鸡蛋果孕妇可以吃吗 鸡蛋果的营养价值
鸡蛋果孕妇可以吃吗 鸡蛋果的营养价值
鸡蛋果每100克中含有蛋白质1.8克、纤维素1毫克、钙22毫克、磷41毫克、维生素A130毫克、维生素C49毫克、维生素B3 34毫克及大量的氨基酸、胡萝卜素。具有抗衰老、降低胆固醇、养颜润肤、养胃排毒、有助睡眠、提高免疫力的功效。
孕妇可以吃百香果吗
我们先来讲讲个这个百香果的一些营养价值吧，百香果带有的营养价值是挺丰富的，可以治疗人体的心血不足的情况，也就是说百香果有补血的作用，还可以对女性的身体进行滋补。
百香果又称鸡蛋果，学名西番莲(英文名为passion fruit)，“passion”意为“热情、恋情”，因此百香果又被称为“爱情果”、“情人果”。因其果肉可散发出香蕉、菠萝、草莓、荔枝、柠檬、芒果、酸梅等十几种水果的浓郁香味。在国外，百香果还有“果汁之王”、“摇钱树”等美称。
基本简介
【药 名】：百香果/鸡蛋果
【来 源】：为西香莲科植物鸡蛋果的果实。
【功 效】：宁心安神、活血止痛、涩肠止泻。
【主 治】：用于心血不足之虚烦不眠、心悸怔忡等症。用于妇女血脉阻滞之月经不调、经行不畅、小腹胀痛、痛经等症。用于脾胃虚弱久泻、久痢、暖痛、腹泻等症。
【性味归经】：苦、酸，平。入心、大肠二经。
【用法用量】：内服：煎汤3一10克。
【别 名】：鸡蛋花(《中国高等植物图鉴》)、土罗汉果、西番莲、芒葛萨(福建)
【动植物资源分布】：分布巴西。福建、台湾、湖南、广东、贵州、云南等省区有栽培。
相信大家看完上面关于百香果的介绍之后，也明白了关于百香果孕妇可以吃吗这个问题的答案是什么了。百香果对于孕妇来说是有很多好处的，但是并不是每一个孕妇都适合食用的，这个需要看孕妇的身体是否适应这种食物了。
孕妇可以吃鸡蛋果吗
孕妇可以吃鸡蛋果。
鸡蛋果中含有丰富的维生素、超纤维以及十几种氨基酸，它们可以很好的补充孕妇所需营养元素，对孕妇自身和胎儿健康有很好的帮助。
孕妇吃鸡蛋果的好处
鸡蛋果因其果汁营养丰富，气味特别芳香，有“果汁之王”之美称。鸡蛋果的果汁色、香、味、营养极佳，富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份。孕妇多吃百香果，具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、消除疲劳、缓解便秘之效，也能增强免疫力。
孕妇吃鸡蛋果需注意：鸡蛋果虽然好，但是孕妇也不能一次吃太多，每天以2个为宜，要注意合理的饮食搭配。百香果可以直接鲜食，也可以榨汁喝、泡茶喝，对缓解孕妇疲劳有一定的功效。当然，也可以将百香果洗净后放入高汤中，可以将汤的鲜味提出，令高汤口感更佳，增进孕妇的食欲。
鸡蛋果的核可以吃吗
鸡蛋果的核是能吃的。
鸡蛋果的核即籽，也是有营养价值的，不小心吃下去对身体没有什么不良反应，而且鸡蛋果的果籽吃起来有脆脆的感觉。
月经吃鸡蛋果吗 经期多吃鸡蛋果有什么影响
因为鸡蛋果有活性作用，鸡蛋果酸甜可口但不能贪吃。经期吃鸡蛋果过多可能导致月经血量增多，继而可能出现贫血等症状。很多女性都会出现经期腹泻的情况，富含膳食纤维的鸡蛋果能促进肠道蠕动、助消化通便，如果吃太多鸡蛋果可能会加重经期的腹泻症状。因此女性经期吃鸡蛋果适量为宜。
鸡蛋果吃多了会上火吗 鸡蛋果吃了上火吗
吃鸡蛋果不会上火。
鸡蛋果味甘，酸，性平，一般吃鸡蛋果是不会出现上火的症状的。而且鸡蛋果是有清热解毒的作用的，并且含有丰富的氨基酸的，是有助于受损组织细胞的恢复，对于缓解上火引起的咽干、声嘶有一定的帮助。
小孩能吃鸡蛋果吗 小孩吃多少鸡蛋果比较好
虽然鸡蛋果营养价值高，对小孩有很多功效，但是也不能多吃。一般三岁的小孩一天最多吃一个鸡蛋果，如果年龄越小越要减少鸡蛋果摄入量。鸡蛋果中膳食纤维多，吃太多可能导致积食消化不良，有的甚至出现腹泻的情况。
孕妇可以吃鸡蛋果吗
百香果富含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、铁、SOD酶和超纤维等多种对人体有益的营养物质，其中含有超过132种以上的芳香物质，更值得一提的是百香果含有17种氨基酸，有VC之王的美誉!吃鸡蛋果有排毒养颜、促进代谢、消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等功效。所以孕妇是可以吃百香果的。
孕妇吃鸡蛋果的好处
一、缓解呕吐现象
孕妇在怀孕期间会有很严重的呕吐现象，而且常常有想吃酸味食物的冲动，那么鸡蛋果就是不错的选择!鸡蛋果的酸味有很好的缓解呕吐的效果，听到这，我相信你之前的“孕妇能吃鸡蛋果吗”的疑问，早已烟消云散了吧!但是不能太贪吃哦!
二、养眼美容
孕妇吃鸡蛋果可以适当的排毒，从而起到美容养颜的效果。鸡蛋果有净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
三、促进排泄
孕妇吃鸡蛋果有缓解便秘的好处哦!便秘是孕妇常有便秘现象。而鸡蛋果中的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状。
四、补充营养
孕妇吃鸡蛋果还有滋阴补肾、消除疲劳、消炎止痛、活血强身、增强免疫力、补充营养等其他效果。
孕妇能吃鸡蛋果吗 孕妇食用鸡蛋果注意事项
鸡蛋果营养价值虽然高，但是孕妇也不可多吃哦，孕妇体质较弱对于营养的摄入应该均衡较佳，每天吃鸡蛋果2个左右就好，每周2~3次适宜。
糖尿病人能吃鸡蛋果吗 鸡蛋果糖尿病人能吃吗
糖尿病人可以适量吃鸡蛋果的。
100克鸡蛋果中的糖分有11.2克，维生素C达30毫克，膳食纤维有23.38克。鸡蛋果中的含糖量不是很高，而且含有多种氨基酸和丰富的维生素C等功效成分，适量吃鸡蛋果是不会引起血糖升高的，反而对身体有好处。
鸡蛋果是热性还是凉性 鸡蛋果怎么吃好
将鸡蛋果直接剖开，用勺子挖出瓤包直接食用。鸡蛋果籽中富含蛋白质和脂肪，也是可以食用的。鲜食的鸡蛋果营养价值很高，还能解油腻和促进消化吸收。
鸡蛋果中富含丰富的芳香物质。取1个鸡蛋果切开后挖出果肉至杯中，加入200毫升水，可放适量白糖增加甜度，搅拌后即可食用；也可用榨汁机搅拌几秒钟后食用。
原料：鸡蛋果20个，白砂糖200克，麦芽糖150克，柠檬半个，果冻粉10克
做法：
1.鸡蛋果对切开，取出果肉倒入无油的锅中，柠檬榨汁；
2.把柠檬汁加入到锅中，中火煮沸后转小火，分别加入150克麦芽糖、200克白砂糖，，搅拌至糖溶化；
3.酱汁颜色变深，浓度变稠后，加入10克果冻粉，搅拌均匀至熔化即可。