可起到消毒作用。荸荠还可以入菜，最好用作蒸或煮食。另外，去皮后榨汁服用，可治疗咽喉肿痛。

苹果，可和泡好的银耳一起放到凉水中煮汤，还可放入枸杞、大枣等，能润肺止咳。另外，生苹果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑。苹果泥加温后食用，是治疗消化不良的好药方。

梨，能够生津止渴、清热止咳。将其内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食，具有清肺热、开胃的作用。加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽。

还有，枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，具有清凉退火、化痰止咳功效。

金桔冰糖喝热的还是冷的

热喝。

很多的咳嗽风寒感冒还是需要热水进行暖身体，滋润身体内部。很多人都知道咳嗽是很麻烦也是很痛苦的。金桔药性甘温，有理气解郁、止渴生津、祛痰利咽等多种功效作用；冰糖有润肺止咳的功效，所以冰糖与金桔搭配止咳效果非常不错。

乌米饭的功效与作用 益肠胃

乌米饭中的糯米性甘温，入脾胃经，有健脾养胃的功效；另外，南烛叶性平胃酸，能开胃消食，有益肠胃，食用乌米饭有益肠胃的功效，对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。

乌米饭的营养价值 缓解骨质疏松症

乌米饭中含有丰富的钙元素和磷元素，这两种成分有增强骨骼密度、促进骨骼发育的功效，可有效缓解骨质疏松症。

乌米饭的食用方式和注意事项 利尿止泻

乌米饭中的糯米和南烛叶都具有利尿、止泻的作用，其中糯米可用于久泄食减、便泄消渴等症，因此对于一些尿液偏少、身体浮肿以及久泻不止的人群来说，都可以适量地吃一些乌米饭来起到改善的作用。

乌饭子的功效与作用 止血

乌饭子不仅能食用，还可以外用，并且有较好的止血功效，对于烫伤、外伤出血等症状均有一定的治疗作用。

乌米饭的食用方式和注意事项 安神明目

乌米饭的性质平和，具有滋养肝肾的作用，而充足的肝血和肾精又有补髓、养眼的作用，养肝肾则能益眼目，因此对于一些因为肝肾气虚而出现的头晕目眩、眼睛干涩、视物模糊等症状来说，都可以适量地吃一些乌米饭来改善。

咳嗽不能吃的东西

我们知道梨、苹果、马蹄，琵琶等常见水果都有着止咳的功效。但是你知道，在咳嗽期间不能吃哪些食物吗?那我们就从健康饮食的角度向大家进行简单的介绍。

1、忌食生冷寒凉，包括各种冰制饮;酸味、涩味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。

2、忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。

可以吃的食物：

1、当发现轻微咳嗽时，可多喝凉开水，能缓解咳嗽症状，一般来讲，多喝温开水会使孕妇略微发汗，还可补充孕妇咽喉部水分，从而减轻咳嗽症状。正常情况下医生不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽。

2、喝盐水对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有较好的效果，并能起到预防作用。

3、制作姜汤，鲜姜两片放入500亳升凉水中，煮沸后放入红糖一勺，给孕妇服用。这主要是由于姜具有温中散寒的作用，而红糖则具有温中和胃的作用。这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽。

4、用梨、冰糖、红枣煮水喝：制作方法，将梨切成丁，与红枣先煮，随后加冰糖继续煮。这种办法简单易做，每天喝几杯会有助于治疗咳嗽。

通过以上的介绍我们知道了，咳嗽期间不适合吃一些生冷，滋补类食物。而像梨等润喉化痰的食物反之可以适当多吃一些，姜水也不止具有减轻咳嗽的功效，感冒后可以适当喝一点。

谷雨吃什么 吃乌米饭

谷雨吃乌米饭是一项传统习俗，甚至肇兴侗寨有“吃乌米、打花脸、播稻种”习俗。

在谷雨这天，男女青年充分表达自己的爱慕之情。青年男子都会到姑娘家扔竹篓，讨要乌米饭，去的人越多，姑娘的家人越觉得有面子，它是当地农耕文化与婚恋习俗的双重寓意表达。

乌饭子的功效与作用 止咳

乌饭子能止咳。对于久咳不止的人群，也可以吃乌饭子帮助缓解症状。

肺结核干咳怎么办

1、阿胶粥

肺阴虚或有肺结核病史的患者，表现为咳嗽痰少，口干咽燥，咳血、盗汗等，可服用补肺阿胶粥。取糯米30克、杏仁10克、阿胶15克、百部10克，用水煎杏仁、百部，去渣取汁用糯米煮粥，阿胶化为汁，对入粥中，加少许冰糖，连服一周。

2、胡萝卜红枣汤

胡萝卜200克，红枣12克，洗净，加水3碗，煮取1碗，1日1剂，随意饮用。能清热解毒、健脾化滞。适用于肺结核咳嗽、百日咳、消化不良。

3、乌龟酒

乌龟3只。将乌龟如常法收拾干净，加清水适量煮至乌龟熟后，去渣取汁，浸酒曲，与大米饭适量酿酒，如常法取酒饮服。可养阴止咳。适用于肺结核多年咳嗽不愈。

4、玉竹瘦猪肉汤

咽干咳嗽，包括肺燥干咳、肺结核干咳，可以取瘦猪肉150克，玉竹30克，精盐、味精适量。先将玉竹洗净切片，用纱布包好，瘦猪肉洗净切块，然后一同放入砂锅内，加清水适量煎煮，熟后加精盐及味精调味即成。吃肉喝汤。

5、白鸭羹

白鸭1只，大枣10个，党参、茯苓、陈皮、厚朴、甘草、苍术各10克，调味品适量。将白鸭收拾干净，纳诸药于鸭腹中，同入锅中，加黄酒适量，煮至鸭肉熟后，去药包，食鸭及枣，喝汤，每周2次。可健脾益气、化痰止咳。适用于肺结核久虚发热、吐痰咳血。

6、沙参百合鸭汤

取北沙参30克，百合30克，肥鸭肉150克。将北沙参、百合、鸭肉分别洗净，一同入锅，加入适量。先用武火烧沸，再用文火炖至鸭肉熟烂，饮汤吃鸭肉。具有养阴润肺、清热化痰的功效。适用于肺热阴虚所致的咳嗽咯痰，口燥咽干，肺结核咳嗽等。

7、马乳

鲜马乳300毫升、白糖适量。将马乳煮沸，饮时加白糖。据唐本草介绍，马乳“止渴疗热”，有补血生津，润燥止嗽的功效，对肺结核的咳嗽，潮热有良好的辅助治疗作用。

8、川贝梨煮猪肺

川贝母12g，雪梨2个，猪肺250g，冰糖少许。将川贝母洗净，雪梨去皮洗净切成数块，猪肺洗净，挤去泡沫，切成片。将川贝母、雪梨、猪肺一起放入砂锅内，加冰糖少许，清水适量，置文火上熬煮3小时后即成。服用时吃梨、肺，饮汤。适应于肺结核的干咳、咳嗽、咳血，以及老人干咳无痰、一般人的燥热咳嗽、口干痰黄等症，具有除痰、润肺、补肺的功效。

9、清炖乌龟

乌龟3只，调味品适量。将乌龟收拾干净切块，加清水适量煮至乌龟熟后，用葱、花椒、酱油等调味后服食，每周2次。可养阴止咳。适用于肺结核咳嗽、虚劳咯血。

乌米饭的功效与作用 乌发

乌米饭中的糯米和南烛叶皆可入肾经，肾主气血，气血足则毛发乌，因此想要头发乌黑油亮的朋友还可以食用乌米饭来调补，另外，食用乌米饭对于须发早白之症亦有辅助治疗的功效。

金桔冰糖水止咳管用吗

金桔冰糖水有一定的止咳作用。

从中医的角度来看，金桔药性甘温，有理气解郁、止渴生津、祛痰利咽等多种功效作用；冰糖有润肺止咳的功效，所以冰糖与金桔搭配止咳效果非常不错！不过要注意金桔冰糖水并不适合所有的咳嗽，主要还要看是否符合以下症状。