紫苏和薄荷叶能一起煮水喝吗

紫苏和薄荷叶能一起煮水喝吗

可以一起煮水喝。

紫苏和薄荷并不在中药配伍禁忌的18反和19畏中，并且根据它们的功效作用来看，还可以起到一定协同作用或辅助作用的效果，所以紫苏和薄荷叶是可以一起煮水喝的。

只不过需要注意的是，紫苏和薄荷叶虽然都可以在日常中吃，但毕竟都是药材，是药就有三分毒，过多服用容易对人体健康产生影响，所以在一般情况下，选择一种煮水喝就可以了。

紫苏薄荷孕妇可以喝吗

不建议喝。

一般来说，紫苏是一种有安胎功效的药材，煮水后孕妇是可以饮用的，但由于薄荷有着强烈的刺激性气味，容易对孕妇的神经造成刺激，引起不适的反应发生。

并且有相关的医学报道，薄荷中的芳香物质会影响胎儿的生长发育，严重的话还会引起不良反应出现，所以紫苏薄荷一起煮水是不建议孕妇喝的。

紫苏和薄荷叶的区别

紫苏是唇形科、紫苏属一年生草本植物，颜色呈绿色或紫色，叶呈阔卵形或圆形，先端短尖或突尖，背腹扁平，密被长柔毛，叶片大约有长7-13厘米，宽4.5-10厘米左右。

而薄荷叶是唇形科、薄荷属植物，颜色呈绿色，叶片为长圆状披针形、披针形、椭圆形或卵状披针形、稀长圆形，先端锐尖，边缘处呈牙齿状锯齿样，也带有微微的绒毛，叶片大约有长3-7厘米，宽0.8-3厘米左右。

紫苏性味辛、温，归肺、脾经，有解表散寒、行气和胃、安胎之功效，在临床上主要用于风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、鱼蟹中毒等病症。

而薄荷叶性味辛、凉，归肺、肝经，有宣散风热、清头目及透疹的功效，在临床上主要用于风热感冒、风温初起、头痛、目赤、喉痹、口疮、风疹、麻疹、胸胁胀闷等病症。

薄荷叶能直接泡水喝么

视薄荷的种类来定。

目前市面上售卖的薄荷种类有很多，其中有一些是可食用的，而有一些是不可食用的，所以对于薄荷叶能不能直接用来泡水喝这个问题来说，也同样需要根据薄荷的种类来决定。

其中比较常见的留兰香薄荷、胡椒薄荷、柠檬香薄荷等都是可以食用的，而猫薄荷、普列香薄荷等是不建议食用的，所以建议消费者在购买薄荷的时候最好是先咨询好商家是否可以食用。

紫苏薄荷孕妇可以喝吗 紫苏薄荷怎么煮水喝

1、取5-10克左右的紫苏和3-6克左右的薄荷。

2、然后清洗干净放到锅里，加入适量清水和冰糖。

3、然后开大火煮，等开锅3分钟左右后就可以关火了。

4、然后再用余温焖上7-8分钟左右，待其中药效充分渗出后，就可以喝了。

薄荷和肉能一起吃吗 薄荷和肉怎么一起吃

食材：薄荷，鸡肉（猪肉也可以）。

辅料：紫苏，香菜，生姜、大蒜、耗油、淀粉、白糖、料酒、生抽、植物油、盐适量。

做法：

1、将紫苏、薄荷、香菜分别清洗干净，切成碎叶。

2、之后把鸡肉切块，放入碗中，加上适量盐、料酒、淀粉，腌5分钟备用。

3、起锅热油，将姜片、蒜片爆香。

4、接着将腌好的鸡肉放入翻炒几下。

5、随后倒入适量料酒，上盖上锅盖焖一会儿，让酒香渗透到鸡肉里。

6、继续翻炒至鸡肉金黄色，再把紫苏、薄荷、香菜碎都放进去。

7、最后快速翻炒几下，放耗油调味即可上碟。

热感冒怎么办 饮食法

紫苏薄荷粥，有疏风散热、清利头目、降气消痰、止咳平喘等作用。适用于由热感冒所致的头痛、出汗、咽喉痛、痰黄稠等症状。具体做法如下：先在锅中倒入适量的水，煮开，再把洗净的紫苏叶和薄荷倒入，煮5分钟，倒出汤汁备用；把粳米洗净，放入适量的水，煮至九成熟，再加入紫苏薄荷汁，继续煮，煮好即可。

风寒感冒的食疗方法有什么

风寒感冒的食疗方法1：紫苏薄荷粥。紫苏6克，薄荷4.5克，生姜6克，粳米70克。将紫苏、薄荷洗净切碎，与生姜一起入沸粳米粥中再煮片刻，趁热服食。本方有散风寒、调营卫、暖胃气的作用。

风寒感冒的食疗方法2：面粉红糖粥。小麦面粉适量，水适量，加温至粥熟。生姜5片，连须葱白2根，均压碎为泥，红糖适量。将生姜、葱白、红糖加入开沸的热粥中，乘热服下，加被取小汗。本方对于脾胃素虚而感受风寒不甚者尤宜。

风寒感冒的食疗方法3：三白粥。白萝卜100克，白茅根60克，连须葱白20克。均去土洗净，捣如泥，加红糖、面粉、冷水适量，加热煮沸，乘热服下，取小汗。此粥有宣肺解表作用，可作辅助治疗。

风寒感冒的食疗方法4：辛夷花茶。辛夷花2克，苏叶6克。在春季采未开放的辛夷花蕾，将其晒至半干，堆起待内部发热后再晒全干，苏叶切碎，用白开水泡二药代茶饮。每日1剂。本药茶有祛风散寒、善通肺窍的作用，于恶寒发热、咳嗽、鼻塞不通者适用。

风寒感冒的食疗方法5：多喝水。可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。

风寒感冒的食疗方法6：葱蒜粥。取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。葱头饮料：洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。姜丝可乐：鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮，每次100毫升，每天数次。

小儿感冒吃什么好的快

对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试，只要我们注意日常的保健，注意日常的饮食，感冒是可防可控的。

凡感冒之人，宜分清风寒感冒或风热感冒，分别适宜选用以下食物。

生姜

性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。

葱白

性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。在民间，初起感冒时，常用葱白连同葱头与豆豉煎水喝。也可用细葱2~3茎，与生姜1片煎水代茶饮。身体虚弱或年老体弱之人，受凉感冒后，最适宜用葱白3~5茎，同大米煮成稀薄粥，频频食用。

紫苏

性温，味辛，有发汗、散寒、退热作用，对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时，宜用紫苏叶同大米煮成稀粥食用。由于紫苏所含的特有的香气是紫苏乙醛，即紫苏精油，易于挥发，所以，煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克，稍沸即可，不宜久煮。

金银花

有清热作用，中医常用以治疗风热感冒。如广州部队《常用中草药手册》介绍：“金银花清热解毒，治外感发热咳嗽。制成凉茶，可预防中暑感冒。”凡风热感冒，发热咽痛者，宜用金银花泡茶频饮。

荷叶

适宜夏天风热感冒者食用，它有清暑作用。《滇南本草》云：“荷叶上清头目之风热。”《本草再新》也说：“清凉解暑，止渴生津，解火热。”所以炎夏酷暑之季，用荷叶煎水代茶，频频饮用，对预防和治疗暑热感冒，最为适宜。

薄荷

性凉，味辛，有疏风、散热、利咽喉的作用。《本草纲目》中说：“薄荷，辛能发散，凉能清利，专于消风散热。”适宜风热感冒，头痛目赤，咽喉肿痛者，泡茶饮用。

白菊花

风热感冒者，宜用白菊花5克，开水冲泡，代茶饮。尤其适宜夏天炎热时饮用，它有疏风、清热、明目、解毒、祛暑的功效。

感冒是生活中最常见的一种疾病，患上了感冒后对患者的造成的危害不是很大，所以很多人都忽视了该病的治疗，但是感冒可能会引起其他疾病。以上常见的食物都有助于预防和缓解感冒症状，希望对大家有所帮助。

紫苏和薄荷叶能一起煮水喝吗 紫苏和薄荷叶煮水比例

建议1:1。

紫苏和薄荷叶煮水用1:1的比例可以使药力比较均衡，但具体比例其实是可以根据自身情况进行调整的，只不过需要注意的是，紫苏一次的用量一般在5-9克之间，薄荷叶一次的用量一般在3-6克之间，所以无论用什么比例，都不宜超过药材的最大使用量。

紫苏薄荷一起煮水的功效 紫苏薄荷煮水放多少

紫苏5-10克，薄荷3-6克。

虽然说紫苏和薄荷都是在日常生活中可以食用，但毕竟是药材，其中的药理成分要是摄入过多的话，是会加重机体代谢负担，引起不适发生的，长期过量摄入的话，还有可能会导致病理性改变，所以紫苏和薄荷在煮水的时候，需要控制用量，而根据中医记载，紫苏的用量一般在5-10之间，薄荷的用量一般在3-6克之间。

薄荷叶泡水喝有什么作用

防治口臭

薄荷叶泡水喝最被人熟知的功效就是能够帮助清新口气，防治口臭。因为薄荷叶能够有效驱风散热，对于因为上火、口腔炎症等引起的口臭有很好的调理作用。另外薄荷叶有解毒的功效，对于牙龈肿痛也有很好的缓解效果。

帮助入睡

薄荷叶泡水喝的时候其独有的清凉香气能够帮助放松紧张的情绪，使人身心得到有效的放松，并且还能够帮助缓解压抑、郁闷的心情，使人能够心情愉悦、轻松入睡，有效帮助帮助睡眠质量。

治疗感冒

在感冒的时候可以用薄荷叶泡水喝，能够有效帮助改善流鼻涕、鼻塞、发烧等不适症状。薄荷作为一种中药中常用的药物，具有很好的疏散风寒的作用，且薄荷叶独有的清凉感，吸入能够有效改善鼻塞。

散热消暑

用薄荷叶泡水喝能够帮助清热消暑，特别适合炎热的夏天饮用。因为薄荷中含有的薄荷醇等物质能够帮助散热，且薄荷独有的清凉感是清凉解暑消暑的良药。冲泡的时候用普通泡茶叶的方法即可。

提神醒脑

白天用薄荷叶泡水喝能够帮助提神醒脑。薄荷中含有的薄荷醇、异薄荷酮、迷迭香酸等成分，能够帮助兴奋大脑，促进身体的血液循坏，特别是每天需要应对较多的工作，且工作压力较大的人，不妨试试薄荷水泡水喝能够暂时帮助缓解压力，提高工作效率。